ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க 4 டிப்ஸ்|Tips for increasing Memory Power

ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க 4 டிப்ஸ்|Tips for increasing Memory Power | Dr. A.VENI |RockFort Neuro Centre

Рет қаралды 849,994

3 жыл бұрын

#Trichy || #RockfortNeuroCentre || #DrVeni
ராக்போர்ட் நரம்பியல் மையத்திற்கு வரவேற்கிறோம்
Dr.A.Veni MD., DM(Neuro).,
www.rockfortneurocentre.org
Rockfort Neuro Centre ,
35G, ACS Villa Illa, 11 C-Cross,
Thillainagar (West), Trichy-17
PH: 8056401010, 7598001010, 0431-2742121
============================================
In this modern world younger generation also facing this memory problem, This video high lights about the 4 tips to improve our memory.
1.Enhancing physical activity- Take atleast 10000steps per day
2.Natural food- Vit'C' rich fruits, Green leafs
3.Mindfulness- Focusing on the task which we do at that moment.
4.Sleep Hygiene- Undisturbed sleep for 7 hrs at Night
குழுமத் தலைவலியா.?
• குழுமத் தலைவலியா.? | C...
மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் 4 "A"
• Video
மன அழுத்த தலைவலி உள்ளவரா நீங்கள் ?
• மன அழுத்த தலைவலி உள்ளவ...
குழந்தைகளுக்கு வரும் காய்ச்சலுடன் கூடிய வலிப்பு
• குழந்தைகளுக்கு வரும் க...
மனம் எங்கு உள்ளது ..?
• மனம் எங்கு உள்ளது ..? ...
ஒற்றை தலைவலி உள்ளவரா ?
• ஒற்றை தலைவலி உள்ளவரா ?...
மூளை காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன..?
• மூளை காய்ச்சலின் அறிகு...
தூக்கத்தின் போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது?
• தூக்கத்தின் போது மூளைக...
பனிக்காலங்களில் அதிகமாக வரும் முகவாதம்
• பனிக்காலங்களில் அதிகமா...
உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இருக்கிறதா ?
• உங்களுக்கு கை நடுக்கம்...
பார்கின்சன் என்னும் நடுக்குவாதம்
• பார்கின்சன் என்னும் நட...
நடுக்குவாத நோயின் அறிகுறிகள்
• நடுக்குவாத நோயின் அறி...
மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்.?
• மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பய...
நடுக்குவாத நோயின் சிகிச்சை முறைகள் என்ன ?
• நடுக்குவாத நோயின் சிக...
Right Hand Dominance
• வலது கையை ஏன் அதிகம் ப...
நடுக்குவாத நோயின் உணவு முறைகளும், தடுக்கும் முறைகளும்
• நடுக்குவாத நோயின் உணவு...
உடல் வலிக்கும் வைட்டமின் D க்கும் தொடர்பு உண்டா ?
• உடல் வலிக்கும் வைட்டமி...
கை விறு விறு என்று உள்ளதா ?
• கை விறு விறு என்று உள்...
சிரித்தால்..? மூளைக்குள் நடப்பது என்ன ?
• சிரித்தால்..? மூளைக்கு...
சாக்லேட் பிரியரா நீங்க..?
• சாக்லேட் பிரியரா நீங்க...
மூளைக்குள் கால்சியம் கட்டியா .?
• மூளைக்குள் கால்சியம் க...
நரம்பு தளர்ச்சி ஏன் ? அறிகுறிகள் என்ன ?
• நரம்பு தளர்ச்சி ஏன் ? ...
Neurological Problems Related to B12 Deficiency
• விட்டமின் பி-12 குறைபா...
கையை முட்டு குடுத்து தூங்குபவரா நீங்கள்..?
• கையை முட்டு குடுத்து த...
5 Best food for our Brain
• மூளைக்கு உகந்த 5 வகை உ...
தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் - • தூங்குவதால் ஏற்படும் ந...
தூக்கத்தின் போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது? - • தூக்கத்தின் போது மூளைக...
உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இருக்கிறதா ? - • உங்களுக்கு கை நடுக்கம்...
பார்கின்சன் என்னும் நடுக்குவாதம் - • பார்கின்சன் என்னும் நட...
நடுக்குவாத நோயின் அறிகுறிகள் - • நடுக்குவாத நோயின் அறி...
வலது கையை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம் ? • வலது கையை ஏன் அதிகம் ப...
நடுக்குவாத நோயின் உணவு முறைகளும், தடுக்கும் முறைகளும் - • நடுக்குவாத நோயின் உணவு...
நடுக்குவாத நோயின் சிகிச்சை முறைகள் என்ன ? - • நடுக்குவாத நோயின் சிக...
மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்.? - • மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பய...
பனிக்காலங்களில் அதிகமாக வரும் முகவாதம் - • பனிக்காலங்களில் அதிகமா...
மனிதனின் மூன்றாவது கண் எப்படி செயல்படுகிறது
• மனிதனின் மூன்றாவது கண்...
மது அருந்தினால் மூளை பாதிக்கப்படுமா..?
• மது அருந்தினால் மூளை ப...
தூக்கம் எப்படி வருகிறது
• தூக்கம் எப்படி வருகிறத...
தூக்கத்தின்போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது
• தூக்கத்தின் போது மூளைக...
தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
• தூங்குவதால் ஏற்படும் ந...
நல்ல துக்கத்தை கண்ண்டுபிடிப்பது எப்படி
• நல்ல தூக்கத்தை கண்டுபி...
தூக்கம்மின்மையால் வரும் வியாதிகள்
• தூக்கமின்மையால் வரும் ...
பக்கவாத நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் என்ன
• பக்கவாத நோய்க்கான சிகி...
கனவு காண்பது நல்லதா - • கனவு காண்பது நல்லதா? |...
உறக்கத்தின்போது மட்டுமே வரும் பிரச்சனைகள்
• உறக்கத்தின்போது மட்டும...
மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கான 7 "உ"
• மூளையின் ஆரோக்கியத்திற...
சிறுவயதில் தலையில் அடிபட்டு இருந்தால் தற்போது பாதிப்புகள் ஏற்படுமா ? - • சிறுவயதில் தலையில் அடி...
தலையில் அடிபடுவதால் மூளைக்குள் நடப்பது என்ன?
• தலையில் அடிபடுவதால் மூ...
தலைச்சுற்றல் யாருக்கு அதிகம் வரும் ?
• தலைச்சுற்றல் யாருக்கு ...
தலைச்சுற்றல் வந்தால் கவனிக்கவேண்டியவை
• தலைச்சுற்றல் வந்தால் க...
தலைச்சுற்றல் ஏன் வருகிறது ? - • தலைச்சுற்றல் ஏன் வருகி...

