Pão Vegano de Chia com Trigo Sarraceno sem leite, açúcar e ovos. Buckwheat Bread no milk, no eggs.
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3 жыл бұрынSwipe down and see the recipe. Today we`re going to make a delicious buckwheat flour bread.
Acompanhe o passo a passo!
Se você não tem os medidores, vale a pena adquirir, pois tudo fica mais correto. Mas caso você não queira comprar, use a colher de sopa, ela mede aproximadamente 10 gramas.
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/ @etasmania12
Para esta receita separe :
➡️ Trigo Sarraceno 300g
➡️ Chia 65ml ou 1/4xic
➡️ Sal à gosto
➡️ Água 160ml + 250ml
➡️ Fermento quimico para bolo
➡️ Óleo da sua escolha ou Azeite
➡️ Sementes para enfeitar!
ASSISTA O MODO DE FAZER NO VÍDEO E ACOMPANHE O PASSO A PASSO.
Após assistir 1x você estará pronta(o) para repetir o processo, sem errar!
É um pão crocante por fora e muito macio e úmido por dentro, perfeito!
Experimente o sal, é importante estar exatamente ao seu gosto!
Forma : usei 21x11cm forrada.
Forno: no meu foram 70minutos.
Vamos fazer este pão.....
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Follow the step by step!
If you don't have the meters, it's worth purchasing, as everything is more correct. But if you don't want to buy it, use the tablespoon, it measures approximately 10 grams.
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/ @etasmania12
For this recipe, please separate:
➡️ Buckwheat 300g
➡️ Chia 65ml or 1/4xic
➡️ Salt to taste
➡️ Water 160ml + 250ml
➡️ Chemical yeast for cake
➡️ Oil of your choice or Olive oil
➡️ Seeds to decorate!
WATCH THE HOW TO DO IT IN THE VIDEO AND FOLLOW THE STEP BY STEP.
After watching 1time, you will be ready to repeat the process, no mistake!
It is crunchy on the outside and very soft and moist inside, perfect!
Try the salt, it's important to be exactly the way you like it!
Shape: I used 21x11cm lined.
Oven: in mine it took 70 minutes.
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#pao #paodetrigosarraceno #sarraceno #semfarinhabranca #sem ovo #sem leite #sem açúcar #paocrocante #paofacil #paogostosoerapido
#paosimples
#paosalgadocomfibras
#paocomfibras
#fibras
#inventandomodanacozinha
@etasmania12 3 жыл бұрын
Este é um dos meus pães preferidos. É saudável e muito fácil de preparar, basta que você acompanhe o vídeo!! ❤️ Obrigada por assistir, curtir e se inscrever no nosso canal!
@marthaluciadeoliveira9617 10 ай бұрын
Poderia, nos próximos vídeos, se lembrar de habilitar as legendas e assim favorecer as pessoas com algum grau de DEFICIÊNCIA AUDITIVA. Obrigada pela receita e fica a DICA! 👍
@etasmania12 9 ай бұрын
Boa idéia, vou verificar como se faz isso, pq tbem n sei, kkkk. Mas amei a sugestão!
@catarinadefatimaxavieroliv9290 9 ай бұрын
Esse trigo não tem glúten ❤
@etasmania12 9 ай бұрын
É uma pergunta ou uma afirmação? 🤗. O que eu uso é gluten free!
@isabelnunes6327 3 ай бұрын
@@etasmania12 "Trigo," sarraceno na verdade é uma planta totalmente diferente do trigo comum. Não tem glúten!!
@pantaneira09 18 сағат бұрын
Verdade Maria de Lourdes!
@mariadelourdeslanzellotti4208 11 ай бұрын
Obaaa! Ate que enfim achei uma receita de "pão de trigo sarraceno" cujo principal ingrediente é de fato o trigo sarraceno...rs. Por ai o que mais tem é receita que tem uma lista imensa de ingredientes e só um nadinha de trigo sarraceno. Seu pão ficou lindo. Gratidão!
