0:00 Наконец сняла это видео
01:07 Как поняли, что готовы? Как готовились?
04:15 Как подготовить тело?
05:01 Проходила ли полный чекап здоровья перед планированием?
05:58 Какие книги о беременности/родах/воспитании детей читала и за какими экспертами следила?
08:49 Токсикоз, еда, йога во время беременности
10:09 Как удается (судя по влогам) всегда быть энергичной во время беременности?
11:47 Как менялся эмоциональный фон во время беременности?
13:20 Когда начал расти животик?
14:07 На каком сроке почувствовали шевеление, был ли тонус?
14:46 Про ведение беременности в Барселоне: как искала клинику, врача, по страховке ли и где будете рожать?
16:13 В каком госпитале рожали. Рекомендуете?
17:01 Как готовились к родам? О чем намеренно не читали касаемо беременности?
19:24 Как планируешь переживать боль? Есть ли другие страхи, возникали ли они?
19:37 Можно ли контакт доулы?
19:40 Как дышать во время родов, что делать мужу?
20:34 Эпидуралка - да или нет?
20:52 Партнерские роды
23:29 Приятные и неприятные неожиданности, с которыми столкнулись
24:32 Гипнороды
25:31 Как рожать в другой стране с белорусским паспортом?
26:14 Какой паспорт будет у ребенка?
26:54 Какую аптечку приготовить до родов?
28:05 Какие покупки пригодились, а какие лишние?
28:53 Отзыв на коляску
30:44 Как научить ребенка ездить в коляске?
32:18 Как пришли к имени, какие были варианты?
Что/кого я читала/смотрела во время беременности 📺
- Онлайн курс для беременных / ginekolog.by
- Книги:
«Новорожденная мама» Евгения Носаль
«Гипнороды» Анастасия Иванова
«Большая книга про вас и вашего ребенка» Людмила Петрановская
«После трех уже поздно» Масару Ибука
- Онлайн йогу для беременных делала с / anastasiastl
- Bridget Teyler / bridgetteyler
- Доула / andrea_hausheer
Ссылки на то, что пригодилось (часть из них - реферальные):
- Кроватка www.lampamania.es/petiteamp-m...
- Детский комод www.ikea.com/es/es/p/smastad-...
- Мусорка amzn.to/3u3PD6w
- Автокресло amzn.to/3SsFObm
- Радионяня amzn.to/3U7vR4q
- Машина белого шума amzn.to/3U6nt5i
- Пеленальный коврик amzn.to/3Ug7n98
- Эргорюкзак amzn.to/4b2KYlP
- Ванночка www.ikea.com/es/en/p/lattsam-...
- Слинг
- Кокон Red Castle
- Молокоотсос shop.medela.es/sacaleches/sol...
- Пакетики для заморозки молока shop.medela.es/recogida/bolsa...
- Бутылочки es.iherb.com/pr/dr-brown-s-na...
Всё остальное взяли в Zara home:
- Полотенце для ванной Термометр для воды
- Муслиновые тряпочки
- Муслиновое одеяло
- Теплое одеяло
- Конвертик
Мои проекты
unrealbazh.com
Где меня найти?
Инстаграм / unrealbazh
Телеграм-канал t.me/unrealbazh_photo
Музыка для видео на KZfaq:
www.epidemicsound.com/referra...