PÃO de CUSCUZ na Sanduicheira SUPER FÁCIL de FAZER! SEM GLÚTEN PRONTO EM 10 MINUTOS
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2 жыл бұрынA dieta sem glúten é moda nas academias pois o emagrecimento e a redução de gordura na área abdominal é comprovada. Muita gente está incluindo na alimentação pães de aipim e de milho, macarrão de arroz e cookies de soja.
Mas eu trouxe uma coisa bem mais econômica para o seu café da manhã sem glúten, um pão de cuscuz delicioso!!
Ingredientes:
05 Colheres de sopa de flocão de milho
1/2 Xícara de água
01 Ovo
01 Pitada de sal
01 Pitada generosa de cheiro verde
01 Colher de chá rasa de fermento químico
Recheio a gosto
Espero que goste da receita!!
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@gabimagnago Жыл бұрын
O bom dos seus vídeos é que eles são rápidos e práticos, sem falatorio de introdução. Muito bom!
@CrisSilvaprof2023 Жыл бұрын
Eu faço na frigideira direto. Já sai douradinho...:))
@thaismarinho1206 Жыл бұрын
Sem microondas? Quanto tempo de frigideira? Não tenho microondas
@CrisSilvaprof2023 Жыл бұрын
@@thaismarinho1206 você vai sentindo quando estiver pronto...uns 6 min cada lado...mais ou.menos...fogo baixo.
@thaismarinho1206 Жыл бұрын
@@CrisSilvaprof2023 muitoooo obrigada
@CrisSilvaprof2023 Жыл бұрын
@@thaismarinho1206 🤗
@ElianeMartinsMartino Жыл бұрын
Faço na frigideira com aveia. Fica ótimo. Coloco parmesão ralado, azeitona fatiada, orégano....vou tentar com o cuscuz. Direto na frigideira tb. Sanduicheira ficou muito sujeira. E na frigideira, não precisa micro-ondas
@jaquelinefloriano9224 Жыл бұрын
Amei muito.saudavel pra mim faltou o orégano
@elisabetefreitas6894 Жыл бұрын
Uso papel alumínio na sanduicheira p nao sujar e nao estragar😅 Vou fzr essa receita e acrescentar chimichurri😉
@merianenunes9567 Жыл бұрын
Uma ótima opção pra quem é alérgica ao trigo. Obrigada
@menteaprendizsempre Жыл бұрын
Receitas assim é que precisamos. Prática, fácil, nutritiva, econômica e saborosa.
@themis5543 Жыл бұрын
Pela saúde, recomendo o flocão de milho não transgênico. Tenho usado o da marca Mano Velho, fácil de achar no mercado e preço acessível. Adorei essa receita para substituir o pão no café da manhã. Vou fazer com queijo vegetal, sem crueldade animal. :) Like
@elianaaraujo9541 Жыл бұрын
Pela saúde, comeriamos tudo saudável, mas nem sempre dá !!💋
@miriandasilva7944 Жыл бұрын
Oi temes,obrigada pela dica eu não sabia que já tinha esse flocao não transgênico, ok 👍 um abraço querida ,
@minhaopiniaomeupontodevist5076 Жыл бұрын
Muito obrigada pela informação 🙏🏻!
@minhaopiniaomeupontodevist5076 Жыл бұрын
Themis, você sabe de alguma maisena sem transgênicos?
@raquelprado1588 Жыл бұрын
deve ficar bom vou fazer muito obrigado
@milenadejesus6424 Жыл бұрын
Eu fiz já recheado na frigideira, ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋 😋
@rosangelamariadias9603 Жыл бұрын
Eu tbm fiz recheado na frigideira com presunto e queijo ficou uma delícia 😋😋😋
@anasouza6968 Жыл бұрын
oi. lene. td..bm...obrg .pela. dica. amei. gosto. de. flocao...tbm..valeu. lene. bjs. fica. com. Deus ..Ana. sp...👍💞❣️🌸🌞
@linyolivindo Жыл бұрын
Tão bom aprender coisas novas e boas. ❤
@niveapacheco1239 Жыл бұрын
Olha,as receitas estão ótimas, amém.
@iracymacenoesilva5535 Жыл бұрын
Nossa deu água na boca kkkkk amo queijo vou fazer assim adorei a receita e a sua simpatia tbm 😘😘😘
@robertopaivak1200 2 жыл бұрын
Ótima idéia! Vou fazer tipo pizza com bastante queijo prato, tomate e orégano! (Com umas folhas de manjericão fresco pra arrematar no final)....
@elianaaraujo9541 Жыл бұрын
Eu vou levar ao forno , na sanduicheira faz muita sujeira !
@mariaestelalima2770 Жыл бұрын
Sem transgênico e sem glúten!!!🙌🥰
@eorlandacosta9061 Жыл бұрын
Gostei
@gabimagnago Жыл бұрын
Nooossssaaaaa, ótima ideia!!!!
