पहाटे 3 वाजता जाग येते, नंतर झोप लागत नाही|रात्री अपरात्री झोपेतून जाग येते..असे का...

Рет қаралды 1,043,183

2 жыл бұрын

पहाटे 3 वाजता जाग येते, पहाटे जाग आल्यावर पुन्हा झोप येत नाही, dr anagha kulkarni,
happy and healthy life at home, oestrogen level , menopause, म्हातारपणी झोप कमी का येते, how to increase melatonin, sleep disturbance,
#पहाटे3वाजताजागयेते,
#झोपयेतनाही
#पहाटेजागआल्यावरपुन्हाझोपयेतनाही,
#dranaghakulkarni,
#happyandhealthylifeathome, #oestrogenlevel ,
#menopause,
#म्हातारपणीझोपकमीकायेते,
#howtoincreasemelatonin

Пікірлер: 885

@aartiphatak9144 2 жыл бұрын

Khoopach Upaukta n Imp. Mahiti dilit. Thk You so much Dr Angha 👍👍🙏🙏

@vandanagirkar7037 2 жыл бұрын

डॉ. छान उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद .

@shriranggore4991 2 жыл бұрын

अप्रतिम च संदेश कार्य विश्लेषण ... आध्यात्नमिक अन्. भौतिक बाबतीचं. ... थन्यवाद 😃😃😃

@yashwatpatil2206 2 жыл бұрын

डॉ आभारी आहे आपण खूप चांगली माहिती दिली, धन्यवाद मॅडम 🙏🙏

@diwakarnagpurkar5267 Жыл бұрын

ताईंनी एक नंबरची आवश्यक सकारात्मक अध्यात्माला धरून माहिती दिली, खूप खूप धन्यवाद

@vidyasawant5727 2 жыл бұрын

खुप छान माहितीपूर्ण व्हिडिओ..👌👌धन्यवाद आणि नमस्कार, नमस्कार, नमस्कार.

@minalskatta 2 жыл бұрын

Khupch chan mahiti dili. Mala sudha 3 vajata jag yete. Nantar zop yet nahi. Tumacha video mule fayada zala. Thank u DR Angha 🙏🙏👌👌👍👍

@rukhminikhupchankulthe1262 2 жыл бұрын

Thank you, dr.khup chhan mahiti dili .🙏🙏

@rameshkulkarni8074 2 жыл бұрын

अतिशय सुंदर माहिती दिलीत. खूप खूप धन्यवाद

@pratibhasamant9187 10 ай бұрын

डॉक्टर, खूप छान उपयुक्त माहिती सांगितली.खूप, खूप धन्यवाद ❤

@shreyashahapurkar1521 2 жыл бұрын

Khup chhan information , Thanks Mam 👍👍👍

@vandanakubde9445 Жыл бұрын

Very good guidance about wake up at 3 am. You tell detailed all's tips is very important so very thanks Mam. 👌🏻👌🏻👌🏻👍🇮🇳🙏

@meerasonawane3622 Жыл бұрын

अनघा ताई तुमच्या कडे प्रत्येक प्रबलेमवर उपाय आहे ,खूप छान

@sureshsatav4129 2 жыл бұрын

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@surekhajoshi9396 Жыл бұрын

खूप उपयुक्त माहिती सांगितलीत अनघा ताई.समजुन सांगायची कला खूप छान आहे तुमची.

@nirmalanagare4756 8 ай бұрын

खूप छान माहितीपूर्ण व्हिडिओ आहे.धन्यवाद मॅडम.

@jyotikarekar3955 Жыл бұрын

धन्यवाद डॉक्टर अनघा ताई फार उपयुक्त माहीती दिलीत मला हा सकाळी ३ वाजता जाग येण्याच्या प्रॉब्लेम होता तुमच्या सल्ल्या प्रमाणे सर्व करीन

@pandharinathpawar7567 2 жыл бұрын

डॉक्टर साहेब खूप चांगली माहिती दिली

@SumanDongre Жыл бұрын

खूपच महत्वाची माहिती आहे,तुम्ही नेहमीच उपयुक्त ज्ञान देण्याचे काम करीत असता धन्यवाद

@vijays.mali.6523 Жыл бұрын

अभ्यासपूर्ण नि उपयुक्त विवेचन!

