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Os efeitos da beterraba no coração, cérebro e exercício
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2 жыл бұрынNovas pesquisas científicas têm reforçado o status da beterraba como um superalimento, graças à sua capacidade de aumentar o fluxo de sangue para vários órgãos do corpo.
Neste vídeo, a repórter Camilla Veras Mota lista quatro descobertas sobre essa hortaliça e como elas beneficiam o cérebro, o coração e até o desempenho em atividades físicas.
Ao final, mostramos que a forma de preparo da beterraba faz bastante diferença na quantidade de nutrientes que você vai ingerir. Confira.
Reportagem em texto:
www.bbc.com/po...
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#bbcnewsbrasil #comida #ciência
@willianbenedito6801 2 жыл бұрын
Que orgulho de mim que tomo suco de beterraba com laranja, cenoura e gengibre!!!
@lucasrochago 2 жыл бұрын
Gengibre não se consome td dia
@abusalim79-o1l 2 жыл бұрын
@@lucasrochago aumenta pressão arterial, daqui a pouco tá tomando Losartana
@janamoon_ 2 жыл бұрын
@@lucasrochago E nem suco de laranja por causa da frutose
@luluprates5992 2 жыл бұрын
Que delícia ! Não posso tomar o gengibre e não gosto muito do suco de laranja , mas vou tentar tomar o suco da beterraba puro 😊
@rafaeldiogo9601 2 жыл бұрын
Eu tomo suco de beterraba e minha gordura no fígado sumiu
@GoddesLakshmi Жыл бұрын
Eu tomo suco de beterraba pura todos os dias e os efeitos no meu humor, pele, unhas, cabelos e músculos foram simplesmente surpreendentes: eu me livrei da ansiedade, das acnes pré-menstruais, da TPM e das dores do desgaste no joelho. Melhor alimento que Deus colocou na Terra 🙏🏻
@LeonardoLemos7 Жыл бұрын
Como Você prepara o suco de beterraba?? 23/06/2023
@lollipop130 Жыл бұрын
Sério? Aiiiiii vou tomar
@bspth__876 Жыл бұрын
@@LeonardoLemos7Mano se você não gosta do sabor, é só fazer beterraba com laranja e bate no liquidificador. Fica um sabor melhor se você não tiver problema de tomar ele puro.
@bspth__876 Жыл бұрын
E realmente vejo uma diferença quando tomo, até mesmo quando vou fazer serviço pesado ela dá uma energia.
@mariadasgracasferreiradasi1927 Жыл бұрын
😊@@lollipop130
@silzeferreira7273 2 жыл бұрын
Minha avó ficou acamada com 70 anos de idade depois de comer um tomate,.Sua boca começou a inchar imediatamente afetando seus rins e diagnosticada com sangue na urina(ureia) e outros problemas físicos.O médico conversou com os filhos e falou que ela estava muito debilitada e com o tempo ela não aguentaria.Perdeu o apetite , mas gostava do suco de beterraba , ela falava que parava a ardência ao urinar.Tomava TDS os dias e depois de aproximadamente ,,3 meses começou comer alimentos sólidos e viveu mais 25 anos c saúde.Beterraba é vida,na minha casa não falta
@dianaribeiro8445 Жыл бұрын
Eu entendi bem ? Ela ficou assim depois de comer um tomate?
@armandojosedesajunior7225 Жыл бұрын
Com certeza, o tomate aí foi uma coincidência. Ela ficou acamada porque tinha 70 anos e estava debilitada. Então, não afirme, ela se ficou acamada e quase morreu (segundo o médico) por causa do tomate.
@rosi5181 Жыл бұрын
@@dianaribeiro8445dizem que as sementes do tomate fazem mal para os rins, tive um chefe que teve problemas de saúde por causa de sementes de tomate também, ficou internado, teve que fazer cirurgia, emagreceu e envelheceu muito em pouco tempo, fiquei assustada quando o vi novamente!
@rosi5181 Жыл бұрын
@@armandojosedesajunior7225as sementes do tomate fazem mal pra algumas pessoas, fazem mau para os rins e outras partes do corpo, conheço gente que quase morreu por causa disso e o médico falou que era porque ele comia tomates e não tirava as sementes!
@Emilly325 Жыл бұрын
@@rosi5181 ainda bem que nem de tomate gosto kkkkk. Na minha salada só vai beterraba, alface e cenoura.
@vitormartins7708 2 жыл бұрын
Por favor BBC, por mais reportagens como essa e sobre outras verduras, legumes, hortaliças, etc. Ah, e deixa a Camila Veras Mota na apresentação.
@alessandroale978 10 ай бұрын
olá, conhece a ressonância harmônica do professor Hélio couto ?
@livias6459 10 ай бұрын
Concordo!!!! Eu maratonariaaaa tudooooo!!!!
