পায়ের গোড়ালি ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় / পায়ের পাতা ব্যথা / Ankle pain. Foot pain exercise
Рет қаралды 41,024
2 жыл бұрынপা ব্যথা কমানোর উপায় দোয়া / পা ব্যথা দূর করার উপায় / পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার / পায়ের গোড়ালির জয়েন্টে ব্যথা / পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথা / ankle pain relief home remedy/ Ankle Sprain / ankle sprain exercises at home Bangla
@alomshukur8831 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমারে জিবনে বহু ঔষধ খাইছি মাজা ব্যথার জন্য কোন উপকার হয় নাই,,আপনার ভিডিও দেখার পর এখন আমি ব্যয়াম করি সব সময়, এখন আমি আল্লাহর রহমতে বেশ ভালোই আছি,আপনার দির্ঘ আয়ু কামনা করি স্যার
@abdulkaderkhan9934 2 жыл бұрын
সার আপনার ভিডিওতে অনেকের অনেক উপকার হই আল্লহ আপনার ভালো কোরুক❣️
@negarnarju9462 2 жыл бұрын
ভাই য়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এত দরকারি কিছু জিনিস দেখানো র জন্য
@mdmohatab4602 2 жыл бұрын
সুন্দর বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
@NurulAmin-ny2no 2 жыл бұрын
স্যার আপনাকে ধন্যবাদ
@apudey505 8 ай бұрын
ধন্যবাদ।
@tanzilhossain2003 2 жыл бұрын
Respect sir you're genius
@ekramhossain4580 Жыл бұрын
thank you so much for this videos 🖤
@papiyamukherjee9776 11 ай бұрын
A lot of thanks Bhaiya❤❤❤
@tanzinaakter5399 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার।।
@simabose9306 2 жыл бұрын
Thank u sir 🙏
@ranajaitamukherjee7709 2 жыл бұрын
Thank you sir
@kbblogsuk2502 2 жыл бұрын
Nice sharing thank u 👍
@user-qm8de4bz8f 9 ай бұрын
Thank u sir
@syedmoshiurrahman5476 2 жыл бұрын
Good job
@ranajaitamukherjee7709 2 жыл бұрын
Thank you
@rafiyaahmad6084 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম। প্রথমে আমার পায়ের গোড়ালি ব্যথা ছিল। আপনার দেওয়া ব্যায়ামগুলো করছি। এখন গোড়ালি ব্যথা কিছুটা কমেছে কিন্তু কুনই,পায়ের জয়েন্টে ব্যথা হচ্ছে ও পায়ে জায়গা জায়গায় সামান্য ফোলে গেছে এবং ব্যথা করে।এব্যাপারে পরামর্শ কামনা করছি।
@sankarnaiya6346 2 жыл бұрын
Good evening sir.
@srikrishnadolui2987 2 ай бұрын
দাদা আমি 9 মাস আগে বাইক অ্যাক্সিডেন্ট বাম পায়ের লিগামেন্ট +রক টান আঙ্গুল গুলো নড়ছে না
@oveymollik4633 2 жыл бұрын
স্যার আমার মথার ডান সাইডে শব্দ হয় কানে কম শুনি ক করনীয়
@qazimonir3671 2 жыл бұрын
I have this problem.Thanks for giving proper solution.
@sakhinakhatunusha795 2 жыл бұрын
Thank you sir. আমার এই সমস্যা গুলোই হয়। আপনার আগের ভিডিও গুলো দেখে আমি পায়ের ব্যয়াম করে অনেক উপকৃত হয়েছি। কিন্তু আমার বাম পায়ের আঙুল নড়াতে পারিনা, এখন আমি কি করতে পারি। জানালে আমি খুবই উপকৃত হতাম।
@anwarhossen875 11 ай бұрын
❤ ভলো
@jenifarbird3712 2 жыл бұрын
Sir Ami apnar shate dakha korte cai ki veba shomvob ?? Plss Janan Ami onk upokar peyachi .