@sou.alakakulkarni9776 Жыл бұрын

अतिशय सुंदर मार्गदर्शन करता तुम्ही मला त्याचा जास्तीत जास्त उपयोग होतो त्याबद्दल धन्यवाद

@kalpananaik5156 Жыл бұрын

🌄🙏🌹खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल अनघाताई तुमचे मनापासून आभार....

@raghunathdhumal5361 8 ай бұрын

ताईने खुपच छान सुंदर माहिती सांगीतली. सकाळी लवकर उठल्याने आणि नामस्मरण केल्याने सकारात्मक विचार येतात अध्यात्मीक ऊन्हाती होते धन्यवाद.

@veenatawade815 2 жыл бұрын

ताई किती छान माहिती दिली आहे, खूप खूप धन्यवाद👌

@M007YT 11 ай бұрын

Khup useful Mahiti.Dr.Tumhi rojachya jeevanatil commom problems var mahiti deta tyamule ek navin vichar milato.Thank you.❤❤

@disha1008 3 ай бұрын

Khup chan prakare explain kele saglya hormones chi theory…THANK YOU!

@dattatraygaikwad1956 5 ай бұрын

छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले मनापासून आभार आणि धन्यवाद देखील

@user-qu7fq9fy8t Жыл бұрын

फारच उपयुक्त अशी माहिती दिली म ला सुद्धा रात्री तिन वाजता जाग येते पुन्हा झोप लागत नाही त्यामूळे मीही आपण सूचविलेल्या सल्या चा उपाय करून बघेन धन्यवाद

@nayanapatil442 2 жыл бұрын

धन्यवाद मन खूप छान माहिती अगदी महत्वाची

@milindvaidya7349 2 жыл бұрын

खूप चांगली माहिती ... धन्यवाद मॕडम...! !

@prafullgupte4782 Жыл бұрын

खुप महत्त्वाची माहिती दिली आहे . एक डाॅक्टर यापेक्षा मोठी समाजसेवा ती काय करणार ! आपले मन:पूर्वक अभिनंदन 🌹

@rakhmajithombare6798 Жыл бұрын

ChupchupchanmahetiDelybdalchupAbenadan

@subhashchavan1667 10 ай бұрын

खूप छान सविस्तर माहितीपूर्ण मार्गदर्शन मिळत आहे. खरंच खूप खूप मनापासून धन्यवाद आभार

@chandrakantpatil3081 2 жыл бұрын

अतिशय सुरेख आणि सुंदर विवेचन तेही सगळ्यांच्या उपयोगी पडेल असे. तुम्ही सांगत असताना असे बरेच चेहरे डोकावले की ज्यांनी ही तक्रार माझ्या समोर केल्याचे आठवले.तुमचे अभिनंदन....आभार...आणि धन्यवाद.

@alkabiradar567 2 жыл бұрын

खूपच महत्वपूर्ण माहिती सांगितली. धन्यवाद🙏

@anjalijoshi2904 Жыл бұрын

खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती दिलीत आपण अनघा ताई

@leenarasam7601 Жыл бұрын

खूप छान उपयोगी माहिती दिली डाॅक्टर धन्यवाद

@snehamhapankar4439 2 жыл бұрын

डॉक्टर खुप खुप थँक्स. चांगली माहिती दिल्या बद्दल.

