Осенняя хандра: как НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЁ УСПЕВАТЬ
Рет қаралды 36,262
2 жыл бұрынПрофессия “Системный аналитик” от Product LIVE: clc.to/m_generation
Скидка на обучение 45% по промокоду MGENERATION до 08.10.2021, а также курсы по курс по софт скилам, Python, SQL в подарок.
- помощь с трудоустройством от карьерного центра
- поддержка наставников - опытных экспертов.
- практика на бизнес-кейсах от реальных компаний и дипломный проект!
Осенняя хандра? Сезонное аффективное расстройство? Апатия? Как найти в себе силы и повысить продуктивность - в ролике.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: t.me/mgeneration
ВК: mgenerationvk
На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
Однако свежие данные показывают: это редкая болезнь. Иначе бы все жители холодных стран оказались недееспособными - clck.ru/XiLFq
Если мы посмотрим на ежедневные расписания Чарльза Дарвина, то увидим, что вылазкам на улицу он выделял не один раз в день - goo.su/7SyK
«Если бы я не мог ходить далеко и быстро, думаю, я бы просто взорвался и погиб». - clck.ru/XiMPi
Кьеркегор в письме своей племяннице писал - goo.su/7SyU
Внимание - ограниченный ресурс. Прогулка улучшает память, восстанавливает умственные ресурсы и способствует установлению новых связей между клетками мозга clck.ru/XiQ3H , clck.ru/XiPhW, clck.ru/XiQ7d
Какие-нибудь 20 лет назад люди потребляли на 350% меньше информации - clck.ru/XiQP9
часть мозга, которая принимает от глаз сигналы, чтобы сохранять циркадный ритм - clck.ru/XiQeC
foMO - clck.ru/XiQiU
Музыка из видео:
elevator music - boom bap/lofi hip hop beat [FREE]
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#психология
#какповыситьпродуктивность
@M_Generation 2 жыл бұрын
Профессия “Системный аналитик” от Product LIVE: clc.to/m_generation Для кого-то осень - время пика энергии, когда холода только бодрят (например, для меня). А кому-то тяжело не то что учиться/работать, а даже просто - существовать. А вы в какой банде?
@marfingool7602 2 жыл бұрын
Спасибо
@RealmOfTheMadMan 2 жыл бұрын
Как человек, "борящийся" с хронической депрессией уже несколько лет, подтверждаю, что прогулки - самое сильное средство от сезонной хандры. Хоть одних их недостаточно для меня и каждый сезон приходится вывозить ещё на медикаментах и терапии, чтобы оставаться трудоспособным и не навредить себе, но без прогулок у меня не было бы сил даже начинать лечение. Они имеют почти магическое свойство перезагружать разум. Даже раньше, когда я жил нормальной жизнью, я каждый вечер по несколько часов ходил в неизвестные "дали", только чтобы забыться и подумать о прекрасном, созерцать природу. Сейчас мне приходится сначала вытащить себя на улицу и походить хотя бы час, чтобы набраться сил сделать бытовые вещи. Недооценивайте это времяпрепровождение. И никогда не запускайте депрессию.
@solio6999 2 жыл бұрын
@Никита надеюсь ты когда нибудь познакомишься с настоящей депрессией и будешь мыть с мылом себе рот за такие слова
@hikki1643 2 жыл бұрын
@@solio6999 я думаю это просто тролль обыкновенный
@kalashnikoff047 2 жыл бұрын
@@hikki1643 обычный пустослов. Его слова ничего не меняют и нет смысла даже задумываться над ними
@Sirgay. 2 жыл бұрын
Аналогичная ситуация, прими мои слова поддержки
@RealmOfTheMadMan 2 жыл бұрын
@@Sirgay. благодарю, не хватает на самом деле хотя бы одного человека близкого, кто бы поддерживал и понимал, что происходит. Вам желаю доброжелательного и снисходительного отношения к вашему главному помощнику и другу в данной ситуации - самому себе.
