疲れがとれない悪習慣・・寝ても寝てもつかれが取れない人がやっている習慣とは？実は○○しないことが原因の１つだった？
Рет қаралды 2,361
Күн бұрын#人生#疲れが取れない#人間関係
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▼目次▼
0:00 オープニング
0:59 朝起きてすでに疲れている
2:53 脳の疲労
4:13 心の疲労
5:28 夜の習慣
7:40 自然から遠ざかる
9:27 寝落ち
10:41 ○○することが実は…
_____________________
★チャンネル登録はこちら★
↓↓↓
/ @ch-qd3ju
@KP-td9gh Жыл бұрын
ありがとうございます。
@user-py4rf5tg5r Жыл бұрын
有り難う御座います
@user-py4rf5tg5r Жыл бұрын
本当に、おっしゃるとおりです！お風呂に、ユックリ、入ります
@rychg960 Жыл бұрын
40℃ほどの入浴は実に良い！ どんな苦しみや悲しみも 湯船に入ってるときは消えてしまう
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 39 МЛН
Dr Rangan Chatterjee
Рет қаралды 387 М.
219 ‒ Dialectical behavior therapy (DBT): skills for overcoming depression & emotional dysregulation
Peter Attia MD
Рет қаралды 104 М.
Sense of Mind
Рет қаралды 2,2 М.
Влад Закроев
Рет қаралды 5 МЛН