Ne kadar bilgi yüklü bi insan.hayranım bilgisine ve kendisine👏👏 vatana millete hayırlı evlat olsun dedikleri işte böyle birşey..
@arselstar Жыл бұрын
atanmis profesorlerden degil hakkiyla olanlardan oldugu icindir belki ?
@sahrekabatas48858 күн бұрын
Selamlar sevgili hocam sizi çok seviyorum ve çok bilgileniyorum Rabbim sizden razı olsun saygılarımla 🤲🏻❤️
@kemalkrl6648Ай бұрын
Çok güzel söylüyor İyi bir bilim adamı, toplumu bilgilendiryor Allah razı olsun
@duakuslar69942 жыл бұрын
Dua ruhun gıdasıdır 🤲En güzel liman ,Dua avuçlarda arşa uzanan en güzel ses 🤲
@necibeuyan54213 жыл бұрын
ALLAH razı olsun hocam. Dua ve şükür diyorsunuz bundan daha önemli ne olabilir.
@fatmaacar93783 ай бұрын
Çok doğru Allah yardım etsin tüm hastalara
@Motorradfahrer826 ай бұрын
Huzur çok önemli gerçekten. Hayatta mutlu olun ve aklınızda hiç bir şey kalmasın.
@lady2607 Жыл бұрын
Allah Cümlemizin Saglık ve Huzurunu Daim Eylesin.😊
@sandiwitch79813 жыл бұрын
Hocam insan huzur veriyorsunuz ses tonunuz harika ailecek bayılıyoruz tavsiyelerinize uymaya çalışıyoruz
@shark99053 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam sağolun...
@vuralkocaaga18083 жыл бұрын
Hürmetler hocam🤗..
@nurayfcc10973 жыл бұрын
Teşekkürler hocam ağzına sağlık
@incicaliskan68832 жыл бұрын
Hocam teşekkürler sağolun varolun 🙏🇹🇷
@haticeulgen24013 жыл бұрын
Allah razı olsun çok güzel bilgiler veriyorsunuz
@dilekaydogdu90103 жыл бұрын
Allah razi olsun
@gussunarslan50663 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam sızın gibi insanlar az sağlık lı uzun ömürler
@ayseseyrek15462 жыл бұрын
Lütfen ses oranını artırın,bizler istersek kısarız. Sonuna kadar açıyorum olmuyor.
@akinayman3 Жыл бұрын
Ne kadar samimi hi yorum :)
@salihnuri33632 жыл бұрын
TEBRIKLER HOCAM
@LEYLAMELIS603 жыл бұрын
Çok gerekli ve sağlık için bireysel olarak yapılması mutlak olan davranışlar. Teşekkürler hocam.
@ayseakduman14212 жыл бұрын
İyiki çok şükür sizin gibi hocalarımızı rabbim memleketimize nasibetmiş 🤲😊
@ozgurkardes4523 жыл бұрын
Elhamdülillah.. dua şükür Allah razı olsun hocam... Allahmz Rabbimiz yoksa hayatımızda bu dünya ne işe yarar bomboş o olmasa yaşamanın ne anlamı var.. ebedî âlemde inşallah sevdiklerimiz le ailemiz le birlikte olmak ümidi ile duası ile...
@mustafakamil86744 ай бұрын
OSMAN HOCA HUZUR HAPI SÜKRETMEKTIR.
@BArsln2 жыл бұрын
Hocamız çok iyi bir hekim. Allah razı olsun.
@asyashahverdiyeva69383 жыл бұрын
Azərbaycandan salamlar.Sizi çox sevirik ♥️
@tulinarici88903 жыл бұрын
SAĞOLUNUZ HOCAM BUGÜNDE HUZUR ALDIK SİZDEN ÇOK ŞÜKÜR 🍀🙌🌷🇹🇷SAYGILARIMLA
@sinansahin6723 жыл бұрын
Hocam vermiş olduğumuz bilgiler için çok teşekkürler salıklı kalin
@ferdakzltepe43173 жыл бұрын
Osman Hocam sizi her daim keyifle izliyorum...saygılarımla sizi çok seviyorum..
