Промокод на скидку 10% на одежду Gorilla Wear USA "KHUDAIEV10" Спортивная одежда GorillaWearUSA: gorillawear.ua/ Мой инстаграм: / khudaiev_pro_33 Спортивное питание Apollon nutrition Ukraine : / ua.apollonnutrition.ua
Пікірлер: 149
@user-rn5cr7cn6q4 жыл бұрын
Всегда классный контент и очень мотивирующий.Пусть все получится в достижении цели!!!Привет с Чехии.За музон отдельный респект 🤘
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🤟🤟🤟🤟 благодарю 🙏
@headhunter78074 жыл бұрын
Как же иртересно смотреть👍👍 такая мотивация, а муз сопровождение вообще огонь 👍👍👍👍💪💪💪
@stasbilee52314 жыл бұрын
Спасибо Кирилл. Держим за тебя кулаки.
@user-oq8wx3ts1d4 жыл бұрын
Красавчик просто ,понятно ,приятно смотреть. Не забудь видео выкладывать как обещал.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🤓✊✊
@user-gi7yp5pj1c4 жыл бұрын
Хотелось бы ещё посмотреть на совместные тренировки с Романом Ющенко . Олегом Кривым Ярославом Вербой
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Будет 😉
@user-bt1gl1zm3k4 жыл бұрын
Удачи, Кирилл! Ждём новые видео!
@helpdroid4 жыл бұрын
Ну все ,погнали!
@iiielenasiii4 жыл бұрын
Треки пушка. Видос огонь. Все очень круто. Про гиперэкстензию прям новое открыл для себя.
@user-qz6js9ps7s4 жыл бұрын
Кирилл здорово, уже забыл как выглядешь, лайк лайк лайк
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
👌👌👌благодарю))
@elektrabutler55564 жыл бұрын
😘 Лучший!! Мистер Олимпия🏆🥇
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@maxiking64284 жыл бұрын
Красавчик ! Как всегда ничего лишнего,очень информативно! Удачи ! Держим кулаки
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
✊✊✊
@user-cy3ns8vd1i4 жыл бұрын
Хотелось бы в будушем увидеть совмесную тренировку ног с Адамом Абакаровым, он тоже пахарь как Кирилл.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Я не против) Краснодар в планах есть
@user-gq5qq5nm7j4 жыл бұрын
Качество видео супер, монтаж на высоте. Ничего лишнего, так держать!
@yamal_19733 жыл бұрын
Всегда познавательное видео. Музыка убойная. Удачи и новых побед!
@user-hy9zr8bw9g4 жыл бұрын
Кирюха, я как твой давний подписчик, хочу увидеть еще одну совместную тренировку с Олегом Кривым, желательно в клубе Колизей в Тернополе и сделай обзор даного зала.
Поражает, как вы не пали духом в ходе пандемии, когда каждый турнир отменяется. Комфортной сушки!
@stenley_tv24874 жыл бұрын
За файф фингер лайк с размаху🔥✊✊😤
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🤟🤟🤟🤟
@Rvz854 жыл бұрын
Как всегда топовый контент. Спасибо за мотивацию.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю 🙏
@askarturlybekov62214 жыл бұрын
всегда не пропуская смотрю тренировки просто зарижаеш 💪⚔️ просто атас ⚒️ много что на заметки ✌️ анализироваешь зачетно. только перспективы желаю и здоровье чугунные 💪⚡ Кирилл сила ⛓️⚒️
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю вас ✊✊✊
@user-on2uu1in7o4 жыл бұрын
Спасибо, завтра тоже спина. Опробую технику
@HAVYIRON4 жыл бұрын
Пипец, канал растет по качеству видео, на глазах!!!!! Очень круто!!!!!
@alexfirst84484 жыл бұрын
Было бы здорово услышать про бады. Отличная тренировка.
@user-bp3cm5rr5l4 жыл бұрын
Спасибо большое,хорошее видео,Кирилл
@user-in8pt7lo4q4 жыл бұрын
Кирилл твои видео топ ,мотивируешь , успехов тебе !!!
@user-uv5db7yt1w4 жыл бұрын
Как всегда лучшая музыка👍
@ewgenchepkasov26004 жыл бұрын
один в один моя обычная тренировка....такая базовая рабочая комбинация на спину в конце обычно добиваю становую с плинтов но гиперэкстензии тоже гууд...спасибо за видосы как всегда мотивируешь...удачи во всем кирилл
@user-ki5jf2cd5v4 жыл бұрын
Кирилл братка тебе желаю новых побед!!!!