@kesarinathmhatre1075 10 ай бұрын

खुप छान उपयुक्त माहिती दिली धन्यवाद म्याडम 🙏

@meghanaoak765 11 ай бұрын

खूपच छान समजावून सांगितलं doctor. इतकं समजावून कुणीच नाही सांगत 🙏🙏

@aniljoshi5363 2 жыл бұрын

खुपच उपयुक्त माहिती दिली धन्यवाद

@sureshpatil8642 Жыл бұрын

खुप उपयोगी माहिती आहे खुप खुप धन्यवाद तसेच शुभ रात्री

@anantrajan2156 2 жыл бұрын

अगदी सोप्या भाषेत खूप चांगली माहिती दिलीत.धन्यवाद.

@deepaksatpute1862 8 ай бұрын

खरंच तुम्ही खूपच छान माहिती दिली आहे. आम्ही आपले यूट्यूब वरचे सगळे व्हिडिओ पहात असतो.

@nayanajadhav5276 2 жыл бұрын

धन्यवाद मॅडम खुप छान माहिती दिल्याबद्दल 💐

@pratimamankame5008 2 жыл бұрын

Thank tai khup khup khupach chan mahiti dilit yogya mahiti dilit tyabaddle dhanyawad aataparunt je je sangitle zopesathi te karnyacha prauntna kela pan kahi upyog zala nahi.pan aajche tumche margdarshan yaikunch mala shant zop lagel mala .aani udhya pasun tumhi sangitle zopesathi je upay te mi nakki karen.aani tyane me zopi Jain . shubhratri tai.

@sumanputhran5107 2 жыл бұрын

Khup. Chan. Mahiti. Sangitalli. Khup. Dhanyawad.💐🙏👌

@neetajoshi2447 Жыл бұрын

Thank you for valuable information And Suggesting lifestyle changes i

@sulekhanagwekar2459 2 жыл бұрын

Khup chhan mahiti madam thank you so much

@meeradiore8975 Жыл бұрын

खूप छान सुंदर आणि उपयुक्त माहिती .तुमची माहिती सांगणे बोलणे खूपच छान मॅडम .

@sangitashelar1415 2 жыл бұрын

खूप धन्यवाद खूप महत्त्वाची माहिती सांगितली मॅडम

@sushilamohite4005 4 ай бұрын

खूप छान समजावून सांगितले. धन्यवाद!🙏

@ambadaspatil7003 8 ай бұрын

मॅडम अत्यंत उपयुक्त माहिती दिले आहे यामध्ये परमार्थ आणि विज्ञान यांची उत्कृष्ट सांगड घातलेली असून नैसर्गिक नियमाने जीवन जगण्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची माहिती आहे धन्यवाद

@manikshelke4431 3 ай бұрын

ताई खूपच उपयुक्त माहिती दिलीत ,धन्यवाद

@warkejk Жыл бұрын

Very precise information about the reasons of problem and it’s solutions💐🙏

@shyamalakulkarni3261 10 ай бұрын

खूपच छान माहिती दिली Thanks so much mam

@nilimaganorkar1407 2 жыл бұрын

छान माहिती दिली डाक्टर साहेब 🙏🙏🙏

@meetaparshurami5685 10 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती दिलीत मॅडम तुम्ही धन्यवाद

@ramchandrapatil5368 2 жыл бұрын

चांगली माहिती स्पष्ट आहे

@suniljadhao5484 2 жыл бұрын

आपण छान, बोलता, माहिती खुप देता धन्यवाद 🙏🏿

@swatidhond2428 Жыл бұрын

Khoop cchan aani upaukt mahiti. Thanks Dr.🙏👍

@dattatraygaikwad1956 Жыл бұрын

मनातली झोप बदलची शंका दूर केली, त्याबद्दल आपले मनापासून आभार.

@uttamraopanval2736 Жыл бұрын

फारच छान आणि समतोल माहिती, खूप खूप धन्यवाद

@rohiniupasani7724 Жыл бұрын

Very Very nice & useful information mam....thanks for sharing

@sahebraogaikwad888 10 ай бұрын

A very nice & useful information. Thank you Mam🙏

@suvarnakaule5226 Жыл бұрын

KHup khup mahtwachi mahiti delit doctor. Khup khup धन्यवाद 🙏🙏

@vijayyadav-ks7hs 18 күн бұрын

मॅडम खूपच छान माहिती दिलीत खूप खूप धन्यवाद.तुमचे विडिवो नेहमीच चांगली माहिती देतात पुन्हा एकदा मनापासून धन्यवाद.

