İyi günler Hocam şu an 17 yaşındayım 1 sene önce travmatik olarak omuzum çıktı omuzumu yerine taktılar 3 ay sonra basketbol oynadım omuzumda ani bi sıkışma ve sanki omuzum yerinden çıkıp giriyormuş gibi hissediyorum en son 40 gün önce basketbol oynadım ine aynı şekilde omuzum yerinden çıkıyor gibi oluyordu buradaki doktor bankart lezyonu dedi sizce ameliyat olmam gerekiyormu yoksa ameliyatsız geçermi fizik tedavi ile ?

hocam iyi günler 6.5 ay önce omuz artroskopisi oldum omzum çıkmıştı rotator cuff yırtığım vardı bu süreçten öncesi amatör seviyede yüksek ağırlık idmanları yapıyordum eskisi gibi olmasada ağırlık antrenmanlarıma dönebilirmiyim ve nasıl dönebilirim