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю 🙏✊✊
@user-np9sz3jq3e4 жыл бұрын
Спасибо за информацию . В следующих роликах хотелось что бы вы рассказали про свой сплит , ну и ещё несколько вариантов тренировок , какие мышцы тренить вместе , какие мышцы после каких мышц тренить и т.д. Вам удачи !
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю вас)))
@user-fi6hk1fz6p4 жыл бұрын
Кирилл такой суровый, что впрямь на тренировке бреет бороду 💪🏻😂! Была борода, нету, потом опять появляется😄
@user-nm2hk8nf4p4 жыл бұрын
Как всегда на высоте очень круто ✌❤
@incrediblechef73784 жыл бұрын
Музон🔥🔥🔥🤘
@animalinstinct87134 жыл бұрын
Большой спасибо вам.Лично я получаю от вас огромную мотивацию.Спасибо вам еще раз и желаю вам огромных успехов в дальнейшем!
@user-qg8te8eq2f4 жыл бұрын
Спасибо большое! Наконец-то!
@minimalbig28364 жыл бұрын
Сегодня опробовал с другом данную методику!! Испытали дичайший памп ,в общем и в целом ,зашло на ура!! Побольше бы таких видосов !! Огромное Вам спасибо !!
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🤓✊✊✊
@oldfuckgame39624 жыл бұрын
Видео классное и песенки прикольные 💪👍
@user-oe9wj5xv8s4 жыл бұрын
Спасибо! Как всегда очень интересно, удачи, здоровья, победы придут,в России болеют за Вас и переживают.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю вас ✊✊✊
@STIMULFITNESS4 жыл бұрын
Крутое видео!!!!
@ukrop_764 жыл бұрын
Спасибо, всё интересно, поучительно, ничего лишнего. Интересует тема ПКТ, если можно.
@maxmaximus47684 жыл бұрын
Кирилл сними тренировки с Молочко.класс плечи.💪
@kipetrill53154 жыл бұрын
Атмосфера класс я как будто смотрю западный контент, ещё нехватает, типо на пикапе подъехал к залу на парковке и выпеваешь предтреник
@Santa223164 жыл бұрын
Кирилл, спасибо за видео! Видео про добавки сразу+ хотелось бы узнать, что и как) узнать что стоит добавить, а что может и убрать)
@soujokensai20524 жыл бұрын
C возвращением !
@aaavvv55424 жыл бұрын
Снимай видео с тренировкой в режиме hardcore!
@sensemaker174 жыл бұрын
Кирилл, в авалоне тренировались твоими ручками, это пушка !
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Круто)))
@danielkoshma89944 жыл бұрын
Удачи
@user-po8xm7xh6v4 жыл бұрын
Зачётный музон !!!!
@tomiron99464 жыл бұрын
Будем пробовать тренировку на себе ))💪
@Dmitriy.Denisenko4 жыл бұрын
Крутейшая тренировка!!🔥👍😊👍
@MrFoka7774 жыл бұрын
Кирилл раскажи пожалуйста как составить сплит тренировочный если отстают руки, заранее благодарю!)
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Раз в неделю хватит ) расставляй так что бы не после или перед тренировками спины и гркдных
@GT86R4 жыл бұрын
2:42 чет Денчика Борисова напомнила мимика )))
@user-ip5sz9eq6k3 жыл бұрын
вальвировать - см. вальвация1 … Справочный коммерческий словарь вальвация - 1) оценка монеты путем вычисления стоимости содержащегося в ней металла; отсюда: вальвировать определять стоимость; 2) в более широком смысле определение ценности какой либо вещи; употребляется это выражение, главным образом, для означения…
@user-ys6tc9gt4m4 жыл бұрын
Будь в гуще событий, хорошего пампа
@primeo69974 жыл бұрын
Форма огонь!
@user-gr9bb1yp6f4 жыл бұрын
Кирилл когда уже будет видео о готовке? уж очень интересно как питается про атлет
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Жду настроя) нужно придумать как варку риса и курицы показать по красоте🤣
@igordidyak4 жыл бұрын
Давайте Ноги з Олегом))
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Дадим)
@Viktor88k4 жыл бұрын
Про добавки не стоит раскрывать свои секреты, и не советую предтрена больше нормы брать- есть опасения,что венозность может быть чрезмерная, а для эстетики это не очень Хотелось бы в видео про добавки 5-7 штук выделено было для любителя диванного,дозировки,и что- бы не дорогие.( Я принимал креатин, л-глютамин, те что редко-рыбий жир аптечный брал сироп,но как понял капсулы лучше( зима-весна ), аптечную гамма аминомасляную кислоту( габа)в небольших дозах когда не мог уснуть заранее,предтрен аргинин+ цытрулин, л- Карнитин очень редко и купил витамины на зиму недорогие
@user-sv1xm3fq1b2 жыл бұрын
Скажите как называются рукоятки для тяги, которые в видео. Оочень надо!)
