Откуда берется эмоциональное переедание | Хорошо, что вы это сказали S01E01

Рет қаралды 25,254

4 жыл бұрын

#ХорошоЧтоВыЭтоСказали #ЛибоЛибо #Подкаст
Это первый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои обсуждают с психотерапевтами свою жизнь, свои чувства и ментальные трудности.
Как перестать переедать? В чем причина нездоровых отношений с едой? Чем себе помочь?
Героиня первого эпизода Маша рассказывает о своих нездоровых отношениях с едой. Она может не есть несколько дней, а потом объедаться. Искать по всему дому старые пакетики чипсов и по несколько раз перепроверять пустые шкафы. Вместе с психиатром и психотерапевтом Европейского медицинского центра кандидатом медицинских наук Эммой Агасарян Маша пытается разобраться, откуда это взялось и как с этим справиться.
Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.
Ведущая: Ксения Красильникова
Продюсеры: Дарья Благова и Лика Кремер
Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов
Композитор: Алексей Зеленский
Обложка подкаста: Анастасия Самохина
_________________________________________________
Это подкаст студии "Либо/Либо" - libolibo.ru
Instagram студии - / libolibostudio
Группа в VK - libolibostudio
Можно послушать этот подкаст на других платформах:
Apple podcasts
podcasts.apple.com/podcast/id...
Google podcasts
podcasts.google.com/?feed=aHR...
Яндекс.Музыка
music.yandex.ru/album/10111675
CastBox
castbox.fm/channel/id2658677?...
#ХорошоЧтоВыЭтоСказали #e02

Пікірлер: 58

@feeltofeel8888 Жыл бұрын

Плачу вместе с Машей и понимаю,все о чем она говорит!Благодарб вас за эту работу,за эти эмоции,за то что вы развязываете нас из наших детских травм❤

@annakelm8538 4 жыл бұрын

Плачу вместе со взрослой Машей. Замечательный выпуск, спасибо! Продолжайте, пожалуйста, эту серию.

@svetlanachapurina5570 Жыл бұрын

Позволю себе комментарий..Маша пережила одиночество в детстве, но малпнький долгожданный годовалый ребенок с няней ..А Маша продолжает чего-то достигать, как и её мама...

@user-lu7cq3hk2l 7 ай бұрын

Хорошая сессия, такие глубокие эмоции. Но мне хотелось бы обратить внимание на сына Маши, которого она ждала 8 лет, столько всего прошла, чтобы он появился. А он сам, с чужим человеком. А ведь до 3х лет формируется здоровая привязанность ребенка... Терапевт умница, спасибо Вам за эту сессию.

@user-wg7vu9rn6w 4 жыл бұрын

Прекрасный выпуск, спасибо большое! Очень отозвалась история Маши! У меня похожая история в детстве и такая же проблема с эмоциональным перееданием! Было очень полезно услышать советы от специалиста как правильно позаботится о себе 🤗

@user-tt6qq9bn7f 15 күн бұрын

Таких совпадений с собой, процентов на 95, я ещё не встречала. Спасибо за выпуск и отдельное спасибо девушке за чёткую и ясную рефлексию

@annabraznikov4986 3 жыл бұрын

Обалдеть, все как у меня,но по крайней мере процентов 90 сходиться. Детство и его последствия!

@stellavard3519 3 жыл бұрын

У меня с мамой было так же, и я тоже тревожная, но моя мама была ласковая, дала мне любовь, когда успевала...пойду обниму доченьку😙

@lezlabf9727 3 жыл бұрын

Сижу жру и слушаю

@Vidik_matveyev 3 жыл бұрын

Душераздирающий выпуск и при этом очень полезный и информативный

@missmaussthefirst 3 жыл бұрын

Боги, даже сраные мамины пасьянсы) Все один в один. Спасибо!

@nurdanasakenova61 2 жыл бұрын

Затронуло до глубины души! Очень полезный выпуск! Спасибо за практику на наглядном примере, мне стала понятна причина собственного переедания: одиночество, незащищенность, стыд

@dafnairina 10 ай бұрын

меня это интервтю перевозбудило.. я просто красила ногти и почувствовала что мне срочно нужно сделать упраждения. поиграть с мячом и что то типа этого. пришлось побыстрому не отрываясь от сушки ногтей делать приседания

@user-ht9lb9dd6e Жыл бұрын

Как же это про меня😢 продолжайте пожалуйста, вы делаете благое дело❤

@ZhannaClever 10 күн бұрын

Доказательная психотерапия утверждает: первое, что нужно сделать при рпп/эмоциональном переедании/избыточном весе - настроить режим питания. Как только режим налажен - отваливается половина проблем.

@MsVertebra Жыл бұрын

Классно, что Маше помогли! И выпуск был интересный. Но всё так легко, гладко и логично сложилось, что все мои шесть субличностей аж от зависти позеленели: у нас двадцать лет всякой разной терапии (включая таблеточки) - только боль, страдания и продвижение вперёд на пол миллиметра - достижение одно - я до сих пор нас всех не убила и очень эффективно прикидываюсь нормальным человеком на людях... Проблемы с едой тоже есть, но у них совсем другой смысл... ну, раз у кого-то случаются супер удачные заходы в терапию, может и нам когда-нибудь повезёт... нам (рукалицо).

@maryok4808 3 жыл бұрын

Настолько обо мне, рыдала весь выпуск. Спасибо большое.

