Хочу поделиться, может кто то что то для себя найдёт. Вкратце, с рождения до замужества - жила в семье алкашей. В 17 лет спихнули замуж, итог, ещё 23 года абъюза, газлайтинга и т , п. вообщем вся жизнь на нервеках, после 40 полетело здоровье: жкт, панические атаки, отсутствие сна, потеря равновесия, головные боли, звон, шум то от в голове то ли в ушах, страх куда то идти, что то делать и много много чего ещё. Вся обследовалась, итог, здорова. Сослались на психосоматику. Пролечилась у психиатра, ходила полгода к психологу параллельно. Итог-что то пьёшь, норм. Как только бросаешь- все возвращается. Как то я встала к зеркалу, и увидела свою осанку, я вся согнулась, сгорбилась, шея провалилась и ушла вперёд. Я поняла- что это гнёт моей жизни, и с этим что то надо делать. Сначала я развелась и ушла. А потом занялась своей осанкой, начиная с дыхания, так как был сильнейший спазм диафрагмы, с расслабления всего тела, и потом перешла к шее. Делала реальные упражнения. Начала с шишонина, не помог, стало хуже, говорю за себя лично. Продолжила с сахний Александром, с ним я немного раскрыла грудной отдел. А потом , мне судьба послала Сахарчук Татьяна. Посмотрите, она в свободном доступе есть, ну и конечно у неё есть платные курсы, но, чтоб понять, поделайте короткие упражнения, предлагаемые ее. Я прошла кучу остеопатов, мануальщиков и кинезиологов. Да, они помогают. Но пока ты к ним холишь. Один остеопат сорвал мне компенсацию, больше года приходила в себя. Короче говоря- занимайтесь собой сами. Я вытащила себя только за счёт упражнений. Ушла депрессия, раздышалась, и главное- выпрямилась. Осталось привести нервную систему до идеального состояния, нервы ещё пока никудышные. На тело у меня ушло три года, прошли шумы, боли в голове, челюсть расслабилась. Над остальным жкт нервы работаю ещё. Поменяла питание в части: , ушла от простых углеводов, пшеничной муки. И да, кое как справилась с зависимостью от сладкого, пирожных конфет печеньев. Если интересно , могу поделиться. Реально помогло. Это психологическая зависимость- и с ней нужно справляться не путём категорического отказа от выпечки. Хочу дополнить, извиниться перед хозяином канала- я не умоляю работу таких врачей как Максим, и упаси бог обесценить этот умный труд, работа нужная, действительно помогает- но в комплексе.

Доктор лучший из лучших. Мечтаю к нему попасть и чувствовать себя на все 100. Доктору большое уважение за его спокойствие и изумительно отношение к пациентам !

Я уже писала доктор от бога, как говорит спокойно ,и всё понятно , спасибо доктор что вы есть, помогаете,, жаль нет возможности к вам попасть на приём, спасибо за ваши видио , здоровья вам

Хорошо, что нашла этот ролик - хоть знаю теперь, что делать! Спасибо, Максим!

Испытываю те-же симптомы. Максим, ЛАЙК! Молодец!

Всем Здравия! Благодарю, Максим.

Спасибо большое , доктор ! Девушка роскошная , красавица !

Максим, Вы отличный доктор! Успеха и благодарю. Девушке здоровья.🤗🌹👋Я живу в России. Мира скорейшего нам всем.

Зашла посмотреть как избиваться от этой проблемы и влюбилась ❤Максим , вы умничка !

Какой же вы молодец доктор Максим.

Круто! Супер!🔥🔥🔥

-Я такое люблю! - И я такое люблю! - Доброе утро 🤣🤣🤣доктор вы лучший! 😅❤️

Какая красивая приятная девушка)

Дякую Максим за вашу доброту і чуйність до людей. Ваші відеоролики для мене як медитація ❤

🤚 спасибо за такие важные, профессионально грамотные рекомендации

Hope this nice lady recovers from her pain!! 🙏🙏👏👏

Каждому человеку по такому доктору и все будет просто супер,девушка прекрасна!

Благодарю! 🙏 В наше время актуально будет всегда! ☝️👍👋💕🥰

КРАСИВАЯ ПРИЯТНАЯ ДЕВУШКА🥰 Дай Бог тебе здоровья

Оочень актуальная тема и проблема

Самая лучшая работа в мире)))

Это самый красивый доктор, которого можно представить ☺️

Спасибо огромное! ХРАНИ вас БОГ.