@birsenaltun81023 жыл бұрын
Çok keyifli bir anlatim ve ben yuruyuş yaparak cok keyifle dinledim
@ozlemercan6427 Жыл бұрын
Sagolun varolun sayın hocam!
@songulbasar67803 жыл бұрын
Osman hocam sizin bir videonuzla hayatım değişti artuk kendime daha fazla vakit ayırıyorum günlük yürüyüşlere başladım en az bir saat ruhsal olarak bana çok iyi geldi Allah sizden razı olsun rabbim size hayırlı ömür nasip etsin ilki varsınız 🌷🌷🌷
@seyyarsosyolog4417 Жыл бұрын
Hangi video?
@ummugulkarayel97182 жыл бұрын
Hocam çok teşekkür ediyorum sana bizi bilgilerdiginiz için seni çok seviyorum allah yolunu açık etsin ❤🌺🌼🌺🌼🌺👍
@nebosayyildiz72763 жыл бұрын
Sizden Allah sonsuz razı olsun Hocam. Bizleri sağlık konusunda bilgilendiriyorsun sizi hangi programda görsem, severek izliyorum ve önerileriniz benim icin çok faydalı oluyor .İyi ki varsınız.Rabbimden Size sağlıklı ve hayırlı ömürler diliyorum
@serpilkanat5223 жыл бұрын
Tşk hocam🧡👍
@yusuftek6879 Жыл бұрын
Hocam fevkalade bir insansınız her açıdan sağolun
@nuraydn41783 жыл бұрын
Merhaba hocam 🙂 çok güzel , verimli ve bilgilendirici bir video olmuş 👏 keyifle dinledim ve sevdiklerimle paylaştım... çok teşekkürler🌸 Emeğinize, bilginize sağlık.. iyi çalışmalar..
@zeynepkose7263 Жыл бұрын
Hocam çok kıymetlisiniz ya
@ceo16273 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum verdiginiz bilgiler için Saygıdeğer hocam selamlar ❤️❤️🌹🌹👍🏻
@sue53323 жыл бұрын
Hocam kan grublarına göre beslenme hakkında ne düşünüyorsunuz
@ofelyamirili936910 ай бұрын
Rabbim sizi korusun hocam🤲🏻🙏🌷🥰🧿💐
@aylademkol78393 жыл бұрын
Osman Hocam bir tanesin. Sen bizim kıymetlimizsin. Ellerinden öperim. Rabbim sana sağlıklı huzurlu uzun ömürler versin.
@elifyaseminkandemir85543 жыл бұрын
Âmin.
@saltyasam99162 жыл бұрын
👏
@adilek3 жыл бұрын
Hocam ilgiyle izledim, teşekkürler. Allerjik bir bünyeye sahibim, otoimmün (Hashimoto), tansiyon gibi sorunlarım var. Hangi takviyeleri önerirsiniz?
@berenakn30603 жыл бұрын
İyiki varsın canım hocam hem sağlıklı bilgiler veriyorsunuz hem de terapi veriyorsunuz Cansın
@fatmaozkan61063 жыл бұрын
Osman hocam safra kesimde taş var zerdeçal kullanmamalımıyım acaba ve ayrıca kan sulandırıcalarım hibor 0,7.5
@muslimklc95983 жыл бұрын
Çok şükür
@menekselalehanmeli41993 жыл бұрын
Sarımsağa ve yumurtaya alerjim var. Egzama sedef çıkarıyor. Kırmızı ete alerjim var sivilce yapıyor. Gluten alerjim var, peklik yapıyor. Allahıma bin şükür şimdilik suya alerjim yok. 😂😂😂😂😂
@B.u.r.c.u2 жыл бұрын
Peki yumurtayı nasıl yememiz gerek? Rafadan,yağda kırma,suda katı hangisi daha iyi?
