Не врач конечно и это сразу видно, но обьясняет как может, и говорит всё очень правильно! Молодец, что доносит до людей как правильно париться и получать удовольствие и здоровье! РЕСПЕКТ!

Сам парюсь 20 лет!!! Баня это сила!!! Ребята!!! Это не ванна это баня,здоровья вам всем!!!

Спасибо мастеру. вчера по его системе парился понравилось ошен)))

Класс ) Спасибо за полезную информацию )

Каких только специалистов сейчас нет,публике это нужно )Скажите людям,что бухать нельзя в бане и они уже станут на порядок здоровее)

Братья. Я понял. Нам не видео нужно, а коментарии. Вот она-народная мудрость! в споре рождается!!!

Да он не любитель, он профессионал! Очень толковые советы, по делу.

спасибо что без алкоголя сняли сюжет. вы молодцы, боретесь как можете с синькой. респект!!

Спасибо большое за видео!скажите а что за камень сзади вас?,которым отделана стена и портал каминный?

Что порадовало, это нет упоминания об алкоголе, и на столах его тоже нет! Молодцы! Мне дед всегда говорил-"Голова в холоде, живот в голоде, ноги в тепле" Никогда не забуду этой фразы! Привет из Киева!

Супер! Побольше бы таких роликов!!!!!

ХМ? ХЗ... еще совсем ребенком был, отец нас баню, по первости жарко, а потом с наслаждением.... Знаете же баньки старенькие деревенские, всё в одном, ни каких отдельных раздевалок, комнаток для отдыха, парилок и моек. Всё в одном, тут и раздевались, и парились, и мылись. Только вот с начала сидели и ноги в горячей воде парли, в то же время и веники запаривались, сидели ноги парили пока пот не прошибал, потом отец веники подсушивал парку поддавая и на полки, и поперли)))) я его спрашивал всё зачем веник подсушивать, а он отвечал, что веник подсушенный лучше пот с тела собирает. И насчет сытости 100% согласен, дед все говорил, сытый в баню не ходи и голодный не мойся. Я и внука так же парил, ему тогда третий год шел. И в снег кидал, а он смеялся на всю улицу)))) Сейчас дома с отцом, хату прикупили, банька в первую очередь..... И внуча сейчас родилась 3 месяца и её так же в баньку.... Банька это что !!!! Нам ни как без неё нельзя....

А мне все эти вещи с детства ведомы, хотя ноги поднимать сам догадался . Обычно лежу, ноги поставив на стену. Купель или снег после третьего захода . Первый раз зашёл слегка согрелся второй уже от души третий с веником и потом остывать. После купели ещё зайти чуть подсогреться

Приятный и грамотный мужик! Привет из Ингушетии! ))) Здоровье, это залог принятия божеских законов!

Василий скажите у меня эпидимит, получил переохлаждения яичек. Баня поможет выгнать холод?

Без ошибок. Ноги надо не греть-поднимать, а обязательно парить самому ступни и подошвы веником сидя на полке с ногами. Лучше с этого начинать, пока тело доходит и не устало. Полезно очень. Потом встать и все тело самому веником по самолюбию и ощущениям. Шею обязательно отдубасить, поделом ей. Больные места повторно. При крепком паре с поддаванием до БДСМ париться только самому, никаких банщиков. После парной - ведро обливное, душ летний и в воду-бассейн-купель. После воды не в парилку, а под теплый, горячий душ. Чай-перерыв полчаса или больше. Три захода оптимум, 70 лет минимум.

«потомственный» это фееричный?

Несмотря на некоторые спорные моменты, большинство советов - дельные, хотя эти вещи и так понятны любому, кто имеет умственное развитие не ниже среднего.

Спасибо огромное за советы...очень все правильно..

Правило 120 работает - подтверждаю!