PAANO PUMILI NG CHAINRING SA 1X | 4EVER BIKE NOOB
Рет қаралды 42,264
11 ай бұрынSA VIDEO NA ITO TINALAKAY NATIN KUNG PAANO BA PIPILI NG CHAINRING SA 1X. AT ANONG SIZE BA DAPAT.
HELP THIS CHANNEL GROW SEND SOME GCASH (QR CODE)
tinyurl.com/59bkr768
FOLLOW ME AT FACEBOOK 4everbikenoob
PRODUCT LINKS
4 BOLT DECKAS
shope.ee/2L4gXw5z16
3 BOLT DECKAS
shope.ee/7zj3J2cFjR
DECKAS DIRECT MOUNT
shope.ee/1LC9N8ajZg
ABSOLUTE BLACK DIRECT MOUNT (SHIMANO)
shope.ee/3AdnYI91JH
ABSOLUTE BLACK DIRECT MOUNT (SRAM)
shope.ee/4V9B8ofVtv
CHAIN GUIDE
shope.ee/3ptULmUszU
______________________________
SA MGA BAGO SALAMAT SA PAG SUBSCRIBE
SA MGA DATI PA MABUHAY KAYO HANGGANG GUSTO NYO HAHAHA
PLEASE LIKE SHARE AND SUBSCRIBE
Instagram : / 4everbikenoob
FB Page: / 4everbikenoob
Strava / strava
My band FB page: / kupitapilipinas
Spotify : open.spotify.com/artist/4J0KF...
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
CORRECTION LANG SA BANDANG 2:16 96BCD ASSYMETRIC DAPAT NA TYPO LANG.
@andrewjayampog3753 11 ай бұрын
Eto yung mga content na nakakapag relax sa araw ko.. 36,11-51setup ko pero parang mas gusto kong babaan sa 42/46 yung cogs ko. Feel ko yun ang sweet spot ko. And tamang tama yung sinabi ni kuya nat na ikaw lang tlga ang makakapag decide sa chain ring size mo. Ika nga nila, *You are the engine your bike* . Ride Safe!
@Sa_tagalog_Araw 11 ай бұрын
Ako na nag 2by para di mahirapan sa ahon at di bitin sa patag HAHAHA
@CrimsonReq 11 ай бұрын
anong ginamit mong fd at shifter boss? naka 1x10 kasi ako ngayon shimano deore rd at shifter
@ducalvahieronimus3440 10 ай бұрын
Same here, shift sa 1x teka. For speed purposes, 1x sucks!😅
@lloydramos7012 2 ай бұрын
@@ducalvahieronimus3440 ok din 1x less maintenance, mag 40t ka ok na un
@jarentrinity8432 11 ай бұрын
Nakakamiss yung pandemic noong hype na hype ang pagbibisekleta. Nakakaaliw manood ng ganito kapag mag aupgrade ka.hehe Planning to build again pag uwi ng pinas☺️
@ericricaforte6693 11 ай бұрын
Ganda ng mga idea na binigay nyo sir nat
@rhiapasacay20 11 ай бұрын
Salamat sa dagdag kaalam sir nat. Napakalaking tulong po nito.
@ChongOfficial. 11 ай бұрын
mejo na late aq pero manonood muna bago matulog..sakto ito ung next upgrade q..thank you boss Nath☺️☺️☺️..ride safe always sa inyo po.Godbless🫰
@josephabubo8505 11 ай бұрын
Very informative vlog😊
@emesgecentear1178 11 ай бұрын
may natutunan na naman ako idol... salamat
@Maxcapunayjr 11 ай бұрын
Thank you so much sir Nath👍🙂,mahusay po at maditalyado ang pag papaliwamag mo !
@glenn_blowfly 7 күн бұрын
Napaka informative, napadpad ako d2 Dahil naghahanap kaalaman balak mag 1x setup, pero Isa pa lng bike ko at I use it for practice basic techniques like climbing over ledges. Having riveted 3x chainrings unabled me to install bash rings or guards kaya mag 1x ako and install bash guard
@rommeljacobe2529 11 ай бұрын
Galing talaga ng paliwanag
@reymanipon3964 11 ай бұрын
wla pa akong bike pero. gusto Kona mag bike. dahil. sayu. lodi. hehe. galing Ng mga info mo. at mga editing Ng vdeo music. at. deliver Ng words . sobra crystal.. more power.