Это самая лучшая работа в мире!

Какая женщина, мечта поэта

Сразу лайк ;) 👍

Здравствуйте, спасибо за видео.

Делала упражнения и массаж из роликов М.Б. Пока всё помогает. Спасибо.

Посоветуйте упражнение при таком состоянии...пожалуйста)..

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР! ПОСМОТРЕЛА ВАШЕ ВИДЕО.У МЕНЯ ОСТЕОХОНДРОЗ С 2000 ГОДА. У МЕНЯ ТОЧНО ТАКИЕ СИМПТОМЫ КАК ВЫ ОБЪЯСНЯЕТЕ. СИЛЬНОЫЕ БОЛИ СОПРОВОЖДАЛИСЬ МНОГО ЛЕТ. ЛЕЧИЛИ МЕНЯ .ДЕЛАЛИ ПУНКЦИЮ, ОБСЛЕДОАНИЕ.КОНТРАСС ОБЩЕМ . СПАСИБО ВАМ ЗА УРОК. ВСЁ НЕ ОПИСАТЬ.

Доктор, приезжайте к нам в Тынду, хоть на месяц 🙏, стольким людям нужна ваша помощь🤗

Уважаемый доктор.Очень благодарна,что вы помогаете нам через видеоролики.Люди просто выживают , компетентных врачей мало: по своему горькому опыту знаю, таких людей к сожалению много, как я. Я в таком состоянии,как это девушка,уже 13 лет.Если я смотрю ваше видео , то это говорит только об одном : помощи я не получила.Скажите пожайлуста, сильный звон можно убрать или уже произошли необратимые изменения?Я делала упражнеия ,удалось убрать зажим в шее.Реально помогают!!!!!Самое главное- делать.Еще раз спасибо!!!!

Здоровья Вам Максим, жаль что из за сложившейся ситуации Вы не можете приезжать в Россию. Долгие годы благополучия Вам и Вашей семье.

"Доброе утро"- это улёт!

визуально полезная информация

Макс красавчик,случайно наткнулся думал парень похож, а это ты😮в футбол когда то играли 👌👍 Болит с левой стороны под ребрами😢

Короче движуха нужна!!!! Люди! Все в наших руках! Зарядку нихрега не делаем! Сами виноваты! И работа ...

ХРАНИ вас ГОСПОДЬ.

Это мое состояние и я очень благодарна доктору за этот видеоролик,теперь все для меня ясно,теперь знаю что делать идти к этому доктору,знающему свою роботу и проявляющему достаточное внимание каждому пациенту.

Под одним из Ваших роликов я написал что легко работать с хрупкой девочкой и Вы решили нам показать пышную пациентку )))))))))))))))))))Хороший ролик ,у меня тоже были такие состояния с шаткостью ,что тоько не ставили и ДППГ и давление ,но все боли в голове затылке как раз были от спины ,здоровый позвоночник наше все!

Приятное с полезным

Всем здоровья

Были такие проблемы, шатания, панические атаки, страх упасть. Прошла кучу обследований, массажи, капельницы, легче не становилось. Поняла что придётся самой искать как избавиться от проблем. Помогли растяжки, укрепление мышц шейного отдела, аппликатор Кузнецова, новая подушка. Вроде мелочи, но мне это помогло. И конечно, остеопат иногда, когда после стресса заклинит шею. Спасибо за ваши видео, они очень помогают))

у всех женщин с большой грудью проблемы с позвоночником...

У девушки стресс огромный! У меня тоже самое. Врач молодец!

