Pão Integral - Econômico/Sem Ovos /Sem Leite e Sem Açúcar
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Жыл бұрын#farinhaintegral
#paovegano
#pãofitness
Ingredientes
1 envelope de Fermento biológico
400 ml de água morna
3 colheres de óleo ou azeite ou óleo de coco
6 gotas de adoçante ou 2 colheres de açúcar
1/2 colher de Sal
+ ou - 800 gramas de farinha integral depende muito da marca da farinha
Obs. Assadeira 20 cm.
@fatimaguerraribeiro3577 11 ай бұрын
Nossaaa! Procurei muito um pão assim. Sem ovos, poucos ingredientes. Fiz outros, ficou horrível. Mas este pão, fiz hoje mesmo. Muito bom. Não ficou seco. Meu pão integral preferido.
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Fico feliz em gostado Fátima é uma delícia esse pão ♥️💋
@katiapereira295 9 ай бұрын
Eu tbm Fátima que legal a receita dela
@terezinhabomdiadeusteabenc1093 18 күн бұрын
Bom dia que receita boa gostei vou fazer parabéns obrigada
@aureacabrelon5485 11 ай бұрын
Amei
@shirleycenturione4817 7 ай бұрын
AMEI!!!!!
@marlenegoesdasilva1942 6 ай бұрын
Gostei sim! 😋😋👏👏
@Atelie.Ramos.e.flores 11 ай бұрын
Muito bom e fácil
@ritagonzalez1965 11 ай бұрын
adorei vou fazer tbm
@claudiaguzzo9847 5 ай бұрын
Vou fazer 🎉
@renatakelly7377 8 ай бұрын
Muito bom esse pão
@irenebrasil4758 3 ай бұрын
Vou fazer
@romildacruz8058 5 ай бұрын
Excelente,o que eu preciso.
@cidagomes3863 5 ай бұрын
Parabéns! Obrigada
@luizanegreiros7843 10 ай бұрын
Amei eu preciso fazer esse pão!
@mariadocarmotexeiradiasmar3453 2 ай бұрын
Gostei. Parabéns! Vou fazer também.
@joanabarboza3155 5 ай бұрын
Pao maravilhoso 😊😊
@mariadagloriadealmeidaalme8140 10 ай бұрын
Vou fazer ...parece muito gostoso.
@ritagarcia3198 9 ай бұрын
Amei ah tempos procurava uma receita assim
@rosineidemendesmeira1193 10 ай бұрын
Vou testar sua receita...pra ver
@evacmuitopositivoAmem 11 ай бұрын
Parabéns receita maravilhosa.😂
@vicentejose4726 3 күн бұрын
Parabéns eu fiz deu super certo obrigado
@LuReceitasFaceis2023 3 күн бұрын
Gratidão Vicente, fico feliz que tenha gostado 😘🙏
@cleusaolive8044 5 ай бұрын
Obrigada ❤
@nancyribeiro2503 Жыл бұрын
TOP amei
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
♥️😘
@rosebilheri2466 4 ай бұрын
Delicioso pão!
@adeliavasconcelossim3536 6 ай бұрын
Muito bom !!!!!
@LuReceitasFaceis2023 6 ай бұрын
🥰
@cidagomes3863 5 ай бұрын
Obrigada querida, você é mil
@LuReceitasFaceis2023 5 ай бұрын
🌼💕
@MariaSocorro-sp7sm 4 ай бұрын
Obrigada amei ❤
@LuReceitasFaceis2023 4 ай бұрын
De nada querida ♥️
@dulcineiaesteves118 11 ай бұрын
Amei!!! vou fazer
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Faz sim 👏❤️😘
@rosa23547 7 ай бұрын
Gostei demais Valeu!
@LuReceitasFaceis2023 7 ай бұрын
Gratidão querida, Deus abençoe grandemente 🙏♥️
@janainasouza1921 10 ай бұрын
Gratidão
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
🙏🥰
@elaynefreitas4082 3 ай бұрын
Essa que uso
@rosymarybrasil585 Жыл бұрын
Lu,que receita maravilhosa eu nunca fiz pão mais está tua receita vou tomar coragem e vou fazer ficou lindo muito obrigada por dividir sua ou compartilhar um grande abraço fica com Deus.
