Откровения 9 месеца след раждането | Тялото ми се промени завинаги
Рет қаралды 5,688
2 жыл бұрынТемата по която ще говоря днес са идеалите за красота и по точно идеалите, които сами сме си
наложили и по които се водим как трябва да изглежда една жена след раждането. Колко реалистичен е този Bounce back, който се очаква от жените?
Споделете мнението си!
ПРОГРАМАТА ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ: seeme-collection.com/bg-produ...
МОЯ БРАНД: seeme-collection.com/catalog-...
ПРОГРАМА ЗА БРЕМЕННИ: seeme-collection.com/bg-produ...
Instagram: / ladyygala
Код за отстъпка за GYMBEAM - GALA5
@tborisova2439 2 жыл бұрын
Благодаря за това видео! Имах нужда да чуя тези думи 🙂
@rozaliyapetrova1669 Жыл бұрын
Браво 💛
@user-vl4cj3vp8w 2 жыл бұрын
Сърдечно благодаря за полезното видео 🌹🌹🌹
@ninakoleva5614 2 жыл бұрын
Страхотна си Гале това се е до натура ако имаш нарушаване обмяна на Хашимото аз не мога да ослабна един милиграм поздрави и целувки на Марти👍♥️💋🚴
@user-if6wj3dg2i Жыл бұрын
Много добро видео! Точно от това имах нужда в момента. 🍀Напълно съм съгласна с теб!
@zuzikostadinova6588 2 жыл бұрын
Здравей, Гала! А колко дни след секциото започна тренировки, кога е безопасно да започнем?
@galachalakova 2 жыл бұрын
През първите 6 седмици, движенията са чисто рехабилитационни. Същественото е заучаване на дихателните техники за ангажиране отново на коремните мускули, и тазовото дъно. Важно е процесът да е бавен! Трудното е да не се впуснем твърде бързо, подценявайки дихателните упражнения!
@zuzikostadinova6588 2 жыл бұрын
@@galachalakova Супер, благодаря 🤗
Immersed
Рет қаралды 4,7 МЛН
thomas.letsgo
Рет қаралды 2,3 МЛН