Salamat din po sa pag noud you po at comment 😇

😂😂😂

Ayos po kung ganun, pero sana po ay wag natin magamit sa maling pamamaraan po idol😀🙂

😂😂😂

Thank you so much po 😇🤜🤝

Salamat po sa iyo idol😇 sana po ay mapanuod nyo pa po ang iba ko pang mga video Uploads 😇

Opo idol salamat po sa iyong panunuod 😇

Salamat po idol sa mga katulad nyo tinatangkilik ang Channel ko🥰👍

Walang anoan po idol, salamat din po sayo🙂

salamat po , pero di po ako na laban dun👈😇

Salamat po sa pagnuod at comment u po sir👈👍

Thank you rin sayo idol👍

Maraming salamat po😇 sa iyong pagnuod at comment sir😇👊👍

Thank you 🙂

Salamat Po Sayo idol.. at sa pagnuod u Po 👈

Salamat po ng marami sayo idol😇

Salamat po idol.. at sa panunuod po ninyo 🙂

Hahaha un lang😅😁

Thanks🙂❤️

Thank you po.. at sa panunuod po ninyo 😇

Thanks po

Maraming salamat po sa iyong pagnuod at comment " Idol"

Maraming salamat din po sa pagnuod idol at pag comment 🙂👍

Maraming salamat po idol👍 at sa panunuod po ninyo 😇

Happy new year din po idol bai😇👈👍

Salamat nmn po kung GANUN 😇 at salamat sa pagnuod u po at comment 😇

Salamat po sa support idol.. Opo next video po shout-out po kita idol salamat po🥰👍

Welcome po idol.. salamat din po sa panunuod niyo 🥰👍

Welcome po idol🥰👍

Walang ano man po idol, salamat din po sa panunuod po ninyo 😇 Natawa lng ako sa langaw haha😁 hindi po ba kayo nilulubayan ng mga langaw n yon idol😁😅

Haha langaw tlga ksi tawag ko sa mga un idol eh ,. Hehe bsta un na un , slamat ulit ,. Godbless

Thanks po idol 😇

👍👍🤜😇😇

Salamat po Idol.. nasa masbate po ako,,😇👍 salamat po sa panunuod niyo 😇

Oo nmn po idol.. 😇 sana po ay patuloy nyong panuorin ang aking ibang mga uploads 😇 salamat po🥰

Oo nga eh no

Cge po idol.. gagawa po ako ng video 😇👈 salamat po sa panunuod u at comment 😇

Salamat po idol👈 Pwedi ka nmn po matoto idol.. gawin u lang po ang process ng exercise 💪 at mga techniques 👈

Opo.. salamat po😇

Salamat po sa pag S.👈 Idol

Haha

Training lng po kayo ulit idol🙂

Ingat ka lagi idol God bless

Salamat sa iyo sir👍😇

Ito na po un idol, makakatulong po ito sayo para lumakas ang mga buto at braso mo 👇 kzfaq.info/get/bejne/qrqAabthy6mlZXk.htmlsi=5_tAamUqIVWmVlRM

Gawan ko po ng video idol., pa antay lang po ah salamat 🙏🙂

Gamitin po ang tamang time, speed, lakas, na bunga ngpag iinsayo po natin👈👍

Sa mga bodybuilder po or sa mga nag woworkout tutorial po kita mai rerecommend idol,un ang mas may malaking maitutulong po sayo kapag pag papalaki ng katawan ang usapan po🙂

Masbate province po idol👈👍 At wala po akong gym sa ngayon..

Pweding pwedi po.. Basta nakakapag ensayo po tayo ayos po yan🙂💯👍

Maraming salamat po idol🙂👍 Antabay lang po kayo 🙂👍

It's up to you po idol,, hangga't kaya po ng iyong kamao dahil mararamdaman u nmn po yan at makikita, pweding pwedi po yan nasa iyo lang po ang control 👍

Ayy kayo na po ang mag iisip nun👈

Sa braso po mismo kapag sa suntok at sa mga paa rin po mismo kapag sa sipa nmn.. at hindi po totoo na balikat or baywang ang pag babatayan natin dahil maaring ma late po ang ating pag ilag or pag salag kapag balikt or baywang ang ating pag batayan idol salamat po😇

Ok lng po😇

Meron na po akong tutorial idol,, hanapin nyo nlng po sa aking KZfaq account at hanapin u po sa playlist ko idol👈 salamat po😇

😂 yun lang😅

Tamang ensayo po idol, at alisin ang besyo na maarin mag pahina ng ating baga👈 pero kung wala nmn po tayong besyo mas maganda po un at mas madaling lumakas ang ating katawan nun👈😀 tamang Tulog dahil kahit gaano natin ka gusto na mag ensayo kung kulang tayo sa tulog di pa rin tayo makakapag ensyo mg maayos👈

Jogging at more practice ng basic exercise ng martial arts 👈

idol pag nd mo kaya umiwas k n lng muna.gulatin mo cla..ako nag cc ako humina rin resestencya ng katawan ko.pinabayaan ko eh.

Proper practice po palagi ang magpapalakas idol😇 salamat po🥰

Ito po idol meron din po akong tutorial po baka po makatulong po ito😇👇 kzfaq.info/get/bejne/hJNjo7eTtLjYeI0.html

"Screen name" ko po yan idol bakit nyo po naitanong?

Mabuti po kung ganun idol💯😀😀😀 Salamat at nakaka tulong po ang content ko na ito sa inyo💯😀😀😀😇😇😇

Bakit hinde Ka bukseng

Mag turo nlng po ako IDOL 👈

Mas mahirap mas ipiktibo po🙂😇

Buhangin po

Tama idol, isa rin yan sa pagmumulan ng malakas n suntok, Subalit napaka halaga ng matibay ang mga buto natin or wrist natin upang ang lakas n bibitawan mo sa pamamagitan ng pag suntok ay maibigay mo ng deritso, Sapagkat kung mahina ang pag sasanay ng ating mga wrist at ng kamao natin ay hindi rin pakikinabangan ang lakas n ibibitaw sa kalaban. Kaya mahalaga na insayuhin din po ang pag suntok sa matigas n bagay dahil sabi ko nga ay ang katawan ng tao ay may buto at ang panga ng tao ay matigas at maaring ikapinsala ito ng ating kamay kapag speed lang ang sasanayin natin. Salamat sa iyong komento idol🙏

PAG NAG BOXING KA GIVEN NA YUNG DAPAT ALAM MO TAMANG POSITION.PARA ADVANCE LANG SUBUKAN MO PUTULIN ANG PAPEL NA NAKA SABIT.

Meron po pa antabay lang po idol at medyo busy pa po ang ferson 😁🙂

Hahaha pasensya na po di ako bagay sa paningin ninyo👈 kya naman galit kayo 😁 pero salamat prin at mapanuod u po ang bagay na ayaw na ayaw u pala 👈 Or di nmn kaya ay nais u lng po ako i bash😁