@thiagoramos9076 2 жыл бұрын
Mais vídeos de alimentos como este seria uma boa, poderia até ser uma série
@anacletwilliams8315 2 жыл бұрын
Tá. Vamos fazer.
@jaguarnordestino 2 жыл бұрын
Excelente sugestão!
@lutzferrandoliveira7529 2 жыл бұрын
O Home é o que Come !
@iraesteves9297 2 жыл бұрын
👏🏼👏🏼Boa dica, Thiago! Tomara q eles leiam e se interessem.
@claudiacorreiafelippe3518 2 жыл бұрын
Adorei sua dica , muito legal
@brauliobecerra8153 2 жыл бұрын
Beterraba! Primeira vez que escuto como se chama essa hortaliça em português. Eu sou mexicano, nós chamamos à beterraba de "betabel".
@matheusgomessoares6180 2 жыл бұрын
Dahora
@alessandrosilva9716 2 жыл бұрын
Na Alemanha é bete
@ildocorrea 2 жыл бұрын
Remolacha no se dice?
@marmediterraneo3020 2 жыл бұрын
@@ildocorrea En España se dice remolacha 😁😁
@eric_bentley 2 жыл бұрын
Aqui na Amazônia chama-se Ratanabá
@raiellyangel8381 Жыл бұрын
Beterraba é tudo! Uso de pré treino pra musculação de hipertrofia, e me dá muita energia até o fim do treino, saiu querendo malhar mais kkkk
@arthurramos7339 Жыл бұрын
@@nune2006 tu é virgem mano? Respeita as mulheres o virjao
@fvieira3078 Жыл бұрын
serio??
@simonsena5518 Жыл бұрын
Simm! Bem isso. Treino bebendo esse suco e pra caminhas como 2/3 bananas e levo o suco na garrafa descartável pra ir tomando kkkkkkj
@celioissof2943 Жыл бұрын
tambem quero comecar a tomar por esse motivo
@jacquegb4483 Жыл бұрын
@@simonsena5518nossa vc leva no treino?
@luziagorges6047 Жыл бұрын
Boa tarde, acabei de vim da minha horta e lá fui regar 270 pés de beterraba que plantei semana passada, plantei repolho e alface tbm. Tudo natural sem veneno algum.
@larissapereiramelo824 11 ай бұрын
Que maravilha 🤗🤗🤗🤗
@cleodonaraujo7144 Ай бұрын
ßuco beterraba poder afrodisíaco para ereção do homem e da mulheres
@vilmasimonetti4100 Ай бұрын
Que bênção! 🙏🙏🙏
@umabrasileiranomundo 2 жыл бұрын
Beterraba é tudo. Aqui em casa não falta. 😍☺
@josiasdealmeidadmytryk6505 2 жыл бұрын
Ent vou morar aí agr... Kkskksks
@zaldrynmazalth3769 2 жыл бұрын
Concordo cidadã anônima
@prestencaocanal 2 жыл бұрын
👏👏
@Luciana19767 2 жыл бұрын
Nem aqui
@afonsosantos8775 2 жыл бұрын
Vdd só QDO tá caro rsrsrs
@andrade4992 2 жыл бұрын
Passei a infância bebendo suco de laranja com beterraba feito pela minha mãe, uma delícia!
@MariadasGracas-to8kc 2 жыл бұрын
Até hoje eu tomo suco de beterraba com laranja 😋😋😋❤
@vivianematildesoares727 2 жыл бұрын
@@MariadasGracas-to8kc w
@NiceBrazil78 2 жыл бұрын
Eu coloco cenoura 🥕 e quando tem coloco meia maçã tbm...uma delícia
@laiz1151 2 жыл бұрын
Amo 🥰
@Paulosilva-ky1jl 2 жыл бұрын
A ereção tá boa?
@santossantos137 2 жыл бұрын
Deus é Maravilhoso! Tudo ele fez, tudo criou, tudo formou. Obrigada Deus pela beterraba 🙏🏾❤️
@technology3225 2 жыл бұрын
Verdade!
@siasal07 2 жыл бұрын
Amém!
@nelsoncorreia7781 2 жыл бұрын
É cada coisa que temos que ler...
@santossantos137 2 жыл бұрын
@@nelsoncorreia7781 meu querido vc leu porque quis! E ainda se deu o trabalho de responder? Vc deveria se poupar mais. Faz o seguinte, coma beterraba vai te fazer bem. Fica na paz viu!
@siasal07 2 жыл бұрын
@@santossantos137 adorei! É cada um que aparece ! 🤦♀️
@leandroneubern1205 2 жыл бұрын
Com uma imprensa tão tendenciosa nos dias de hoje é maravilhoso saber que ainda existem profissionais como a Camila na disseminação das informações. Praticamente não assisto mais jornais, mas o canal da BBC News é único que continuo seguindo, principalmente por causa da ilustre Camila. Parabéns pelo trabalho! BBC valorize seus talentos.
