No video

Oro och ångest - avslappning.

  Рет қаралды 214,408

Savita Norgren

Savita Norgren

Күн бұрын

En avslappningsstund vid oro, ångest och rädsla. Meditation och avslappning. Hjälper dig att acceptera det du upplever och slappna av.
www.savitanorgr...
Instagram @savitanorgren

Пікірлер: 55
@saragustafsson4184
@saragustafsson4184 6 жыл бұрын
Det här klippet har jag tittat på varje gång jag känt eller känner minsta lilla oro eller ångest, och det har hjälpt mig så fint vid varje tillfälle.....men det är ju din fina mjuka röst också som gör att man blir lugn. Ditt fina sätt att prata gör också så mycket. Magiskt Savita
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 6 жыл бұрын
Jag blir glad att klippet hjälper, så fint att höra. Tack Sara 🌸
@ol1werfn581
@ol1werfn581 3 жыл бұрын
Samma här..
@danutaodeltorp2592
@danutaodeltorp2592 2 жыл бұрын
Tusen tack för alla dina fina meditationer och avslappningsövningar!
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 8 ай бұрын
❤️❤️
@irenehenriksson8430
@irenehenriksson8430 7 жыл бұрын
Tack det var otroligt lätt att slappna av och din röst och lugn, ska varmt rekomendera.❤🙏🏻
@landajj
@landajj 3 жыл бұрын
Tack snälla för denna meditation. Den har hjälpt mig vid stark oro och ångest ❤️
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 8 ай бұрын
Vad fint att läsa ❤️
@malinhornfeldtbergstrom3679
@malinhornfeldtbergstrom3679 4 жыл бұрын
Ännu ett användbart klipp från dig. Jag använder mig av det varje kväll och slipper ångest vid sänggående. Din röst är verkligen magisk. Tack för att du delar med dig. Tack från Malin
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 4 жыл бұрын
Oh, tusen tack Malin för fina värmande ord. Så tacksam att klippen ger hjälp 🙏🏽❤️
@malinhornfeldtbergstrom3679
@malinhornfeldtbergstrom3679 4 жыл бұрын
@@SavitaNorgren Det är guld värt för mig som blev utbränd för ett antal år sedan
@jessicakarlsson318
@jessicakarlsson318 8 жыл бұрын
Tack ännu en gång för en bra meditation! ❤️
@eling4071
@eling4071 Жыл бұрын
Ett varmt tack för alla underbara meditationer du laddat upp genom åren. Flera av dessa videor som du delat med dig av för 7-9 år sedan hjälpte mig lika mycket då som nu att komma ner i varv, hitta tillbaka till mig själv och min inre röst. De har hjälpt både under dagar med stark ångest som under ljusa, härliga dagar där jag bara vill landa i den känslan. Uppskattar det du gör enormt mycket ❤️!
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren Жыл бұрын
Vilket jättefint meddelande, så himla rörd av att läsa det. Tack snälla 🙏🏽❤️
@MM-kl2cc
@MM-kl2cc 3 жыл бұрын
Stort tack för den här meditationen som hjälpt mig genom perioder av svår ångest med hjärtklappning och andnöd. Även min son har fått god hjälp av den. 💚
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 3 жыл бұрын
Men oh, tack till Dig som skriver och berättar det 🙏🏽❤️
@skoterskan
@skoterskan 4 жыл бұрын
Tack för denna avslappning! Har lyssnat på denna två gånger per dag nu i två veckor och det har hjälpt mig väldigt mycket under min ångestperiod 😊😊 Kommer att fortsätta att lyssna på dig 😊
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 4 жыл бұрын
Jessica, det värmer så att läsa att videon hjälper dig. Tack. Önskar dig allt gott!
@eriklindstrom6152
@eriklindstrom6152 Жыл бұрын
Tack! Hjälpt mig så många gånger
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren Жыл бұрын
Vad fint att veta, tack för att du tog dig tid att skriva 🙏🏽
@alicesagaanna
@alicesagaanna 6 жыл бұрын
Tack Savita. Du är min räddning när ångesten mal i kropp och själ
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 6 жыл бұрын
Sara ❤️
@kickimodig2195
@kickimodig2195 4 жыл бұрын
Första gången jag lyssnar på det här.
@elinbroms3999
@elinbroms3999 4 жыл бұрын
Otroligt fint klipp, innan så kände jag sån grov ångest så jag låg och skakade men du hjälpe mig verkligen! Tack så jättemycket❤️
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 4 жыл бұрын
Elin, jag är så otroligt tacksam och berörd att videon hjälpte dig ❤️
@mikaelwikstrom1401
@mikaelwikstrom1401 7 жыл бұрын
Sä förbaskat bra. Tack 🔆🔆