@aparecidaperon283 Жыл бұрын
Faço direto na frideira ou direto na sanduíches vários recheios muito gostoso
@marialourdes9325 2 жыл бұрын
Que legal essa receita, amei.
@anabiacosta136 Жыл бұрын
Professora Anábia Costa de Iguatu-Ceará. Já coloquei o recheio no meio da massa e levei no micro-ondas ficou bom demais. Já fiz na frigideira uma maravilha.
@verafaustino8256 2 жыл бұрын
.bom.dia.lene.reçeita.façil.pratica.amei.bjos.fiquem.tds.Deus.🙌🙏💞❤💜paraty
@teresinhamarquardt3696 2 жыл бұрын
Bom dia que receita maravilhosa 👍👍
@toshiba866 Жыл бұрын
Amei! Parabéns 👏👏
@anabiacosta136 Жыл бұрын
Professora Anábia Costa de Iguatu-Ceará. Faço com flocão e fica uma delícia tudo de bom. Abraço❤
@andreaschlemper437 Жыл бұрын
Que delícia de receita, vou fazer!! Obrigada!! 😋😋
@lucilenerodrigues2767 2 жыл бұрын
Parece ser muito bom 😁
@mariaisabel2350 2 жыл бұрын
Amei a ideia amo cuscuis 😋👏👏👏
@claudetesouza8120 Жыл бұрын
Amooo suas receitas ❤️
@aidaneves4284 2 жыл бұрын
MUITO BOA A RECEITA PARABÉNS!!
@elmagasques7642 Жыл бұрын
Show de bola!!!🥰
@risildabordo61 Жыл бұрын
Suas ideias são criativas e fáceis. Irei fazer. Adoreiiiiii!
@elizabethekincr6832 Жыл бұрын
Muito bom!!! 🤗👍😋
@veronicaveloso4007 Жыл бұрын
Deve ta delicioso! Obrigada por compartilhar essa receita maravilhosa😍😘
@sirlenemarcello2935 2 жыл бұрын
Boa tarde amores 😍 nossa que delícia que deve ter ficado, amei a receita 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 😘❤🌻
@meirevoneamurim9375 Жыл бұрын
Excelente vídeo 👏👏👏👏👏
@Vitoria.lc_033 Жыл бұрын
Nossa mulher,deu água na boca 🤤🤤🤤😋😋 adorei,vou fazer.
@marionporchat1648 Жыл бұрын
Olá, eu fiz e ficou uma delícia, adoramos aqui em casa !😋
@edjanegomes147 Жыл бұрын
Só receita maravilhosa 🥰😋🤩
@andreatavares587 Жыл бұрын
Que delícia !Obrigado pela receita👍👏🏽👏🏽👏🏽
@alvanyguimaraesguimaraes9509 Жыл бұрын
Viu fazer gosto muito de flocos de milho parabéns 🎊 😊
@marinalvacosta4835 Жыл бұрын
Muito bom mesmo.
@iracemateixeiramelo3362 Жыл бұрын
Muito obrigada minha amada, adorei a ideia
@nelmateixeira7540 Жыл бұрын
Bom dia irmã sou nordestino amo receitas práticas bjs
@malucostha8354 Жыл бұрын
Amei!!!!! Obrigada!
@vovojussara4582 Жыл бұрын
Olá querida chegando pra prestigiar seu trabalho parabéns 👏👏😘
@portuguesa270685 Жыл бұрын
Fiz e recomendo ,muito gostoso.
@jussaramariakorndorfer9471 Жыл бұрын
Parece muito gostoso 😋😋😋 vou fazer.
@robertamsbarros Жыл бұрын
Muito bom.
@Ana161820 Жыл бұрын
Muito bom! 😉
@lucineiabatista3963 Жыл бұрын
Bom diia sua linda! Amei essa receita muito fácil
@lucienesantos261 Жыл бұрын
Amei 💗 ficou top
@EfiRibeiro2023 7 ай бұрын
Fiz e gostei bastante! Obrigada!!!
@claudiafariasoliveira1942 Жыл бұрын
Parabéns querida deu água na boca vou fazer está delícia 😋
@cristinadevincenzo2208 Жыл бұрын
amei a receita, obrigada!
@terezaoliveira28 Жыл бұрын
Parabéns. Você merece
@rafarosasboutiquepetrosas950 Жыл бұрын
Muito bommmm
@patriciaghendov4015 Жыл бұрын
Muito bom. Adorei. Parabéns
@aureaborin8017 Жыл бұрын
Amo suas receitas obrigada amiga gostei💝
@vandadocarmo146 Жыл бұрын
Amei a receita muito fácil e saudável
@mariadelourdeslangella7216 2 жыл бұрын
Bom dia ! Achei interessante Vou fazer
@lindinauriatavareslima2530 Жыл бұрын
Muito bom suas receitas estou amando 😋😋😍😍😍
@51salete Жыл бұрын
Fiz e adorei👏👏😀♥️
@dedeusoliveira_ Жыл бұрын
Muito grata por ensinar tantas receitas práticas. Adoro todas. Deus lhe abençoe!