@aashasavale4242 10 ай бұрын

नमस्कार, खूप छान माहिती दिलीत खूप खूप धन्यवाद ❤

@user-to4pm3ll3j 10 ай бұрын

मला या मार्गदर्शनाची खूप आवश्यकता होती धन्यवाद😊 धन्यवाद मॅडम

@lifehacker3810 2 жыл бұрын

ताई खूप छान आणि उपयुक्त माहिती धन्यवाद

@varshadeshpande2006 Жыл бұрын

खूपच उपयुक्त माहिती दिली आहे.

@kishordixit6172 Жыл бұрын

खूप कामाची माहीती आहे अनघाताई आभारी आणी धन्यवाद

@shrirangchavans3529 Жыл бұрын

अनघाताई खूप खूप धन्यवाद! एव्हढी उपयुक्त माहिती देण्याचा तुमच्या प्रामाणिक समाजसेवेस सलाम

@milindgolatkar6974 2 жыл бұрын

खूप छान माहिती दिली...धन्यवाद.

@jamesshingare7772 10 ай бұрын

Thanks Dr for the update.

@pramodmahadik7764 Жыл бұрын

अनघा ताई खुप छान.माहिती दिली तुमचा खूप खूप आभारी आहोत.

@vishnuchodankar433 2 жыл бұрын

खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद.

@indirarane7745 Жыл бұрын

खूप छान माहिती दिली ताई. 🙏💐🙏💐🙏💐🙏💐🙏💐❤️❤️❤️❤️❤️

@dilipnale5665 5 ай бұрын

मी आजपर्यंत पहिल्यांदाच इतकी छान माहिती ऐकलेली आहे मॅडम आपले खूप खूप आभार.

@shailajabachhav2890 Жыл бұрын

Mahtvache maragdarshan milale.Thanks a lot

@anantdeshkulkarni6373 4 ай бұрын

Anagha Tai Namaskar. Good guidance.

@arunmanerikar9316 4 ай бұрын

फार छान माहिती दिलीत आपण... त्याबद्दल आभार!

@anilchavan2486 14 күн бұрын

खुपच छान माहिती दिली आहे. खुप खुप धन्यवाद 🙏

@chandrashekharbhatawadekar5637 Жыл бұрын

उपयुक्त माहिती बद्दल धन्यवाद ताई

@anantthakare9589 2 жыл бұрын

म्याडम आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. 👌👌👌

@samadhanmurhe6530 Жыл бұрын

खुप खुप उपयुक्त माहिती... धन्यवाद

@sushmam6420 Жыл бұрын

खुप छान माहिती.धन्यवाद डॉक्टर.🙏🌹

@pratapmaybhate3180 Жыл бұрын

छान माहिती दिलित,धन्यवाद।

@sharmiladias4369 11 ай бұрын

खूप छान माहिती दिल्याबद्दल तुमचे आभार

@jijamore9220 Жыл бұрын

मॅडम आपला प्रत्येक व्हीडिओ खूप महत्वपूर्ण आणि मार्गदर्शक असतो. तुमच्या मार्गदर्शनाने इतकी ऊर्जा येते की उतरवाय विसरायला होतं. आपले खूप धन्यवाद मॅडम आम्हा महिला साठी आपले सकारात्मक व्हीडिओ नवी ताकद देतात. आपले सर्व व्हीडिओ अप्रतिम असतात. असेच व्हीडिओ आमच्या साठी टाकत जा मॅडम.

@sujatateli2383 Жыл бұрын

आपण खूपच ऊपयुक्त माहीती दिली.धन्यवाद ताई.