पीठ दर्द होने पर गद्दा कौनसा इस्तेमाल करना चाहिए इसपर काफी सवाल पूछे जाते है | हमारे घर पर का गद्दा कैसे होने चाहिए , उसका मटेरियल कौनसा होना चाहिए , कितनी साइज का गद्दा होना चाहिए इसपर काफी तर्क निकले जाते है| पीठ दर्द न हो और आपकी नींद अच्छी हो इसके लिए कौनसा गद्दा सबसे सही है इसके बारे में आज हम इस वीडियो में अधिक जानकारी पाएंगे| इस वीडियो का आप अंत तक जरूर देखिये और अगर सवाल होगा तो हमे कमेंट सेक्शन में जरूर पूछिए हम आपका उत्तर देने की कोशिश करेंगे|
हमारे यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब करना न भूले |
There are many types of mattress available in the market. Which one is good for spine health thats the question. In this video we will see in the detail about different types, size, quilting of mattresses which are beneficial for your spine health. If you have any questions please free to ask us in the comment section below, we will try to answer them.
Do watch this video till end and do not forget to subscribe to our KZfaq Channel.