@sahinoudiengo816 2 жыл бұрын
Всё-таки правильно пишут про превью, однако меня именно оно сильно заманило, не считая названия и его актуальности для меня
@TrishkaBum 2 жыл бұрын
12:06 - Тараканы в упряжке это именно то, что должен был породить интернет :D
@xaker01minecrafter33 2 жыл бұрын
Тришка не пиши коментарий, Делай реакций ХОЧУ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ТЕБЯ
@gwendolin9814 2 жыл бұрын
О, Тришка)) ✨
@Bers3rkoO 2 жыл бұрын
страданий в жизни больше, чем счастья. я адаптировался и кайфую от страданий . поэтому осенью я кайфую. чёрное, дождливое небо, холод и одиночество лучшие друзья
@yaroslavnov1 10 ай бұрын
Настоящий dead inside
@user-zv9dc5dv6k 2 жыл бұрын
Потрясающе. Всё сказанное откликается внутри. Большое спасибо за труд!
@thefrewy1030 2 жыл бұрын
Осень, конечно же, прекрасна. Но так плохо мне в ней находиться, одно понимание её приближения затаскивает в хандру.
@LOL48rus 2 жыл бұрын
гуляй чаще и кушай хорошо
@dima.666 2 жыл бұрын
О Боже, как же вовремя 🙏❤️
@tommyrage6676 2 жыл бұрын
Было бы странно, если бы видео вышло зимой
@AltRUis1 2 жыл бұрын
Короче, не унывайте пацаны!
@user-bk5nk1tp5e 2 жыл бұрын
На работе броню включил и пох.
@chusan423 2 жыл бұрын
О чём Вы говорите, долой уныние!
@Buran874 2 жыл бұрын
Странно, а мне, наоборот, осень нравится. Особенно, поздняя. Особенно, если пойти гулять по лесу - прекрасные запахи, свежесть и прозрачность!
@WandererLao 2 жыл бұрын
Лень - великая штука! Иногда она придавливает тебя непомерным весом и ты ничего не можешь, даже пошевелиться. Иногда лень даже боится "показываться на глаза", потому что тебя всё достало и ты полон решимости сдвинуть горы)
@stalinssaints8224 2 жыл бұрын
Этого видео мне не хватало всю мою жизнь, огромное спасибо
@user-gg3go1fs8s 2 жыл бұрын
Тот кто прожил на миллиардах таких же планет и кому весь этот мир понятен,тоже любит ходит пешком много км к реке.... А так да... Весь сентябрь будто батарея села...
@the_leonik 2 жыл бұрын
Лет в 16 перечитал кучу книг по продуктивности, саморазвитию, бизнесу и прочему, затянуло с ушами, сейчас смотрю на это все и просто смешно, но думаю этот этап должен пройти каждый и осознать все сам)
@yaroslavnov1 10 ай бұрын
Такая же ситуация
@alexanderjurinock5686 2 жыл бұрын
Лол, ну так Хемингуэй по Парижу гулял, а не по...
@dongoneronthechair6138 2 жыл бұрын
постсовку
@user-qn2vd3ip7t 2 жыл бұрын
Обожаю осень, дождики, свежеть :) Лето не люблю, жара, духота, зной, пыль :( У меня летом хандра, но осенью можно выходить из дома и гулять дни на пролет, золотые парки, лес, красота, а потом еще и зима, вообще ляпота ) Ну и как сверхчувствительный человек добавлю, холодные дня не давят, а вот жесткое летнее солнце да. В общем все вокруг ноют про осеннюю хандру.
@musingepitaphy 2 жыл бұрын
охохо, да я смотрю сэр, вы человек высокой культуры
@ttostrovskaya6087 2 жыл бұрын
Везёт)
@user-jd6tq3oi8c 2 жыл бұрын
А ты ноешь про летнюю. Итог один. По мне так лучше вообще не ныть, и находить во всем свои плюсы
@chusan423 2 жыл бұрын
@@user-jd6tq3oi8c научи находить плюсы в +35 градусах с палящим солнцем с утра и до ночи?
@musingepitaphy 2 жыл бұрын
@Ноль в нулевой конечно
@19thfly 2 жыл бұрын
Как мило, что видео вышло перед субботой, когда я могу наконец нормально поспать
@user-bx7rb6gm7d 2 жыл бұрын
Большое спасибо. Очень полезное видео.