@shyamalichakraborty27 9 ай бұрын
নমস্কার স্যার ব্যায়াম করে উপকার হয়েছে এখন আমার একটা সমস্যা বা পায়ের আঙ্গুল আর তলায় বাথা আর অবস,অবস ভাব দয়া করে কোন ব্যয়াম দেখালে উপকৃত হবো
@MdRubel-bf8tb 2 жыл бұрын
Vir uric acid niye kichu bolben
@user-sg3qz3ec2h 8 күн бұрын
আমার পায়ের গোড়ালির গীরায় পানি জমেছ ে এবং ব্যাথা কি করনীয়
@mydeenislam7159 2 жыл бұрын
Vaiya amr choto vagnir 8 bochor .o hatle bosle or payer gorali khub betha kore.atar somadhan ki?plz janale upokitro hotam.
@mdmahfuzar6639 2 жыл бұрын
দয়া করে পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করবেন -.. আমি ৫-৭ দিন যাবত দৌড়ানোর পর দুই পায়ের shin pain (কাপ মাসলের সাথের হার) খুব ব্যাথা হচ্ছে । কি করলে ভালো হবে???
@bikashghosh429 2 жыл бұрын
স্যার, হাঁটু ব্যাথার কোন ব্যাম জানালে উপকৃত হবো।
@goutamghosh6246 2 жыл бұрын
স্যার পায়ে জল জমে ফুলে আছে খুবই ব্যাথা ঠিক করে হাঁটতে পারছিনা। আপনি যদি বলেন কি করলে ঠিক হবে তাহলে খুব উপকিত হয়।
@riyamishra1270 Жыл бұрын
গোড়ালি অপারেশন করে পাট বসানো হয়েছে। তার ফলে কি কি এক্সারসাইজ করানো যাবে একটু বলেন
@afarfan8665 2 жыл бұрын
স্যার আমি দারাই তাকলে পায়ের গুডালিতে আর পায়ের তালুতে প্রচুর ব্যাথা লরে তার জন্য করনীয় কি
@ratanpatra2076 Ай бұрын
আমার কেলকেনিয়াম ফেক্সচার হয়ে ছিল 1 মাস প্লাস্টার ছিল এখন হাঁটতে বেথা লাগছে
@shamimara6305 11 ай бұрын
পায়ের গোড়ালির হাড় বেড়ে গেছে।এক্ষেত্রে কি ব্যয়াম করতে পারি?
@shikhasarkarbiswas331 2 жыл бұрын
Sir আমার বাম গোড়ালিতে নীচে ধারে তিনটে ছিদ্র হয়েছে এবং হাটতে খুব লাগে দয়া করে যদি এটা সাড়ানো উপায় বলে দেন তাহলে বিশেয ভাবে উপকৃত হই।
@shikhasarkarbiswas331 2 жыл бұрын
Sir আমার বাম গোড়ালির নীচে ধারে তিনটে ছিদ্র হয়। ব্যথা আছে। জ্বালাও আছে এবং যন্ত্র নাও করে। এটা ভালো হওয়ার উপায়/ব্যয়াম বলে দেন তাহলে বিশেযভাবে উপকৃত হই।
@azharulislammir9120 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার নাম্বারটা দয়া করে আমাকে দেন।
Health Inside | বাংলা
Рет қаралды 150 М.
Vision Physiotherapy Center
Рет қаралды 13 М.
Fabiosa Animated
Рет қаралды 6 МЛН
APFC Gulshan
Рет қаралды 93 М.
ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis Pain
Top Physio
Рет қаралды 1,7 МЛН
MediTalk Digital
Рет қаралды 157 М.
dipanjan samanta
Рет қаралды 7 М.
BENGAL FUSION
Рет қаралды 443 М.
Top Physio
Рет қаралды 128 М.
Top Physio
Рет қаралды 1,1 МЛН
bangali daktar
Рет қаралды 213 М.
Dr. Saiful, Physiotherapist
Рет қаралды 1,3 МЛН
Doctor Shah Alam
Рет қаралды 35 М.