Пікірлер: 315

@venkateshsrinivasan9112 Жыл бұрын

கவனத்துடன் ஒரு வேலையை செய்தால் மறதியை வெல்லலாம். அருமை dr. நன்றி

@thiruvalluvar5731 2 жыл бұрын

மிக மிகத் தெளிவான அறிவுரை விளக்கம் புரிதலுக்கும் நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி

@narendhiraschool 3 жыл бұрын

அருமை மேடம்.தெளிவான விளக்கம்.சீக்கிரம் வேலை முடிய வேண்டும் என நினைத்து பல வேலையை மூளைக்கு கொடுத்து மறதி நோயை வாங்கி கொள்கிறோம் என்பதை புரிந்து கொள்ள செய்தமைக்கு நன்றி 🙏

@kaderameer3583 3 жыл бұрын

காலத்திற்கேற்ற உடல் நல ஆலோசனைகள் நன்றி டாக்டர் வாழ்க வளர்க உங்களின் தொடர் மருத்துவ ஆலோசனைகள்

@sundarsambandam1867 3 жыл бұрын

நன்று, உங்களிடம் சிகிச்சைக்காக வரும் நோயாளிகளிடமும் இதே போல எளிமையாகவும் இனிமையாகவும் ஆலோசனை கூறுவீர்கள் என நம்புகிறேன். நன்றி.

@jayabalvijayakumar1001 3 жыл бұрын

Dear doctor I am your well-wishers...and god bless you always .... living in the earth 1000/ years doctor.....

@Pavithra9223 10 ай бұрын

ரொம்ப நன்றி டாக்டர் ❤❤

@jeevapalanisamy2051 3 жыл бұрын

Excellent instructions. Really super. Thank you Dr.

@saranaabraham5858 Жыл бұрын

அருமையான பதிவு🎉

@ganeshpganeshp5808 3 жыл бұрын

Four golden tips. Gread... Thankyou Dr.....

@devikarthik4482 7 ай бұрын

Super tips medam,nan eppavum edhavathum yosipen,thadukave mudiyala,idhanal mind fullness varuthu,ithanaldhan marakuthu endru ipothuthan theriyuthu,rombha nandri medam.

@sabinasyed9946 Жыл бұрын

Super nalla solriga romba nandri

@sridharn4765 Жыл бұрын

Super Doctor.Very Useful.

@SenthilKumar-dj5zu Жыл бұрын

நன்றி டாக்டர்

@fathimafohmida-vb1yp Жыл бұрын

Thank you so much doctor

@revathisaravanan5177 3 жыл бұрын

Thank you for your message .... sister

@sivavenkat2005 3 ай бұрын

நன்றி டாக்டர். மிகவும் உபயோகமான தகவல்.

@sapnas4720 Жыл бұрын

Thanks a lot very very informative... Dr..