@cantinhodagaucha8754 2 жыл бұрын
Beterraba eu adoro aqui na minha casa não falta beteraba
@gustavofranciscoschierholt6095 Жыл бұрын
claro, a imprensa não diz oque tu quer ouvir ai é tendenciosa. Bolsonarismo e petismo é uma doença mental.
@rianeleandro3477 Жыл бұрын
Eu tb, e o unico que vejo e confio.
@rgpereira100 Жыл бұрын
Graças ao youtube, só assim a gente pode escolher que noticia a gente quer vê e não se manipulado por só um veiculo de informação, como a globo fazia antes de aparecer o youtube
@teucumuleq Жыл бұрын
@Phabeeo aham, se informar é ligar na globo e aceitar tudo quanto é bosta eles querem te enfiar guela a baixo
@marcodesousalago3703 2 жыл бұрын
Uma alimentação saudável é tudo para a saúde, e a beterraba não pode faltar! Abraços galera e saudações nordestinas🙏🏻🌹😊
@prestencaocanal 2 жыл бұрын
👋👋👏
@nathanfilms3325 2 жыл бұрын
salve
@edilsonmartins6653 2 жыл бұрын
Fala cabra da mulesta, bichinho da gota!
@carlosaraujo865 2 жыл бұрын
Saudações de SP, amigo nordestino.
@dalefazcriticadosfilmesdeb9693 Жыл бұрын
Vocês acabaram com o Brasil 👍
@ricardo5228 2 жыл бұрын
Sensacional. A saúde começa na alimentação. Viva a ciência!
@prestencaocanal 2 жыл бұрын
👏👏
@susiemaria9428 2 жыл бұрын
👏👏👏
@neuraqueiroz166 2 жыл бұрын
@@susiemaria9428 ,
@y_3030 2 жыл бұрын
pppppppp0ppppp
@afonsosantos8775 2 жыл бұрын
Sempre
@zilmarmotarocha5576 Жыл бұрын
Isso sim, é que é desenvoltura pra apresentar um assunto. Parabéns, falou tudo o que deveria falar, de modo claro, objetivo, didático e sem nenhum vício de linguagem. Uma exceção. PARABÉNS
@analunakamura3736 Жыл бұрын
Minha mãe fazia um xarope de beterraba crua com açúcar, era delicioso, e hoje com 35 anos sinto como foi bom ter tido aquilo na infância. ❤️
@socialismoeruinanolongoprazo Жыл бұрын
com açúcar??? a beterraba já tem um alto teor de açúcar... entendi seu comentário mas vc poderia ter indicado que não é para ficar enfiando mais açucar no seu suco, não custa nada informar melhor
@josegoncalves6460 9 ай бұрын
Minha mãe também fazia xarope de beterraba
@majanesilveira 9 ай бұрын
@@socialismoeruinanolongoprazo provavelmente a mãe dela fazia koso. É um fermentado cuja receita tem origem oriental. O açúcar é para ativar o processo de fermentação. Ele é consumido pelo próprio processo. É sempre bom aprender com os outros.
@socialismoeruinanolongoprazo 9 ай бұрын
@@majanesilveira agradeço essas informações adicionais porque, sem elas, incitar as pessoas a consumir açúcar é quase criminoso. Não custava nada informar melhor.
@jomeraoliveiradasilva 4 ай бұрын
K@@majanesilveira
@carloswasco2340 2 жыл бұрын
Isso sim e uma matéria digna de aprovação, parabéns a equipe BBC, pela notória matéria tão necessária nesses dias de hoje 👏👏👏👏👏👏
@carloswasco2340 2 жыл бұрын
@@jisaiasgoncalves2833 e realmente não falou, talvez por imaginar que muita gente sabe que tem muito açúcar ne
@Deborah_AP 2 жыл бұрын
@@jisaiasgoncalves2833 pois ela e rica em carboidratos, dessa forma eles falam q vira açúcar no sangue salvo engano.
@jasminepicolomini Жыл бұрын
@@jisaiasgoncalves2833 muita proteína e muita sacarose que vira açúcar. 😐
@GeorgeClayton1010 2 жыл бұрын
A boa alimentação é extremamente importante pra uma vida saudável. Eu não passo um dia sem ingerir a beterraba e a laranja.
@valmirsilva9869 2 жыл бұрын
BBC. É SINÔNIMO DE CREDIBILIDADE. PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO PRESTADO AO NOSSO PÚBLICO!!!
@MariaNeves-ok4df Ай бұрын
Falando de beterraba sim
@_ernandes. Жыл бұрын
Na infância mãinha me OBRIGAVA e muitas vezes até me "ameaçava" por que não tinha quem fizesse eu comer ou beber o suco de beterraba. Graças a mamys por ter insistido muito hoje eu AMO.