@necdetyavuz53353 жыл бұрын
Hocam hergün sabah kahvaltısı üstüne 1 bardak ılık suya 1 limon suyu 1 çay kaşığı zencefil 1 cay kaşığı zerdecal kasik ucuyla karabiber ekliyorum tatlandirici olarak bal yada pekmez katiyorum ve içiyorum 2 yildir giripten kurtuldum
@azizemizrak96763 жыл бұрын
Kap damar Hastasiyim malta magnesium albilirmiyim
@yaman_yksl2 жыл бұрын
Kendınızmı tasarladınız bu karışımı. Karabıberin ne etkısı oluyor. Bırde hergun yapmasak olurmu gun aşırı yapsak
@necdetyavuz53352 жыл бұрын
Bu karışımı youturbe kanallarından öğrenmiştim ve her sonbaharda uyguluyorum böylece gribal enfeksiyonlardan korunuyorum ve koronadanda bu sayede tesirsiz kurtuldum
@iscanlinsaat82933 жыл бұрын
Her gün spor yapanlar 👍🏻
@aynursuleymanova43972 жыл бұрын
Hər gün başlayacam deyirəm
@iremsevilmis50263 жыл бұрын
Hocam 2 kez izledim.....🌹🙏✋️
@nazmiyeunlu6354 Жыл бұрын
Hocam ben 0 eraş nagatif kan grubu yum kefir içebilir miyim kilo vermek te zorlanıyorum
@cngreen29503 жыл бұрын
Tesekkurler
@benimmutfagm1029 Жыл бұрын
LÜTFEN SESİ YÜKSELTİNNN
@fatihgunbay3247 Жыл бұрын
Diyabet kaynaklı aşırı halsizlik ve yorgunluk var nasıl üstesinden gelebilirim
@pku_lu_yasam64412 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@polat913 жыл бұрын
👍👍👍
@user-cx1to7bu4y4 ай бұрын
Hocam merhaba idrar yapamama sorunum var çok doktor gezdim şifa bulamadım suyu çok az içiyorum
@Ataturk.132 жыл бұрын
Sanayi yoğurdunu yemeyin şahsen yediğimde bana dokunuyor ev yoğurdu dokunmuyor...
@serpikkalay120811 ай бұрын
Hocam ben kişniş dıye çaya karabıber katmışım beğendım ne sıklıkla tüketmek lazım
@esnangelmez44172 жыл бұрын
👍👏👏👏
@gulzadeozturk42132 жыл бұрын
💯👌👏🌟👍😍❤🌹
@mesutyilmaz3645.3 жыл бұрын
Uygulanabilir, kolay reçeteler.
@arzukavk15653 жыл бұрын
E.Topuz hoca 30_35 yaşından sonra yumurtayı çok az, yaşınız ilerledikçe hiç yemeyin diyor.Kime inanacağımızı şaşırdık hocam😔
@turn819 Жыл бұрын
İnanma
@preciouscolakgrijpma94463 жыл бұрын
Hocam su konusunda ben dediğiniz gibi yapıyorum 1/2 litre suyumu sabah uyandıktan sonra içiyorum öğlen olmadan önce ikinci yarım litre suyumu içiyorum güne yayımım yarım litre olarak günü 2 litre su içmiş olarak kapatıyorum 🙈🙈🙈😳😳 bunun ne gibi bir sakıncası var ? Cevaplarsanız çok memnun olurum teşekkürler 🙏 iyi çalışmalar diliyorum
@TheOguzbaba3 жыл бұрын
Hocam elinize sağlık. Arı ürünleri hakkında bilgi verebili misiniz?
@buketcetin5423 жыл бұрын
Listede huzur hapi alin yazmişsiniz ama hoca oyle birsey demedi takviye olarak hap alin dedi ..
@durui94409 ай бұрын
Hocam hergün zerdeçal bir çay kaşığı kullanmak kan akışını hızlandırıyor mu yani ben hergün kullanıyorum ama geçen gün parmağım kanadı baya çok kan aktı minik bir kesikten
@durui94409 ай бұрын
Zerdeçalı gün aşırı mı kullanmalıyım hergün bir çay kaşığı zararlı olur mu
@zelal2085 Жыл бұрын
1 su güne başlayarak gune yayarak ic 2 gunde 1 adet
@ayselbagirova3133 жыл бұрын
Egzersizi atladiniz mi 😒
@emineunal4832 жыл бұрын
Hocam sıfır guruplarına süt ürünleri zararlı deniyor
@NAYURT1 Жыл бұрын
Karabiber midemi yakıyor, dokunuyor.
