Саблиминалы - это аудиоаффирмации, скрытые под шумом, музыкой или звуками природы. Они направлены на внутреннее совершенствование и изменение убеждений. Слова в аудио специально записаны неразборчиво, чтобы сознание не могло воспринимать полученную информацию. Так скрытое сообщение минует фильтрацию в виде критики, сравнения и сомнений, попадая сразу на наше подсознание.
Слушать саблиминал больше одного раза в день - пустая трата времени. Подсознание очень гибкое и податливое, оно впитывает аффирмации из саблиминалов быстрее, чем за одно мгновение. Чтобы его запрограммировать не нужно вообще никаких усилий, оно моментально создаёт новые программы. Ему не нужен час или что-то ещё чтобы впитать аффирмации. Одного прослушивания какой-либо аффирмации для вашего подсознания более чем достаточно. Вам даже не нужно слушать бустеры по типу "результаты без прослушивания", потому что ваше подсознание уже создало новую программу во время первого прослушивания саба. Нет никакого "упрямого подсознания" или "блоков в подсознании", оно никак ничему не противится и не отвергает аффирмации.
Слушаем саблиминалы по одному разу и не паримся. Вам даже не обязательно слушать их каждый день (как я говорила, можно прослушать их вообще один раз за всю жизнь). Если у вас много сабов, которые вы не успеваете прослушать за один день вы можете создать себе плейлисты на разные темы и слушать их в разные дни. Например, сегодня плейлист на внешность, завтра на здоровье, послезавтра на жизнь и т.д.. И самое главное, не заставляйте себя. Манифест, прослушивание сабов - это всё должно быть непринуждённо. Это должно быть весело, легко, естественно. Потому что это действительно весело, легко и естественно.
1. Подсознание НЕ переворачивает негативные (содержащие не/нет) аффирмации
2. Наушники обязательны только в тех случаях, когда сабмейкер просит их использовать
3. Саблиминалы - это не магия
4. Человек получает результаты не столько от самих саблиминалов, а сколько сам позволяет себе/решает их иметь
5. Соблюдать ментальную диету не обязательно
6. Саблиминалы не имеют ограничений по возрасту, полу, религии и т.д.
7. Вы получаете только желаемые результаты
8. Не бойтесь слушать сабы только по одному разу в день
9. Все результаты постоянны (до тез пор пока вы не захотите их убрать/изменить)
10. Результаты видны и вам, и всем остальным людям
11. Работайте над любовью к себе, делайте всё из любви к себе
12. Во время прослушивания сабов можно делать всё, что угодно или не делать ничего
13. Даже если в сабе нет аффирмаций, которых бы вам хотелось, вы всё равно получите желаемые результаты
14. Ваше подсознание и сознание сильнее саблиминалов
15. Вы можете смотреть в зеркало, это не замедляет результаты. Важен не просмотр, а чувства и эмоции, которые у вас возникают, когда вы видите своё отражение.
15.1. Так же, я считаю, что бежать смотреться в зеркало сразу после прослушивания - что-то из разряда ограничивающих убеждений, будто бы вы ищите доказательства тому, что сабы работают и не верите в это.
16. Всё же я не советую особо часто смотреться в зеркало тем, кто имеет склонность искать результаты, плакать при виде себя и т.д.
17. Если пункт 16. о вас, то, как я уже сказала, работайте над любовью к себе.
18. Подсознание омниязычно, оно понимает все языки, поэтому, вам не нужно сознательно понимать язык саблиминала
19. Покалывания - не показатель результатов. Вы получаете резы даже если ничего не чувствуете ничего во время прослушивания сабов.