Очень важная тема, плюсую за продолжение темы➕

Спасибо) Очень интересная тема. Буду ждать продолжения🌺

Оксана , спасибо большое!!! Очень интересная информация!!!

Спасибо большое за просвещение. Ждем от вас информацию о поджелудочной железе

Спасибо огромное! Невероятно интересная информация и полезная!

Очень интересная тема. Смотрю и слушаю с большим интересом. Продолжайте, это действительно полезно

Орошее видео, очень актуально 🌼

Спасибо Вам, узнала новую информацию 🤗

Спасибо всегда с интересом вас смотрю😊

Благодарю за видео, очень интересная и нужная информация.

Спасибо, очень полезный ролик

Oксана, ваша работа заслуживает большого уважения и благодарности!Спасибо, Ваши видео коректны, отлично подготовлены и актуальны.

Оксана, всё очень правильно и очень мудро! Я сама уже несколько мучаюсь проблемой ЖКТ, к сожалению хорошего функционального специалиста найти очень трудно.. Сколько я их уже перепробовала (( Диет перепробовала кучу, и low foodmap и ротационную, и непереносимость проверяла, пока результата практически нет.. Надежды пока не теряю... Спасибо что делитесь информацией, это всегда очень ценно!

Оксана, спасибо большое. Вы очень выросли, как блогер и профессионал.

Оксана, спасибо! Как всегда очень полезная информация. Жду с нетерпением Ваши выпуски

большое спасибо за ваши ролики посвященные ЖКТ. сделала для себя много открытий. очень жду ролик про витамин Б12)

Вы молодец! Спасибо большое. 👍🔥

Супер, спасибо!!! Прям все мои проблемы перечислены, и на самом деле сложно выявить корень зла, когда ощущаешь дискомфорт в разных зонах организма. Иногда кажется что аллергическое, иногда - что отоларингическое и тд. А на самом деле возможно дело в ЖКТ. В моем случае проблемы с ЖКТ есть и они мне известны, но трудно поверить что это, например, может влиять на голос (сейчас как раз проблемы с сиплым голосом, мне поставили фарингит, но что явилось его причиной... возможно и кислота из желудка). Тема сложная, интересная, многогранная! Спасибо вам за работу и подачу информации) С удовольствием буду ждать ещё выпуски на эту тему!!!

Супер видео!

Но ведь правда пообещали и не сказали! Ну а тема классная +++

Спасибо за видео! Очень познавательно!

Спасибо большое, очень актуальная тема. Проблема с кишечником и как факт высыпания по типу псориаза, только пересматриваю рацион питания и все проходит. Сейчас прохожу лечение у гастроэнтеролога, назначил пробиотики, ферменты и препарат для работы жёлчного.

Спасибо! Всё правильно говорите ❤ Гэрб часто влияет на людей голосовых профессий, но они даже не подозревают об этом, и не каждый лор подскажет, увы! Про группу Б не знала, интересная информация

Спасибо большое за ролик, Оксана! Было бы здорово, если бы Ваш канал развивался в этом направлении Вы очень хорошо рассказываете, подаете информацию, как двигаться в сторону здоровья