@princearsheedmua5936 11 ай бұрын
Ganda ng content mo boss, kee it up❤❤❤
@robertrelativo06225 11 ай бұрын
well explained sir. shock ako dun sa isang video mo 42T, ang lakas nyu po. galing. can't wait na rin for gt build nyu. sanaol talaga. ibalik ang shoutout! :D
@paulusssss 11 ай бұрын
Galing! 1yr and a half na gamit ko 38T chainring and 11T - 36T na cogs. Saktong sakto lang sa riding style ko.
@undefeated4479 11 ай бұрын
nice ayus napakainformative
@jomarduenas9231 6 ай бұрын
Ok topic mo idol. 👍👍👍
@hyperboytkl1077 Ай бұрын
Completo at detalladong impormasyon tungkol sa light gear at high gear ng bike!👍
@jamilmacalintal4843 11 ай бұрын
Nice content sobrang detailed. Ako naka 10-51T tas 38T oval relax sa ahon.
@gilbertdarylsison9731 11 ай бұрын
Nunuod ako slipknot nang mag pop up notif ni 4everbikenoob kaya pinanood ko na agad😂 owrayt
@hyperboytkl1077 Ай бұрын
Iba pa rin ang shifting sa bisikleta kesa sa oto o motor na May permanenteng tamang shifting pattern talaga ng gear na kailangan masunod. Sa bike Wala naman talagang tamang shifting pattern na dapat sundin ng lahat. Nasa nararamdaman yan ng nagbibisikleta kung ano ang hiyang na tamang gearing para sa kanya. Halimbawa may gusto ng mabigat na swabe ang takbo na Tama lang sa bilis pero hindi naman hirap sa patag dahil konte lang ang ipapajak na hindi naman kailangan madiin. - ( isa po ako dito kung nagpapahinga galing sa ensayo o long ride ) Meron naman gusto magaan na mabilis umarangkada. Tama po kayo ser. Hindi lahat ng tao pare pareho.
@bongalinea 11 ай бұрын
Thanks sa info idol ride safely. God Bless.
@dexreyes7613 11 ай бұрын
Meron din po effect sa tire size din po idol nat hehehe kaya kahit laki ng cogs or chainring po.. kaya lahat may epekto ung bawat parts ng bike lalo na sa moving parts hehe salamat po sa informative video sir nat
@leicusezeo6757 11 ай бұрын
Boss salamat sa video na ito, nagkaroon ako ng idea at maiiwasan ko mapagastos lalo... hindi ko muna gagamitin yung bagong chain gagamitin ko nlng ito pag dumating na yung bagong crankset ko para hindi na ko magbawas ng links. From 32T square type na crankset magpapalit ako to 42T na hollowtech 👍
@JanJan-fr5pp 11 ай бұрын
Yown..GT yung next vid. 😮
@LeoSoriano0604 11 ай бұрын
Yun may bago!!
@Ridetoworrynone 11 ай бұрын
Panalong vid na naman na educational at informative na vlog lods 👍 👍 11t-42t cogs with 38t chainring user here lods. Weapon Spear trail and long rides. Sapat lang para sa "akin" 😁
@YuunaAndCuddles 11 ай бұрын
Hello! Also, circular vs oval chainrings. May mga nagsasabi na halos pareho naman ang nagagawa ng dalawang yun, assuming na pareho ang bilang ng ngipin ng chainring. Nag-install ako ng 38T oval sa converted gravel ko; effective sa akyatan kasi "masher" yun style ng pagpadyak ko pag paahon.
@jimmypalper7224 11 ай бұрын
THE BEST!
@RaulMolines-hw1dj 10 ай бұрын
Satisfied ako sa paliwanag mo ,salamat
@4EverBikeNoob 10 ай бұрын
ayos! salamat din.
@hustlinlegends 11 ай бұрын
Ganda ng video at audio quality pati editing, solid reviews ang linaw kahit naka 360 resolution lang yung youtube ko
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Salamat.