@karmakarska71303 жыл бұрын
Arkadaşlar cideen ben hergün yumurta yiyorum ama cidden faydası oldugunu dusunmuyorum tavuk tavuk degıl kı yumurta yumurta olsn
Ben küçüklüğümden beri soğan sarımsak yemiyorum :(
@COz-pf8sz3 жыл бұрын
Peynirden de mi önde acaba yoğurt
@sevgisezer54533 жыл бұрын
galıba bende yaglı peynır yıyordum yaslanmayı hızlandırıyormus coook az yıyorum ev yogurdu yıyorum belırlı yastan sonra yogurt daha elzem sanırım emılım kalsıyum acısından
@COz-pf8sz3 жыл бұрын
@@sevgisezer5453 @dogadanbizim mayaları en faydalı,katkısız mış,cerrahpaşa da doktor önermiş arkadaşıma,metro,cearfour da varmış.Kefir ve şırdan mayalı peynir yapmak için ,en faydalı peynir şırdan mayalıymış canım
@kezibanbuldu591 Жыл бұрын
Peynir yapımında kullandıkları maya sıkıntı. Evde yapmaya başladım.
@COz-pf8sz Жыл бұрын
@@kezibanbuldu591 sırdan mayasıyla mı
@zehrakurt99834 ай бұрын
Yoğurt mayalanma aşamasından dolayı içeriğinde probiyotik oluyor peynir ise kullanılan mayaya göre iyi veya kötü oluyor ve dahada önemlisi hangi hayvanın sütüyle yapıldığı da mesele herşey le oynadılar sağlıklı olana ulaşmak zorlaştı
@vatanbizim2 жыл бұрын
Pakete giren herşeyi terk ediniz
@sercangokmen11193 жыл бұрын
Bir turlu su icmeyi aliskanlik yapamiyorum .
@lawinya-lg7kn3 жыл бұрын
Ben de .özellikle kışın aklıma bile gelmiyor.cok çay içtiğimden belki de
@fatihsomer13263 жыл бұрын
Robotlar ve yapay zeka gelince insan calisamayacak, bosta kalan insan ne yapacak ?
@gultenar64553 жыл бұрын
Geldigi zaman düsünürsünüz. Simdiden sagliginizdan huzurunuzdan olmayin. Yillar önce fabrikalar sanayi de yoktu. Herkes nasil bir yol bulduysa yine öyle olucak. Su akar yolunu bulur...
@senem.k3 жыл бұрын
@@gultenar6455 Ne kadar güzel yazmışsınız...
@COz-pf8sz3 жыл бұрын
Süt ve süt ürünü t0ketmeyin diyor diğer doktorlar
@lawinya-lg7kn3 жыл бұрын
Ben hiç inanmıyorum o doktorlara.bu işte bı iş var
@COz-pf8sz3 жыл бұрын
@@lawinya-lg7kn benim de aklıma gelmiyor değil ama İsrail inekleri bile bozmuşu düşününce hak veriyorum
@mustafadag61273 жыл бұрын
Yoğurt ve kefir i ayrı tut
@buz2743 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/m6eqf9SSprOmqH0.html Buradaki doktor dediklerinizin tam tersini söylüyor Etten süttten ve süt ürünlerinden uzak durun diyor, sizde sabahleyin süt için diyorsunuz Acaba hanginizin dediği doğru? lakin onun dedikleri verilere daha uygun gözüküyor !!!
@kezibanbuldu591 Жыл бұрын
Kafanızı karıştırmayın derim ara sıra bir bardak sütün zararı olabilir mi? Dokunmuyor çok seviyorsanız....
@o.p3316 Жыл бұрын
Egzersizi atladınız : (((
@nesibehebibi4353 жыл бұрын
Hocam darlxmlsdlq Merde xanlm Supersiz
@mds4823 жыл бұрын
Vegan modası lobisi var şimdi doktorlar hocam. Onlara göre hayvansal hicbirsey yememek gerekiyor bilimin ışığında yeni yüzyılda öyleymiş.
@lawinya-lg7kn3 жыл бұрын
Yalan
@siddikkilinc51423 жыл бұрын
Dertleri kendi urettikleri eti piyasaya sürmek eti yasaklayacaklar