Это может быть от физиологии,банальной нехватки минералов и витаминов.А также нервы,в голове остаются не завершённые паттерны которые вас слишком сильно захватили в подсознательный плен.Работайте над своими страхами которые вы сами от себя скрываете.Во сне все незавершённые программы раскручиваться,поэтому вы ещё сильнее пугаетесь.К психологу обратитесь.