@NotMeJustborrowed 10 ай бұрын
Eto yung isa sa mga best content creator,👌👌👌👌
@4EverBikeNoob 10 ай бұрын
Maraming salamat like and share lang para makita din ng iba thank you :)
@AxlPadillaVlogs 11 ай бұрын
Very excited nako sa upcoming GT bike project! 🤟🤟
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
excited din ako, pero hindi sa gastos.
@daveivandelrosario1757 11 ай бұрын
very underrated channel,deserves more recognition
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Salamat like qnd share lang ng videos para makita din ng iba thank you
@Superyomyom13 11 ай бұрын
Deserved neto ng madaming subscribers paka effort sa video.
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Salamat like and share lang, para makita din ng iba yung videos thanks. :)
@jaironeljeremiahbautista4857 11 ай бұрын
Tama master noob…. Rider’s preference talaga ung gearing…. Trial and error din….
@iskopetolero 10 ай бұрын
Thumbs up. Galing mo talagang mag explain sir. Detalyado... Sarap panoorin at pakinggan. Malaking tulong sa tulad ko na wala gaano alam sa bike..
@4EverBikeNoob 10 ай бұрын
Salamat marami pang video sa chainnel ang pwede mong ma enjoy.
@mikedoronila3312 11 ай бұрын
Nice lods
@elcidderamas7774 11 ай бұрын
Nice content lods
@jeremygarcia5005 10 ай бұрын
Kaka explain mo ng maayos lods napa subscribe at follow na ako.
@4EverBikeNoob 10 ай бұрын
Maraming salamat like and share lang. para makita ng iba thank you :)
@bernardlopez8382 11 ай бұрын
Da best po idol
@CrossChainNeoZeonSuite 11 ай бұрын
bilang nag upgrade ng bikes from budget brands, ang natutunan ko ay mag invest sa branded quality frame kung future upgrading ang plano mo. Major problem talaga sa mga cheap brands is sizing, geometry, chainstay clearance inconsistency sa type ng frame, bb sizes, etc. worst is wala silang website/reference to check kung ano specs nila. Magastos mag trial and error sa piyesa. Kaya tama na hindi simplified question yung general na tanong na "kakasyaba ba sa bike ko to" unless meorn ako nung very same brand ng bike nung nagtatanong.
@KingBraindead420 11 ай бұрын
Ako unang na nood! WOohoo!
@berniecruz545 11 ай бұрын
Good Morning Nath! Kaya gustong gusto kong panooring ang blog mo, detalyado ang mga importanteng dapat malaman ng mga new bikers. Keep up the good work, more power to you!
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Maraming salamat
@gilbertbrosas2762 4 ай бұрын
@@4EverBikeNooblodi, gaano ka kadalas magpalit ng chain ring? Bike to work kc ako, at nagbabalak mag 1x. Salamat sa magiging sagot lodi.😊
@howtofix544 11 ай бұрын
galing mo lods tama lahat ng turo mo ako pla 34t chainring lang dahil puro trails lng at medjo malapit lng naman spot samin kayo walang problema nakaka rides din naman minsan pero chil lng kaya goods 34t
@veejayzee1750 11 ай бұрын
Yun din ang plano ko, magdagdag ng chainring size from 36 - 38T kasi magninipis ako ng gulong ng konti. Masyado nang malambot padyakin yung 36T, sa 29x2.1 na tires. Feeling ko mag spin na ako kapag papalitan ko na ng 700x50 or 45C yung gulong ko. Problema ang hirap maghanap ng 3rd Party pang SRAM GX Eagle na non-boost chainring
@MATZ24 3 ай бұрын
underrated
@oliverpangilinan7626 11 ай бұрын
#shout out taga sandigan kang me❤
@jesustimajo4724 11 ай бұрын
Nice boss nath
@paul66.6 11 ай бұрын
34 Tooth na 96BCD sir puho ahon kasi yungmga inspection ko dati saka yun lang binenta sa akin na 2nd Hand cole ata yun 200php nalang daw matatambak lang.Congrats sa Bagong Tamarraw sir.