@TT-np4rt3 жыл бұрын
Музыка топ🔥👍
@user-sq2ne4ds5x4 жыл бұрын
Кирилл, а вы можете подсказать каким образом можно заказать эти ручки? Очень хочется с такими поработать! Спасибо
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Это можно сделать только в США
@jldasf4 жыл бұрын
Кирилл, привет! Цепочку у Доминика Торетто взял?) Креста не хватает...
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Здравствуйте)
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Нет)
@user-bo2rn2md6n4 жыл бұрын
Все круто 👍🏻, вот только почему темп выполнения упражнения такой быстрый? 🤔
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Это ещё не быстрый🤏
@user-hc9ju6dp3n3 жыл бұрын
Кирилл, здравствуйте. Скажите пожалуйста, Вы ниже 12 повторений в упражнение не опускаетесь, получается?
@user-st5wl5mt1s4 жыл бұрын
лайк👍но откатил жостко🙄😥🤐
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Тебе кажется)
@A-L-E-X7774 жыл бұрын
Хороший атлет , удачи и побольше побед. А что за трек?
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю вас) five fingers death punch
@denischev83494 жыл бұрын
Хорош!)
@korolandrey48834 жыл бұрын
Рассказывай как есть и то что знаешь, не нужно готовится ;)
@user-qo9tc2yc6t4 жыл бұрын
Сколько мяса!!!🔥💪🏾👍🏼
@user-kb2bl5uk5e4 жыл бұрын
крутейший контент
@Pavel.T4 жыл бұрын
Спасибо попробуем! А вот по поводу обратного хвата, у меня часто бицепс включается, особенно под конец, когда спиной уже не дотягиваешь. Или пусть включается?
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Нужно делать так что бы не доминировала нагрузка на бицепс. А включается он при любых тягах
@user-li4ro5ky2n4 жыл бұрын
Здравствуйте,подскажите группу кто поёт эти треки?
@igorkuidan10554 жыл бұрын
День добрый Кирил вы какие-то массажи делаете ...и важно ли массаж в Бодибилдинге ????
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Добрый) очень важен. Спортивный делаю и иногда Релакс
@lfagravity.79194 жыл бұрын
Главное треки не какого рэпа!!
@Viktor88k4 жыл бұрын
Ваша подача тяги штанги к поясу вполне норм,для разнообразия так сказать,что бы не привыкать к одному упражнению,если веса маленькие и отдых небольшой( как вы сказали) Первое упражнение- тяга штанги к поясу, а если делать с 1й гантелью: 1 при том же весе нагрузки на часть спины( ее половину), в два раза меньше нагрузка на поясницу будет, и можно вес больше взять следовательно 2 можно руку не полностью пронированой ставить с гантелью, а физиологично развернуть на 30- 45° наружу ( на плечевой сустав меньше удар) 3 амплитуду ещё больше можно увеличить ( вы сами говорили,что с одной стороной больше амплитуда) А если с поясницей вообще плохо или паховые грыжы, то можно с одной гантелью делать лёжа на наклонной скамье.( Бывший ник диванный воин, выгляжу не очень,но писать тут не мешки ворочать)). ) Пс надеюсь все эти поездки вам окупятся, страшно представить сколько денег надо будет. ППС так и не смог полностью бросить компьютерные игры, пока пробую на них тратить не более 1-1.5 часа в день, хотя и понимаю что в играх прокачивает вымышленные вещи, а надо в жизни себе помогать хоть чуть -чуть и даже эти 1.5 часа много, - 6-8ч. сон, 8-9 ч. работа,1.5-2 часа добраться в обе стороны работы,2 ч. поесть- помыться,мелкие дела, итого 4-5 настоящих свободных часов. Здоровья вам.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Привет 👋 а что с воином ? Благодарю 💪
@Chicago19764 жыл бұрын
Кирюха,сними цепи,не идёт тебе!ждё м выпуск о добавках!