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
Oi Rosy 🌹que gratificante seu comentário ♥️ faz sim minha querida fica muito gostoso esse pão e super saudável, seja bem vinda sempre ♥️💋
@cezaroliveira4015 10 ай бұрын
Obrigado Lu Era essa receita que eu estava a procura.
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Que bom Cesar 👏👏faz sim 😘
@marlenemiranda6401 Жыл бұрын
Maravilha estava à procura do pão integral6😊
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
😍🌹
@isabelcristinacostaguimara5498 10 ай бұрын
Que show vou fazer,mostra mais receitas bju!💙👏👏☕
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
❤️
@isabelgoncalvespereira2444 7 ай бұрын
Estou fazendo hj
@joceliasena7419 Жыл бұрын
Eu estava a procura de um pao simples e saudável! Vou fazer .Obrigada por explicar tão bem
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
♥️🌹
@motivarsempre908 Жыл бұрын
Que pão delicioso eu fiz e amei, minha receita preferida, só faço esse pão obrigada por compartilhar Lu 👏😘
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
👏👏♥️♥️💕
@beatriznarcizopsicologa3495 6 ай бұрын
Será que posso colocar aveia?
@spidermiranha3274 4 ай бұрын
Bom dia querida ei sua receita eu que não sabia usar a f entegral ! Hummmmm quê delicia ❤❤❤❤ São Paulo Jardim América!
@irenebrasil4758 3 ай бұрын
Deu certo
@elizabethsoares6307 9 ай бұрын
Muito fácil,deve ter ficado delicioso 😋 .. Vou fazer. Obrigada. Você é muito tranquila pra ensinar ❤
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
♥️🥰 💕
@soniareginamarquesdasilva547 10 ай бұрын
❤😊 parabéns pela explicação 🤗 Deus te abençoe 🌻
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Amém Sônia obrigada... Deus abençoe igualmente ♥️💋
@anaabbadedepaula3571 10 ай бұрын
É A PRIMEIRA VEZ, GOSTEI MUITO DA SUA RECEITA OBRIGADA, JÁ ESTOU ESCRITA.
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Ola Ana seja bem vinda , gratidão ❤️🥰
@marlenegarcez1164 7 ай бұрын
Gostei muito dessa receita,vou fazer, Deus te abençoe sempre
@LuReceitasFaceis2023 7 ай бұрын
Faz sim Marlene 🌹♥️
@odeteferreira5120 11 ай бұрын
Parabéns pelo seu pães gostei muito do eu quero MG barbacena obrigado nota 1o eu quero MG
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
🥰
@ativosdigitaislucrativos 6 ай бұрын
Vou fazer ❤
@LuReceitasFaceis2023 6 ай бұрын
Faz sim ❤️
@denairsales5347 7 ай бұрын
Obrigada pela sua receita. Deus t abençoe. Cabo Frio
@LuReceitasFaceis2023 7 ай бұрын
De nada....Deus te abençoe igualmente 🙏♥️
@JessicaSilva-bv2km 3 ай бұрын
Receita maravilhosa 😋obrigada Lu 🌹
@LuReceitasFaceis2023 3 ай бұрын
👏👏♥️
@rosimerimaria5834 8 ай бұрын
Estou fazendo. Depois volto pra dizer se ficou bom. Usei um 1kg da farinha.
@juliafontes842 10 күн бұрын
Muito bom eu fiz o cheiro que saiu disso não tá escrito🤩
@LuReceitasFaceis2023 10 күн бұрын
Hummm o cheirinho desse pão é tudo de bom 👏❤️
@user-fg6hq6um3z 10 ай бұрын
Fiz com medo de ficar duro, más deu certo!! Fácil,barato e saudável ❤❤❤
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
👏👏♥️
@claudiabraguim2534 10 ай бұрын
Obrigada pela receita maravilhosa 😊🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Obrigada você Cláudia ❤️🥰
@beneditoroberto55 8 ай бұрын
joselinspereira
@genioliveira8024 11 ай бұрын
Amei essa receita de pão integral obrigado Lu
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
De nada 🌹🥰💋
@mariaalicegomesdasilva3051 5 ай бұрын
Amei essa receita.
