ОСОЗНАННОСТЬ || 5 привычек, которые сделают нас лучше

  Рет қаралды 43,284

Katya Gajdut

Katya Gajdut

5 жыл бұрын

Впереди новый год. И самое время избавиться от старых привычек и внедрить новые.
Делюсь с вами своими. А вы делитесь своими - что удалось поменять в этой году? И что хотелось бы изменить в следующем?
Приятного просмотра
like&share - все безгранично ценно для меня
где меня найти:
insta: / katyagajdut

Пікірлер: 90
@user-ei7fb2ue2g
@user-ei7fb2ue2g 5 жыл бұрын
Мне нравится смотреть на Вас и, разумеется, слушать и слышать...У меня интересный возраст- 60лет...а это значит, мне приходится формировать новые привычки.Раньше всё лучшее ( стройность, энергия, красота,здоровье) были от Бога...сейчас надо включаться в работу " Переформатирование"- назову это так..Благодарна Вам, вдохновляете 💓
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
и я вам благодарна - главное - открытость к новому )
@larisaskripchenko6552
@larisaskripchenko6552 5 жыл бұрын
Заметила, что Инстаграм стал вызывать отторжение и да, отнимает кучу времени (столько подписок, пока пролистаешь!)... в результате - усталость и эмоциональная раздавленность какая-то. Решила провести «инста-детокс» и отписалась от огромного количества страниц, оставив только те, что связаны с проф.деятельностью, а также странички близких людей, с кем постоянно общаюсь в реальной жизни. И жить стало как-то легче и интересней, а главное - откуда-то появилось столько времени! 😂
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
поддерживаю вас в этом, а еще здорово проводить такую "чистку" в своем телефоне, например. удалять лишние фото, записи, видео.
@user-br3id5oj9e
@user-br3id5oj9e 4 жыл бұрын
А я вообще нигде не подписана ))) все, с кем хочется общаться , есть в телефоне. Остальные не интересуют
@YesZhan
@YesZhan 3 жыл бұрын
Полностью с вами согласен 👍
@ness464
@ness464 4 жыл бұрын
1. Зависимость от чужого мнения -> прислушиваться к себе 2. Инстаграм -> 30 минут на себя утром 3. Без кофеина и сладкого 4. Разграничение рабочего и личного, онлайн и офлайн 5. Без вины
@karinalee1016
@karinalee1016 4 жыл бұрын
Спасибо вам огромное ! Сижу, записываю каждый ваш совет и немогу оторваться от ваших видео 😍
@romanovnapro9032
@romanovnapro9032 4 жыл бұрын
Катерина, спасибо Вам огромное) продолжайте ❤️❤️❤️
@user-yl8pu8ik5c
@user-yl8pu8ik5c 4 жыл бұрын
Подписалась и очень рада, что нашла Ваш канал. Благодарю. Очень приятное "послевкусие" остаётся после видео. Есть над чем подумать.
@user-xk2bm5ep5q
@user-xk2bm5ep5q 5 жыл бұрын
Катя, а мне, наоборот, очень нравятся видео где много именно вас. Мне нравится как вы одеваетесь, ваш стиль) И, кстати, про видео, где вы без пальто- это классно, потому что я сразу представляю как с холода вы заходите в тёплую кофейню и как приятное тепло растекаются по вашему телу, такие контрасты это здорово) Обожаю ваши видео с вашим домом. У вас очень красивая квартира и вид с балкона!! Вдохновляет))
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
Юлия Усманова спасибо вам ✨
@dikay8668
@dikay8668 4 жыл бұрын
Очень нравятся ваши видео, даже не могу подобрать слов, как нравится ❤️
@redhairirinka
@redhairirinka 4 жыл бұрын
Пересматриваю через год, информация до сих пор актуальна, а видео вдохновляют) Спасибо Вам🌺
@_anyasaltykova_
@_anyasaltykova_ 5 жыл бұрын
желаю процветания вашему каналу, очень приятный контент. продолжайте в том же духе!
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо вам !