@robertdulay0719 11 ай бұрын
Sakin 38t oval chainring tapos 11-42 cogs ko. sakto naman sakin dahil nasubukan ko na yung 34 at 36t na chainring, napakalambot nga padyakan at mabagal. Mostly road at Off-road naman ako dumadaan dahil bike to work ako at syempre nakatira ako dito sa LUBACAN kaya sakto pang ahon at pang arangkada sa patag.
@frufru50 11 ай бұрын
Yun lang sa mga malalaking chainring 36T up. Medyo banat yung RD sa smallest cog. Konti lang naman pero I prefer na medyo relax ang tension ng RD sa smallest cog.
@paulobalcita5294 11 ай бұрын
Galing ng vid boss 🙌🏼 pero pansin ko lang kahit blurred... si Momo yung screensaver mo sa likod haha! Once ka din pala apir! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Apir!!!
@marcosapinagpala6685 10 ай бұрын
Other topic yung difference between round and oval. Comparison rin ng mga oval chainring manufacturers like deckas, rotor Q, absolute black, osymetric and doval. Iba-iba ang pagka oval nila. Alin kaya ang ok gamitin?
@matvincent6137 4 ай бұрын
nasagot na lahat kahit hindi pa tinanong ng isip ko...
@jpugi1590 11 ай бұрын
36 x 11-42t lang din ako idol oks nman may pang ahon may pangpatag, importante happy! Pero talagang nAkakabighani yang mga wallpapers mo sa likod idol, si jihyo at si Momo hehe
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Si sana yung nasa gitna natatakpan ko lang.
@MrJoesquarepants 11 ай бұрын
Ako, talagang sinagad ko na sa 30t 11-50t yung drivetrain ko kasi alam ko sa sarili ko mahina ako lalo sa ahon. Puro rolling hills pamandin dito sa amin. Alam ko din naman na hindi ako kumakarera kaya comfort na ang pinili ko kaysa looks. Ayos lang sa akin yung #titospeed sa patag kaysa unti-unti akong papatayin everytime na aahon ako. RS!
@jayrontorre 11 ай бұрын
Solid idol. May video na ba kayo lods sa pag kakakiba ng oval and round na chainring?
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Meron hanapin mo lang sa channel
@christiancordova7063 11 ай бұрын
Thank You sa Another Magandang Content Sir Nat Before I used 32t, 10-51t Super Gaan nya pag dating sa ahon pero napag iiwanan sa patag na kailangan ko pang bilisan ang cadence ko para lang makasabay sa mga tropa kong naka road bike then I came up to an idea na mag palit ng chain ring from 32t to 38t then katulad ng sinabe mo sir nat talagang makunat sya pag dating sa mga ahon pero syempre pag dating sa patag eh na dagdagan yung topspeed ko since lagi naman akong nasa road kaya ito yung setup na nakitang kong suitable para sakin nga pala i used shimano deore M6100 na direct mount yun lang salamat
@christiancordova7063 11 ай бұрын
Nga pala Since nag laki ako ng chain ring nag dagdag din ako ng kadena since malayo na yung difference nila
@eatingMagniDezmondsAss 11 ай бұрын
Salute sa iniisip yung parking bago bumili ng kotse 🤭
@internetadventurer2483 5 ай бұрын
good combo for all rounder 38T to 46 pr 50T.
@jamesyayola5834 11 ай бұрын
Sakin naman 42T by 11-50T pero minsan kasi hindi maiiwasan ung mga ahon na hindi na kaya ng gearing or lakas ko kaya form 1by ginawa ko syang 2by. 42-34T by 11-50T. May pang ahon kana plus may pang ratratan kapa
@chinchinsson5921 11 ай бұрын
38t chainring pefect for long ride ahon sa trails but expect na makakasabay ka sa RB
@geronmercedes8691 11 ай бұрын
Ako lng ba nakakapansin ganda ng quality ng video mo sir.. nka 360 lng n setting ng video ko pero ang linaw
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
Thank You, ginagalingan talaga natin para maganda ang makikita ng mga manonood.
