【1日5分】これやるとドリブルまじで上手くなります！！
Рет қаралды 1,076,894
3 жыл бұрын
@Dio-22 Жыл бұрын
①右ドリブル1:11 ②左ドリブル1:31 ③小さく細かいドリブル(右手)1:51 ④小さく細かいドリブル(左手)2:11 ⑤手を床に突いてフロントチェンジ (大きく)2:31 解説➛6:26 ⑥手を床に突いてフロントチェンジ (細かく)2:51 解説➛6:33 ⑦ポケットインサイドアウト(右手)3:11 解説➛6:50 ⑧ポケットインサイドアウト(左手)3:31 解説➛6:50 ⑨インサイドアウトからフロントチェンジ3:51 ⑩前ドリブルからレッグ4:11 ⑪フロントレッグバッグ4:31 ⑫ひたすらバッグ4:51 ⑬スイッチ⇛(ワンドリ)⇛レッグ⇛ビハインド(右)5:11 解説➛7:16 ⑭スイッチ⇛(ワンドリ)⇛レッグ⇛ビハインド(左)5:31 解説➛7:16 ⑮右ドリブル10秒左ドリブル10秒5:51
@teltel_2022 Жыл бұрын
ありがとうございます！！
@user-te8em7hu9n Жыл бұрын
助かるw
@user-zd4yz4rb7q 5 ай бұрын
助かります
@user-zd4yz4rb7q 5 ай бұрын
助かります
@user-qz3cz4rb7y 3 ай бұрын
5：11
@user-eq9en2hn8i 3 жыл бұрын
めっちゃためになりました！ ありがとうございます！
@user-nz4kq9zl5c 3 жыл бұрын
こういう動画本当にありがたいです！
@user-oh7ir6jp3b 2 жыл бұрын
いつもとても為になる動画楽しくみています。子供のミニバス練習にとても役にたつので毎日練習させています。又、いろんな練習教えて下さいませ。
@user-vp1cr3yd6q Жыл бұрын
子供がバスケ始めて大井さんのKZfaqみて練習してます。言葉遣いも丁寧で安心してみることができます。これからも頑張ってください。
@kasahara-rt 2 жыл бұрын
時間を意識する練習。参考になります、ありがとうございます！！
@user-nl6hh6ri3g 2 жыл бұрын
自分用 1:06練習開始五秒前 6:25ドリブルの解説ピッタリ
@user-kj4ck8bf6d 4 ай бұрын
使わせてもらいます
@user-ey2fy6wq3l 3 жыл бұрын
ためになるわ〜
@user-sb1et6dd9o Жыл бұрын
ためになりました
@user-rl6if8jd1j 2 жыл бұрын
分かりやすい
@orang_utan Жыл бұрын
この前友達に誘われてバスケサークルなるものに行きバスケの楽しさに気づきかけてる初心者ですが、仕事終わり少しでも公園で練習頑張ります！！今んとこ左のドリブルと3つ目のやつからもう無理です笑
@user-ce7dh3nm1p Жыл бұрын
いつも大井さんの動画みてて初心者ながらにやっとこのトレーニングできるくらいハンドリングができるようになってきました！今度動きつけたハンドリング練習の動画も楽しみにしてます！part2まで制覇します！
@user-ws2qe1tj6i 2 жыл бұрын
引退した3年生の先輩にセンターでもハンドリングあった方がいいってアドバイスいただいたのでこれから毎日やってみます！！
@aki.loverrr3905 Жыл бұрын
大学1年初心者ですが、この動画見て練習してみようと思いました✊ 1/9今のところ3個目あたりから全然できてない状態です。今年はバスケちょっとだけ頑張ります🔥
@user-lw9xf7if1z Жыл бұрын
頑張れ！👍
@user-ic5vj5jv7r 3 жыл бұрын
そのフリーク2超かっこいい！！
@alanfong3874 2 жыл бұрын
新コロナの影響で国々は緊急事態で、自粛されて体育館とグランドなど閉鎖されても、このような練習があればバスケの調子を維持できると思います、ありがどうございます（香港から）
@user-lt5ts9go9m 3 жыл бұрын
ハンドリングないパワーフォワードなんでめっちゃ助かります笑
@taiga2568 3 жыл бұрын
自分もやりたいと思います😉
@user-pg4df4gx2i Жыл бұрын
今日から1ヶ月やります！ いいねください！ モチベーションにしたいです。