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 7 жыл бұрын
Tack 🙏
@EgonEhomLundberg
@EgonEhomLundberg 5 жыл бұрын
Tack, Savita.
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 5 жыл бұрын
Tack till dig.
@emiliaedvardsson5323
@emiliaedvardsson5323 4 жыл бұрын
Jag somnade av detta klipp igår o ska såklart lyssna på de inatt igen😘🥰❤️
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 4 жыл бұрын
Emilia, vad fint att läsa att du kom till ro ❤️
@lund6565
@lund6565 4 жыл бұрын
Tack
@michaelanilsson9092
@michaelanilsson9092 5 жыл бұрын
Toppen bra, tusen tack!
@Intensiified
@Intensiified 5 жыл бұрын
Namaste
@kungensfru826
@kungensfru826 8 жыл бұрын
Hur blev du så brun? Fin färg!
@Blue_Lugia
@Blue_Lugia 4 жыл бұрын
Sånt här skulle jag behöva mycket mer av känner jag. Är ofta stressad och ängslig över mitt liv och blir spänd. Tar mig sällan tid att slappna av men nu känner jag att skändes annorlunda efter videon även om det är svårt att koppla bort alla ljud och intryck utifrån men jag försökte i alla fall.
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 4 жыл бұрын
Blue_Lugia vad bra att videon hjälpte dig ☺️🙏🏽
@eva-lenaericsson3032
@eva-lenaericsson3032 3 жыл бұрын
💗💗💗
@ruqiyomaxamed5233
@ruqiyomaxamed5233 3 жыл бұрын
Keep going my yutub subseskreb 🙏🏾
@iamjuzy
@iamjuzy 2 жыл бұрын
Vilken bra och lärorik video! På min kanal kan ni se en poetry slam på svenska som handlar om ångest, diagnoser och annat. Den är skriven och regisserad av mig. Den lades upp igår och jag tror att ni kommer gilla den! Gå in och titta! Skulle verkligen uppskatta det.
@veronicaw229
@veronicaw229 6 жыл бұрын
Vad är det för bakgrundsmusik du har i dina videos? Aoum... Får mig att slappna av enormt
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 8 ай бұрын
Sök om musik som heter OM eller AUM så hittar du nog liknande ☺️
@gudrunolsson2053
@gudrunolsson2053 Жыл бұрын
Jim Reevs
@iubo10
@iubo10 4 жыл бұрын
👍
@thetalker.7304
@thetalker.7304 6 жыл бұрын
Ska jag stänga av telefonen jag ser ju detta klipp på telefonen😄
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 6 жыл бұрын
Haha ja då blir det helt tyst iaf Martin, även på videon 😉😄
@kickimodig2195
@kickimodig2195 4 жыл бұрын
Ok
@Wimsa43
@Wimsa43 2 жыл бұрын
VAD är det för hemsk ljud i bakgrunden ? Jag stänger av :(
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 2 жыл бұрын
Tyvärr var inte ljudkvaliteten bra när jag gjorde denna video för några år sedan. Inget jag kan korrigera i efterhand tyvärr. Bara beklaga. Är det bakgrundsmusiken du syftar på så är det en favorit för mig. Så gillar du den inte finner du säkert andra bra videos i KZfaqs oändliga utbud.
@Linda-zq3io
@Linda-zq3io 3 жыл бұрын
Jättebra meditation men skulle önska att bakrundsljudet var borta för upplever de störande tyvärr
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 8 ай бұрын
Jag är ledsen om det stör dig. Hoppas du finner andra videos du gillar 🙏🏽
@MsFreja
@MsFreja 6 жыл бұрын
Känner du elvane
@SavitaNorgren
@SavitaNorgren 6 жыл бұрын
Nej
@jagvillsesolen7373
@jagvillsesolen7373 7 жыл бұрын
Tack
Guidad avslappning vid stress
19:43
Emma Öström
Рет қаралды 1,4 МЛН
Meditation vid ångest
21:46
Savita Norgren
Рет қаралды 16 М.
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Jojo Sim
Рет қаралды 37 МЛН
❌Разве такое возможно? #story
01:00
Кэри Найс
Рет қаралды 2,8 МЛН
wow so cute 🥰
00:20
dednahype
Рет қаралды 27 МЛН
Avslappning - omfamna det du känner
15:41
Savita Norgren
Рет қаралды 78 М.
Yoga för nacken
13:30
Savita Norgren
Рет қаралды 114 М.
Meditation vid ångest - Sofia Savita Norgren
17:02
Savita Norgren
Рет қаралды 119 М.
Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)
31:03
Gestalthälsa
Рет қаралды 481 М.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
1:22:11
Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
22:59
Cornelias Balance
Рет қаралды 144 М.
Acceptans av tankar och känslor
19:27
mindfulkbt
Рет қаралды 110 М.
Du är älskad - Kärlek och trygghet - Guidad meditation
14:19
My 3D Wellness
Рет қаралды 230 М.
Doing This Instead Of Studying.. 😳
00:12
Jojo Sim
Рет қаралды 37 МЛН