O foda é que aí vc vê como tem profissional despreparado ou preguiçoso , pois vê o aluno fazer errado e não fala nada

Mover peso é diferente de contrair músculos. Esse ensinamento vale ouro!

Aí sim domingão anoite assistir uma aula com nosso melhor professor do KZfaq É like Tmj

Você é uma das maiores referências do bodybuilding no Brasil. Obrigado por mais um excelente vídeo.

Cara, agradei e agradeço bastante seus vídeos! Sou cadeirante, tetraplegia incompleta com nível de lesão C5, C6. Será que vc poderia fazer um vídeo destinado a nós cadeirantes que querem e precisam treinar?? Muito obrigado irmão!! 🙏

Foi me ensinado esses mesmos erros nas academias e tive lesão no nervo dos ombros. Tive que ficar mais 6 meses fora das atividades. Excelente apresentação e voz serena. Nota 10.

Mano traz o Hulk pra nós frangada!

Sensacional Will 👏💪👏💪 eu faço ele sentado devido eu ser cadeirante + eu sempre fiz sentado antes do meu acidente,acho q sentado força muito mais 💪💪 um abraço Will 👏

Eh engraçado ver os caras com um peso enorme e fazendo tudo errado. Ainda te olham com desprezo por vc estar usando 6 kg de cada lado.

Explicação Pesada Will. Gratidão.

Mais um excelente vídeo, parabéns!

Perfeita explicação!!! Grande abraço.

Como sempre um bom trabalho e ótimas dicas!

Muito bom! Já acompanho seu canal há tempos e sempre venho para aprender mais.

Melhor conteúdo de musculação!

Objetivo, útil e didático 👊👊

Aulão, simples e direto. Ótimo vídeo! Parabéns...

O melhor professor de todos parabéns Will detili belo conteúdo

Ótimas dicas, obrigado 💪😎👊

Belíssima aula, um grande abraço.

Excelente observação sobre a síndrome do impacto, obrigada.

Parabéns pelo vídeo, muito técnico, aprendi muito! 👏👏👏

muito bm as dicas, parabéns pela instruções.

O erro do comedor João bobo kkkkkkkk😂😂😂

Parabéns pelo conteúdo, excelentes ensinamentos!

Excelente vídeo obrigado

Ótimo vídeo, Will faz um vídeo sobre o exercício peso morto,quais musculos trabalha forma correta de execução etc,valeu.

Esmagando o like 🤜💥🤛

Mais um inscrito, ficou show nova versão mesa maromba, bem objetivo e muita informação 💪👏👏

Show bela explicação

Vc ensina muito muito bem estou aprendendo como fazer exercios , sucesso pra vc , forte abraço !

Top como sempre , canal referência em tds as áreas da vida!!! Ensinando na raça e sem rodeios!!! Exemplos ao vivo pq prega o que ensina.... PARABÉNS!!!!

Parabéns pelo seu trabalho,seu shap é top top cara!

Will entende muito !!!!

Sabe demais. E a gente aprende

muito bom will sua explicaçao ajuda a saber fazer o exercicio e ter conhecimento.

Foi a melhor explicação que eu vi deste exercício, Parabéns!

Cara tu é uma das minha inspirações!!

Excelente vídeo.

Sempre bom assistir os vídeos do Will pra corrigir aqueles erros de iniciante que ainda vou cometendo sem saber. Recentemente até fui elogiado na execução de um exercício por alguém mais experiente e tudo graças ao serviço de qualidade do Will

vc é muito bom cara, parabens, ganhou um inscrito!

Parabéns pelo seu trabalho muitas técnicas pra ajudar a galera

Excelente conteúdo Will

Will, eu já apertei o like!!!

Excelente!

Parabéns pelos vídeos! Excelente conteúdo. Todos os profissionais da área deveriam possuir esse conhecimento ou passá-lo aos alunos.

"Erro do comedor" 🤣🤣🤣

Perfeito, cara... Eu com muitos anos de vícios nesse movimento finalmente encontrei uma forma eficiente e com bem menos carga (e com menos chance de me lesionar de novo...). Vlw pelo excelente trabalho e exposição!

Explicação.. muito.. relativo..👏👏

Ótima didática

Quanto mais eu assisto seus vídeos eu percebo o quento eu treinava certo . Por esses motivos sempre fui elogiado pelos meus treinos , só faltou mais dedicação , comecei a parar e hoje quase não treino , vou um mês e falto um ano. Sempre quis fazer educação física que eu amo , mas até hoje nada srsss. Muito bom seu canal , parabéns .

Excelentes dicas

Boa noite Will Detilli, desde já agradeço pelas suas dicas e técnicas no movimento, ao ver seu vídeo percebi que cometia alguns erros no movimento e sofria e dores nos deltoides, ao realizar os movimentos com técnica e desenvolvimento correto senti uma performance melhor obtendo excelentes resultados.

Falta 2 mil para 1 milhão 👏👏👏👏👏👏parabéns Man

Gostei muito do vídeo ou eu Parabéns tá muito didático deu para aprender muita coisa Valeu pelo conteúdo continue assim.

Já dou logo o 👍pois já sei que será uma dica top💪😀 tmj 👏👏👏👏

Booaa mestre 👏👏👏💪💪💪

Mt bom cara logo de primeira senti a diferença eu deixava o halter bater ate mts vezes na coxa

Além de c referência. É lindão!

Excelente vídeo, um sobre levantamento-terra seria legal tbm haha.