@hage799 Жыл бұрын
ファイト！！！😮😮
@kinusa2009 Жыл бұрын
続いてるかな？がんばー
@user-df8kz8hl3m 3 жыл бұрын
俺も今までセンターやってきてドリブルがやばいから頑張ろ
@user-gr9gu8dw9p 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。また子供がいつも見ています。
@yuki6532 2 жыл бұрын
47才初心者ですけど 一月前は どうやってやんの？状態でしたが毎日やってたら少しづつ出来るようになってきました。 有難う❗🙏
@__.nameko 2 ай бұрын
凄くためになります！大会まで時間ないので毎日やろうと思います！😊
@KazukiSuzuki 2 жыл бұрын
やってみます
@user-yp6kr3tq8u 4 ай бұрын
5分間とはいえスゴい運動量！ 私も頑張ろう
@user-sk3yk5yj5m 2 жыл бұрын
久しぶりにバスケしてボロボロですけど続けてみます笑
@user-iy1tz3gi4g 3 жыл бұрын
公園でドリブル練やるひと増えそうっすね！
@user-sy4cm5km1s 3 жыл бұрын
コーンのメニュー紹介してほしいです
@blqze_-3034 2 жыл бұрын
このハンドリング練習中学校で何度もやってます！意外と効果ありで凄いです？
@user-st1cy9nb1b 3 ай бұрын
靴めちゃくちゃカッコいいですね
@user-yf6du6hi4i 6 ай бұрын
今から始めようかと思ったけどこれレベル高すぎて、、
@user-pn3wh9kl1f 2 жыл бұрын
おうちで何回も練習してます
@mautan6408 Жыл бұрын
「叶う」 家族が長生きできますように
@medakaaquarium5967 2 жыл бұрын
これ出来る時点で上手い説
@user-pr1cb8ux9u Жыл бұрын
これ基礎やで？うまくはない
@user-pw5er6lr3h Жыл бұрын
@@user-pr1cb8ux9u 基礎ができるってすごいこと
@user-pr1cb8ux9u Жыл бұрын
@@user-pw5er6lr3h 凄いのレベル低すぎだろwwお前みたいな初心者からしたら凄いんかもなw
@pomatopomato Жыл бұрын
@@user-pw5er6lr3h それな
@user-nx9dd9np8b Жыл бұрын
@@user-lw9xf7if1z 基礎ができる人なんていくらでもおるわ😅基礎をしっかりできてる人は少ない
@user-ln8np8nk5c 2 жыл бұрын
バスケの練習でこういうのやったことある
@jfd303 3 жыл бұрын
これとほぼ一緒のこと毎日やってました、明日からこのパターンでやってみます！継続の甲斐あって苦手だったビハインド上手くなってきました。でもまだレッグスルーが下手なので、動きも入れたレッグスルーの練習法あれば教えて頂きたいです。
@user-hz4oj9fi2e 3 жыл бұрын
ビハインドに苦手とかあるんや
@user-hz4oj9fi2e 3 жыл бұрын
レッグスルーとか 利き脚の方だけでもできるなら まずやらんで逆バージョンのイメージしてたら簡単にできるようなるでどうやるかわかってないのにやってもむだ最初はどうするか理解するとこからやで
@user-yo9ic7lx1s 3 жыл бұрын
@@user-hz4oj9fi2e 全く中身の無い、見当違いなアドバイスだと思う
@user-sd4gn7fi6d 2 жыл бұрын
@@user-hz4oj9fi2e なにいってんの？
@user-fs6lg7du3o Жыл бұрын
@@user-hz4oj9fi2e バスケやってる身から言わしてもらうと、どんな練習でも、無駄なんてありません。気をつけてくださいね
@wagashi614 2 жыл бұрын
コレ見てやってたら強くやるクロスオーバーできるようになりました！
@user-zd4yz4rb7q 5 ай бұрын
これって時間決めてやるのと回数決めてやるのどっちがいいんですか？
@user-qk3dz3qj8r 2 жыл бұрын
これをやって、もっと、上手くなれるように、頑張ります！
@user-km4mp8lt7e 3 жыл бұрын
