Merci beaucoup 🙏☺️✨ ton commentaire est tellement encourageant ☺️✨✨

Merci 1000 fois ☺️🙏👌

Merci beaucoup Celia 🙏☺️✨ Tes mots me touchent énormément. Ça me motive vraiment à continuer ce genre de messages, merci 🙏🙏

Merci beaucoup 🙏☺️ Oui le chaîne fait parti des arguments qui nous ont fait avoir un coup de ❤️ pour le terrain, nous l'adorons aussi, et la mairie vient de le classer comme ça nous sommes sur que personne n'y touchera 🌿🙏😊

Merci beaucoup Karine ☺️🙏✨

Merci beaucoup 😊🙏😘

Merci beaucoup ma belle ☺️🙏😘 Oui comme tu dis journée de dingue, la je viens de déposer Sujay à l'école et ça y est je peux enfin aller me coucher 😅

Merci beaucoup 😊🙏🙏

Merci beaucoup Sev, on mange beaucoup de poisson ici, et cette petite sauce je l'adore 😋😋😋 Bonne journée à toi aussi 😘

Oh merci beaucoup ☺️🙏

Coucou Merci beaucoup Sisi je suis bien à temps plein 😉 je t'avoue que j'aimerai bien un 80% mais sur mon poste ça n'existe pas, c'est uniquement du temps plein ☺️

Tu fais quoi comme métier ?

Merci beaucoup ☺️🙏 La musique c'est la vie 😜

Merci beaucoup, c'est adorable 🙏

Merci beaucoup Camille Effectivement 2 opérations il va te falloir un temps de convalescence pour que les choses se remettent petit à petit. J'espère que tu pourras vite reprendre le yoga. Bon courage. Si tu peux m'envoyer du soleil de la Corse parceque ici, ça fait plusieurs jours que nous n'avons pas vu le soleil ☔☔☔ 😜 je suis ravie que tu te sois abonnée, bisous 😘😘

@@bymariem. je t envoie tout le soleil de la Corse avec plaisir bon week-end bisous

Merci à toi de toujours être la🙏 😘🌿

🙏 Merci, je ne me rend pas compte, vous êtes nombreux à me dire que mes vidéos sont apaisantes ☺️

Oh super ✨ quelle belle nouvelle, félicitation, prend soin de toi et de ce moment magique que tu es en train de vivre, le cadeau le plus précieux que la vie puisse te faire 🙏☺️

@@bymariem. merci tu et adorable gros bisous ma belle

Coucou ☺️

Coucou ma belle Je sors juste du travail, je prépare mon fils pour l'école, je l'emmène et je vais me coucher 😅 Bisous 😘😘😘

By Marie M. moi aussi je n’ai pas dormi la nuit et la je vais dormir 😴 bon dodo repose toi bien et à très bientôt hâte de découvrir ta prochaine vidéo gros bisous 😘 ❤️

Tu es adorable Je suis déçu de la musique qui est trop forte quand je parle, ça ne rendait pas comme ça sur le Mac, sur le logiciel de montage, j'ai enc2des réglages à faire

Perso cela ne m’a pas gêné ! En plus la musique elle a été un chouya fort que pendant la petite période où tu nous montrais la recette du miam !

@@dapenndiaye9644 ah super alors, les montages me prennent des heures, je suis une éternelle insatisfaite

By Marie M. une perfectionniste 😊! Excellente journée à toi

@@dapenndiaye9644 bonne journée 😘

Coucou ☺️ Merci beaucoup 🥰 Malheureusement la vidéo a plus de 2 ans et je n’ai plus la réf musical 😫 Mais essaie peut être avec l’application Shazam ça va te retrouver le titre du morceau Bisous 😘

@@bymariem. Merci beaucoup Marie pour l info, c'est super gentil 😘. Je vois que tu travailles à l hôpital et que tu fais les nuits tout comme moi et je suis très intéressée de savoir ton organisation alimentaire car moi depuis que je fais les nuits j ai pris du poid😪.

Oui au moins 1000 fois 🤪🤣 Lidl

Coucou Merci beaucoup 🙏 Je suis agent administratif dans un hôpital, je suis à l'accueil de l'hôpital, j'ai des horaires comme le soin, je peux être du matin, de journée, d'après midi ou de nuit, et nous avons U'e entreprise que nous gérons de chez nous depuis 13 ans. 😁

Merci beaucoup ☺️🙏

Oui les graines de lin ont une peau épaisse qui n'est pas broyée par l'estomac et ne libére donc pas toutes ses vertus. Je me demande si je les mets dans un moulin à poivre ça les moudrait correctement, ça me permettrait de broyer uniquement la bonne quantité

