ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ / КАК Я ПРОШЛА ЭТОТ УЖАС

Рет қаралды 12,061

Цветана и Халил из солнечного Мерсина

2 жыл бұрын

#мерсин #жизньвмерсине #владиславаизмерсина
ВСЕМ ПРИВЕТ МОИ ДОРОГИЕ ЗРИТЕЛИ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА АКТИВНОСТЬ НА МОЕМ КАНАЛЕ! ВАШИ ПРОСМОТРЫ ДАЮТ МНЕ МОТИВАЦИЮ СНИМАТЬ ДЛЯ ВАС ЖИЗНЬ В ПРЕКРАСНОЙ СТРАНЕ - ТУРЦИИ 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НА МОЕМ КАНАЛЕ Я ПОКАЗЫВАЮ СВОЮ ЖИЗНЬ В ТУРЦИИ В СОЛНЕЧНОМ ГОРОДЕ МЕРСИН, О ЧЕМ МОИ ВИДЕО ИЛИ ГАЙД ПО КАНАЛУ ДЛЯ НОВОГО ЗРИТЕЛЯ:
КАК ПОСТУПИТЬ В УНИВЕРСИТЕТ В ТУРЦИИ:
• ПОСТУПЛЕНИЕ В ТУРЕЦКИЙ...
ВЫБИРАЕМ КВАРТИРУ В ТУРЦИИ ПРАВИЛЬНО:
• ТУРЦИЯ: КАК ГРАМОТНО В...
РУМ ТУР ПО НАШЕЙ КВАРТИРЕ В ТУРЦИИ:
• РУМ ТУР НАШЕЙ КВАРТИРЫ...
НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ ПРИ ПОКУПКЕ КВАРТИРЫ В ТУРЦИИ:
• ПОКУПАЕМ КВАРТИРУ В ТУ...
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ГОРОДА МЕРСИН:
• ПЛЮСЫ И МИНУСЫ МЕРСИНА...
РУМ ТУР НАШЕГО ЗАГОРОДНОГО ДОМА В УКРАИНЕ:
• ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К НАМ...
НАШ ПЕРЕЕЗД НА ПМЖ В ТУРЦИЮ:
• ПЕРЕЕЗД НА ПМЖ В ТУРЦИ...
ЗАМУЖ ЗА ТУРКА СТОИТ ЛИ?:
• ЗАМУЖ ЗА ТУРКА / СТОИТ...
АДАПТАЦИЯ ПРИ ПЕРЕЕЗДЕ В ТУРЦИЮ:
• ТУРЦИЯ: СЕКРЕТЫ УСПЕШН...
КАК ПРОХОДИТ ТУРЕЦКАЯ СВАДЬБА:
• Турецкая свадьба 🕌 ТРА...
ИСТОРИЯ ЗНАКОМСТВА С ТУРЕЦКИМ ЖЕНИХОМ:
• Video
___________________________________________________________________________________________
ПО ПОВОДУ РЕКЛАМЫ ПИСАТЬ В ДИРЕКТ
МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
Почта: vladkavolivach@gmail.com
Instagram: Vladislava_iz_mersina
Facebook: Vladi Slava
___________________________________________________________________________________________
#мерсин #жизньвмерсине #турция_мерсин #турецкаяжена #украинкавтурции #влог #блогерытурции #недвижимость #жизньвтурции #mersin #turkey #vladislavamersin #mersin_turkey
#владиславаизмерсина #городмерсин #русскиевмерсине #говоримотурции #внжвтурции #недвижимость #блоготурции #жизньвтурции #работавмерсине #работавтурции #турецкаяжизнь #отношениястурком #румтур #квартиравтурции

Пікірлер: 90

@user-tz6qp9yg1y 2 жыл бұрын

Согласна с тем что тема актуальная,я столкнулась с этим после выхода на пенсию,вышла я в 50 лет,могла еще работать,но поменялся руководитель и отправил всех кого можно было на заслуженный отдых,описать словами это состояние просто невозможно!Ничего не болит но тебя колбасит так что ты не можешь объяснить .Сначала ревела целыми днями,беспричинно,слезы льются и все,потом присоединился страх,страх всего,смерти,замкнутого пространства,страх остаться одной.Хождение по врачам не помогло,посещала психолога,в таком кошмаре я пробыла 7 лет.Пока не наткнулась на канал Жизнь без паники,и постепенно я осознала что помочь себе могу только я сама,Все прошло,но иногда появляются мыслишки которые могут сбить с толку,я их отгоняю.После ковида,когда вытащили с того света я поняла если суждено чему то случится то оно случится!А если суждено жить,то будем жить,жить без страха, чего я желаю и хозяйке, всем подписчикам и гостям этого замечательного канала!

