その通りです❤頑張って下さい

90歳でネットを観られたり投稿されるのは凄いですね。私の父も９０歳ですが　たまに一緒にKZfaq見てますよ

私は71歳ですが働いていて　毎日職場迄7kmほど歩いて行きます。　歩く事が健康の源と考えています。

その通りでしょう、今僕は74になりますが身体各部のパーツが痛みだし出来たら交換したいところです、男は男親の他界した歳のプラマイ2歳程とか聞いた事が有ります、僕の父親は68で旅立ちましたから今かなり得をしてる訳ですが、親父は透析してましたからそれも関係してると思います。 どちらにせよ鉄は熱いうちに叩く様にやれる事はやれる時にこなしておくのが正解ですね。

私は62ですが、腰が痛くて孫を抱っこ出来なくなっています。 60前まではなんでもなかったのに靴下を脱ぐのが大変です。

確かに！テレビは、いい加減な情報が多いですからねぇ(^^;)

こんにちは。ですよねぇ(^^;)。自分が思っているよりも早く、自分の寿命が尽きてしまうのかもしれないですね。私も自分の健康に投資したいと思います。コメントありがとうございました。

其れが良い。

６０歳超えた私もあと何年生きられるかなと考えています、年金もいつから貰おうか思案しています。基本６５歳からと考えていますが・・・人間いつ死ぬか解らないし、本当　年支給開始の時期は残りの人生掛けた博打だなと思います

4:49 😊

まだまだです頑張って下さい❤❤❤

「70を過ぎてからガクッと弱ってきた！」と言う話は、確かによく聞きますよねぇ。70歳が分岐点になる人が多いのかもしれないですね。とても参考になるコメントでした。ありがとうございます。

同感です。７７歳の「喜寿」が限界でしょうね‥私もそうでした。現在「数えで７７歳」喜寿を自分の年金で祝いました・・。心臓「狭心症」・高血圧の薬・・「１０種類」くらい飲んでいます。・・コレステロールや血糖を抑える薬や・・血液をサラサラにする薬です・・。目標は後・・３～４年で８０歳で「傘寿」になれば・・「万歳」ですね。

頑張って、みます🎉

うちのマンションの理事長は80歳なんですけど車もバンバン運転するし 活舌もいいし全然ボケていません。 歩きも早いです。 見た目は70歳ぐらいです。 あれを見ると人の老化には個人差があることを感じてしまいますね。

凄く分かります。高齢でも呆けずに超元気で活動している人、よくいますよねぇ。本当に個人差が大きいと感じます。コメントしていただき、ありがとうございました。

ご両親は72歳で旅立ったのですね。私のかつての同僚は、両親が40代で亡くなっていますが、本人は50代後半の今でも元気で生活していますので、先の事はどうなる変わらないかもしれないですよ(^^;)。家事にお孫さんの面倒に腰痛まで・・・本当に頭が下がります。

頑張って下さい🎉

妻の障害者年金を申請していましたが、年金機構からは　もっと悪くなってから再申請して下さい　と手紙が送られて来たので妻も繰り上げ申請しました。明日危ない状態なので！ 国でも介護保険の様に自宅を訪れて確認してから障害者年金を決定する必要があります。社労士に頼むとあっさりもらえるとかいう障害者年金ではいけないです！

そうなんですよねぇ。自分がいつ呆けるかなんて分からないですから、本当に「今のうち」だと私も思います。コメントありがとうございました。

素晴らしい！73歳から新しい事に挑戦する！その気力が素晴らしいと思いました。確かに、好きなことができる時が一番幸せですよね。素敵なコメントをしていただき、ありがとうございました。

素敵ですね。(^o^)／

ありがとうございます。動画がお役に立てて良かったです。

ですよね。僕も考え方がだいぶ変わりました。何気ない日常を丁寧に過ごしていこうと思います。コメントしていただき、ありがとうございました。

こちらこそ、励みになるコメントをしていただきありがとうございました。

こんにちは。素敵な写真ですね。「人生100年時代」は、ちょっと違和感ありますよねぇ(^^;)。コメントありがとうございます。

我が国は１０年で約２年平均寿命が延びています。だから、今の小学生はこのままいくと平均寿命は100歳になるわけで非現実的な話ではないのです。環境と人口問題は長期間にわたり改善対応が必要であり自分の世代では結果が出ない問題です。ゆえに、今のうちから人生100年に向けた社会的インフラを準備することが大切なのです。どこにも政府のトリックはありません。