Хотелось поверить словам о механизме изжоги, да не получается! Ещё на заре прошлого столетия был взят за основу неверный механизм образования изжоги, который до настоящего времени повторяется из книжного источника в источник, и Оксана его выдает за истину. Главный орган системы желудочно-кишечного тракта - это пилорический клапан желудка, который разделяет агрессивные кислую среду желудка (рН=1-2 в норме) и щелочную среду 12-п. кишки (рН=12). В прошлом веке отечественный физиолог Сердюков описал рефлекс закрывания пилоруса на появление в просвете желудка соляной кислоты, которая действует на хеморецепторы пилоруса и закрывает его. Этот рефлекс называется рефлекс Сердюкова. Но по ряду причин (не описываю) закрывание пилоруса нарушается, и тогда он приоткрыт, когда должен быть плотно закрыт (это когда идет процесс пищеварения в желудке!). Это способствует забросу жёлчного содержимого через зияющий пилорус в желудок. Происходит химический щелочной ожог слизистой желудка, что субъективно воспринимается человеком как изжога! Это и есть настоящая изжога!!! Одновременно происходит реакция нейтрализации соляной кислоты щёлочью с образованием газов, что воспринимается как вздутие живота! Затем недопереваренный пищевой комок (хилус) проваливается в 12-п. кишку, вызывая последующий ряд нарушений, основным из которых является нарушение кислотно-щелочного баланса во всех ниже лежащих отделах кишечника. Этим создаются неблагоприятные условия для полезной микрофлоры и благоприятные условия для условно-патогенной и патогенной микрофлоры. И пока не будет восстановлена правильная работа пилоруса о здоровье можно только мечтать! К тому же в паре с пилорусом только в противофазе работает сфинктер Одди на общем выводном протоке из жёлчного пузыря и поджелудочной железы. То есть когда один клапан открыт другой должен быть закрыт. И когда зияет пилорус сфинктер Одди спазмирован и не выпускает секреты печени и п/железы, что вызывает их воспаление и даже некроз! Ну, об этом пока хватит! Пробиотики принимать бесполезно, масса микроорганизмов кишечника (2 кг и более) за полчаса разделается с мг съеденного пробиотика! Нужно восстановить нормальный для полезной микрофлоры кислотно-щелочной баланс и остаток нормальной микрофлоры быстро размножится, а патогенная флора спрячется в свои закутки в кишечнике и будет тихо себя вести. Ещё дна глупость прозвучала из уст Оксаны: жёлчь из жёлчного пузыря на стакан горячей воды утром не может излиться в 12-п. кишку. Нет таких рецепторов в кишке! А вот на стакан молока жёлчный пузырь опорожнится! Т.е. сократится и выгонит жёлчь в кишку! И последнее замечание сегодня: откуда вы взяли ударение в слове "микробиота" на последнем слоге? это что-то исходит лично от вас! Ваш диетолог в слове "мочевина" делает ударение тоже на последнем слоге. Из какой пещеры это исходит, Оксана Терехова?

Когда училась, не придавала большого значения лекциям по гастроэнтерологии. Думала где я, физиотерапевт и гастроэнтерология. Очень жалею сейчас, потому что не только путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Единственное, диета называется FODMAP. Спасибо за видео!

Доктор все правильно говорит.

Оксана, 1.какую профессию в Италии приобретаете. ? 2. Куда посоветуете учится после трёх месяцев курсов по нутрициологии?

От все. Души. Благодарга

Было очень полезно! Большое спасибо😘

Спасибо большое за информацию! Очень многое откликается! Есть проблемы с кожей и волосами, и копая глубже, опытным путем я пришла к выводу, что все это следствие проблем с ЖКТ, а они у меня с детства. Побольше таких роликов, пожалуйста! Как питаться что исключать. Я уже 3 года не ем глютен и молочку, но бывают, конечно, исключительные дни. Не могу наладить режим питания, а это тоже очень важно с проблемами пищеварения.

Очень полезная программа

Мне понравилось.👍

ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Очень полезная информация

Молодец. Спасибо

Отличное видео, спасибо Вам, информация очень важная и ценная! Расскажите пожалуйста как нибудь о процессе метилирования, не могу пока с этим разобраться.

Ого! Да у меня целый букет! Ещё и появились неприятные ощущения в правом боку! Капец! А бежать то и некуда сейчас!

Очень важная тема.Спасибо!

Очень понятно

Дорогая Оксаночка а в Киеве есть такие специалисты по функциональной медицине?благодарю!И да,вы прекрасны

Спасибо вам ,

Забавно, у мужа была постоянная изжога и отрыжка и невозможность откашляться, когда он питался в столовых. Как только начал брать еду из дома, все наладилось. И он подсознательно не любил лук и чеснок, дома я их не добавляю в еду, и мне самой по ощущениям без них лучше. А прям на диете не сидим.

Спасибо что затрагиваете такие важную тему! **МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ** ☝️ Пока не изменила питание, тревожил гастрит , который с детства присутствовал☝️

Оксана спасибо, ваш труд мне очень многое открыл ❤️

А что за продукты,которые снижают рост бактерий в кишечнике

Спасибо, что подняли именно эту тему. Оксана, вы сказали «доказано, что микробиота на выходе и кишечнике не идентична». В таком случае есть ли смысл в анализе на ДНК микробиоты ? Несёт ли такой анализ реальную информацию? Чем он может быть полезен или все же это пустой звон? Данный анализ стоит на сегодня чуть меньше 4000 грн. Ещё раз спасибо за вашу работу!

Добрый день. Как с вами связаться?