@user-gn5tr2tu6r4 жыл бұрын
У меня такая же схема тренировок!Кирилл а какой размер футболяки?🤔
@gggfitnes35694 жыл бұрын
Здравствуй ! Кирилл подскажи название ручек Заранее спасибо
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Maxagrip.com
@TynecM4 жыл бұрын
5:25 разве это ровная спина, о которой ты говоришь?)
@mr.ka4men4984 жыл бұрын
Доброго времени суток. Можно подробнее о фтулке для т-тяги? Хотелось бы тоже такую сделать для зала, без неё невозможно работать с весами, гриф наровит выскачить с упора (угла)...
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Здравствуйте! В интернете полно 🤚
@romanseminogov96044 жыл бұрын
вальвировал тягу, вальвировал, но недовальвировал
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Оговорился 😉 бывает
@user-bo9mx6rq5x4 жыл бұрын
Ассалаумагалейкум из Казахстана!
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
🙏🙏🙏✊
@user-dt3tn1ml6v4 жыл бұрын
Кирюха как я понимаю эта тренировка спины естественно для тех кто на витаминах правильно ? И естественно привет с Донбасса и лайк обязательно.
@akselerant4 жыл бұрын
Если одарён и на сухую вытащишь,то почему нет ,при должном восстановлении
@hialim-de-Vokido9126EShgha4 жыл бұрын
Что за исполнитель на 05:50 играет ?
@LYFJV4 жыл бұрын
What is your weight?
@user-gr9xw2yx7p4 жыл бұрын
Почему футболка не с Российским флагом!!! Молодец мужик!!! Форма хорошая!!!
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Благодарю вас)
@user-ow5ik2qy8m4 жыл бұрын
Я тягу делаю немного ниже колена это норма или как ? Меня так учили !
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
И так тоже можно
@user-dl4qi3wz2t4 жыл бұрын
"Белая надежда" бодибилдинга
@GENESISTVPRO3 жыл бұрын
Микрофон к себе нужно поворачивать, а не от себя к шуму улицы и зала.
@maxxam91534 жыл бұрын
Кирилл, за музло, от Ютуба не прилетит?
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Просто отключают монетизацию)
@ScaryStories8694 жыл бұрын
Вальвировать - слушать Вольнова
@dannywayne77114 жыл бұрын
5:45 исполнителя кто знает?
@georgevoronov92124 жыл бұрын
five finger death punch
@user-bq6cp1kf6h4 жыл бұрын
О у вас залы открыли?
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Есс
@user-os5nn9dm5t4 жыл бұрын
Где такие ручки достать есть у кого инфа ?!
@akselerant4 жыл бұрын
Со штатов заказывать только
@user-ee1ti1yc2l4 жыл бұрын
Это понятно что со штанов ! Дайте сылку ? Сайт ? Куда написать!??что бы такие купить себе в зал !!
@akselerant4 жыл бұрын
Михвил Бухтияров да я сам бы не против заказать,но пока точного адреса сайта не видел
@user-wx1xb2tx2x4 жыл бұрын
@@user-ee1ti1yc2l у Кирилла на каком то видео он оставлял ссылку поищите
@Viktor88k4 жыл бұрын
7:43 небольшой вес??))), Я понял там 55 кг.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Не помню )
@korolandrey48834 жыл бұрын
Сделайте доброе дело, кому не сложно, нарвался уже на две подделки. Посоветуйте кто-нибудь сайт с продажи оригинальной фармы (Украина), заранее БЛАГОДАРЮ koroloff13@rambler.ru
@kherson17284 жыл бұрын
ТРЕКЛИСТ В СТУДИЮ!!!
@igorche56094 жыл бұрын
Five Finger Death Punch
@igorkuidan10554 жыл бұрын
Похудал немного
@the_Sila4 жыл бұрын
Санкт-Петербург который находиться во Флориде , Нью-йорк про из Xaрькова ? Чет ниче не понятно , белиберда . На безуглеводке что ли ?)))
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
Вась из Нью-Йорка в Сeнт Питерсбург ближе лететь, чем из Харькова в Нью-Йорк .
@the_Sila4 жыл бұрын
@@kirillkhudaievchannel1174 А Флорида тогда причем ? П.с. и я не Вася
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
the Backsword prod. Ещё раз специально не для Васи) Флорида это один из штатов США. Так вот город St.Petersburg находится в этом штате.
@kirillkhudaievchannel11744 жыл бұрын
the Backsword prod. Внимай kzfaq.info/get/bejne/bZuBiKSGptDVkZ8.html