@@itudemoyumeo 今迄はそうであっても将来の事は予測不能です。医療はこれからも進歩はするでしょうが日本は予防医学が遅れすぎています。自然環境はますます悪化し食物汚染も進んでいます。１００年生きられるのは素晴らしいことですが人口が減少し国力が衰退するのは目に見えていますし、福祉、保健医療費も増大の一途で年金も当てに出来ません。むしろ政府がトリックにしないような対策を具体的に示し実行できるかが問題であり今の政治家に将来を展望できる人が少ないのは現実です。寿命だけが人生を生きる尺度ではなく何をし何を求めたか如何かがむしろ有意義だと思います。

人生は長さより質が大事だと思います。

素晴らしいです❤❤❤

全く同感でございます。夫婦仲よく楽しく暮らす、それが経済的にも精神的にも一番ですよね(^^;)。ご主人は４つも病気をもっているのですね。私も闘病中なので他人ごととは思えませんでした。コメントしていただき、ありがとうございます。

ありがとうございます。

こんばんは！みんみんさん。国がやたらと「人生100年時代」を宣伝する裏には、繰下げ受給を選択する人を増やしたい思惑があるのかもしれないですねぇ(^^;)。私もいつか介護される時が来るかもしれません。その時は、介護する人に「可愛いおじいちゃん」と思われるようにならねばと、このコメントを読んで思いました(^^;)。いつもありがとうございます。

その通りです🎉🎉

同級生です✨年金、15年前💁からもらっています。🎉

75歳です。まだまだ元気です❤

でも、あっという間に75才の声を聞き、どんどん体力と視力が落ちてきました。ガックシ

確かに、そう感じてしまいますよね(^^;)。私も最初はそう感じました。コメントありがとうございます。

動画がお役に立てて良かったです。嬉しいコメントをしていただき、ありがとうございました。

こんにちは、賢次さん。確かに「人生100年時代」と言う言葉は、実態とかけ離れているので、恣意的なものを感じますよね(^^;)。血糖値が高いのですか！！私の家計は男性が全て高血圧で、私も血圧が高いです(^^;)。ウォーキングは、週に１～２回するのですが、6000歩はハードですねぇ。いつもコメントありがとうございます。

遊ぶ?そんな思考では厳しいかもね?

こんにちは。動画がお役に立てて良かったです。励みになるコメントをしていただき、こちらこそ、ありがとうございました。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

そうだったんですね。私も最近は、喪中のハガキをよくいただくようになりましたし、親族の葬式に出る回数も増えていますので、少しづつ実感しています。コメントしていただき、ありがとうございました。

統計調査では退職の時期である60歳または65歳の平均余命をみてみると、男性が60歳のときに23.59歳（65歳時は19.44歳）、女性の60歳の平均余命は28.84歳（65歳時は24.30歳）と、「老後」と呼ばれる期間が男性は約20年間、女性は約25年間と非常に長期間になっています。との事ですから。

補足情報ありがとうございます。

後ろから追いかけますので宜しく(73歳)

その通りです❤

こんにちは。似たような話を近所の公営銭湯でよく聞きますねぇ。だけど私は、酒をやめられそうにありません(^^;)

@@図解で学ぶお金の知識 酒は少量でも毒みたいですね

うちの母親は、どちらもでしたが９４歳まで生きました。

確かに独身の方の方が平均寿命が短いですよね。特に男性の方が極端に短い傾向があるようです。コメントありがとうございました。

その通りです😂

こんにちは。７７歳で週２回のテニスですか！それは凄いですね。私は５０代後半ですが、最近はウォーキングをするだけでも疲れてしまいます(^^;)。コメントしていただきありがとうございました。