благодарю! очень хорошее и полезное видео!

Вы врач по Какой специальности ?

Дякую, такі відео дуже актуальні)

Спасибо.

Уезжать из города в село,дерквню на тишину и покой и здоровую натуральную пищу.и труд.не лежанка на диване.это продлит нашу с вами жизнь.🎉😊

У меня недостаточность кардии постоянные отрыжки,что делать ?

К какому врачу мне обратиться я не понял, подскажите пожалуйста

Здравствуйте! Я вот сейчас выпил стаканчик кофе и все начинает ниже горла как будто подпирать ,толи набухать и идёт короткая отрыжка но часто.Сейчас пью три вида таблеток уже неделю из них два антибиотика.Было такое что поем и становится плоха ,очень сейчас это прошло после трёх дней приема таблеток ,но вот отрыжка и сухой кашель есть (((( Подскажите пожалуйста что делать?

Оксана добрый день, все что перечислели все есть, лечили все , но першение остались, открыт сфинктор, не знаем что кушать..могли бы посоветовать диету

У моей внучки 6 лет ,постоянно першение в горле ,врач педиатр сказал ,что по задней стенке горла стикает ,и еще у нее кал крутой ,у меня у самой часто бывает сухой кашель и пропадает голос ,но у меня хранический фарингит ,теперь понимаю причину ,с жкт у меня пооблемы и с желчным пузырем

Оксана, Спасибо большое! Вы можете рассказать как скомпенсировать отсутствие желчного? Что можно, что нельзя из еды, какие БАДы будут поддерживать организм?

У меня гепатит С и у меня ещё частые отрыжка и изжога такое ощущение что жгет в области желудка как быть?( Но глотать шланг я не хочу просто не смогу(

Василий Смирнов а что делать,ходила к врачу выписал омепразол ,когда пила все было нормально ,кончились таблетки все вернулось,и отрыжка и вздутие.

То чувство, когда прослушав видео поняла, что у меня здоровый ЖКТ, раньше правда было выпадение волос, но уже не выпадают. Но вспомнила, что во время выпадения волос чистила ЖКТ и пересмотрела кардинально питание, улучшила образ жизни и начала следить за витаминами и минералами, которые попадают с пищей, а не с баночки. Хорошее видео, побольше бы таких на KZfaq.

Оксана,а подойдет эта диета при куперозе,розацеа?спасибо

Отчего повышена потливость после еды , при движении, работе?

Здаствуйте у меня какраз недоработка клапаноа открывается инезакрывается без конечная изжога иуменя тахии кардия помогите мучаюс 8лет помогите пожалуйста

Скажите Доктор можно ли во время еду запивать горячим сладким чаем ? Просто эта привычка с детства кампот чай и тд

Оксана спасибо диагноз установила у себя многие симптомы касаются меня после ужина вздутие потом отрыж ка воздухом когда ложусь спать и начинается к нашим врачам ходить бесполезно у многих была за это время никто нечего не говорит гастроэнтеролог вообще отмалчивается напишет бумажку и все и идите к терапе вас ту причину никто не хочет искать вот и остаёшься один на один со своими проблемами идешь в аптеку просишь что нибудь и экспериментируешь

Можно пить соду если проблема с желудком?

Ви сказали что дадите совет ччто можно сделать без врача и не сказали как ето понять все что ви сказали ми знаем сами ,а вот чем помоч пока пойдем к врачу ви НЕСКАЗАЛИ.

Не могу не оставить комментарий,потому что сидя в 1.31 ночи я вбила запрос "вздутие" и вышли вы,я 3 года страдаю жесть всеми симптомами ,которые вы описали,это "ггггггг" я делаю уже 2 года,но у меня с мокротой,и это меня так напрягает,что вызывает чувство тошноты и где я только не была,и рентген лёгких делала,сказали все ок,и к ЛОРу ходила,там тоже все ок,и я начала расследование сама,по видео из Ютуба я поняла,что у меня СИБР и сниженная кислотность,я поняла что мне нужно пить яблочный уксус и бетаин гидрохлорид,умный доктор мне прописала пробиотики,я купила а мне их нельзя,овощи,фрукты тоже,из видео Кати Янг я поняла,что она таки права,когда сказала что вместо пробиотиков нужно пить метабиотики а именно Хилак форте ,а ведь я до этого дважды его пила и уже после 1раза мне очень легчало. Единственное что я не поняла ещё,что в итоге мне можно кушать.

