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フルコンタクト空手・空研塾西田道場
田中紀人が行っているラントレのメニューをご紹介。仕事柄、なかなか一般部稽古の遅い時間帯に参加出来ない田中は、早朝からラントレを行っています。#空手 #フルコンタクト空手 #KARATE#karate #ランニング #ラントレ#フィジカル #松原市の空手道場#空研塾西田道場 #ダッシュ #オヤジ空手#マスターズ空手 #壮年空手