@marcelinhotkd 2 жыл бұрын
MUITO BOM!! Tenho 54 anos, atleta amador desde anos 80, Corrida, Bike, Triathlon, Artes Marciais, primo pela saúde acima de tudo, tomo o suco há anos e realmente o corpo responde positivamente a ela, melhorando também a performance. Tomo também o CHÁ VERDE, que fortalece o imunológico, ajuda em metabolizar a gordura, transformando-a em energia...
@CristianoMozena 2 жыл бұрын
Adorei essa série, tragam mais episódios! Vou compartilhar todos
@anacletwilliams8315 2 жыл бұрын
Vamos trazer.
@miriamcristina8685 2 жыл бұрын
E aquela parte que diz que alimenta muito o potássio
@joaomenezesdomingos2755 2 жыл бұрын
Muito bom! Eu escrevo a partir de Huambo - Angola e devo dizer que estou impressionado com esta excepcional matéria. Parabéns BBC News Barasil e a sua Repórter!!!
@walderlyaraujo973 Ай бұрын
Essa menina é desenrolada demais viu
@diegomonteo 2 жыл бұрын
Beterraba é uma verdura linda.. deviam fzr uma web serie sobre os benefícios dos alimentos na saúde humana.. parabéns ❤
@ruthdias8320 2 жыл бұрын
E dos Petes também aqui em casa todos gostam muito bjss ❤️
@dalvaestrela8018 2 жыл бұрын
Beterraba não é verdura. É uma hortaliça.
@joaotre3898 2 жыл бұрын
@@dalvaestrela8018 só você sabe disso.
@-canaldowilliamoculturista180 2 жыл бұрын
@@dalvaestrela8018 não seria legume?
@pedropimenta6209 2 жыл бұрын
Mas tem que ficar doente pra comprar drogas permitidas pelo imposto
@willianrodriguesdasilva5460 2 жыл бұрын
Excelente materia. Eu gostaría que fosse publicado mais videos sobre saúde física e mental.
@anacletwilliams8315 2 жыл бұрын
Ok.
@edilenecaitano629 2 жыл бұрын
Boa noite
@juliobenevides5766 Жыл бұрын
Olha! Vou sair para comprar beterraba agora mesmo. Eu precisava ter ouvido isso antes. Parabéns Camila vc é D + 👏👏👏👏
@PATRICIA-dy8rx 2 жыл бұрын
Fui diagnosticada recentemente como hipertensa. Vou introduzir o consumo de beterraba na minha alimentação - não tenho como hábito. E claro, tomar a medicação. Com hipertensão não se brinca.
@belenelen9678 2 жыл бұрын
Outro suco que ajuda muito a controla a pressão é o suco do ROMÃ. Se juntar os dois, é maravilhoso!! O romã tbm pode comer os grãos que são deliciosos e o efeito é o mesmo, além de ajudar no trânsito intestinal.
@giselemoraesoliveira5463 2 жыл бұрын
Eu não tomo remédio pra hipertensão a 11anos vc tem que comer direitinho tomar muito chá próprio pra hipertensão
@marciofonseca1859 2 жыл бұрын
Chá de flor de hibisco seco abaixa a pressao também. Eu uso.( 1 a 2 xícaras por dia, todo dia )
@ivanildevieira2109 2 жыл бұрын
Amei saber obg por compartilhar👏👏
@mariadosanjosrodriguessilv8857 2 жыл бұрын
Eu estou curada da pressão alta com beterraba cenoura e gengibre
@happyplate2874 2 жыл бұрын
É importante reconhecer os alimentos como base de um corpo & mente saudáveis! Infelizmente nossa geração está cada vez mais doente devido à alimentação que passamos a adotar. Beterraba é tudo de bom e fica melhor ainda ralada crua com um pouquinho de limão!!! 😋 Adorei o vídeo!!! ❤️
@hazepurple7687 2 жыл бұрын
I FOOOOOD!!!
@GanhaQuemMeSeguir 2 жыл бұрын
O que faltou mesmo foi na parte de cozinhar. E se caso for numa sopa ou num miojo (onde você bebe a água dela) haveria ainda a proteína total na água?
@euridicesacramentomariani6953 2 жыл бұрын
@@GanhaQuemMeSeguir O que sai na água são os nitratos. Eu reservo a água do cozimento e aproveito em sopas e gelatinas.
@euridicesacramentomariani6953 2 жыл бұрын
@Joel Carvalho Certíssimo! Trabalhei com emergência e cansei de ver pessoas gastando muito e se alimentando mal, além de negligenciar problemas crônicos de saúde.