@etasmania12 9 ай бұрын
Muito obgd pelo seu feedback Maria, eu também amo este pão!! Compartilhe a receita!! Gratidão! ❤️
@JulioBitencort 7 ай бұрын
Aprovado! O meu ficou pronto em 1h, vou fazer de novo. Muito bom!
@maraluciamellobitello7569 Жыл бұрын
Fazendo pela segunda vez. Maravilhoso!
@elianeferreiradasilva9277 2 ай бұрын
Oi tudo bem? Achei essa receita maravilhosa. Poderia se possível passar a medida da farinha em xícaras, facilitaria muito. Agradeço. ❤
@etasmania12 2 ай бұрын
Vou colocar, assim que for possível! ❤️ Um beijo e obrigada pela sugestão!
@elianeferreiradasilva9277 2 ай бұрын
@@etasmania12 Muito obrigada 🙏
@antoniaconceicao4858 9 ай бұрын
Sse trigo compra no mercado livre pela intrnete eno mercado dalapa mercadao
@anacristinatorres7145 9 ай бұрын
Obrigada por partilhar receita de preparo rápido e facil, e que deve ser deliciosa e COM SARRACENO de base👏👏👏👏👏👏 Luz e Paz 🌟
@etasmania12 9 ай бұрын
Fico feliz em saber que vc gostou!
@geraldaameliadepaula6785 4 ай бұрын
❤
@urmum34359 2 жыл бұрын
Que pão lundo!
@ildatojeira5110 Жыл бұрын
Gratidão🙏
@josegoncalves6741 6 ай бұрын
Muito bom
@eramos5393 3 жыл бұрын
Vou fazer, ouvir dizer que este pão é uma delícia, obrigada!
@anapaulamagaldi2854 5 ай бұрын
Grata pela receita. Boa noite. Nao precisa esperar crescer pra levar ao forno? Muito obrigada
@etasmania12 5 ай бұрын
Ola Ana Paula, muito obrigada por nos dar o like, 👍🏻! Este pão não precisa esperar crescer, mas assista o vídeo para dar atenção aos detalhes!😘
@anapaulamagaldi2854 5 ай бұрын
@@etasmania12 oi querida. Estou fazendo agora. Percebi que é fermento químico. Já coloquei. Espero que fique maravilhoso como o seu!
@mariadosocorrobarbosa1359 4 ай бұрын
Adorei a sua forma direta de ensinar a receita AGORA MESMO VOU DELICIAR, GRATIDÃO POR VOCÊ EXISTIR..NAMASTE
@etasmania12 4 ай бұрын
Oi Maria, que benção de mensagem!!! ❤️ ❤️ ❤️
@esmeniaoliveira5531 5 ай бұрын
Maravilha
@etasmania12 5 ай бұрын
Sim, é maravilhoso!! Obrigada! ❤️
@ildatojeira5110 Жыл бұрын
Maravilhoso
@etasmania12 Жыл бұрын
Muito obrigada Ilda! ❤️
@ivanetypereira3661 Жыл бұрын
Que lindo!Quero fazer! Obrigada!Deus a abençoe!
@etasmania12 Жыл бұрын
Obrigada Ivanete, eu amo este pão, espero que vc goste! ❤️
@nilzetesouzapinheiro9784 9 ай бұрын
esse pao esta convidativo quero fazdr essa recdita gostei muito!
@etasmania12 9 ай бұрын
Que bom que vc gostou, mas vai gostar mais ainda quando prová-lo!!! ❤️
@mariaerminiadonascimento7934 5 ай бұрын
LINDO PÃO. VOU FAZER
@etasmania12 5 ай бұрын
Olá Maria, que bom que você gostou! Pode fazer o pão que você vai querer repetir sempre. ❤️ Um super abraço!!
@ligiacolonetti4980 3 жыл бұрын
Que delícia!!😋😋 Esse vai ser o próximo da fila.😃😋😋
@etasmania12 3 жыл бұрын
Além de ser muito nutritivo e saciante, é uma delicia!