なるほど！補足情報ありがとうございます。

そうだったんですね。最近、腹回りが急激に成長しているので「痩せなければ」といつも思っていたのですが、その話を聞いて少し気持ちが楽になりました(^^;)。

毎日体重を計り、エクセルでBMIを自動計算しています。大体23.5ですが風呂上り、食事前なので少し割り増しすると25くらいになりますね^^　年齢は77歳です。

厚労省職員、全国に5,000人 接種率１０%と云われている…。

老人や持病ある人から、ワク勧めた理由は、、、。

こんにちは。元のデータは下記サイトの「第１表 令和４年簡易生命表（男）」「第２表 令和４年簡易生命表（女）を加工してグラフを作っております。よろしくお願いいたします。 x.gd/ofRUt

そうだったんですね。切ないですね。コメントありがとうございました。

確かに最近は、平均寿命前に亡くなる著名人が多いですよね。独身男性の場合、特に食生活の乱れが平均寿命を下げているようです。コメントありがとうございました。

頑張って下さい🎉

確かに「あと何年生きられるのか」を意識するよりも、「今を充実させること」を意識する方が大事ですよね。コメントありがとうございます。

確かにそうですよね。僕は、卵かけごはんと漬物を食べる時が幸せです。

素晴らしい♪

こんにちは。７７歳で毎日１時間のウォーキングをして、さらに多趣味で充実した時間を送っている、素晴らしいと思います。「やはり長生きの秘訣は心に感動，ときめきををもつこと」このお言葉、心にしみました。コメントありがとうございました。

なんとNYCからご視聴されたのですね。ありがとうございます。私も大学生の時、空手をほんの少しやりましたが、今は全くできません(^^;)。でもTVなどで試合の中継があると、ついついのめり込んでみてしまいます。夜にお一人で稽古されているとの事、本当に頭が下がります。コメントしていただき、ありがとうございました。

清水さん、私（女性）も７７歳でLAに独りで住んでいます。お元気そうで何よりです。私はスポーツはしていませんが毎日散歩をしております。人と会うことは大事だと私も思います。散歩道で顔見知りも増え朝の挨拶をして一日が始まります。趣味としては馬です。馬が大好きで今では競馬も観に行きます。清水さんのような知的な趣味ではありませんが馬を見ていると癒され幸せを感じます。 お互いに残りの人生を頑張りましょう。

僕より２年先輩ですねぇ。まだまだ若いですよ(^^;)。

60になったら葬儀屋の互助会に入った方がいいです。私も入りました。 10年間の積み立てです。 亡くなってから葬儀屋を捜すと大変なことになります。またお寺にも払わなければならないので退職金から100万円は寄せておかないと！子供に迷惑かけたら駄目なので！

コメントありがとうございます。私も一日一日を大切に生きたいと思います。

@@図解で学ぶお金の知識 様。・・私も「一日一生」主義です。・・今日「一日」・・生かして下さい・・と神棚に手を合わせています。・・明日の「命」を誰か知る・・ですね。７６歳。

そうだったですね。私は50代後半ですが、既に体力の衰えを感じております。やはり個人差が大きいんでしょうね。コメントしていただきありがとうございました。

古希ですか。おめでとうございます。寿命は個人差が大きいですから、ひょっとしたらながいきできるかもしれないですよ(^^;)。コメントありがとうございました。

素晴らしい♪今から50年前に100歳とは、本当に超ご長寿ですねぇ(^^;)

そうだったんですね。私のかつての同僚は両親が40代で亡くなっていますが、本人は50代後半の今でも元気で生活していますので、先の事はどうなる変わらないかもしれないですよ(^^;)。睡眠があまりとれないのは、ちょっと心配ですね。私も眠れない時が多く、そんな時は病院で処方された薬を飲んでおります。コメントありがとうございました。

そうだったんですね。私の場合は、50歳を過ぎてからガクッと体力がなくなってしまいました。個人差はあると思いますが、本当にやりたい事は元気なうちにやった方がいいですよねぇ。コメントしていただき、ありがとうございました。

同感ですね。‥母が心臓関係で「６２歳」で早死にしました。・・それで・・行きたい旅行等は・・６０歳までの「現役」の時に年次休暇等でほとんど終わりました。・・やはり・・６７歳くらいから「左足」が下肢梗塞ですこし不調です・・いまなら・・エジプトのピラミッドの中まで入れません。３０代で友人に誘われ行っておいて「正解」でした。・・現役中なら・・カードも使えて分割やボーナス払いもできました。今、７６歳ですが「５０代」「６０代」「７０代」と・・各段に・・・「老化現象」が進みますね。・・健康のための「散歩」もほとんどできません。軽の愛車でスーパーや園芸店に週２回ほど「外出」してます。