@rafael.amaral1664 2 жыл бұрын
@@GanhaQuemMeSeguir Miojo não cara! Você quer comer uma beterraba altamente nutritiva e excelente pra sua saúde com um miojo que só tem porcaria nele? É como Comer 2 hambúrguers, batata frita e 1 litro de refrigerante enquanto faz academia. No caso, li que algumas pessoas cozinham uma beterraba no feijão e sim, você ingere os nutrientes que ela solta no caldo do feijão.
@anacarolinabatista3938 Жыл бұрын
Minha mãe sempre gostou de cozinhar a beterrada no feijao. Assim o Calço com nutrientes tb é consumido.
@marypascoal6630 2 жыл бұрын
Sempre amei beterraba, já sabia do alto teor de ferro, fazia suco para meus filhos e colocava uma colher de outro suco no meio para disfarçar o sabor e assim eu dizia para eles que era suco de morango. Eles cresceram e hoje toda família gosta de beterraba.
@CLAMP-ME 2 жыл бұрын
Eu já tinha reparado que quando como beterraba no almoço me sinto muito melhor disposto do quando não como, sempre associei isso aí vermelho forte que deveria ter alguma substância. Há alguns anos cozinho feijão e sempre incluo duas beterrabas picadas junto, cozinha tudo junto, com cenoura e linguiça calabresa. Fica tão bommmm... e forte! Quando não almoço meu super feijão sinto que não tenho a mesma disposição na academia no fim do dia. Agora entendi o porquê! Obrigado pela matéria! 😊❤️🙏🎶
@edilsonmartins6653 2 жыл бұрын
O ruim aí é só essa linguiça calabresa, um venenoso embutido.
@maike8051 2 жыл бұрын
Quando criança minha mãe cozinhava feijão preto com beterraba e só fiquei sabendo pois ela dizia. O sabor da beterraba não altera o sabor do feijão, e ainda ficava mais rico em nutrientes.
@liamedeiros6805 2 жыл бұрын
AMOOOO beterraba no vapor!! 😍 Coloco cenoura crua e faço saladas!!
@thiagozimmerle2852 2 жыл бұрын
Tambem consumo assim, espero q dessa forma perca menos nutrientes do que cozida na água
@anacletwilliams8315 2 жыл бұрын
Nossa! Não me diga!
@mrtulio29 Жыл бұрын
Tenho 45 anos, sei o quanto a beterraba me ajuda no esporte, se ela vier acompanhada com alho, tomate e cebola no suco você fica elétrico. Sei disso porque faço uso há mais de 20 anos e sei bem os efeitos dela, ninguém nunca me falou dos benefícios, eu descobri testando. Quando jogo vôlei, basquete ou patino percebo os efeitos.
@OsvaldoOliveira-tt4qw Жыл бұрын
❤❤❤ VC faz o suco ?
@lucasmonjardim3427 Жыл бұрын
Tu é brabo mesmo.. imagino o gosto
@lilylily3512 Жыл бұрын
Nossa, fica bom??
@user-nn5me9fv4v 10 ай бұрын
O problema é que deve ficar horrível esse suco
@mrtulio29 10 ай бұрын
@@user-nn5me9fv4v 😁😅
@vespervee6130 Жыл бұрын
E eu que consumo beterra vez ou outra e não sabia que possuía tantos benefícios? Agora é providenciar o consumo por mais vezes. Ótima matéria, BBC!
@danik.a.3848 2 жыл бұрын
Amo...crua na salada ou cozida e servida com vinagre, azeite, sal e cebolinha! Vou começar a fazer o suco!
@t1br861 2 жыл бұрын
Cozida, não perde as vitaminas?
@GanhaQuemMeSeguir 2 жыл бұрын
O que faltou mesmo foi na parte de cozinhar. E se caso for numa sopa ou num miojo (onde você bebe a água dela) haveria ainda a proteína total na água?
@sonialoe09 2 жыл бұрын
@@GanhaQuemMeSeguir eu cozinho ela no vapor, fica muito gostosa,eu procuro comprar as menorzinhas,são uma delicia
@rosemitome6491 2 жыл бұрын
E tem muita gente que menospreza essa hortaliça Obrigada Mila pela incrível reportagem.
@jovinocoutinho Жыл бұрын
Faço uso da beterraba devido a melhora de rendimento nas minhas pedaladas. Aumento de rendimento e resistência! Desde então continuo consumindo! 👍👍👍
@nelmaribeiro2530 2 жыл бұрын
Amo suco de beterraba, quando era mais jovem gostava de tomar com cenoura e laranja antes de pegar sol, ficava com um bronzeado maravilhoso
@vivianemiranda7825 2 жыл бұрын
EU
@AlineArruda88 2 жыл бұрын
Adoro beterraba cortada no mandolim com limão 😍 Suco de beterraba com laranja tbm é um clássico!
@miralopes6694 2 жыл бұрын
Todos os vídeos da Camila são ótimos, impressionante 🙂 E vamos saudar a beterraba!!!