@joanabarboza3155 5 ай бұрын
Vou fazer sempre só desse
@LuReceitasFaceis2023 5 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado querida 💕🥰💋
@martamatossenna8381 Жыл бұрын
Estou fazendo agora esta receita. Quando terminar volto aqui ok
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
Espero que tenha gostado 💋❤️
@rosimerimaria5834 8 ай бұрын
Voltei. Dobrou de tamanho no forno. Muito bom.
@LuReceitasFaceis2023 8 ай бұрын
Que maravilha Roseme ❤️❤️🥰💋
@taquinhosdetudocomasol 11 ай бұрын
Oi muito bom seus vídeos 🌸 sorte para você 🍀🍀
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Obrigada querida seja bem vinda sempre ♥️💋🌹
@elmocunha7701 11 ай бұрын
Já ganhou mas um seguidor 😂❤
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
👏🥰
@elizabethdutradecaldas4930 10 ай бұрын
Lu obrigada por nos ensinar , eu fiz , mas deu 626 gramas de trigo, a farinha integral suga mais os líquidos do que a branca, ficou ótimo
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Oi flor verdade a farinha integral suga mais mesmo, e dependendo da marca vai mais ou menos ...fico feliz que tenha gostado, bjos da Lu ❤️😘
@gilvaneideserra9488 8 ай бұрын
Eu quero receita com ovo 🥚 manteiga e leite!❤
@LuReceitasFaceis2023 8 ай бұрын
Vou gravar essa semana sai amiga pode deixar 😘💕
@mariadasgracassousa87 11 ай бұрын
Gostei muito,sou diabética e não posso farinha branca ,vou fazer essa receita ,obrigado ❤
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Faz sim 🌹 é bem gostoso esse pão ❤️💕
@nanibonft5815 Жыл бұрын
Estou olhando o vídeo e fazendo a receita 🥰🥰
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
Vai dá TD certo nani 🙏😋❤️
@gilsantos9883 11 ай бұрын
Deu certo o pão
@nanibonft5815 11 ай бұрын
@@gilsantos9883 não kkkkk...ficou meio pesado ,fiz tudo certinho mas cmg não deu muito certo ,mas comi mesmo assim rsrs
@elisiagarciaambos6087 9 ай бұрын
Olá pão maravilhoso e eu ainda acrescentei sementes de abóbora, girassol e chia. Ficou maravilhoso.
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado amiga , deve ter ficado delicioso com a sementes, gratidão pelo seu comentário ❤️❤️🥰🌹
@katiapereira295 9 ай бұрын
Vou fazer seu pao a muito venho procurando um pao assim obrigado
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
De nada querida 🌹🥰
@taquinhosdetudocomasol 11 ай бұрын
oi amiga tudo bem com vocês? é dessa receita que preciso💋❤🙏
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Oi flor Tudo bem sim e vc ❣️ esse pão é bem gostoso que bom que gostou 🥰
@MariaSilva-tn9ly Ай бұрын
Mél é melhór
@rosecharane5187 5 ай бұрын
😋😋😋
@odeteferreira5120 10 ай бұрын
Parabéns pelo sua receita MG barbacena obrigado pode ser farinha integral do mercado e colocar açúcar mascado só leite ovo que não
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Oi Odete , isso mesmo farinha integral do mercado e pode colocar açúcar mascavo sim 3 colheres de sopa tá ótimo 😍💋
@anaclaudia1172 10 ай бұрын
Prefiro azeite amei sua receita obg
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Fico feliz que tenha gostado 🥰💋
@emiliaferreira4024 9 ай бұрын
Uso esse adoçante mas só para adoçar o café
@taquinhosdetudocomasol 11 ай бұрын
Oi vou fazer também querida depois te falo como ficou💋❤🙏
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Faz sim 👏👏 espero que goste😍💋
@roselenasilva9152 8 күн бұрын
Olá O pão fica muito bom porém. Precisa untar a forma,
@LuReceitasFaceis2023 8 күн бұрын
Se você preferir pode sim, mas não a necessidade 😘
@marileiadesouza6995 4 ай бұрын
Olá, adorei a receita, posso substituir por farinha de arroz integral?? A quantidade de ingredientes será a mesma?? Sem leite, sem açúcar... Não posso tomar leite, essa receita chegou no momento certo para mim ... Obrigada ❤
@LuReceitasFaceis2023 4 ай бұрын
Oi querida, não sei se tá certo fazer com arroz integral, eu nunca fiz, mas vale tentar, acredito que sim🙏 😘
@ceudesantana4385 10 ай бұрын
Oi tou vendo o vídeo e fazendo o pão, porem com farinha de aveia. Comeu 1 kilos. Agora tou esperando a massa crescer p modelar. Depois mostro no que deu.