@kmarkd.4327 11 ай бұрын
Ako same lang din .same 11-42 at 42t😊
@tristanbayan9827 11 ай бұрын
Grabe si Hirai Momo sa background 😍😍😍
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
yeah!! makikita ko sya sa oct 1 hehehe
@tristanbayan9827 11 ай бұрын
@@4EverBikeNoob graaapppeeee. Enjoy the moment with the dancing machine 💯💯💯
@AldoushumpreyJarino-bd8by 11 ай бұрын
Meron pang 144bcd sa 5 arm crank pero mas common sya sa fixie
@julloys4t602 10 ай бұрын
Kaya pala nung may nasundan ako cyclist na veterano sa ahon medyo sbay pa kami pero palusong na dahan2x na akong iniiwan😅
@alfredodulce-br2rn 11 ай бұрын
First 😊
@alfredodulce-br2rn 11 ай бұрын
Sana ma notice 😊
@admiralzero9869 11 ай бұрын
38t chainring 11-46 ung sprocket saktong sakto sakin wlang labis wlang kulang ahon or patag kahit remate pwdng pwdng sa hita ko
@daveibarra3743 11 ай бұрын
hi kuya nath
@junbertdebil2352 11 ай бұрын
good day idol, ano naman ang pinagkaiba ng oval sa round chainring at ano ang advantage at disadvantage ng isat isa
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
may video ako about sa oval chainring. kzfaq.info/get/bejne/nq2Reqd5st6rimw.html anyway check nyo lang yung mismong channel maraming mga previous videos dun na pwede nyong ma enjoy :)
@crispherYT 11 ай бұрын
Ako kakapalit ko pa lang ng chainring from 36 to 34T, mas magaan na pumadyak
@robertrelativo06225 11 ай бұрын
same :D
@ginobalaod5223 11 ай бұрын
Set-up mtb ko 2x 30t chainring and 52t chainring parehos decas Cogs ko deore 10t-51t May pang uphill ako at may pang patag May tops speed ako 52t chainring May ahon din 30t chainring to 51t cogs magaan lang sa ahon Decas crank 2x set-up manual nga lang
@rene4380 11 ай бұрын
❤
@christianlisondra4962 11 ай бұрын
mtb ko po 2-by 52t at 38t. 52t for top speed and 38t pang-ahon, nilagyan nlang ng spacer sa bottom bracket
@NotMeJustborrowed 10 ай бұрын
Idol pwedi ba etong makita???
@jongoverthebars3572 8 ай бұрын
yung para sa FSA grid naman sir? wala kang graph??
@bluewolf7217 11 ай бұрын
👍👍👍
@SimpleShoes1 11 ай бұрын
2x is the key kung gusto mo ng best of both world. Gravel User ako galing ako sa MTB na naka 1x sobrang laki ng different ng 1x sa 2x.
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
well kanya kanya naman talaga yan, its up to the Rider kung ano ung pros and cons ng dalawang system ang pipiliin nya. I choose simplicity.
@gilbertdarylsison9731 11 ай бұрын
First😂
@jamesryantidalgo4752 2 ай бұрын
Kaya nag stay ako sa 2x set up ko. Naka Norco Storm hardtail frame rigid fork, then 11-36 cogs and 44-32 chainring... Saktong bilis sa patag at swabe e padyak sa ahon.. Altus straight gs saken...
@4EverBikeNoob 2 ай бұрын
Ayos! :)
@johnericsusi4265 11 ай бұрын
not first
@elsonbenito 11 ай бұрын
For mas best spot sa 1by sa Cogs 10-51t at sa chainring is 38t.
@phil5073 11 ай бұрын
5:50 natry ko na yan sa non-narrow wide chainring, di effective. Siguro dahil di perfect flat ang rotation ng chainring. May wiggle yung rotation kahit walang alog ang crank.
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
yes kaya nga sinabi ko na mas ok kung narrow wide ang chainring pag 1X.
@mactin3908 11 ай бұрын
Nung una akong nagka bike. 3x at nasanayako sa mabigat na padyakan. Tapos nagpalit ako ng 1x. Para sakin yung combo na sakto sakin is 11-50/38T 29er. Big pulley. Ser nat para sakin may konting factor din yung sa pulley at size ng gulong. Napaka ganda ng content na ganito. Kasi nahihimay ang bawat ditalye. Saludo ser nat, ride safe and God bless.🙏
@hayabusa8846 11 ай бұрын
Ung sakin 2by tika.walang problema 😊
@vinzkynivram6837 3 ай бұрын
pwede po ba na dalawa ang chainring ko para pwede sa ahon at patag?