@FernandesHGH 7 күн бұрын
Ótimo conteúdo. Que apresentadora ótima em seu trabalho. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@brunoduarte62 Жыл бұрын
Quando a Camila aparece e certo que vem coisas interessantes hehehe Parabéns sempre Camilinha 👏🏼
@alisxandrade3950 2 жыл бұрын
Minha mãe na minha infância fazia suco, eu adorava, fora que me obrigava a comer vários legumes sucos de cenoura etc...uma pena as crianças de hj serem mau alimentadas com tanto produtos industrializados.
@sassafraz1 2 жыл бұрын
"come e não reclama" kkkk
@daxvolger6028 2 жыл бұрын
Filhinha, hoje o papai trouxe Doritos pra você.
@elizabetehermogenesdasilva3752 2 жыл бұрын
Eu tinha uma dor no dorso do pé esquerdo não colocava no chão minha irmã me ensinou tomar suco de beterraba com limão em jejum curei nunca mais senti dor nenhuma falei para o ortopedista ele disse parabéns 👏
@kauevampiro7186 2 жыл бұрын
Um dos vegetais mais impressionantes
@YasminkRose 2 жыл бұрын
Quando cozinho a beterraba, faço gelatina! Coloco a gelatina de sabores diversos no caldo do cozimento, em lugar da água! Minhas crianças adoram! Uma forma das crianças ter os benefícios da beterraba!
@stephannyeferreira3792 9 ай бұрын
Faz duas semanas que tomo o suco diariamente e ja percebi a diferença na disposição durante dos treinos de corrida, além da melhora na minha pele e intestino. Comida de verdade cura!
@rodolfogueiros5432 2 жыл бұрын
Minha avó fazia muito suco de beterraba com acerola ou cenoura com goiaba. Tomava que nem sentia e o melhor a imunidade nas alturas.
@kaiquesilva9203 2 жыл бұрын
Simplesmente a melhor apresentadora do Brasil, parabéns BBC e Camila.
@anacletwilliams8315 2 жыл бұрын
Acho que ela tem um sotaque esquisito.
@Silsantosincorporissan Жыл бұрын
Sério? Ela é boa mas a melhor do Brasil? Te achei exagerado
@mariamsissoko8088 Жыл бұрын
Sugestão: coloquem na descrição as referências bibliográficas que usam para fazer os vídeos. Obrigada pela matéria a beterraba virou minha melhor amiga kkkk 🤗
@TherezaPozzoli 9 ай бұрын
Sim, referências e links!
@biomedstudy13 Жыл бұрын
Que espetáculo de reportagem e que roteiro excepcional. Estão de parabéns BBC.
@romeutube5296 2 жыл бұрын
Amo os benefícios dos legumes e vegetais 😍
@owellingtonalves 2 жыл бұрын
caramba que noticia da hora ,,, bbc brasil obrigado pela reportagem !!
@dipereira5231 Жыл бұрын
Amei a matéria de alimentos que trazem saúde ao nosso corpo, vida. São essas iniciativas que ajudam e muito as pessoas a se interessar por cuidar melhor do seu corpo. Poderia ter um canal da BBC Brasil falando sobre os alimentos, saúde. Gratidão 🙏🏻❤
@aromarianatural 9 ай бұрын
Beterraba tem muitas utilidades também para nossa beleza e bem estar!
@EvertonLRibeiro 2 жыл бұрын
Camila sempre arrasando com suas reportagens, muito bom!
@erikstrangolini. 2 жыл бұрын
Eu adorei essa matéria porque sou apaixonado por tudo que é feito por beterraba 💕
@Borgatiger Ай бұрын
Eu como e tomo suco de beterraba todos os dias. Muito bom!
@user-ut1ko3fw7y 10 ай бұрын
Muito bom esse conteudo, precisamos de mais materias sobre as verduras e frutas e legumes ❤
@vandelspnalvesdesousa5887 2 жыл бұрын
Sou fã da beterraba
@laudicerocha 2 жыл бұрын
A beterraba é ótima como laxativo Tb. Como ela cozida, tem um gostinho de milho verde, deliciosa.
@edualdoribasdasilva-corret2827 2 ай бұрын
Excelente vídeo. Parabéns.
@rosecleidededeus4619 Ай бұрын
Boa Noite,,amo beterraba más sempre quê faço em casa 🏠 coloco no feijão cozinho os dois juntos fica muito bom 😊
@silvanaaraujo2654 2 жыл бұрын
Sempre tomei suco de laranja, beterraba e couve. É simplesmente uma delícia! 😋
@fredsoncsilva Жыл бұрын
Adoro!
@sivafifa0492 2 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso minha rainha!!! Você é maravilhosa!Temos que cuidar da nossa saúde, sempre!