@angelamariadossantos1924 2 жыл бұрын
Será meu próximo pão 👍
@etasmania12 Жыл бұрын
Angela, eu amo este pão, espero que vc goste! ❤️
@mariagalhardi3422 Жыл бұрын
Vou fazer.Se ficar gostoso volto pra comentar.
@etasmania12 Жыл бұрын
Maria, sem exagero, eu amo este pao! Espero que vc goste!
@nilzetesouzapinheiro9784 10 ай бұрын
lindo e apetitoso quero fazer esse pao parabens pela receita..sera que pode fazer com a semente e abobora triturada e misturada na massa?
@etasmania12 10 ай бұрын
Nunca tentei, mas amei a idéia! ❤️
@vivinealves8087 Жыл бұрын
Acabei de fazer, coloquei na forma de panetone e na airfryer 😏 inventando kk
@etasmania12 Жыл бұрын
Parabéns Vivi!! ❤️
@alessandramariamorais2888 Жыл бұрын
Posso fazer com farinha sem glúten?? Somos alérgicos !e procuro receitas fáceis ...sempre uso chia aqui tbm pra substituir o ovo
@etasmania12 Жыл бұрын
Alessandra o trigo Sarraceno nao tem gluten. A respeito de usar outra farinha pra esta receita, eu nunca tentei, sempre uso o Sarraceno, pq fica maravilhoso. Se vc tentar mudar a receita, me conta depois, como ficou, ok? 😘
@estersilvamagalhaes3743 Жыл бұрын
Que delícia ❤
@etasmania12 Жыл бұрын
Obrigada querida! ❤️
@mariafatima-pv5mr 8 ай бұрын
Quantos graus o forno?
@etasmania12 8 ай бұрын
No meu uso 180g!
@marthaluciadeoliveira9617 10 ай бұрын
Entendi... Fica tipo um bolo salgado, né? E receitas com fermento biológico?
@etasmania12 9 ай бұрын
Sim, é um pão delicioso! 🙏🏻
@mariadelourdeslanzellotti4208 9 ай бұрын
Nem todo pão leva fermento biologico.
@etasmania12 9 ай бұрын
Verdade !
@marthaluciadeoliveira9617 9 ай бұрын
@@mariadelourdeslanzellotti4208 Eu sei, alguns nem levam fermento, né? É que quando tem que colocar fermento em pães, prefiro os biológicos, os levain...
@nadiacassini3603 8 ай бұрын
Qual a temperatura do forno
@etasmania12 7 ай бұрын
No meu, eu uso 170g, mas cada forno, pode ser diferente!
@veramaes3222 Жыл бұрын
Onde se compra essa farinha?
@etasmania12 Жыл бұрын
Ola Vera, vc encontra nas lojas de produtos naturais. É um pão muito simples de fazer, porém o resultado é incrível. Espero que vc goste tanto quanto eu! ❤️
@mariaelenapereiradelimaoli9975 4 ай бұрын
Posso por fermento biológico?
@etasmania12 4 ай бұрын
Ola Maria! Amada eu não tentei com outro tipo de fermento ainda. Se vc fizer, por gentileza, volta aqui pra contar o resultado. Muito obrigada!
@veraluciafrederighi4651 18 күн бұрын
Video bom, porém muito longo!😣
@etasmania12 18 күн бұрын
Oi Vera, obrigada por seu feedback!
@roselaelisaprestes3370 3 күн бұрын
Tive uma experiência não muito boa com o trigo sarraceno... Gosto da receita, mas, confesso, fiquei receosa.
@etasmania12 3 күн бұрын
Ola Rose, mas você tentou essa receita? Esse é o meu pão preferido. Posso perguntar oq houve? Bjo no coração! ❤️
@deniseagli1348 4 ай бұрын
Parece cru....
@etasmania12 4 ай бұрын
Oi Denise, n se preocupe, que ele n ficará cru se vc deixá-lo no forno o tempo certo!
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