Два года назад заболела спина, знакомые посоветовали массажиста, после третьего раза прямо на массажном столе случился инсульт, человек который делал массаж нанёс удар в верхнем отделе спины, ближе к шее, сперва потемнело в глазах, как говорится пошли искры из глаз, начала отниматься рука и нога правой стороны, до машины меня уже вывели под руки, сознание не теряла, всё помню, переживала, даже заплакала, поняла что плохи дела, муж быстро ехал и вызвал скорую помощь, она ехала к нам на встречу, когда меня переложили в скорую сразу капельницу и уколы, спасибо медикам, привезли в больницу, всё применили что надо, и хлынула кровь из правой ноздри, думала никогда не остановится, но как позже поняла, что это хорошо. Я пролежала всю ночьв реанимации, а утром встала и пошла смотреть на своё лицо, оно было не перекошенное, ножки мои ходили и это уже радовало, руки двигались, слава Богу, но был страх, паника, хотела сильно спать, когда легла и проваливалась в сон то стала задыхаться и было страшно уснуть, я даже обратилась к доктору, мне дали таблетку и я кое как уснула. На следующий день почувствовала как будто онемение правой стороны, дискомфорт, думала пройдет, но нет, уже привыкла. Очень-очень жалею, что пошла делать массаж. Остеохондроз никуда не делся. Но больше никакого массажа! Страшно даже слышать, что кто- то собрался на массаж. Всём желаю здоровья, будьте осторожны друзья!

Двигаться нужно больше движение это жизнь , и есть по меньше и следить за своим телом и за здоровьем

Здравствуйте, Максим! Какую гимнастику вы бы посоветовали этой девушке? Может быть, из того, что вы ранее нам показывали?

Врач от бога почему у нас таких нету

У меня все точь в точь! Очень внимательно смотрю

Господи, где б такого доктора найти, чтобы так же эффективно помог справиться с шейным остеохондрозом! А для начала помог бы поставить все позвонки на свои места. У меня такая проблема с позвоночником уже давно, можно сказать с начала учебы в школе. Постоянное напряжение во время учёбы, а теперь длительное сидение за компом или со смартфоном привели к искривлению позвоночника со смещением всех позвонков. Отсюда постоянные головные боли, в чувство распирания и шум в голове, хруст в шее, постоянное напряжение мышц между лопатками, хроническая тазовая боль,- вот неполный список моих постоянных симптомов. А хорошего доктора-остеопата-днём с огнём не найти!..

Два месяца обследовалась.Дважды посещала разных неврологов.МРТ,узи и т.д.Куча диагнозов,лечение.Но голова не переставала кружится.В итоге еще раз поменяла невролога.На приеме он сказал ,что у меня мышицы шеи сжаты.Сделал мне массаж .И мне стало намного легче без всяких таблеток.Головокружение и шум в ушах прошли.Назначил курс массажа.Теперь ищю хорошего остеопата.Убедилась ,что найти хорошего врача,дело сложное.

Максимка самый умный!!!

Хочу к этому доктору.

Какой замечательный доктор! Я недавно ударилась плечем, записалась к травмотологу, он даже не хотел меня осматривать, один раз через кофту дотронулся до плеча, говорит плече на месте, что вам ещё надо. А у меня боль адская, хрустит всё внутри, немогу двигать плечем.Ели выпросила направление на рентген. А рентген будет через 16 дней жду. Севастополь врач Калашников.

Доктор спасибо вы отличный доктор, как вас найти

Максим продолжение будит этого ролика?

9:58 у меня чуть сердце в пятки не ушло

Максим, вы профессионал. Приехали бы к нам в Москву. Полечили бы немножко, всё объясняете, всё по делу, и располагаете. Я не шучу. Вот смотрю ролик и мечтаю, гдеб такого врача найти как вы. Приезжайте, это не провокация, это крик души т тела. Вы просто умница.!!!!

Хочу к такому доктору попасть. Молодец

Вы так обняли доктор так приятно женшине каторый если нету у женщин ласки от мужа

Йога-это вещь. Главное не лениться. Болела спина, сейчас всё норм

Я бы посоветовала ещё водыы по чаще и желательно горяченкого.

С меня подписка,спасибо

Спасибо большое Вам интересно смотреть

Доктор ещё бы ездили вы по городам ,было бы прекрасно .У меня точно так , как вы описали .

Болшая грудь тянет своим весом и спина в напряге когда ходит , стоит . Надо скинуть 10-15кг. Станет легче. У меня тоже 4 размер , а живота нет . Они на пузе не лежат и приходиться спину держать в тонусе .

Спасибо

Правильно показывает работу свою,

С таким богатым бюстом конечно спина будет болеть, ведь это все держать надо!

Девушка -красавица,! Здоровья Вам.