８０才まで元気でいたら上出来。後はピンコロッが一番幸せです。

素晴らしい！エネルギッシュな毎日ですね。

懐かしい、正規分布！

懸垂は初めてでした

なるほど、とても参考になります。確かにそうですよね。コメントしていただき、ありがとうございました。

そうだったんですか！大変な経験をされたのですねぇ。お元気になられて何よりです。コメントありがとうございます。

お母さまは９７歳！ご長命ですね。確かに尊厳死については、もっと前向きに検討してもいいかもしれないですね。コメントありがとうございます。

同感でございます。なんだかんだ言っても、先立つものがないと、身動きが取れないですよね。

確かに！そうですよねぇ(^^;)。私は近所にある公営の銭湯によく行くのですが、元気すぎるお年寄りばかりですね。

このコメントを見て、日本のガン発生率の推移を調べたら、確かに増えていますね。なんだか不思議です。時間がある時に要因を調べてみたいと思います。参考になる情報を教えていただき、ありがとうございました。

@@図解で学ぶお金の知識 さん 日本が長寿国であるがゆえにおかしな言い方ですが、長生きすれば癌の発症率は高くなるでしょうね。米国は1970年代に癌が多くなり財政を脅かすことになり癌予防に力を入れたからとも聞きます。日本の保険医療と違って米国で手術ともなれば莫大な治療費が掛かかります。日本ではまだそれほど進んでいない癌に対する民間治療が米国では浸透してるらしいですね。日本は確かに高度医療も進んでおり、癌になってからどうするかでしょうが、米国では癌にならないための予防が日本と比べて飛躍的に進んでいる。実際、米国において1970年代になぜ癌が発症するのか、原因を調べたところ食にあったという結論が出たそうです。 故に、日本食がブームになったとも聞きます。スーパーにいっても食品が割引になっていると皆が買い求めますが、確り裏の原材料を確認すべきでしょうね。ある程度の年齢に達していれば好きなものを食べるのは結構なことだと思いますが、これからの日本をしょってたつ若い人がジャンクフードに群がっているのを見ると食に対する考えを確立してほしいと思いますよ。余談ですが次男がアメリカにいたとき盲腸と診断されたようですがまだ年齢も24歳前後で、まともな職についてないため治療費が払えないので、一時期、日本で治療するため緊急帰国した記憶があります。

なるほどなるほど、すごく参考になります。アメリカのガン予防はすすんでいるのですね。次男さんの話、とても興味深いです。いつも役に立つ情報を教えていただきありがとうございます。

その通りです🎉🎉🎉

そうかな？直面したことがないからの観念論では？！

@@papajiro4066 来年７月５日になれば・・・😱

なるほど！すごく参考になりました。確かに０歳の人と６０歳の人では違いますからねぇ。最頻年齢と言う視点、とても面白いと感じました。いつも役に立つコメントをしていただき、ありがとうございます。

その通りです❤❤❤

人生100年時代と言う言葉はイギリスの学者（リンダ・グラットン氏）が提唱したものですが、まだまだ実態がともなっていないですよね。

こんにちは。私の食生活もそんな感じですので改善しようと思います(^^;)。コメントありがとうございました。

確かに今の医療は凄いですよねぇ。コメントしていただき、ありがとうございました。

女性の100歳越えは6％の統計ですが、私の周りで100歳越えは殆ど居ません。また、私の姉の夫３人は79〜81歳とほぼ平均寿命で亡くなってます。やはり、平均寿命まで生きると思って老後計画をするしか無いと思います。

その通りです🎉🎉🎉

そうだったんですね。寿命は個人差が大きいですが、長寿家系の方はおおむね長生きされるんですよね(^^;)。それにしても大正5年生まれで自立して生活されているとは！！素晴らしいと思いました。素敵なコメントをしていただき、ありがとうございました。

７５才です!現役あと少し、頑張ってみますよ🎉🎉🎉

こんにちは。健康寿命は、あくまでも健康上の定義なので、経済的な概念は含まれていないんですね。よろしくお願いいたします。