Супер подача!

Здравствуйте я не могу делать отрыжку и у меня макрота от чего может быть?от повышеного кислотность бывает!

Здравствуйте что надо проверит шлангу глатал сказали гострид и все

Підскажіть будь ласка, що робити, як тільки поїм отрижка постійна зо 20 разів, але без запаху. І це все почалось як я глотала того японця, але тоді з жолудком було все добре

Большое спасибо, тема очень интересная и нужная. Оксана, пожалуйста, продолжайте. Интересно, тема "кишечник-мозг", и как жить без желчного.

Я так и не понял , что нужно применять ?

А если мокрый кашель? У меня мокрый более 2лет кашель с мокротой, диагноз герб , и проблемы жкт, у кого то сухой у кого то постоянная слизь и мокрый кашель,

Что надо делать что пить если постаяна отришка

Вы сказали фразу «а сейчас я вам скажу что можно сделать прямо сейчас» и перескочили дальше. А дальше вы сказали что идите к врачу. Это действительно что вы можете посоветовать прямо сейчас когда коронавируса закрыл все или же вы просто забыли дать совет?

Я настолько устала от постоянного вздутия живота и всех вытекающих из этого последствий, я не могу нормально существовать с этой проблемой. Ограничиваю максимально мучное, сахар и прочее в первой половине дня, я вегетарианец еще плюс ко всему. Но ничего не помогает... молочку не ем, практически. Чай с молоком только с утра, очень редко сыр или ряженка. Оксана, куда мне бежать?😓

Оксана здравствуйте у меня уже год сухой ворта лечился результат нет пию слидерон 16 мг таблетки каждый неделю принимаю метатриксат боль есть ногах руках хажу 50 метр сердца тожи балет

Дякую. Губи під маскою вже не потрібні. Мікробіота кишківника- сама модна і важлива тема

А я замечаю, что у меня першение, о котором на шестой минуте говорите, всегда появляется после острой пищи, минут через 20-30, очень люблю том ям острый и сом там и чтобы поострее, и тк живу в Таиланде не могу себе отказать(( пропершусь немного и забуду.. а так других симптомов нет..пока :D

Вы очень красивая девушка

Ну так и что делать?Ничего не сказали,просто сказали как оно выглядит и всё

Все эти симптомы уменя есть,поцкажите пожалуйста как вылечить,диету?

Здравствуйте извините у меня отрыжка по утрам и в районе солнечного сплетения спазмы что делать скажите пожалуйста .

Какая же диета при этих симптомах? Отрыжка , вздутие, тошнота.

Думала хоть немного расскажете об этой диете

Вы обещали помочь ,а сами отослали к врачу!!???

Запоры и волосы выпадают еще и при заболеваниях щитовидной железы, недостатке йода в организме.... морскую капусту, водоросли нужно употреблять

Иногда слизь в горле ошушается,иногда в горле вяжет как будто хурма съел. Укогото бывает токое?

Добрый день, Оксана!Очень нужная информация для меня. Благодарю вас. Хотелось бы, чтобы вы назначили для меня лечение. Не сочтите за наглость. Просто 15 лет мучаюсь от кома в горле,чувство жжения и в горле и отдаёт в пищевод, гастрит, есть эрозия, плюс ещё, наверное, кислотность повышена.Помогите пожалуйста больной женщине!!!

Акак свами связатса

А почему вы не говорите чем лечить

А где диета, о которой вы говорили???

Как вы относитесь к Гербалайф? Спасибо

Но так и не сказали, что можна делать без консультации врача, что исключит из рациона и на что обратить внимание.

Я вчера наткнулась на доктора который показал как избавиться от вздутия живота делаешь вдох через нос резко со звуком выдыхаешь и указательные пальцы скрепляешь крючками и растягиваешь и так несколько раз потом начинается отрыжка воздух выходит через рот и становится легче попробуйте ради интереса и еще юниэнзим принимаю или ромашку завариваю с недельку пью

А что делать если эти симптомы кашель сухой (иногда бывает с мокротой),тяжесть после еды,ком в горле?.

Когда болел живот, пила омез и кефир и всё проходило, теперь же не проходит и болит, подташнивает даже и сразу голод после еды, будто бы не ела ,и в чем же дело тогда, когда глотала шланг, сказали всё хорошо и биопсия то же!?