@fredymiljohngentapa8553 4 ай бұрын
Ako ay 36t round yung chainring ko sa mtb ko tas naka 10 speed sa likod 11-46 so far okay naman riding experience ko kasi more on patag ako conaisitent ang speed ko
@realramo 11 ай бұрын
Boss pa review naman nung Crnk helmets. Korean brand na super ok daw. Mas maganda pag ikaw mag check lods.
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
pag nag bigay sila sa akin ng unit bakit hindi.
@ejhilario5196 11 ай бұрын
36t Oval - 11-46t cogs here balanse lng para sa akin
@crispherYT 11 ай бұрын
Boss nat dumadami na bike ah 😅
@jrompolo5264 11 ай бұрын
as usual, nice vid nat!
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
thank you
@antoniolado9298 11 ай бұрын
sir sakin po nka chainring akong 34t to 38t. kpg nag change ako 2 times bgu mag palit
@ticzhontv9256 11 ай бұрын
36t 11-50 sakin pero magpalit din muna ako 11-46 para malaman ko anong pinagkaiba nila hehe swak na swak lang 36t sakin kasi dito kami sa san mateo timberland puro ahon mga daan lalo kapav papasok na sa work sa pa batasan RS po sir sa ating lahat🚴🚵
@edigardoparagoso4702 11 ай бұрын
Pag 2x ka Anong pinaka at sa cogs.
@JobertDultra 11 ай бұрын
Sir gawa ka video about sa pully kung e consider ba kapag naka 13t-11t. Maganda ba o hindi
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
ang pulley pag nag laki ka, babagal lang yung ikot ng pulley meaning mas less ang friction, yun lang ang benefits nun so technically hindi mo din mararamdaman marginal gains lang. walang difference yun sa shifting. panoodin mo ito para mag bago isip mo jan sa pulley, kzfaq.info/get/bejne/q7yahKSG0techqc.html
@jrusherace1474 11 ай бұрын
Sakin naka xt m8100 Cs ako with 42t oval chainring with kmc chain ok naman po siya
@Algazimalaya986 7 ай бұрын
Nasanay ako sa lumang bike ko 53/39 chain ring 11/23 cogs nung naka gamit ako ng 1by na pinahiram ng tropa ko 32T single chain ring by 11-50 cassette napansin ko agad na parang hindi magagamit yun pinakamalaking cogs dahil butas na agad khit wla pa sa biggest cog pag pipidalan at pag nasa patag naman ay ganun parin kahit nasa pinka maliit na cogs na ito, masarap gamitin dhil hindi ka makakaramdam ng hapo o pagod , pero nakakapanibago din dahil most of the time spinning ang ascent ko at dun ako hindi sanay ...
@4EverBikeNoob 7 ай бұрын
Well maliit kasi yung 32T na chain ring spin ka talaga jan, kung mag lalaki ka ng chain ring like 38T and up, mag babago yang pakiramdam nyan, magagamit mo narin ung malaking Cogs sa likod
@OrcaGeneralMerchandise 11 ай бұрын
kung gusto mo maliit na chainring para sa ahon pero mabilis sa flat try considering sram gs na may smallest cog na 10T
@4EverBikeNoob 11 ай бұрын
actually may 9T panga yung E thirteen tsaka ztto.
@OrcaGeneralMerchandise 11 ай бұрын
@@4EverBikeNoob hindi sila gs
4Ever Bike Noob
Рет қаралды 496 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 17 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 8 МЛН
4Ever Bike Noob
Рет қаралды 13 М.
EhmJhey TV
Рет қаралды 14 М.
4Ever Bike Noob
Рет қаралды 43 М.
4Ever Bike Noob
Рет қаралды 67 М.
Unli Ahon
Рет қаралды 9 М.
4Ever Bike Noob
Рет қаралды 140 М.