@FatimaSantos-jf7oz Жыл бұрын
Vou fazer, com certeza. Tudo com flocão fica gostoso e barato
@gabriellyribeiro576 Жыл бұрын
Amei divino um lanche rápido e principalmente com tudo que geralmente temos em casa obrigada ☺️
@veramendonca5875 Жыл бұрын
Eu gostei Lene, obgd. Boa noite querida.
@mariamoraes2933 Жыл бұрын
Que maravilha parece muito gostoso assim a gente sai do pão vou fazer. Obrigada Lene
@nevesrosa3147 Жыл бұрын
É uma delícia fa fiz na frigideira
@mariazilma236 Жыл бұрын
Adorei vou fazer obrigado
@cecymachado Жыл бұрын
Parabéns! Gosto muito das receitas 👏🏻👏🏻👏🏻
@cleidedemourasalgado2326 Жыл бұрын
Adorei a ideia obrigada por compartilhar.
@rosesenaabdalla2399 Жыл бұрын
Já ganhou mais uma seguidora que amaaaa cuscuz e tdas as variedades possíveis feito com flocão
@cristinadraculaguede Жыл бұрын
O meu ei fiz direto na sanduicheira, ficou ótimo!
@teresinhaguardianocardoso8685 Жыл бұрын
Parece delicioso. Obrigada.Vou fazer.
@adma1710 Жыл бұрын
Hum vou fazer parece delicioso obrigada pelas receitas 😋🙏🏼
@AlineFernandes-kp3mk Жыл бұрын
Receita Multi Maravilhosaaaa... Gratidão infinita.
@canaleaipaulinha8430 Жыл бұрын
Hum que receitinha boa 👍
@fazendoartescomataci Ай бұрын
Ótimo, vou fazer 🙏
@hedvigesostrowski9523 Жыл бұрын
Que rapidez!!! ❤❤❤
@janevidal5045 Жыл бұрын
Fiz hoje para café manhã. Adorei ficou uma delícia. Meu marido aprovou. 👏👏👏👏👏
@raimundabatista1088 Жыл бұрын
Bom dia, eu já comia assim mesmo quando retirado do microondas. Gosto de tudo feito com milho. Deus abençoe
@edileuzaluques8803 Жыл бұрын
Obrigada Paresse muito bom Deus abençoe
@dalvaandrade5352 Жыл бұрын
Ficou ótimo, deu água na boca. Vou fazer na frigideira não tenho microondas
@rosanarosch1978 2 жыл бұрын
Parece bom
@AnaLucia-df9zu Жыл бұрын
Aí que maravilha, vou fazer muito obrigada 😉🌵☀️🌴 Recife PE
@cristinajordao2014 Жыл бұрын
Parece ser deliciosoooo😍🥳
@cleomaraborges7963 Жыл бұрын
Amei a receita, vou fazer na maquina,de waffle 😀
@biajmrodrigues6207 2 жыл бұрын
Ti com água na boca 😋 acordei agora vou correndo fazer 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
@mirianfranco1023 Жыл бұрын
Adorei e vou fazer obrigada Lene 😘👏👏
@nadiaepauloprates5628 Жыл бұрын
Boa noite, 🙌 Fiquei c/ água na boca muito boa essa receita, vou fazer essa semana, Deus te abênçõe! 🙏
@marialuciasantossoares6315 11 ай бұрын
Bom demais. Fiquei com água na boca. Valeu
@cleocleoreusantos5207 Жыл бұрын
Excelente receita...gosto muito de cuscuz. Parabéns!!!
@Marcia-ph1lp Жыл бұрын
Muito bom 👍
@MariaMadalena-th1lc Жыл бұрын
Parabéns Deus te abençoe
@lidianeleal2545 Жыл бұрын
Receita de milhões!! Top!!✌️
@givanildaterezadealmeida Жыл бұрын
Parabéns lene excelente receitinha.pratica vou compartilhar com a minha filha.❤
@veracostafogaca6934 Жыл бұрын
Obrigadaaaaa!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Que Jesus as bençãos sempre e todos os seus 🌹🙏🌹
@dorinhapereira8584 Жыл бұрын
Bom demais.
@jacintadefatimacamargo9187 Жыл бұрын
Fiz com farinha de milho e ficou muito gostoso 😋 Obrigada!
@gleidysgn8262 Жыл бұрын
Ficou uma delícia!!!!! 😋😋😋
@elziraoliveira8087 Жыл бұрын
BH tem pouco tempo que conheci seu canal. Gostei muito. Você é muito simpática.
@josetecalixtoferreira3177 Жыл бұрын
Amo tudo que tem milho 🌽😍
@mariarkjg2358 10 ай бұрын
Adorei este paozinho vou fazer 👏👏🙅
@luizaoliveira1299 Жыл бұрын
maravilhoso
@eljardindesofi6288 Жыл бұрын
Super amiga que riquisimo mmmmmm
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