@lovibatoq5105 2 жыл бұрын
Я-бы любила осень, если-бы не школа
@alexey5059 2 жыл бұрын
и если бы не темнело так рано
@ognennaya 2 жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд.
@lumierelan 2 жыл бұрын
Все четко и по делу. Спасибо!
@benpochet 2 жыл бұрын
Классное видео! Пойду погуляю…😄
@inspirationmusic2195 2 жыл бұрын
Так много старинных видео! Интересно
@user-dt3yr5yp6d 2 жыл бұрын
Подписываюсь под каждым словом. Особенно про пешие прогулки 👍 Только так и обновляюсь
@user-mv9sf3ny8o 2 жыл бұрын
Была осенняя хандра, было лень смотреть и решил кинуть в "просмотреть позже". И вот она прошла и решил все-таки посмотретт
@nostyle3000 2 жыл бұрын
Обожаю осень, время перемен, возможностей и обновления
@CHITAGOSTATE 2 жыл бұрын
Я наоборот всё лето нихрена не хочу делать и депрессирую, от того, что лето пролетает, все отдыхают, насыщаются природой, а ты, как хренов раб, пашешь каждый день... А вот, когда наступает осень, понимаешь, что лето уже ушло безвозвратно, причём не только для тебя, а для всех. Начинаешь понимать, что лето, которого у тебя не было, теперь закончилось и у тех, у кого оно было. И нет смысла больше депрессировать, появляется заряд работоспособности. А факт осознания, того, что все те отдохнувшие за лето "суки", теперь сами депрессируют, приносит значительный заряд позитива.
@v_b_killer7729 2 жыл бұрын
Спасибо за видео
@Mystyrion-gp2zd 2 жыл бұрын
Последний совет мне прям был необходим, я действительно начинал что либо делать, только когда у меня была энергия или вдохновение (естественно такое происходит не так часто) спасибо за ваш труд.
@Das_Mails 2 жыл бұрын
Начните заниматься зимними видами спорта (горные лыжи, сноуборд и т.д.) и зиму будите ждать сильней чем лето 🤙🏼🏂🚀😉
@Koreshocheek 2 жыл бұрын
А я вот, обожаю осень и нахожу в ней успокоение)))
@yaroslavnov1 10 ай бұрын
Этот ролик прям особенно про меня. Постоянно в поисках чего-то секретного, несмотря на то что это "секретное" я давно уже подобрал на поверхности
@user-nl9qj9mp9n 2 жыл бұрын
Интеграция зашла успешно))
@user-zc1dp2if2t 2 жыл бұрын
Хорошая работа
@user-ex5ve5ko1d 2 жыл бұрын
Благодарб за труд
@fuinghostile5903 2 жыл бұрын
Круто 🤟
@user-nb6py7mp4d 2 жыл бұрын
Тешим мысли не об Новом годе, а о возможности забухать
@user-gv3qu8hj9w Жыл бұрын
Хандру можно избежать, раньше я тоже не знала, но хорошо помогает формула спокойствия триптофан. Я стараюсь принимать курсами, тогда эффект накапливается. Она способствует выработке гормона радости(сератонина). Тогда и настроение улучшается.
@solio6999 2 жыл бұрын
Стоило упомянуть витамин D, если человек психически здоров, то с его помощью вопрос осенней хандры снимается
@also947 2 жыл бұрын
Что же, продолжаем идти.
@user-zc1dp2if2t 2 жыл бұрын
Молодец админ
@Max_Hill 2 жыл бұрын
Спасибо...🖤
@Qlmap 2 жыл бұрын
А мне осенняя погода очень даже нравится(как и любая другая, кроме летней). И что удивительно, в этом году, я наоборот стал меньше ленится, за 2 недели, пока болею, прочитал больше, чем за месяц лета, насилую свой мозг английским(нужно бы его уже доучить), учу стихи))
@prodallo 2 жыл бұрын
Не хватает подведения итога в конце видео то есть в двух словах что да как лучше делать и т.д. А так топовый контент
@MisterX-wk2ds 2 жыл бұрын
три дня уже хожу по 5 км,реально помогает!