У меня тоже такая проблема. Как ваша специальность доктор называется. ? К кому обращаться

Здравствуйте, чтобы вы посоветовали у кого грыжы и протрузии? У меня 7 грыж они меня очень беспокоит, 3 грыжы на шейном отделе, а 4 поясничном. Обратилась к лучшим врачам ни кто не говорит как избавиться. Один врач посоветовал массаж другой врач гимнастику. Одни говорят операцию я уже не знаю кому обратиться. Посоветуйте пожалуйста что делать!

Тк там веса лишнего капец, сколько перегрузки!

9:59 - вы нашли друг друга ☝😂👍

Добрый день Максим! У меня после смерти папы ком в горле ,проблема со сном,постоянно в тонусе,делала рентген шеи с натяжением ,сказали остеохондроз 3 степени шейный,но шея почти не болит,только мышцы напряжены ,гдебы найти такова доктора

Здравствуйте, Максим! Как я могу оплатить Ваше приложение? В плей маркете пишет, что платёжная система в России не работает. А очень хочется установить Ваше приложение.

Какие доктора👍 ! Всех в министерство здравоохранения и на перые каналы!

У меня все тоже самое ,грыжа в шейном отделе

шикарная пациентка

Здравствуйте,доктор,а в каком городе вы находитесь

Максим , добрый день скажите пожалуйста как можно помочь себе самому при подобных симптомах , находимся в другой стране и к таким специалистам нет никаких

Здравствуйте как к вам можно записаться Алексей

Максим здравствуйте Я очень бы хотела попасть к вам на приём у кого я только не была и где только не была мне ничего не помогает мне много что прописывали и уколы и капельницы и всё бесполезно и даже на массаж ходила и никто ничем мне не помог очень часто головные боли шатеостость буд-то пьяная и порой пола не чувствую под собой постоянно болит шея и спина Что делать дальше уже просто незнаю Очень бы хотелось что-бы Вы приехали в Тюмень

Привет. Так какие все же причины шаткости? Защемления и зажатости?

Самая лучшая работа в мире

Мои симптомы 😢шум в ушах , остеохондроз ,как бы найти такого специалиста МОЛОДЕЦ 👍 доктор ❤

Приятная девушка.

Здравствуйте, смотрю ваши передачи, шея хрустит , при повороте головы_, боль слева,в горле что_то мешает. Все как вы говорите. Я из Новокузнецка, посоветуйте врача или запишите на прием -где вы принимаете ?

Без нормального мышечного корсета и с таким весом, вправливание это временная мера. Дальше все вернётся обратно, если не заниматься

У меня год была такая шатасть ,иногда так шатала хватался на 2 секунды за что нибудь ,пробовал опрокидывание головы не помогло ,нашел в интернете закрываешь глаза и идешь метра два ,после первого раза буквально ощутил облегчение и так раз двадцать за день делал ,уже как месяца три нормально только шум в ушах остался

Таково трагическое положение нашей страны, связанное с алкогольной проблемой. Все эти миллионы пьяниц и алкоголиков - как ныне живущих, так и умерших - не родились алкоголиками. Они начали свой трагический путь к деградации с «культурного» питья, со стакана шампанского в Новый год, с бокала сухого вина при встрече с друзьями или в большой праздник, а заканчивали его на койке психиатрической больницы или в могиле в 45 лет. Это элементарная истина, не знать которой не имеет права никто из пишущих об алкогольной проблеме. А если он знает это - и все-таки рекомендует пить «умеренно и культурно», даже не предполагая, что кто-то может жить без стакана вина -кто же этот человек и чего он добивается?..

Доктор вы случайно Казахстане не собираетесь? К вам обязательно записались бы

У меня то же самое,постоянно мышцы,напряжены.

У пациентки тянет вес груди, поэтому и нагрузка на спину, плечи

у меня тоже шаткость не знаю что с этим делать

Меня так забрали по скорой. Я качалась. Привезли,вышел врач и говорит,что нажралась я. Зачем говорит привезли. Говорю не пила. Смотрел волком на меня сначала . Потом подошёл ко мне ,нагнул голову и как надавил на шею. Я тихонько голову подняла и о чудо . Нет головокружения. Поехала на такси домой. Вы думаете врач извинился..... Кстати он из города . Видного мособласти. А так там врачи замечательные,лежала по другим болезням. Спасибо им. А этот врач ,конечно попался,исключение.

Такая точно проблема.Какие упражнения нужно делать? Благодарю за ответ

У вас были пациенты со спондилолистезом?

А можно массаж делать на массажной накидкн