@MisterS37727 Жыл бұрын
Que maravilhosa dádiva de Deus, na natureza, é a Beterraba ! Estou a consumindo crua e ralada, junto com o Pepino, na salada, no café da manhã e no almoço. Obrigado, pelas ricas informações. E obrigado, Meu Deus, por nos presentear com essa dádiva divina : a Beterraba !!!
@sandrooliveirarm Жыл бұрын
O cozimento em vapor também é uma boa ideia, embora eu não saiba se os nutrientes dela possam ser alterados pela temperatura. Eu passei a consumir beterraba todos os dias no café da manhã em forma de batida com frutas, e a noite no jantar, mas ainda não cheguei a escolher a melhor forma de consumir, cozinha no vapor, ou totalmente crua
@magnaaraujo6098 2 жыл бұрын
Suco de beterraba com limão me ajudou muito num momento de ansiedade o que fez subir a minha pressão sério as pressão subia e comecei a toma ter o suco e foi incrível o resultado na pressao
@josegerardodemelo4002 2 жыл бұрын
Beterraba é tudo de bom valeu pelo seu trabalho em divulgar coisas (um alimento incrível ).
@antenorassis7693 7 ай бұрын
O bom é q ela abaixa a Pressão, melhorando o coração !
@m.ferraz725 2 жыл бұрын
Que informação importantíssima! Eu tomo suco de beterraba todo dia! Apenas água e beterraba e só um pouquinho de açúcar mascavo ou demerara. Eu tomo um copo de manhã no café. Larguei café preto e leite que não estava me fazendo bem. No começo desse ano estava tomando vitamina de beterraba com banana, aí parei um pouco, e agora só estou tomando o suco de beterraba mesmo. Me sinto bem mais ativa. O assustador é toda vez que vou ao banheiro e a urina tá meio avermelhada, hahaha, aí lembro que é por causa da beterraba.
@urdacosta 2 жыл бұрын
Minha Mãe sempre fazia quando eu era criança. Sabedoria dos antigos 🙏
@dalvapampolini7849 2 жыл бұрын
Nossa eu nem imaginava tanto benefício 👏👏👏
@lucianopescador7449 27 күн бұрын
que benção os resultados abençoanda glória a Deus pô isso ❤❤
@mabelluengo9415 2 жыл бұрын
Amo beterraba e aaaamo ver você chegando com novidades Camila, você é a queridinha da BBC News BR!!!!!!!!!! Já apelidei você de BB Camila!
@renildadejesus4594 2 жыл бұрын
excelente.adorei a matéria👏👏.
@lana2011mullen Жыл бұрын
Combina com tudo, inclusive, nos sucos. Prefiro assada, pois além de manter os nutrientes, o sabor tbm, fica melhor. Excelente matéria!
@marciaita9383 Жыл бұрын
Sempre comi Beterraba desde de menina ,pq eu tinha anemia, quando meus filhos eram pequenos eu cozinhava Beterraba no feijão, graças a Deus a Beterraba sempre fez parte da alimentação, mais acabei de descobrir essas informações valiosas,Parabéns pela Matéria, foi de muita ajuda.
@analiamlfigueirerdo3799 2 жыл бұрын
Eu cozinho ao dente, pico, misturo azeite extra virgem, um pouco de sal, vinagre de maçã e a água do cozimento. Como a beterraba e tomo o caldo. AMOOOOO!
@kardecgameplay73 2 жыл бұрын
Eu não sei vocês,mas teve um tempo que eu todo dia tava comendo 5 ovos cozidos com uma beterraba Grande e cenoura ralada, juntos com o ovo cozido e um pouco de acassafrao com limão e tive ótimos resultados na musculação, e olhe que eu trabalhei a noite nesta época,e treinava antes de ir trabalhar,e mesmo depois de treinos intensos ,eu me sentia bem no trabalho
@larrybrownX Жыл бұрын
vc cozinhava a beterraba?
@000000000000008070 Жыл бұрын
Participo de competições de bike e meu desempenho melhorou significativamente com o uso do suco da beterraba. Obrigado Camila! Obrigado BBC!
@charlespinheiro6391 7 ай бұрын
Gostei muito da matéria, gostaria de ver mais, com outros alimentos. Se possível informar também alguns possíveis riscos, como consumo exagerado e preparos inadequados. Por exemplo, achei que fosse falar dos oxalatos da beterraba, principalmente quando consumida crua, o que pode ser prejudicial para os rins. Agradeço pela matéria, vou acompanhar caso tenha mais.
@maykelguimaraes3908 2 жыл бұрын
Melhor fase saudável da minha vida, eu tomava suco de beterraba com alguma outra fruta quase todos os dias, voltei para a academia essa semana e estou voltando a rotina de sucos saudáveis, beterraba com morango, com maçã, melancia etc.