@user-mc9ss1sb8t
@user-mc9ss1sb8t 5 жыл бұрын
Дякую, Катя за дійсно душевні відео! Музичний супровід супер-релаксуючий, Ваші відео цікаві і особливо наповнені теплом та спокоєм. Дякую, що надихаєте. Не звертайте уваги на не зовсім доречні зауваження, всім не догодиш) Ви в прямому сенсі притягуєте своєю відвертістю, підліковуєте душевний біль і надихаєте жити !!!
@user-gl3nx8yv5e
@user-gl3nx8yv5e 4 жыл бұрын
Вы меня вдохновляете!Фоновая музыка супер,!Катюша, все ваши темы хороши!Спасибо вам!
@lanashe4139
@lanashe4139 2 жыл бұрын
Благодарю, многое для себя записала🙏🏼💞
@lenaartemenko9240
@lenaartemenko9240 Жыл бұрын
Дякую, стільки доброти випромінює це відео🤗
@user-yl9ib3kr8o
@user-yl9ib3kr8o 4 жыл бұрын
Екатерина очень нравится Ваш канал.Желаю Вам чтобы Ваш канал и Ваши идеи процветали и вдохновляли окружающих Вас людей и Ваших зрителей ☺️
@annavolchenkova1185
@annavolchenkova1185 4 жыл бұрын
Спасибо тебе огромное за видео. Хотела расслабиться, наткнулась на него и сейчас улыбаюсь так, как не улыбалась ни разу за сегодня. Полный заряд мотивации, и полезных советов. Информация четкая и с проблемами и с ответами на них. Именно так, как бы хотелось получать информацию. Мне понравилось как слушать, так и смотреть. Это наверное и есть моя мечта - находиться в такой атмосфере.
@mariamsecret
@mariamsecret 5 жыл бұрын
Катя, спасибо! Как всегда заряжающее видео :) про инстаграм утром - это ты прямо в яблочко ))
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
все грешат инстаграмом с утра )
@user-vz1eh8zt8x
@user-vz1eh8zt8x 4 жыл бұрын
Спасибо за вдохновляющее видео. Вы прекрасны!
@AnnaHoroshko
@AnnaHoroshko 5 жыл бұрын
Очень красиво и содержательно. Ваши видео - это любовь, безусловная. Спасибо, что поднимаете важные темы и продолжаете записывать интервью ❤
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо вам ! у меня уже столько накопилось новых интервью, так что скоро буду публиковать :)
@user-cx6ci6gd9s
@user-cx6ci6gd9s 5 жыл бұрын
Спасибо за чудесное видео!)) Очень резонирует) Взяла себе на заметку пару идей))
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
и вам спасибо
@ludmillabauer6767
@ludmillabauer6767 3 жыл бұрын
Тебя слушать одно удовольствие
@Irina83315
@Irina83315 5 жыл бұрын
Всегда заслушиваюсь и засматриваюсь. Воспринимаю это, как новое явление, интересно-необычное, полезное и вдохновляющее.
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
как приятно - спасибо
@user-wx2nu8wk6h
@user-wx2nu8wk6h 4 жыл бұрын
Катя , тоже меняю свои привычки, которые изменят меня и мою жизнь. Я с вами.😎
@user-ld1km7ut4b
@user-ld1km7ut4b 5 жыл бұрын
Вы очень приятная девушка! Вас хочется именно смотреть, а не слушать информацию между делом:) спасибо за душевные видео!
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо вам !
@user-gj1bq1xk4h
@user-gj1bq1xk4h 5 жыл бұрын
Очень милый и хорошо продуманный пост под приятную музыку. Спасибо, возьму на заметку!
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
и вам спасибо !
@muchbetterinlosangeles
@muchbetterinlosangeles 2 жыл бұрын
какой классный уютный свитер в последних кадрах..
@natalikopchikova1247
@natalikopchikova1247 4 жыл бұрын
Милая Катя! Спасибо💐
@dianabirjukova9150
@dianabirjukova9150 5 жыл бұрын
Полезно и душевное видео!🌺😊 Все верно, сегодня прочитала как интернет и чоц.сети крадут наше время,мы получаем готовую инфо.и наш мозг разучился думать,все потребляет в готовом виде,мало живого общения,гаджеты стали нашими новыми друзьями😔 Я думаю,нам всем надо чаще выходить в реальный мир! 🌺🌺🌺А вам большое спасибо,что делитесь снами своими мыслями,наблюдениями💋
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
да, вы так правы. мы часто проводим детокс в еде, но не задумываемся об информационном детоксе. я вчера отчетливо это прочувствовала: когда создаешь контент, работаешь с соц сетями, невольно происходит перегруз информации. и самый прекрасный способ вернуться в реальность - открыть книгу и читать, без желая ее свайпнуть или смахнуть - лично для меня.
