Hoe laat ga jij naar bed? 😴

Ik zal zeggen dat het grootste probleem school is. Ze/we komen laat thuis en willen ook onze vrije tijd benutten met dingen die wij leuk vinden en niet alleen huiswerk, NA SCHOOL TIJD..

het leukste hier aan is is dat je als kind altijd laat wil opblijven en als je ouder bent meer zin hebt om op tijd te gaan slapen.

ik zit in de tweede van middelbare en heb veel huiswerk, ik zit tot in de nacht te werken om het af te krijgen, en heel erg veel mensen hebben hier last van want het is echt zwaar soms om niet in slaap te vallen tijdens les. dus school is 100% een van de redenen voor velen en hier word absoluut te weinig over gepraat. dat deskundigen hier overheen kijken is echt bizar.

'Kinderen moeten beter slapen' Ja dat gaat niet lukken met die vroege tijden op school

Zelfs zonder electronica was ik vroeger nog laat wakker omdat ik het leuk vond om naar de sterren te kijken, en dan werd ik weer veelste vroeg wakker, dus eigenlijk het grootste deel van de tijd maar halve nachten slaap gehad.

Toen ik 11 was (zo'n 10 jaar geleden). Werd er in de klas gevraagd hoelaat iedereen ging slapen, dat was bij iedereen tussen half acht tot half negen. Behalve 1, die ging om half 10 slapen, daar werd met schok op gereageert. Vreemd dat dat tegenwoordig blijkbaar normaal is.

Er is maar ÉÉN oplossing hiervoor. Namelijk: Laat naar school 😎

Ik ben zelf 14 en slaap pas round twaalf uur en dat is heel normal voor deze leeftijd, sommige pubers wel laat s’ nachts. Dat komt vooral door school en het moeilijk in slaap vallen, ook zijn pubers en tieners eerder een nachtuil dan een vroege vogel, dat is bewezen. Vaak als ze proberen te slapen staren ze vaak naar de muur en blijven de ogen open en dat kan de reden zijn dat ze op hun telefoon bijvoorbeeld gaan zitten. Ik vind dat school moet aanpassen aan de zomer/winter tijd en de gemiddelde slaap ritme van tieners/pubers.

Wat een prachtige uitstraling heeft de presentatrice.

Het probleem is school. Door al het huiswerk, toetsen en lange uren kan ik alleen 10 uur slaap halen als ik geen vrije tijd heb. Als ik nog wat vrije tijd en een minder stressvol schema heb, komt het al uit op 6 uur slaap. Dat is natuurlijk niet genoeg slaap voor een 12-jarige als ik, maar ik kan niet anders.

Ik zit in de 1ste en ga rond 10 uur naar bed en slaap vaak pas rond half 1 ofz maar heb ook kinderen in mijn klas die rond half 12 naar bed gaan door de weeks

Door de weeks meestal rond 23:30 in het weekend 2:00 tenzij ik moe ben / de volgende dag iets ga doen

Ik heb helaas altijd last gehad van slecht kunnen slapen. Ik heb een angststoornis waardoor ik altijd aan sta. Slaap soms 2 nachten achter elkaar helemaal niet en dan gaat het echt niet meer goed. Heb nu gelukkig wel slaappillen

Ik bepaal zelf hoe laat ik naar bed wil hier wordt je gek van die flauwe keul

Op de basisschool 21/21:30?! Ik ging pas in de 3e/4e die tijd man😭

Ik slaap pas om 12 uur lmfao middelbare school is zwaar

Ik ben vaak gwn een paar nachten wakker omdat k huiswerk moet maken en moet leren en dan vinden ze het gek dat ik moe ben

Ik vond slapen juist super chill

Ik slaap om 22:30 of 23:00 of 23:30 ik ging keer om half 3 s'nacht's slapen en ik heb weleens 1 dag niet geslapen

Ik ben 12 en een half jaar mijn bedtijd is om 21:30 maar ik valjuist een beetje te vroeg in slaap ongeveer rond 20:30 of eerder (ik zit altijd op mijn telefoon voordat ik slaap en dat helpt echt bij) mij)

Kinderen slapen te laat, te weinig en te onregelmatig. Heb zelf altijd moeite gehad met slapen door autisme, heb ik nog steeds, omdat het onregelmatige slaap kan veroorzaken terwijl je ook meer energie nodig hebt op een dag. Een vast bedtijd routine helpt veel (9 uur slapen, niet voor 5 uur uit bed tenzij ik naar de wc moet), maar niet altijd genoeg dus dan moet ik alsnog extra tijd plannen om later op de dag bij te slapen. (Ik ben 20 btw dus 9 uur zou vroeg moeten zijn, en als het in mn routine zat slaap ik makkelijk tot 8 uur door)

We hebben het nu niet over vroeger we hebben het over nu, ik vind dat ouders zelf mogen beslissen hoe laat een kind naar bed gaat en daar heeft verder niemand wat op te zeggen..

ik slaap ongeveer 6/7 uur per nacht en ik heb daarna nog steeds te veel energie

Toen ik die leeftijd was lach ik om 19.30/20.00 al in bed. 20.30/21.00 moet kunnen , daarna tja ouders moeten het zelf weten.

Ik herken dit, ik heb echt slaap nodig maar ik slaap gewoon slecht. Ook omdat ik toch laat ga slapen :(

Boeiend ik bepaal lekker zelf hoe laat ik slaap

Toen ik nog kind was had ik ook af en toe discussie hoelaat ik naar bed moest maar toen ouder werdt mocht ik ook later naar bed en ik was best tevreden over alleen als ik ziek ben dan is wel beter dat ik eerder ga slapen en dat is voor jullie ook

Op schooldagen half 10 en in de weekend en vakantie mag ik zelf kiezen en dan doe ik meestel op me telefoon en ipad filmpjes kijken en dat mag serieus me ma is echt kapot lief en niet streng❤

Ai ik zal er op letten vandaag ben ik teminste wel vroeg naar bed gegaan om 3 uur s'ochtend helemaal top😂

08:30! Vroeger 07:30 en toen 08:00 en nu 08:30

Ik ga gewoon net als mama naar bed 9 uur half 10 , 10 uur half 11 en ik ben nog maar 11❤😊

Ik ga altijd om 3:00 naar bed

w8 wat is slapen?