ビハインドのコツ教えて下さい
@user-to7rv1xn4s 3 жыл бұрын
全国プレーヤーがこの疲れ様なんだから、パンピー以下の俺は死ぬ
@hirokiskytree555 2 жыл бұрын
パンピーってなにー？おしえて！
@user-to7rv1xn4s 2 жыл бұрын
@@hirokiskytree555 一般人のことやで。
@user-il4bc5eq2e 2 жыл бұрын
これがジェネレーションギャップってやつか()
@user-pn3wh9kl1f 2 жыл бұрын
ありがとうございました
@koopy1242 Жыл бұрын
自分もバスケをしていてそれをマネしたら上手くなりました
@user-ns1zm3xm4x 2 жыл бұрын
バッシュ同じだ！
@user-kk9rh3cu3v Жыл бұрын
好きな音楽を、聞きながらしても良いですよ 迷惑じゃなければ イヤホンしとったら取れると思うので その音楽に合わせてドリブルをつく めちゃくちゃむずいですけど、ハンドリング向上に役に立つと思います 急に、速くなったり遅くなったりするのでハンドリング向上に個人的にぴったしやと思います 友達に手を叩いて合わせるリズムでドリブルついても良いですよ 例えばパン、パパンのリズムでドリブルをつく間合いがある曲もあるので例えば、ワンピースのエンディングメモリーズとか、みんなが知っているキセキとか、急に間合いが手でくる曲もあるので頑張りましょう💪 友達に手を叩いて合わせるリズムでドリブルしても良いですよ 例えばパンパパンゆっくりめの手拍子を織り交ぜても良いですよ 急に予測不可能なリズムを作るとハンドリング向上に務まると思います
@user-tl2nz3mm7h 9 ай бұрын
いいねそれ
@user-lf5pd3ke6c 2 жыл бұрын
今年19歳なります、早起きして毎日これやって、ジャンプトレーニングして、イメトレすれば友達に勝てますか？初心者です
@user-tg3ht9ct4h 2 жыл бұрын
上手くはなる。 勝てるかどうかは本人の気持ち次第。 やっただけで勝てるなんてスポーツ甘くない。
@user-lf5pd3ke6c 2 жыл бұрын
@@user-tg3ht9ct4h 雨の中練習したら風邪引きました
@mycar-sf1fz Жыл бұрын
@@user-lf5pd3ke6c どーでもよくて草
@user-fu1jg1tp8e 3 жыл бұрын
1:06 開始5秒前
@user-fh1eu1xx7q 3 жыл бұрын
助かる
@hageandaska270 3 жыл бұрын
さすが王騎
@seiya.hina.5341 2 жыл бұрын
初心者です。 突き指しました☺️
@user-cc4yh5gl7c 2 жыл бұрын
掴むんじゃなくて両手のひらで挟む感じで取ると良いですよ！僕も初心者ですが友達に教わりやってみたら確実に取れるようになりました！
@user-mk2zb4gf2n 3 жыл бұрын
夏休みだし今日からやってみようと思います！！
@shoune621 3 жыл бұрын
今日からやります！！
@user-pw7dg3gu3w 3 жыл бұрын
w
@teltel_2022 2 жыл бұрын
1つ1つのつき方に名前ってありますか？
@ifi112 3 жыл бұрын
何秒事に変えていますか？
@user-xv8kp3np4i 3 жыл бұрын
20秒事ですよ
@ifi112 3 жыл бұрын
@@user-xv8kp3np4i ありがとうございます
@user-yv2nr7if3p 2 жыл бұрын
一回一回やらないで続けてやった方がドリブルは上手くなるんですか？
@user-oz9mw6sv5n Жыл бұрын
当たり前
@user-xm6ru6uk1y 3 жыл бұрын
中学の時県選抜で、10年ぶりにバスケしたけどまじでドリブルすらできなくなってた… また1から練習してみよう
@user-nt2fi1tl3h 3 жыл бұрын
私も同じでした… スリーすら届かなかったです…(´・ω・｀)
@user-xm6ru6uk1y 3 жыл бұрын
@@user-nt2fi1tl3h 同じく届かなかった… シュートフォームだけ一丁前だけどリングすら当たらないから恥ずかしかった
@bot-zo4hv 2 жыл бұрын