@eugeniakirtschenko1023
@eugeniakirtschenko1023 5 жыл бұрын
Как обычно на высоте 😍
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
мне очень приятно, спасибо
@katihicandy9407
@katihicandy9407 4 жыл бұрын
Попробовала. Непередаваемое чувство звонить родственникам, вместо траты времени на соц сети ✨
@user-vt8zy7kw4p
@user-vt8zy7kw4p 12 күн бұрын
Вы меня вдохновляете ❤
@OxyCat-lg7ee
@OxyCat-lg7ee 3 жыл бұрын
Катя, спасибо Вам!
@user-ti7gq1qg1n
@user-ti7gq1qg1n 5 жыл бұрын
Какая же вы красивая!!!
@user-fp6wl9lk1p
@user-fp6wl9lk1p 5 жыл бұрын
Спасибо за атмосферные видео❤❤
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
и вам спасибо за фидбек
@katerinak.9048
@katerinak.9048 5 жыл бұрын
Влюбилась в Ваш канал❤️
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
@ereminairina1
@ereminairina1 5 жыл бұрын
Спасибо, замечательное видео! И вообще, Ваши видео вдохновляют на уют и душевную гармонию! Подскажите, пожалуйста, название магазина с одеждой и шарами. Там была очень интересная куртка с ёлками, зацепила меня:)
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо ! магазин называется apartment 13
@sntvarvara
@sntvarvara 5 жыл бұрын
Як гарно, що можна розбавити потік відео з "гаварящєй галавой" ось таким роликом, де відеоряд красиво супроводжує та обрамляє аудіоряд. Гарно. І ще й наповнення корисне.
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
дякую вам
@user-yh4nu4vz1x
@user-yh4nu4vz1x 3 жыл бұрын
Вы милая❤️🙏🏻
@vetaandreeva8364
@vetaandreeva8364 5 жыл бұрын
Голос крутой и энергия 🤩
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо !
@asyluo
@asyluo 5 жыл бұрын
❤️ Очаровательна
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо !
@themorphine3641
@themorphine3641 5 жыл бұрын
Эта штука с подарком себе. Я пробовала. Я начинаю себя винить ещё и за то что бездельничаю и трачу деньги. Серфхарм гораздо эффективней на мой взгляд.
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
у каждого свой выбор, конечно.
@YesZhan
@YesZhan 3 жыл бұрын
👍👍👍
@user-hb9hu4cd1o
@user-hb9hu4cd1o 5 жыл бұрын
вы очень милая..
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
спасибо - спасибо
@dzhusupbekova8664
@dzhusupbekova8664 5 жыл бұрын
Ya obojayu vas☺
@tinasolare
@tinasolare 5 жыл бұрын
💕
@wylga
@wylga 4 жыл бұрын
Кать, кажись, мы знакомы со школы)) Я Гиндюк.
@user-ev3zl7vt8c
@user-ev3zl7vt8c 4 жыл бұрын
Улицы как во Владивостоке)
@Yana_slavna
@Yana_slavna 5 жыл бұрын
Подписалась)
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
класс :) спасибо !
@user-dn8xh2xc8f
@user-dn8xh2xc8f 4 жыл бұрын
я заменила обычный кофе на злаковый со вкусом карамели, плюс добавляю немного миндального молока и вуаля обалденно вкусный и полезный кофе, теперь обычный вообще не пью:)
@LegoZar
@LegoZar 4 жыл бұрын
Где покупаете?
@user-dn8xh2xc8f
@user-dn8xh2xc8f 4 жыл бұрын
@@LegoZar я в польше живу, в больших супермаркетах
@nikaallford3457
@nikaallford3457 5 жыл бұрын
Как называется кафе?)