@josebarbosa2272 2 жыл бұрын
Eu já tomo suco de laranja com beterraba para pedalar e não sabia que tinha tantos benefícios ao nosso corpo 🙋🏻♂️🙏🚴♂️💚
@PatriciaBrisa 6 ай бұрын
Como vc faz?
@josebarbosa2272 6 ай бұрын
@@PatriciaBrisa suco de 2 laranja Beterraba 1 Banana 1 Água 1 copo americano Mel 2 colheres Bate tudo no liquidificador e tome no pré treino 💪🏼
@edilsonnascimentodeamorima2538 10 ай бұрын
Eu já tomava antes dos meus treinos e via que ganhava desempenho, mas não tinha certeza se era o efeito da beterraba mais agora se confirma minhas suspeitas. Excelente reportagem, parabéns!
@claudinho81 6 ай бұрын
Mistura beterraba,cenoura,gengibre,limão,laranja,maçã,acerola👈você vai voar no treino
@fabiomeloalbuquerque5419 3 күн бұрын
Verdadeiro gostei 👍
@tabatag5442 2 жыл бұрын
Quanta coisa maravilhosa sobre esse alimento incrível ❤
@bergsilva6010 2 жыл бұрын
Por aqui, a gente toma muito suco de goiaba com beterraba. Muito bom! Por mais vídeos com Camilla Veras Mota.
@JessicaSantos-rt1uo 2 жыл бұрын
Amei esse vídeo, por favor façam mais nessa estilo 🥰🙏🏽
@siriasouza5264 Жыл бұрын
Fiquei feliz agora, consumo muita beterraba ralada. Nçao gosto muito de frutas e tenho uma alimentação bem desregrada, pelo menos to consumindo alguma coisa boa kk Vou começar a fazer o suco p consumir antes de treinar
@Kelvinalmeida387 2 жыл бұрын
Até que enfim.... Uma ótima notícia da BBC❤
@euridicesacramentomariani6953 2 жыл бұрын
Além dr supernutritiva é fácil de cultivar até em vaso. As folhas também são preciosas.
@sonialoe09 2 жыл бұрын
Eu acho que vou plantar,eu compro de uma moça que planta orgânicos aqui bainha cidade
@oaojcunha Жыл бұрын
Uso as folhas e os talos na farofa, amo!
@elizetebacelar8912 Жыл бұрын
Nossa!!obg..vou passar a consumir mais beterrabas
@arivasconcelos6198 2 жыл бұрын
Muito bom o vídeo , direto, simples,sem enrolação , e sem vender nada como outros canais fazem, parabéns 👏👏👏
@marcelocoelho6801 2 жыл бұрын
Adorei, vou comprar a minha beterraba. Mais reportagens assim, isso ajuda no entendimento de que podemos nos alimentar melhor sem gastar mais. Um mundo mais vegano seria de extrema ajuda para o planeta e para a humanidade. Um bife ou uma beterraba? Valeu Camila!
@nokitu1225 2 жыл бұрын
1kg de bife por favor
@amandamagalhaes9 2 жыл бұрын
Beterraba com certeza!
@residentevil9498 2 жыл бұрын
Quando eu era criança a minha mãe me fazia tomar suco de beterraba, porque o médico indicou.
@marcoscardoso7571 Жыл бұрын
Obrigado BBC por ser a minha nutri quando ninguém jamais tentou. Gratidão!
@taniamoraesvidanaroca 2 жыл бұрын
Boa tarde! Gostei de aprender mais sobre a beterraba. Like merecido!
@joeliasaugustodeabreupinhe6124 2 жыл бұрын
Eu sou atleta de basquete e realmente funciona dessa forma no nosso organismo,mas eu não cheguei a tomar todos os dias por 1 mês inteiro,vou começar hoje e voltar daqui a 1 mês e dizer detalhadamente os resultados 👍
@tiagobernardessilveira9280 2 жыл бұрын
E aí, sentiu diferença?
@joeliasaugustodeabreupinhe6124 2 жыл бұрын
@@tiagobernardessilveira9280 E muita mano,tu não fica exausto tão rápido ,sem contar a recuperação do teu corpo no dia seguinte ,que é acelerada
@tiagobernardessilveira9280 2 жыл бұрын
@@joeliasaugustodeabreupinhe6124 Pois é, tem uma semana que eu estou usando e parece que minha pele melhorou, não está aparecendo muitas espinhas, não sei se é impressão minha, deve ser porque é antioxidante.
@joeliasaugustodeabreupinhe6124 2 жыл бұрын
@@tiagobernardessilveira9280 É bom mano,passa mais 1 mês e me fala o que ela mudou em ti também 👍🔥
@tiagobernardessilveira9280 2 жыл бұрын
@@joeliasaugustodeabreupinhe6124 aham
@mariaaparecidaaparecida9328 2 жыл бұрын
Amo beterraba 💜
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