Как правильно делать приседания в выпаде? Как включить ягодицу? Катерина Цьовх
Рет қаралды 20,049
5 жыл бұрынКак правильно делать выпады?
-----------------------------
Наши онлайн программы здесь:
onlinefitness.tv
Мы в соц. сетях:
/ onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх:
/ katyatsovkh
-----------------------------
В этом видео мы поговорим о технике выполнения приседания в выпаде, положении стоп, ширине шага, положении корпуса, о дыхании и не только. Подписывайтесь и не пропускайте наши новые видео.
Регистрируйтесь на программу похудения 8 недель тут: onlinefitness.tv
@judypopps2730 5 жыл бұрын
Катюша,у вас очень приятный голос и поставленная речь
@onlinefitnesstv 5 жыл бұрын
Писюха TV спасибо)
@user-xz9li9ri8v 5 жыл бұрын
Дякую за відео, дуже вчасне і потрібне мені
@user-td8xk5uu9n Жыл бұрын
Катя подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать если я упала на скольский лёд на колени что нужно делать ,какие упражнения, чтобы с них подняться. Заранее спасибо.
@archisar12 5 жыл бұрын
присідання в кроці
@onlinefitnesstv 5 жыл бұрын
ARCHISAR ARCHISAR так, розбираємо саме присідання у випаді.
@user-kj6dm9qj4o 3 жыл бұрын
ааааааааа где жопа
@user-mq2mh5ss9f 3 жыл бұрын
Че так нудно то
@GallSaturnR Жыл бұрын
Если твои советы приведут к такому туловищу как у тебя, то упаси господь.
@koa0404 8 ай бұрын
Зачем оскорбляешь человека?? Откуда берутся такие хамы?
@tatianagurevich7838 25 күн бұрын
Очень приятная девочка с хорошей фигурой.
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 84 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Newyorkfitspo
Рет қаралды 4,9 М.
Путь Позитива
Рет қаралды 1,8 МЛН
FitSince93
Рет қаралды 6 М.
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 84 МЛН