@disease408 2 жыл бұрын
Год хожу по 20, уже не знаю где я
@user-hl7sx1tx8f 2 жыл бұрын
Идите на встречу друг другу
@dimaxdd 2 жыл бұрын
мне всегда было интересно, почему в такой херовый период, многие люди должны учиться? почему не летом?
@ta1mer276 2 жыл бұрын
Так летом хочется отдыхать ,поехать куда-нибудь
@unchartedlevel316 2 жыл бұрын
Потому что летом самый полезный отдых
@user-dd4cm9mb6s 2 жыл бұрын
Превью конечно крутые к тебя
@azaraliyev2064 2 жыл бұрын
Такое ощущение когда уже конец сентября но говорят всё ещё про август)
@miraleser 2 жыл бұрын
Молодец
@user-eq9zj1bl9y 2 жыл бұрын
Превьюшки просто пламя!
@Tariclife 2 жыл бұрын
Меньше значит больше, в случае с выбором дел. Сосредоточьтесь на одном главном деле.
@Xe_K 2 жыл бұрын
Сейчас я понимаю, что мне нужно было такое видео, чтобы избавиться от навязанных идей
@Cat-yt3oe 2 жыл бұрын
У меня как то организм наоборот работает, летом всегда эмоционально тяжеловато плюс жара, а осенью комфортно
@user-ue2yf8yq2l 2 жыл бұрын
Ага, время бы еще на эти новые увлечения и долгие прогулки
@user-ym8jn5su3z 2 жыл бұрын
У меня не осенняя хандра, а пожизненная
@Sashok0263 2 жыл бұрын
Обожаю раннюю осень
@zigmund_freyd 2 жыл бұрын
Мурад кинул таксиста,а ты все еще ленишься
@user-ev2iz5yi7z 2 жыл бұрын
Прям вовремя: третью неделю уже в меланхолии, сплю нормально (7-8 часов) ем около 5 разных овощей +2 фрукта каждый день а устаю с каждым днём всё сильней, сейчас ещё решила по врачам пройтись: болячки себя ждать не заставили
@maddygo9386 2 жыл бұрын
Спорт добавьте. Утром делаю зарядку чтобы все суставы разогреть, потом на турник и сил прибавляется. Это и проверка самого себя - если не могу это сделать значит дела совсем плохи и надо разбираться
@aleshkaemelyanov 2 жыл бұрын
Сроки годности и службы посуды С годами из нас испаряются силы, паруя на чёрной, бетонной плите, ссыхаются жидкости, мысли и жилы, продукт приближая к известной беде. Уходят в былое событья, оценки. Когда ж потребительский срок отслужил, вся память, как накипь, вживляется в стенки, а после посуду относят в утиль... Вся жизнь исчезает с дымящею влагой из чашки, кастрюли, ковша, казана, и с этим промокшим, белеющим флагом идём до обрыва и вечного сна. Там общая свалка из старой посуды и выцветших чанов, сосудов иных, сгоревших, помятых, отбитых и скудных, в износах, жирах и нагарах вины. Но выполнен долг, назначение вещи, хоть стала похожа на гильзу и хлам. Железные кучи и ржавые плеши как памятник бывшим делам и годам...
@arbuzza Жыл бұрын
17 августа 2022 год смотрю это видео) реки работают правильно
@user-yg4cw4jn1u 2 жыл бұрын
5:57 ....активен до восьмого числа СЛЕДУЮЩЕГО месяца..=)) как удобно: смотришь в декабре - значит до января, в июле - значит до августа.. Сразу понятно лажа 100%
@user-hi9si8fq9g 2 жыл бұрын
Автор если не секрет, можете сказать свою группу крови и резус фактор ?
@RrhyzZ7690 2 жыл бұрын
Лол, кек, зачем тебе?
@user-bt4zg8vr3k 2 жыл бұрын
Собрался убить, что ль?
@user-hi9si8fq9g 2 жыл бұрын
@@user-bt4zg8vr3k Я у всех ютуберов интересующих меня спрашиваю группу крови и резус фактор, нужна мне эта информация для понимания сути смысла Ютуба, жизни, природы, денег, друзей, алкоголя, предательства, экологии, гуманности, политики, любви, секса и т.д.