@user-kh7bb2uh4y 2 жыл бұрын

Тема Супер правильная и насущная! Речь простая и искренняя! Очень доходчиво! Владиславочка, очередной раз пишу, что Вы не по годам мудрая! Наше спасение в наших руках! Солидарна полностью!

@user-wm9ho2cg5i 2 жыл бұрын

Владочка, я Вас понимаю и думаю многие переживали что-то подобное. Много лет назад я потеряла близкого мне человека. Все, что Вы описываете, я пережила. Я была молода и помимо страха оставаться одной, я ещё чувствовала себя виноватой, что я жива, а его нет. Долго не могла придти в себя, тогда не было психологов. Мне помогли мои сотрудники, достали мне путевку на море на 24 дня. Прилетев туда, я три дня не выходила из номера, лежала под одеялом. Потом вышла и море , ☀️ и новые знакомства меня верну к жизни. Жизнь длина и она полосатая, все в ней будет. Желаю Вам, Владочка, только светлых полос и тепла от окружающих, только положительных и восторженных эмоций. А еще огромной, огромной Любви.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Спасибо Вам ❤️

@user-hw6ph6pf8k 2 жыл бұрын

Я приобрела депрессию и далее панические атаки после развода.Были такие приступы страха темноты,страха удушия и тому подобное,что вызывали скорую.Часто снились сны с какими-то катастрофами,землятресениями.Просыпалась с ужасным сердцебиением. Появилась клаустрофобия,застряла как-то в лифте,пережила сильный стресс... Для меня главное отвлечь себя,запеть веселую мелодию,посмотреть смешное видео.

@user-arinaalex 2 жыл бұрын

Да Владочка как ты права. Я тоже после тяжёлой потери выходила из этого сама без лекарств, так как поняла, никто кроме меня самой не поможет.все в голове. Больше общения с людьми, не замыкаться на себе и своих проблемах и конечно физическая нагрузка, не обязательно спорт, не сидите, делайте что нибудь.

@overflow2059 2 жыл бұрын

Здравствуйте! Я тоже пережила панические атаки 2 года назад и до сих пор борюсь с последствиями(фобии, к которым они приводят). Я справляюсь сама, без таблеток и врачей. Примерно год-полтора изучаю эту тему. Поняла, что ВСД-нет такого диагноза, это признаки невроза, или слабой нервной системы. В норме психика человека справляется со стрессами сама, но если она неправильно функционирует(есть внутренние конфликты), то психика находится в истощенном состоянии и сильный стресс может привести к расстройству(паническим атакам). Также панические атаки иногда бывают симптомом депрессии. Так что часто, если человек чувствует, что сам не может справиться, особенно если есть суицидальные мысли, необходимо обратиться к специалисту. Для укрепления психики нужно избавляться от неврозов, высыпаться, хорошо питаться, отдыхать, заниматься спортом. Для выхода из этого состояния нужна поддержка близких, она есть не у всех. Иногда и нужен психолог, чтобы было, на кого опереться. И нужно учиться опираться на себя, быть более уверенным в себе. К неврозу приводят: черно-белое мышление, повышенные требования к себе и окружающим, и т.д. и т.п. Но все убеждения человека формируются на уровне психики(подсознания, обычно в раннем детстве) и не всегда человек может самостоятельно перестроиться. Также, сейчас в сети можно найти лекции психологов, они могут помочь. Мне помогают на данный момент лекции Лабковского.

@veruym5459 2 жыл бұрын

Очень полезное видео, очень откровенное. Спасибо за то, что поделились! Панические атаки очень сложная тема.

@user-qo2ve2ho7y 2 жыл бұрын

Молодец, Влада,! Думаю эта тема для многих будет полезна, удачи всем и здоровья!

@user-sz2jz9wd4k 2 жыл бұрын

Спасибо Влада, что затронули эту тему! Впервые в жизни испытала панические атаки в январе во время карантина, когда заболела Covid. Симптомы такие же как Вы описали: страх смерти, удушье, боязнь темноты, повышение давления и пульса. Справилась самостоятельно: прогулки на свежем воздухе, калорийное питание, общение с друзьями, приеи витамина Магний В 6. Всем желаю крепкого здоровья!