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
👍🏻🥰👏
@beatriznarcizopsicologa3495 6 ай бұрын
E aí como ficou?
@magyarposta1943 15 күн бұрын
Esse adoçante pode ir ao forno?
@anaabbadedepaula3571 9 ай бұрын
Nesse pão, pode pôr, frutas eu gosto desses pãos que tem castanhas são vários se possív me dê a resposta obrigado. 😊
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
Oi Ana 🌹pode sim amiga colocar castanha a vontade fica delicioso ♥️😘
@dariosantamaria6330 11 ай бұрын
Le llamo de bogota porfavor toda explicación que sea en español grasias
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
10 gramos de levadura biológica 400 ml de agua tibia 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de azúcar ou 6 cucharadas de edulcorante 1/2 cucharada de sal 800 gramos de harina integral
@luisasilva1069 10 ай бұрын
Qual a medida dessa forma
@dinda4848 8 ай бұрын
Ameiiiii…Na hora de assar pode colocar gergelim em cima?
@LuReceitasFaceis2023 8 ай бұрын
Oi flor...pode sim colocar
@dinda4848 8 ай бұрын
@@LuReceitasFaceis2023 acabei de fazer…Parabéns top dms sua receita.
@LuReceitasFaceis2023 8 ай бұрын
🥰
@roselydeoliveira8857 5 күн бұрын
Porqu seu pão não fique escuro será que e a farinha o meu fique escuro me da uma dica por favor
@LuReceitasFaceis2023 5 күн бұрын
Oi Rosely com certeza é a marca da sua Farinha
@marrie9328 8 ай бұрын
Posso usar adoçante forno e fogão? Caso positivo, quanto coloco?
@LuReceitasFaceis2023 8 ай бұрын
Olá adoçante é seis gotas ou até ficar no seu gosto, usei o forno elétrico 35 a 30 minutos, fogão mesmo tempo , 🥰😘
@rosangelafonseca9787 Ай бұрын
Adoçante de gotinhas para algo que vai assar? Não fica amargo? Não seria melhor adoçante culinário, feito para aguentar altas temperaturas?
@LuReceitasFaceis2023 Ай бұрын
Faça do jeito que está no vídeo querida....😘
@marisacosta4432 7 ай бұрын
Boa tarde minha flor. Eu posso fazer esse pão na batedeira planetária pois não consigo sovar 😢. Meu punho inflamados
@LuReceitasFaceis2023 7 ай бұрын
Pode sim amiga, sem problema 🥰♥️
@marisacosta4432 7 ай бұрын
@@LuReceitasFaceis2023 obrigada minha flor. Amei sua receita
@marisacosta4432 7 ай бұрын
😍
@Elzasb1 5 ай бұрын
Ola posso usar farelo de aveia ,arroz? Nao posso com farinha
@LuReceitasFaceis2023 5 ай бұрын
Ola Elza, nunca fiz com farinha de arroz ,farelo de aveia dá certo só não cresce muito.😘
@therezinhabarros5393 10 ай бұрын
Posso colocar mistura de farinha sem glúten ?
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Ola pode sim!!!😘
@cidagomes3863 5 ай бұрын
Posso usar o açúcar dietético e qto devo colocar?
@LuReceitasFaceis2023 5 ай бұрын
Pode sim , coloca 3 colheres de sopa
@rosanacoelho3123 10 ай бұрын
Será q dá certo com farinha de aveia, sem ser integral
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Oi Rosana tenho uma inscrita que fez e deu certo com farinha de aveia eu ainda não testei, 😉😘
@MariaJose-rs9kh 6 ай бұрын
Gostaria de saber se pode por castanha , grgilim
@LuReceitasFaceis2023 6 ай бұрын
Oi Maria José pode sim colocara castanhas
@rejanetiburcio9459 11 ай бұрын
Como armazená-lo e por quanto tempo?