@sahinoudiengo816 2 жыл бұрын
@@user-hi9si8fq9g ну и как специфические белки на поверхности эритроцитов и вещества, плавающие в плазме крови, могут влиять на всё, вами перечисленное?
@Cat-yt3oe 2 жыл бұрын
@@sahinoudiengo816 я слышала что японские работодатели узнают группу крови потенциального работника на собеседовании мол по ней можно понять тип личности человека, его характер и интересы. Это конечно интересно, но верится с трудом...
@prosto3365 2 жыл бұрын
Я просто обожаю зиму и осень и терпеть не могу лето с весной
@sahinoudiengo816 2 жыл бұрын
Вам везёт, видимо
@user-bi2kf9jz7i 2 жыл бұрын
А вот у меня летняя и весенняя хандры)
@user-vj7cr9vl3o 2 жыл бұрын
Вы неправильный человек по крайней мере я уверен что большинство так посчитает но вы на это не обращайте внимания
@user-bi2kf9jz7i 2 жыл бұрын
@@user-vj7cr9vl3o почему неправильный? Просто с другими предпочтениями.
@nurmuhamdettillabek1557 2 жыл бұрын
У меня она была летом
@user-wc4iz1zz1k 2 жыл бұрын
Я только осень люблю и днюха через месяц Имхо другие сезоны какие то нудные
@squidward3867 2 жыл бұрын
Оставляю комментарии
@user-yh8ms9mh4d 2 жыл бұрын
Бля ты лучший парень!!!
@obamka5164 2 жыл бұрын
Жаль просмотров мало
@hiiishrhl6553 2 жыл бұрын
Уже воспринимается дурным тоном, если автор не выделяет рекламу на таймлайне.
@user-uj8wv8gm8h 2 жыл бұрын
От твоего голоса хандра развивается
@averageman6055 2 жыл бұрын
ТАЙМКОДЫ!
@user-yg3es3ks2q 2 жыл бұрын
Хммм… мне показалось или это видео мотивирует…. Правда жаль что сейчас только 7 ночи и к утру все желания пропадут….
@user-is5tc9zx5p 2 жыл бұрын
+
@JuntaWithLustrationsOnTanks 2 жыл бұрын
Ее
@stalinssaints8224 2 жыл бұрын
Ёё
@amankazahbenbrodovich2914 2 жыл бұрын
ЭЭ
@amankazahbenbrodovich2914 2 жыл бұрын
ЄЄ
@Alx_March 2 жыл бұрын
Уу
@chusan423 2 жыл бұрын
Алло блять
@tortuxjade140 2 жыл бұрын
Кто-нибудь слышит эти звуки на заднем фоне? Как будто бесконечная соляга Ужас, с ума сводит
@theyzkoglaz8175 2 жыл бұрын
Пожалуйста, сделай раздробление ролика
@user-fq6bl9du9o 2 жыл бұрын
То чувство когда учишься в мед и у тебя до**я долгов
@XxXEblanXxX 2 жыл бұрын
То чувство когда у тебя абсолютно всё что есть у "нормального" Человека у тебя в телефоне, "уберите гаджеты" И что мне тогда делать? Тупа сидеть?
@chusan423 2 жыл бұрын
на зоне
@Pavluha901 2 жыл бұрын
И не слова про то, сколько энергии продалбывается на переваривание мертвой синтетической пищи из магазинов.
@MrAlexanderjjj 2 жыл бұрын
По опыту знаю, что любая хандра от безделья. Когда занят - не до хандры. Другое дело, что безделье бывает вынужденным.
@user-jm8je5ss5x 2 жыл бұрын
Осень это пора уражая и прибыли ,,Золотая осень ,, недаром в народе так говорят
@user-xz1zb5cw1k 2 жыл бұрын
воды все большееее
@andidry11 2 жыл бұрын
Чел пж перестань ставить такие превьюшки
SMOL Italian
Рет қаралды 17 МЛН
Stoicism Insights На русском
Рет қаралды 6 М.
SMOL Italian
Рет қаралды 17 МЛН