Coucou Oui biensur le miam au fruit est très bien, tu peux aussi te le faire en smoothy si tu préfères, si tu n'as pas de soucis de transit tu peux aussi rajouter du son d'avoine, ça te tiendra encore plus au corps et t'évitera les fringales de milieu de matinée, je te conseille d'y mettre des noisettes, des amendes... Et l'accompagner d'un thé vert ou d'une infusion de type, romarin, basilic, ou thym . dans ma formation de naturopathe le plus gros bloc est sur la diététique et c'est passionnant, l'importance est de bannir se mot "régime" mais de réapprendre à manger correctement, mieux et conscientisé notre alimentation, je pourrais en parler pendant des heures. Alors je vais m'arrêter la 😉. Il serait peut être bien que je fasse une vidéo, mais je crois qu'elle serait très très longue 😂 Bon courage à toi, et n'hésite pas si tu veux d'autre conseils 🙏😊

By Marie M. merci Marie tu est adorable je vais prendre tous sa en conseil car je veux perdre 15/20 kg 😖😖 mais bon j’espère y arriver bisous ma belle 💋💖💋

@@patriciarolland3840 tu es tout à fait capable d'y arriver ! 💪 Essaies de dissocier les protéines des féculents, par exemple si tu manges du poisson ou de la viande avec tu fais des légumes ( et la pomme de terre n'est pas un légume 😉) et su te fais des féculents et bien avec tu manges des légumes aussi, pas de viandes. Cela dépend de tes horaires et ton rythme de travail mais essaie de faire des repas légers le soir. Les féculents prends les tous complet et pas blanc. Ne te privé pas, il faut absolument que l'alimentation reste un plaisir, tu as complètement le droit de faire un écart U'e tous les 4 jours on va dire, si a côté tu ma'ges bien équilibré, le matin tu peux aussi prendre quelque tartines de pain complet ça cale ça aussi, pense toujours à avoir des fruits ou une petite gourde de compote sans sucre pour te rassasier si tu as U'e petite fin l'après midi, ça évite de se jeter sur les friandises du distributeur au taf 😜 et surtout mastiquer bien tes aliments, prend le temps de manger, mâche correctement tout les aliments que tu as en bouche et prend le temps. Je suis certaine que tu vas y arriver, ne cherche pas à éliminer plein de choses de ton alimentation mais au contraire d'en rajouter, de rajouter des choses saines des légumes, des poids chiches... Tu en es capable, quand on est une femme dans notre monde moderne complètement dingue et exigeant de 2020, c'est qe nous sommes toutes capable de réaliser de grandes choses, nous sommes toutes des femmes exceptionnelles ! Belle soirée à toi ☺️✨✨

By Marie M. merci Marie pour tous c’est conseil tu est vraiment un amour 🥰 tout les jours je mange du pain complet et des pâtes ou riz complet et tous les jours des légumes et des fruits mon défaut je ne bois pas assez 🙁 je ne suis pas bombons n’y gâteau ouf de ce côté là c’est bon 😜 mais bien sûr le fait que j’ai pris du poids c’est le fait que je me suis fracturé le 15 août 2019 deux malléoles et que bien évidemment je n’ai pas eu d’activité depuis là j’ai toujours kiné et j’espère reprendre mon travail je passe devant un médecin conseille mardi prochain pour un temps partiel ... nous sommes allés ce week-end sur l’île de ré et je suis allé voir et remercie avec des spécialisés de chez nous les pompiers de ARS qui m’avait secouru et il m’on dis que je ne m’étais pas loupé... mais bon aller il y à plus grave la vie continue et la vie est belle.. bon j’arrête de t’embêter bonne journée à toi et ta famille 💋💋💋💋💖

@@patriciarolland3840 Aïe ah oui quand même fracture de 2 malléole ça doit être tellement douloureux 😖😖 tu es très courageuse, la période ne devait pas être facile, mais je vois que tu as un super mental donc je ne me fais pas de souci pour ta perte de poids tu vas super bien gérer ça ! Bisous ma belle Moi je rentre du travail, je vais me coucher, belle et douce journée à toi ☺️

Bonjour Merci beaucoup ☺️🙏✨ Je suis agent administratif dans un hôpital, je fais les entrées à l'accueil principal de l'hôpital où des urgences

@@bymariem. bien 😊 merci de m'avoir répondu

Je t'avoue que je n'ai souvent pas assez de mes 24h, si je pouvais me rajouter une dizaines d'heures bonus quand j'arrive en fin de journée ça serait parfait 😁😂😅

Ohlalala oui c'est rien de le dire, ça passe BEAUCOUP BEAUCOUP trop vite 😱

Le plus dur c'est mon rythme de dingue au travail, enchaîner les jours et les nuits me mènent dans une fatigue extrême, tenir la barque est parfois difficile mais heureusement je me rebooste au près de ma famille 😊

Ça dépend 😂😅

Non je plaisante 😜 j'ai 35 ans 🙈

Ok merci 😊😉

Ma fille a 13ans et moi 35 😊 elle fait ma taille 😜