@user-pw1xm8xf2d
@user-pw1xm8xf2d 4 жыл бұрын
А в другом видео говорите, что исключить траты на кофе... Так как же в итоге?
@user-fn3ds3me4g
@user-fn3ds3me4g 4 жыл бұрын
Что за музыка?
@xeniasheveleva_
@xeniasheveleva_ 4 жыл бұрын
Вы очень красивая,🤩 но не сутультесь пожалуйста 🙏. Расправьте плечи 😊
@dariaguliaeva7884
@dariaguliaeva7884 5 жыл бұрын
Ходить задом наперед как-то помогает осознанности, это какая-то фишка?))
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
Daria Guliaeva ага, мой собственный лайфхак 🤘🏻
@nadidantes1605
@nadidantes1605 5 жыл бұрын
У вас интересная и необычная внешность. Вы не просто красивы, даже больше. А голосом можно заслушаться. Но! Слишком много хаотичных кадров с вами - смотреть не так интересно, как когда вы снимали мир вокруг вас, а себя просто с руки. Сейчас не хватает разнообразия, происходит пресыщение вами, чего не было раньше в видео.
@user-wg8fv8nx1f
@user-wg8fv8nx1f 5 жыл бұрын
nadi dantes мои мысли озвучили, но я считала нетактично их высказать. Действительно, с руки, когда вы говорили в кадре,ощущался «диалог», а видео,где вы ходите по магазину или у вас пар изо рта , а вы стоите в свитере-хочется вас согреть и сказать РАДИ ЧЕГО без пальто?! Про инстаграм тоже впервые окажусь с Катей несогласна- вместо просмотра телефона прогулка это здорово, но если вы при ней снимаете сториз ежедневно в инстаграм,это не замена, а уменьшение. Катя,очень нравится наблюдать за вами, но пожалуйста,не ходите зимой без пальто ❤️.
@user-wg8fv8nx1f
@user-wg8fv8nx1f 5 жыл бұрын
Дело не в пальто как таковом! Просто когда вы говорите о комфорте и независимости от чужого мнения, о удобстве, как это важно, и при этом в кадре видно дискомфорт ради съемок, это создает диссонанс.
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
тааак, спасибо вам. такой формат сейчас мне очень близок, но это не значит, что с руки я перестала снимать :) в любом случае - услышала фидбек
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
@@user-wg8fv8nx1f улыбаюсь ) конечно же я хожу в теплом пальто, а прошу снимать в свитере, так как вижу так картинку и хочу так снимать. и здесь нет жертвенности совершенно - я наоборот кайфую. касательно инстаграм и прогулок - я снимаю сторис, прежде всего, для себя и здесь не происходит подмена - мол я всю прогулку хожу и смотрю сторис - вы ведь понимаете, что это не так ) вы знаете, я всегда верила вот во что: каждый видит что-то свое - то, что ему близко или то, что у него вызывает диссонанс. я внутри себя никакого диссонанса и дискомфорта в этом деле не чувствую.
@katyagajdut2998
@katyagajdut2998 5 жыл бұрын
@@user-wg8fv8nx1f ооох ) ну вот не вызывает это у меня дискомфорт, мне нравится такой формат и процесс съемок - но в любом случае спасибо вам за такой фидбек.
энергия. осознанность. окружение
13:48
Katya Gajdut
Рет қаралды 33 М.
PINK STEERING STEERING CAR
00:31
Levsob
Рет қаралды 19 МЛН
Каха инструкция по шашлыку
01:00
К-Media
Рет қаралды 8 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 17 МЛН
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
00:22
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
планирование | продуктивность
8:26
Katya Gajdut
Рет қаралды 21 М.
мое идеальное утро || уход за собой
15:13
Каждая девушка должна знать, как решить проблему "нечего надеть"!
3:16
N2B мобильное приложение стиля
Рет қаралды 161
акне. моя история
11:45
Katya Gajdut
Рет қаралды 10 М.
о близости с собой
12:21
Katya Gajdut
Рет қаралды 20 М.
5 правил расхламления || минимализм
14:16
магия утра: 5 способов начать день
12:36
PINK STEERING STEERING CAR
00:31
Levsob
Рет қаралды 19 МЛН