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Ola Rejane depois que estiver assado o pão , esperar esfriar totalmente e embalar em saco plástico para pães, guardar numa cestinha e a durabilidade de 5 dias... eu nunca coloquei na geladeira não dá tempo kkk,.mas tem gente que coloca e dá certo , espero ter ajudado flor 🥰💋😘
@rejanetiburcio9459 11 ай бұрын
@@LuReceitasFaceis2023 Muito obrigada por responder!
@rafaelamarcialopes9318 Ай бұрын
Pode usar a daiigsa
@LuReceitasFaceis2023 Ай бұрын
O que é daiigsa?
@luanacamargo5089 5 ай бұрын
Da pra fazer meia receita, tipo pra 1 pão?
@LuReceitasFaceis2023 5 ай бұрын
Da sim Luana
@degmarlemos4746 9 ай бұрын
Qual marca usar
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
Eu uso a Venturelli ou Coamo mas pode ser qualquer marca boa
@isoletemelo3254 10 ай бұрын
Porque que meu pão cresce na forma,e coloco pra assar e abaixa?,🤔
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
OI flor então veja se não está muito alta a temperatura no máximo e 180⁰ , e tem que deixar o forno pré aquecido por no mínimo 10 minutos, pra levar o pão para assar..faz o teste e me diz😘
@nerineidegomes8685 9 ай бұрын
Pode ser com farinha de aveia?
@LuReceitasFaceis2023 9 ай бұрын
Nunca fiz amiga com farinha de aveia, vamos tentar 👍🏻🥰
@claricesiena6239 10 ай бұрын
Bom dia, essa massa pode ir na maquina Britânia
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Bom dia Clarice...pode sim 💕🥰
@adreanevazsantod4191 9 ай бұрын
Mas qual temperatura na Britânia?
@raryannamiranda9063 Жыл бұрын
Só tenho 500g de farinha integral, posso por 300g da farinha comum?
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
Pode sim Rayana 😉
@raryannamiranda9063 Жыл бұрын
Fiz com farinha integral, aveia em flocos e castanha do Pará triturada, usei só um pouquinho de farinha comum para terminar de dar ponto, ficou maravilhoso 😊
@LuReceitasFaceis2023 Жыл бұрын
Que delícia,👏👏♥️😉
@neideguandalini6192 4 ай бұрын
Olá, fiz exatamente como vc fez, porém meu pão ficou amargo e pesado. O que pode ter acontecido? Bjs
@LuReceitasFaceis2023 4 ай бұрын
Ola Neide Pode ser a marca da farinha , tem umas que são amargas , que pena q ficou pesada ....A farinha integral que eu uso é da Coamo ou Venturelli .😘
@neideguandalini6192 4 ай бұрын
@@LuReceitasFaceis2023 obrigada pelo retorno. Vou tentar com outra farinha. Bjs
@mariaceli538 9 ай бұрын
Q delícia. Meu Deus
@fatimaguerraribeiro3577 11 ай бұрын
Será que pode congelar esse pão?
@LuReceitasFaceis2023 11 ай бұрын
Fátima eu nunca congelei amiga , vou tentar uma dia 😍
@helenadeleon9556 6 ай бұрын
Sem leite ia ficar até mais saudavel eu faço com agua
@LuReceitasFaceis2023 6 ай бұрын
Mas eu não coloquei leite, aonde vc viu eu colocando leite?
@zildacastro1351 10 ай бұрын
Parabéns guerreira delícia vou fazer!
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Faz sim 🌹 Gratidão Zilda 🥰💋
@luizanegreiros7843 10 ай бұрын
Olá pode ser o trigo comum!
@LuReceitasFaceis2023 10 ай бұрын
Ola Luiza pode sim amiga com farinha de trigo , pode ser que vai quase 1 pacote de 1 kilo de farinha.fica maravilhoso também..🥰💕
@luizanegreiros7843 10 ай бұрын
Ok, muito obrigado ☺️
@joselmaoliveira927 10 ай бұрын
@Rosângela Oliveira
@irenebrasil4758 3 ай бұрын
Qto e farinha podia ter colocado receita
@LuReceitasFaceis2023 3 ай бұрын
Oi minha linda está na descrição do vídeo todos os ingredientes...❤️
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