Rapaz sempre fiz elevação e nunca soube de lesão. Obrigado, tirar da minha lista de treino. Passe mais exercícios de ombro PETROLINA pe

Fera!!!

muito boa sua explicação eu gostaria que voçe explicasse como fica fazer a elevação lateral no banco inclinado aquela forma que o arnold fazia

A gente só dá valor a essas dicas e informações quando o tendão supra espinhal do seu ombro simplesmente rompe totalmente nesse exercício aí. Eu já vinha de lesões no manguito, como inflamações e um ruptura parcial e não dei o devido valor ao meu professor e ao meu médico. Fiquei uns três meses sentindo muita dor, principalmente ao dormir e quando fiz a cirurgia para remendar o tendão pregando um parafuso, achei que as dores iam acabar, mas me enganei totalmente. O pós operatório é horrível, dores insuportáveis que só foram amenizadas nos primeiros dias com o uso de oxicotin, depois foi sofrimento por dois meses que fiquei licenciado do serviço. Meu braço virou uma muxiba e só melhorou após um ano, fiz muitas fisioterapias e retornei pra academia. Hoje faço com frequência os exercícios chatos de manguito, principalmente antes de malhar ombros e ou peito e fiquei com receio de pegar mais pesado. Se tivesse seguido essas e outras dicas, com certeza não tinha ferrado meu ombro. Observação: sou destro e machuquei o ombro direito, os dias logo após a cirurgia são muito difíceis, pois coisas simples como limpar o traseiro ou tomar banho, pegar o talher ou escova de dentes com a mão esquerda se tornam muito difíceis, você não pode tomar nem um susto que a dor ver com força.

Muito bom, mas faltou o erro que muitos cometem que é girar o punho deixando o cotovelo apontado para baixo na elevação máxima.

Top demais!!!

mais um video excelente

Shooow de vídeo.. .

Muito bom 💪💪

Pena que tem gente que ainda defende quem comete esses erros, eles dizem: olha o tamanho do braço do cara, olha o tamanho do biceps etc e esquecem que a maioria dos marombas que roubam nos movimentos são grandes por causa de uma coisa chamada esteroides.

Muotoooooooo bem explicado

Sou louca por esse macho

Boa tarde... Venho acompanhado o Canal. Excelentes Dicas. Seria possível fazer um Vídeo explicando como evitar lesões e inflamações de cotovelos em exercícios que exigam extensão e contratação dos cotovelos. Ex: Tríceps, Supino Reto e etc. Parabéns pelo canal. Valeu.

Valeu eu irei parar de fazer esse exercício da remada alta tenho problema de brucite

Excelente

6:50 quando o halter que uso nesse exercício está ocupado uso um mais pesado com um pouco de flexão no cotovelo.

Obrigado

Boa will

Da pause no vídeo pra respirar kkkkkk. Muito peso pra explicação. Viciei nos seus vídeos. Vários erros que eu cometia que não traziam resultados esperados. Posso fazer com as costas na parede de azulejo pra deslizar reto em 90 graus?

Amei

Erro do comedor, sensacional. UAHAUHAUHA

Vejo muita gente fazendo errado na academia

Will eu adorei aquela receita de Omelete com aveia e banana no Café da manhã!! Aquela receita q vc fez em 2013!! Agora sim com Ovos e Banana em casa!! Aí sim minha dieta está balanceada!! Sem isso eu não cortaria o Pão pela manhã!! Eu adorei aquela receita!! Mas eu boto manteiga pra não grudar pois a minha frigideira lá de casa não é q nem a sua q vc tem!! E enfim!! Espero q vc veja esse meu comentário!! Um forte abraço Tmj 🙏💪

eu uso esse impulso da lombar quando ta no final da serie e ja alcancei a falha tecnica porem tenho conhecimento de como utilizar pro bem sem lesionar

Show

Eu tenho uma lesão no ligamento acromioclavicular muito provavelmente devido há anos treinando ombros errado. Peguei Chicungunya que potencializou a lesão e a coisa piorou bastante...fiquei meses fazendo fisioterapia e depois fortalecimento dos manguitos pra voltar a treinar.

Erro do comedor🤣😂🤣😂🤣😂🤣 Essa foi boa Will

Nao adianta socar peso e executar de forma errada, a primeira vez que fiz isso mal pegava 2quilos em cada braço, mas a execução era perfeita, hoje pego 8 quilos

show meu amigo, esse cara tem músculos de aço!!!!!!

Durante anos carreguei e empilhei caixas nos Correios ! Desenvolvi síndrome de impacto ! Foram anos até curar ! O ombro esquerdo infernizava durante o supino ! Após uns quatro anos fazendo fisioterapia uma vez por ano, retornei para a musculação ! Nunca mais sofri ! Agora, ' erro do comedor', ' João Bobo '... é didático e engraçado demais ! 😂😂😂

Ótimas dicas mas vc que é pequeno treine com mais carga começa roubando depois vai ajustando o movimento se treinar 100% correto nunca irá criar forças para ficar grande e forte.

Fala Will,Qual o melhor exercício para substituir a remada na barra para trapézio?

Excelente conteúdo! Acho que eu faço certo... espero. XD

Excelente vídeo! Pena que o áudio não ficou 100%, está saindo só de um lado...

Eu sempre me pergunto por que algumas pessoas dao deslike nesse tipo de video.

Kkkkk erro do comedor foi top demais kk

Boa

Top

Remada alta dar lesão sim. Meu ombro direito tá bugado. Graças a Deus no esquerdo já parou

Will é fera e pode fazer stand up kkkkk