@pandikani9770 9 ай бұрын

அருமை அருமை வாழ்த்துக்கள் மேம் 👍🏼🇮🇳

@deepikaenterprises5430 3 жыл бұрын

Super msg mdm... Very useful subject... Thank you Mdm...

@sivanandajothi6604 Жыл бұрын

Very useful, thanks🙏 mam

@alaganapathivugal8936 Жыл бұрын

Nandri madam romba alaga sonninga👌👌👍👍✨

@askaranisha819 10 ай бұрын

மிக்க நன்றி மேடம்🙏🙏🙏🙏

@rajeshwaris4330 2 жыл бұрын

Thank you so much mam Very useful for your video

@vasavisridharan5922 Жыл бұрын

Thank you Dr 🙏

@asianinstrument709 Жыл бұрын

V good and informative news and usefull fine thanks

@nirmalajagdish4713 2 жыл бұрын

Arumai 👌

@sabinaabubakker8961 Жыл бұрын

Super mam 🔥 God bless you mam 🔥

@user-nd5go3wd8f Ай бұрын

நன்றிங்க வாழ்துக்கள் பாராடுக்கள் ❤❤❤❤❤

@johnrose9367 2 жыл бұрын

Thank you so much dear ❤️

@k.p.sundararaj3405 Жыл бұрын

Fine idea, thanks Madam, Lake of consentration

@tamiliniyan1972 Жыл бұрын

Thanks for your help mam it was useful to me thank you so much 🎉🎉

@premsolomon8665 5 ай бұрын

Madam i get good knowledge to increase my memory power .really your speech is good thank for health tips

@kidstubecartoon17826 2 ай бұрын

Weldon. Thanks Dr.

@chembaimani7768 6 күн бұрын

Simply marvelous. Explained very well and anybody can understand properly and clearly. I am facing loss of memory very much nowadays. Now i will follow as suggested by the doctor. I definitely feel that my memory will improve slowly but surely. Thanks Doctor.

@NeuroDoctorTamilDrVeni 5 күн бұрын

welcome. Keep Watching Dear chembaimani

@user-fj2lw4cw1s 3 ай бұрын

நன்றி சகோதரி

@tribrothers6633 8 ай бұрын

Super explain ❤thank you medam

@DrVj-fm2ct 3 жыл бұрын

Super mam 👌useful to me

@muthukumar484 9 ай бұрын

மிக்க உபயோகமான பதிவு

@NeuroDoctorTamilDrVeni 9 ай бұрын

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்

@ysk77707 7 ай бұрын

Useful video. Thank you madam

@cuteboy4383 7 ай бұрын

God bless your mad

@gurugurunathan1131 9 ай бұрын

டாக்டர் மேடம், வணக்கம். ஞாபகசக்திக்கு தாங்கள் கூறிய நான்கு கருத்துகள். மிகவும் பயனுள்ளது. தங்களுக்கு நன்றி.வாழ்வுடன் நா.குருநாதன். ஸ்ரீவி.

@NeuroDoctorTamilDrVeni 9 ай бұрын

நன்றி திரு.குரு

@kmurali9228 3 жыл бұрын

Good Evening Dr.MAM

@banumathi4134 4 ай бұрын

Super Madam how to keep our memory u have taught us was so helpful. Thank you. 🎉

@dilipkumar-nz5ey 3 жыл бұрын

Good evening mam. ungalen annaithu pathevom engaluko romba useful la erukko madam🙏🙏

@SanthiSanthosh-gm4yu 6 ай бұрын

Super mam. Very useful information

@nandhagopalnandha1202 3 ай бұрын

Really fruitful information information....

@malargovindraj5805 Ай бұрын

Super mam 👏👏👏 தினமும் left hand யூஸ் பன்னால் மூளை நல்ல செயல் படும். மூச்சை கவனித்து வந்தால் ஞாபக மறதிக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.

@NeuroDoctorTamilDrVeni Ай бұрын

தங்கள் கருத்துக்களுக்கு நன்றி திரு.கோவிந்தராஜ்

@muneerunnisajaleel6971 Жыл бұрын

Ok doctor wl follow ur advice S dr

@sundarrajkrishnamoorthy540 2 жыл бұрын

Mindfulness most effective tool.