@oksanamoskaleva1125 13 күн бұрын

Ксенья Красильникова? А я думала вас Настя зовут🤷.....пора мне к докторше😂

@user-kz5kd8su1p 3 жыл бұрын

Очень понравилось! Спасибо психотерапевту. Лично от меня.

@jburakova 3 жыл бұрын

Спасибо, искала как раз такой подкаст (после where should we begin).

@ooobra 2 жыл бұрын

Огромное спасибо! 🙏

@user-mv9xi1fc5b 2 жыл бұрын

Огромное спасибо.

@Irina_Charovnaya 2 жыл бұрын

Спасибо! Как хорошо, что вы это рассказали ❤️

@user-xq6xw1mp9w Жыл бұрын

Спасибо большое ❤

@GunterDiamond 11 ай бұрын

Спасибо Вам огромное!❤

@user-gm5zi6es7h Жыл бұрын

огромное спасибо!

@user-yt5fy2wg8e Жыл бұрын

это было очень круто!!спасибо!!

@user-gq7rr2oe7j 3 жыл бұрын

очень много запретов, насчет еды надо разрешить себе есть все и сколько угодно. депривация всегда даст обратный эффект.

@Pilaf96 Ай бұрын

Пришла, перерассказала выводы предыдущих сессий с психологами, ей перерассказали всё тоже самое другими словами. И в конце сценка драмтеатра. Как перестать жрать не понятно

@GEORGE_ORWEL-1984- Жыл бұрын

Лежу , жую и слушаю🍀

@user-gm5zi6es7h Жыл бұрын

это то, что я так искала!

@Ramina_Sivel Жыл бұрын

Спасибо за этот опыт ❤️🙏🏻 Я тоже взяла для себя много важного.

@user-hu4pz6vg2w 10 ай бұрын

Спасибо, выпуск про меня!

@anastasiiasherman6586 Ай бұрын

Плачу вместе с Машей 🙌🏻

@user-hd1su9tw9x Жыл бұрын

Боже да это же прямо про меня!!

@ninajones8052 Жыл бұрын

Отличная работа! В момент телефонного разговора, я почувствовала, что кто-то на моей стороне😢 рыдала, но стало так легче

@alisaclematis 11 ай бұрын

Спасибо

@js4942 Жыл бұрын

Огромное спасибо за выпуск, слушаю четвёртый раз. Буду очень благодарна если можете поделиться контактом психолога.

@user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын

Нет никакой возможности удовлетворить всем своим плотским нуждам, которых бывает тем больше, чем больше их удовлетворяют.

@MaxMustermann-pl9pi Жыл бұрын

Хорошо сказано

@iam_liubov 3 жыл бұрын

А мне то к Вам !!!

@Duckiduckiducks 2 жыл бұрын

Эээээй тут нужен дисклеймер «вы будете рыдать»😭

@user-lw7gh7cn7q 9 ай бұрын

Маша повторила моё детство.

@aizhaneluubekkyzy2297 Жыл бұрын

😭😭😭😭😭😭😭

@attaboy3413 Жыл бұрын

Где же был отец:)

@julietteromeo30 Жыл бұрын

Я не Маша, но почему я рыдаю?…

@DraconRakbets 2 жыл бұрын

Добрый день. Не скрою, до конца первый выпуск так и не смогла прослушать. Точнее не так. Не захотела продолжать. Оказалось неожиданно тяжело присутствовать фактически на сессии другого человека. Автоматически, слушая реакцию психолога и его работу я начала ее оценивать с точки зрения... клиента? Да, пожалуй так. И мне не понравилось. Мне так сильно не понравилось ее предложение оказаться рядом с маленькой мной (восприятие переключило на меня все происходящее), казалось, что эта "чужая тетя" меня жалеет. Недопустимо! и когда прозвучали слова о звонке матери, внезапно для себя я ощутила агрессию. Агрессию и желание защитить маму от замечаний со стороны посторонних. Внезапные ощущения и неожиданные реакции еще сильнее укрепляют меня в стремлении обратиться к профессионалу за личной помощью.

@vladimirbasov9255 2 жыл бұрын

Вот к стати на этапе звонка к маме, у меня возникли схожие ощущения. Все таки, что ни говори, а мама для ребенка, какая бы она не была, самый любимый человек.

@Dnn324 Жыл бұрын

Это не страшно. Такая реакция может быть. В этом случае нужна проработка именно этого момента. Причина может быть в парентификации (когда дети становятся родителями своим родителям) и сильной идентификации (отождествлении) себя с родителем.

@user-fo6yb8cs5d Жыл бұрын

Порыдала, выдохнула....легче...

@anastasiyakalinkina Жыл бұрын

Как бы за маму можно тоже можно было бы подумать. Она ж не специально это все.

@dicloniusN35 Жыл бұрын

25:00 прям смешно))) как это ваще может помочь?)

@user-22_505 7 ай бұрын

ну да конечно, что может быть хуже игнорирования. даже представить не могу. дефолт сити стайл

@user-qu3qw2sy6c 7 ай бұрын

Мда🙄

@user-ou6jd7yb5u 6 ай бұрын

У женщины один ребенок и няня в помощь она устала. Кстати я тоже так отдыхаю, лежу смотрю видео и ем сладкое... Как наши многодетные предки отдыхали? Вязание, прядение, ткачество?