わかるマジで距離感測るのが下手になってるって感じ。 何より距離感が掴めないw
@user-ob6pw1lt2r 5 ай бұрын
プログラムタイマー買ってあげたい。
@user-kf9bq1kf9l Жыл бұрын
今、小4です。もう六年生がいなくなり、練習もキツくなりました。 私は、ドリブルがうまくないので、これ見て頑張ります！
@nakane_sama Жыл бұрын
がんばれよ！By剣道部
@kinusa2009 Жыл бұрын
@@nakane_samaなんで剣道部がこの動画見てんねんw
@jaxsystems 2 жыл бұрын
*saludos desde mexico ,, buena rutina !*
@user-eo2dc4nq3n 2 жыл бұрын
良いルーチン？
@niku_eater 2 жыл бұрын
@@user-eo2dc4nq3n w
@user-eo2dc4nq3n 2 жыл бұрын
なんかごめん
@user-lp6jy3bi5x 2 жыл бұрын
こーゆーの学校で教えてほしかった！！！
@LOVE-dz6gz 11 ай бұрын
ドラえもんが居ったらミニバスの先生にバスケKZfaqrの動画全部見せて｢これ教えんかい！｣って言いたいです。
@peru4008 2 жыл бұрын
学校で使ってます！
@user-ed6yd2du4i 2 жыл бұрын
1:05
@takuyausami7077 2 жыл бұрын
上手くなりたいな😊🎉
@takuyausami7077 2 жыл бұрын
がんばれ👍
@user-ky6fw2cm1z Жыл бұрын
NBA挑みましょう
@haruki8352 2 жыл бұрын
1:11
@user-bu1pr9fs5x 3 жыл бұрын
えぐ
@user-de8sf3ym1i 10 ай бұрын
全くの素人からこれ出来るまでどんだけ掛かることか。。
@Ayo_what_up 9 ай бұрын
これ一日何回とかあります？
@Yvcvvb1 7 ай бұрын
可愛いね君
@user-qh2nl3gn6l 5 ай бұрын
何回でもいいと思います！ちなみに私は1日2回やってます😊
@Ayo_what_up 5 ай бұрын
@@user-qh2nl3gn6l あざっす！
@ykah4KIDS 2 жыл бұрын
いつもやってます、小4男子です😊
@user-xx7wz7mi3n 6 ай бұрын
❤
@user-br3wr6ch1w 2 жыл бұрын
Supposed to come but it doesn’t
@user-pf7fe7tv1h 2 жыл бұрын
ポケットドリブルが上手くできないです泣
@user-bf7bx9oo5v 2 жыл бұрын
強くつくのさえ心がければ少しはいいと思います、！ムズいですよね…
@user-gx3dg1fi3d 3 жыл бұрын
ワッタファック
@fuxxi5477 3 жыл бұрын
1:06 1:06 1:06 1:06 1:06 1:06
@user-jl3hi1rc3j 2 жыл бұрын
1:05 手とボールの接触時間よww😂 分からない人には分からないんだろうなww 言ってすぐ分かるならとっくに上手くなってるもんな ww😂
@user-takeshi-leader 3 жыл бұрын
腰バカきつそう。。！！
@snoozy_drew_me 3 жыл бұрын
腰だけ曲げようとしたら確かにキツい！ 膝からしっかり落とせば腰はキツくない！普通に下半身全体がキツい！
@user-en3fp1ix3z 3 жыл бұрын
実際にやったけど腰がめちゃきついw
@ayumiku6163 2 ай бұрын
7:04 できた🎉
@user-nk1yi9oj9l Жыл бұрын
1/29 ○
@user-si2fo9sg6w 2 жыл бұрын
オレはバスケのバの字も知らないんだけど、手のひらと手首でホールディングする動きってなんでダブルドリブルにならないの？手のひら返してこねくり返したり、手のひらと手首でホールディングしてるイキった奴にそれは適用されないの？
@user-fu7nu1lq7y Жыл бұрын
きつい
@user-kl7gt2pc9i 21 күн бұрын
1:10
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 865 М.