Miten esikäsitellä pähkinät, jotta niistä tulee sopivampaa ravintoa ihmiselle.
Pähkinöissä on paljon antiravinteita, jotka suojelevat pähkinää ja sen ravinteita kasvua varten.
Nämä antiravinteet ovat rasite keholle.
Pähkinätkin olisi hyvä esikäsitellä ennen käyttöä.
Enemmän antiravinteista ja niiden neutraloinnista, eli pähkinöiden, siementen ja viljojen esikäsittelytavoista:
• Viljojen, pähkinöiden ...
Kaisan Kammari:
/ kaisankammari
kaisankammari.wordpress.com/
Instagram: / kaisankammari
Kaikki tämän KZfaq-kanavan julkaisut ja muita tekstimuodossa olevia julkaisuja löytyy myös Facebookin Ruoto, ruoho ja ruho-sivustolta: / ruotoruohoruho