Ik mocht rond 21.00/22.00 slapen van m’n moeder, omdat ze ook wel snapte dat ik wilde gamen even of iets. Stiekem haalde ik zelfs door 😂😂 M’n moeder had dan niks door waardoor ik de volgende dag na school gwn wel meteen ko was om 20.00

laat school gewoon later beginnen. het is helemaal niet goed om kinderen zo vroeg al te laten leren.

Ik word juist moe als ik om mn telefoon zit 's avonds dus dan val ik meestal in slaap rond 23:00

Dat komt door de tijd van tegenwoordig

Ik lees altijd een boekje voor ik ga slapen

Om acht uur maar ik kan dan echt niet slapen en dan ga ik wel om negen uur slapen soms om tien uur

Mijn vriend ging altijd om 1 uur snachts slapen

ik die om 10 uur en int weekend 12 uur

Mijn broertje van 10 gaat kwart over 9 pas naar bed. En ik ben 17 en ga om 10 uur ongeveer

Tegenwoordig slaap ik juist veel vroeger

Ik zit in de tweede maar ik heb zoveel huiswerk dat ik wel probeer om om 9 uur te gaan slapen maar dat wordt altijd 10 uur of half 11 en dan ook nog de ochtend daarna weer om kwart voor 7 m'n bed uit omdat school zo vroeg begint

Ik lag er om half 8 in.

Oh hemel, 8 uur was vroeger normaal? Ik ga normaal eerder 12:00-3:00 ergens op bed😂

Ik ga tussen 00:00 en 02:00 naar bed

Ik sta zo vroeg op dat ik geen licht heb

0:06

Kijk, ik ben bijna 14en ik moet om 9 uur naar bed maar ik slaap pas om 11 uur/ half 12 want dan ben ik pas moe, en ik heb niet eens mijn telefoon op mijn kamer ofzo

laten we eerlijk zijn wanneer het zomer is gaat niemand letterlijk niemand om 20:00 slapen het lekker warm en nog vel licht waarom zou je dan nu al slapen

Maar het jeugdjournaal is om 7 uur

Ik slaap meestal om 23:30

kan school dan stoppen met die vroege uren, en zoveel huiswerk geven?

Sinds de bassischool groep zes kan ik niet slapen voor 11 uur😂

De huidige generaties krijgen ook gewoon veel te veel last op zich, vaak is eerder gaan slapen gewoon geen optie omdat je anders geen vrije tijd meer hebt nadat je klaar bent met je schoolwerk...

nou, geloof me. als we letterlijk elke regel moeten volgen met alles dan heb je wel meer dan 24uur nodig op n dag

waneer je dit om 11 uur kijkkt

Ik ben hier om 1 uur snachts

ik ga al sinds mn 11 gaan slapen rond 2 uur T-T

Laat die kinderen het zelf bepalen. Ze leren er zelf wel van de volgende ochtend.

Heel leuk

Simpel: een telefoon is een computer. We moeten die dingen weer scheiden. En energiedrankjes moeten verboden worden. Inderdaad... Simpel.

Ik ga 9 uur in bed liggen en dan nog een uur lezen voor ik ga slapen en ik word half 7 wakker

Ik slaap wel 10 uur of half 11 maar in de ochtend heb ik nooit problemen ik word wakker na 5 seconden ofzo

10 uur slaap bed 🛌

Is dat opgenomen in het kinderziekenhuis in Utrecht?

Ik slaap om kwart over 8🤗🤗

Meanwhile: ik die dit kijk voordat ik ga slapen en het is 12uur snachts

Ik kijk in de avond alleen maar het jeugdjournaal

03:33 iemand nog wakker?

Doordeweeks rond half 12 en ik het weekend rond 2 uur

Ben niet mee eens met de tel. Ik val juist in slaap door me telefoon

komt door school

Ik slaap om 6 : 00

2-3 uur 🥹

Of ze laten ons gewoon uitslapen 😮

1:41 idk gordijnen ofzo

Alsof dat nog niet duidelijk was

Niet eerder naar bed. Maar later naar school (of werk).

Toen ik hoorde geen cola drinken had ik er net 2 op

ik slaap nooit omdat dan gaat er bijvoorbeeld iets gebeuren of omdat je verjaardag is

10 uur ga ik nnaar bed om 1/5 uur slaap ik

ja nou en ik ben 16 ga om 10 uur naar bed en moet er 7 uur weer uit ik heb daar echt geen moeite mee

En ik kan door onweer ook niet slapen dat houdt me wakker

nee school moet later starten

serieus half 8 bro dan ben ik nog niet eens klaar met eten

dan moeten ze maar minder huiswerk geven.

Onderzoek: Kinderen gaan te vroeg naar school. dat is ook bewezen

Is 20:00 laat!? Mijn bedtijd op schooldagen is 23:00

of school begint gwn te vroeg

9

Half1 10

Ik die niet uit me bed te slaan is en een middag dutje doet

slaap 8 uur

4 uur snachts ✊

Ik ga altijd rond 21:00 naar bed

Ik vindt acht uur wel vroeg ik ga zelf half negen naar bed

wie gaat er om 8 uur naar bed dat ene meisje dat is heel vroeg en een haluurtje later is niet vroeg dan