@KishoreKishore-tb4me 3 ай бұрын

Super mem

@vetri_selva 2 жыл бұрын

God bless you mam

@arumugam7085 7 ай бұрын

Thank you Dr. Very nice

@anushajulietvincy8741 Жыл бұрын

Mind blowing super speech mam it helps me alot,thank you so much ❤🎉

@NeuroDoctorTamilDrVeni Жыл бұрын

Thank you dear Anusha keep watching

@kiriupkarank1840 2 күн бұрын

மிக நன்றி சகோதரி அருமையான பதிவு சூப்பர்

@NeuroDoctorTamilDrVeni Күн бұрын

தங்கள் கருத்துக்களுக்கு நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள் திரு.கிருபா

@arulappan-ly8yd 4 ай бұрын

Thank you madam for good simple advice

@NeuroDoctorTamilDrVeni 4 ай бұрын

Thank you keep watching Mr.Arulappan

@pocoshahul9595 2 жыл бұрын

Nanri Dr

@rajeesuresh4241 Жыл бұрын

Thank you so much your speech for help me mam

@sjnaazmen6085 Жыл бұрын

Thanks Dr very nice

@suganthikathirgamanathan59 9 ай бұрын

👍💐 நன்றி

@ramanaravinthan4706 8 ай бұрын

Very good suggestios.thanks

@sankararaman3943 Жыл бұрын

Super tips👌👍🙏

@elwindavidwilson6844 2 жыл бұрын

Thanks Dr for this

@davidpathmi9008 Жыл бұрын

Super mom thank-you

@SafeelaBegum 7 ай бұрын

Romba thanks madam intha problem s la naan romba kasta paduran

@gowthamsena1354 3 жыл бұрын

மிகவும் அருமை.அனைவரும் இதனை உணரவேண்டும்.வாழ்க வளமுடன்.

@balajishrinivaaskrishnamur5457 3 жыл бұрын

Nice video..very useful.

@anramakrishnan2186 Жыл бұрын

Deardoctor Your advice is superfine and this should be followed by all I thank you very much from the core of my heart. A N R

@NeuroDoctorTamilDrVeni Жыл бұрын

You are very welcome.. Keep Watching

@user-gk5go6fc8q 8 ай бұрын

@@NeuroDoctorTamilDrVenimadam ungaclinicengaavailable

@prabhakaranjaganathan5945 26 күн бұрын

Super madam lot of thanks

@kumarabi2209 3 жыл бұрын

Nice explain mam 👌👌👌👌

@twostar7307 3 жыл бұрын

அருமையான ஆலோசனை மேடம்

@savesimple5212 Жыл бұрын

Super tips madam

@SRMpaintingart 3 жыл бұрын

Superb🔥🔥🔥

@nithyarul7171 2 жыл бұрын

Thanks Doctor excellent advices

@NeuroDoctorTamilDrVeni 2 жыл бұрын

My pleasure Dear Nithy

@A.R.GoKuLaVaRsHaN23 3 жыл бұрын

Nice tips mam

@chinnaaamylakshmaman4379 Жыл бұрын

Thank u madam

@cathyanthony6954 4 ай бұрын

Good advice Dr.

@LokeshSrinivasan-sp6gk 9 ай бұрын

I have very poor memory, I will try what you said, thank you ma'am

@beingwithjesus8817 Жыл бұрын

Super advice mam,

@NeuroDoctorTamilDrVeni Жыл бұрын

Thank you keep watching

@merlinjohnson4494 Жыл бұрын

Thank you Mam

@amudhagangabhaghirathi5742 3 жыл бұрын

First Class Doctor. Very Simply narrated. Crisp to follow . That word Mindfullness has heavy bearing in this matter . Because now a days right from kids to elderly diversions are more . Cost free medicine for getting good memory . Thanks for the very precise presentation

@umaarumugam439 Жыл бұрын

❤நன்று. நன்றி

@anithabanu7430 9 ай бұрын

Thank u mam

@user-nb5hg4nw1e 4 ай бұрын

Thxs..God.bless

@God-ov3zw 2 жыл бұрын

அருமையான விளக்கம் மேடம்.நன்றி

@user-gk5go6fc8q 8 ай бұрын

Thanksmam

@premkumarpremkumar3255 Жыл бұрын

Super mam

@usharaghuthaman4619 Жыл бұрын

Very good video

@jeyakumar7226 5 ай бұрын

Thank you mom.

@perumals1283 Жыл бұрын

நன்றி.

@NeuroDoctorTamilDrVeni Жыл бұрын

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள், திரு.பெருமாள்

@xii-iibnaveenkumar.s7442 Жыл бұрын

Tq Dr🎉🎉🎉🎉

@yogeshwararradhika1622 2 жыл бұрын

Thank you so much Dr.God you bless.

@NeuroDoctorTamilDrVeni 2 жыл бұрын

Thank you Mr.Yogesh

@mariyappancivil5095 11 ай бұрын

Thank you mam

@sailujansiva855 2 жыл бұрын

Good info 👍

@Samjiv.0928 28 күн бұрын

நிறைய mind குள்ள problm எல்லாம் இருக்கு அதுனால exam ku படிச்சாலும் மறந்து போகுது exam hall la plank ah இருக்கு.... என்ன பண்ணாலும் mind மாறி மாறி வரும்

@NeuroDoctorTamilDrVeni 25 күн бұрын

Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6