Узнайте о Пальчиковой Гимнастике!
Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - www.zapomniwse.ru/fingers
Пальчиковая гимнастика - комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2-5 минут.
При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.
Упражнения: растирание рук; перекрещивание рук и смена их положения в замке; смена положения рук в "камне" и "бумаге", в "фиге" и жесте "о'кей"; смена пальцев в согнутом положении обоих рук верхних и нижних пальцев, средних и крайних;
отведение и приведение пальцев в противофазе;
попеременное сгибание двух пальцев в разных положениях обоих рук.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: • Пальчиковая Гимнастика...
0:19 Что такое пальчиковая гимнастика?
0:50 Как влияет пальцевая гимнастика на мозг?
1:37 Растирание рук и подготовка
1:54 Перекрещивание рук в "замке"
2:36 Чередование "камня" и "бумаги"
3:44 Чередования жестов "о"кей" и "фиги"
4:10 Попеременные сгибания пальцев
6:05 Смены отведений пальцев в противофазах
7:23 Сгибания двух пальцев обоих рук
Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: kzfaq.info?...
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.
Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte stasfreestyle
Я в Instagram: / stasfreestyle
Я в Facebook: / stasfreestyle
Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:
Как быстро запомнить текст? • Как быстро запомнить т...
Как запоминать числа? • Как Запоминать Числа? ...
Как запоминать слова? Дворец памяти • Video
Образные коды • Образные Коды / Запоми...
Как запоминать имена людей? Запоминание имен • Video
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК. • Буквенно-цифровой код....