@Krista30053 2 жыл бұрын

К сожалению в последний год столкнулась с паническими атаками. Врагу не пожелаю. Ты будто тоннеле, из которого не выхода, ноги дрожат. Стараюсь отвлечься на книги, сериалы. Всем добра.💐

@user-hx5bc2dh9d 2 жыл бұрын

Когда мне плохо,или что-то случается,я не могу просто лежать и ничего не делать,начинаю прибраться,что-нибудь вкусное готовить,мне помогает.

@liudmylatytarchuk2470 2 жыл бұрын

Добрый день! Просто не ожидала, Что получу от вас нужную для меня информацию ! Подсказка вовремя, Спасибо! Владислава благодарю, что вам нравятся мои комментарии!

@user-qe7fq3ty3o 2 жыл бұрын

С пан.атаками ты ничего не можешь делать,

@guliamasturov2007 2 жыл бұрын

Умничка. Все правда. Очень дельный совет.

@user-wr7oz6ij5p 2 жыл бұрын

Влада, спасибо, за то, что поднимаете такие темы! Делитесь своим опытом!

@nataliergin9099 2 жыл бұрын

Добрый день Владочка, я не по наслышке знаю о панических атаках,сама прошла через это,Вы правы это ужасно и кроме нас самих никто не поможет,нужно брать себя в руки.

@user-hx5bc2dh9d 2 жыл бұрын

Нет,не бред,ты молодец,Влада,что пришла к такому выводу,что человек сам должен себя вытягивать из такого состояния,понять себя в первую очередь.

@valentinaaleksiuk7846 2 жыл бұрын

vlada posle smerti otca u menia toze bylo mne pomoglo dychanije.i molitva.spasibo tebe za razkas.

@user-wx6qb2nu1r 2 жыл бұрын

Нервная система + плюс кишечник..это мина замедленного действия. Кишечник все стрессы принимает на себя ,и с возрастом может дать гормональный сбой, нервной системы,имунной системы. Конечно нужно следить за состоянием вовремя.

@ludmilago3722 2 жыл бұрын

Спасибо, дорогая 🌺🌷🌹❤️

@natalyanilova9427 2 жыл бұрын

Влада спасибо ,что рассказала о своем опыте,то что ты прошла и испытала и поделилась с нами так подробно и доступно,пригодится многим твоим зрителям.Я сама прошла в свое время точно такое же ,длиной год-полтора примерно и также сама выкарабкалась,как и ты.Мне кажется удивительным,что в таком молодом возрасте с тобой случилось и ты смогла справится сама...Твой рассказ вернул меня в прошлое,я вспомнила как это происходило-точь в точь как у тебя..Но все позади..Будь счастлива и здорова,мы с тобой,твои зрители!

@user-cv2fp8hu8q 2 жыл бұрын

Спасибо Владочка !

@irinaseverova213 2 жыл бұрын

Тоже прошла через это страшное чувство на протяжении жизни было несколько раз,вызывала скорую,думала умру от удушья и ужаса.Влада,тебе сейчас нужно побольше!!!новых положительных впечатлений,чтобы голова была забита новыми мыслями,надо вытеснять весь этот негатив,это уже прошло и тебя не касается.Живи всем новым!!!Ты настолько еще молода,у тебя все впереди,береги свое драгоценное Здоровье!!!Этот персонаж абсолютно не стоит твоих переживаний и нервов,у таких-то как раз не бывает никаких атак и нервных срывов,живут в свое удовольствие,они толстокожие.Надо научиться беречь себя,не сожалей ни о чем,все хорошо у тебя будет!!!!

@user-zo3bi8vl3i 2 жыл бұрын

Мне это знакомо,страшное чувство,пол года у психоаналитика и уже год норм.Но все равно где-то глубоко в душе страх,что вернётся.Сейчас это сплошь и рядом, берегите себя 🙏❤️

@MashaRupich 2 жыл бұрын

Влада, психологи реально помогают, я сама много лет жила в аду и пыталась сама выбраться и только психология мне помогла, есть реальные схемы лечения, есть когнитивно поведенческая терапия которая отлично работает. А вообще нужно комплексно бороться с этим и дыхание и упражнения на расслабления и ТД.

@user-rm2bd7hj4n 2 жыл бұрын

Какая ты умничка Влада!

@arianaweber3101 2 жыл бұрын

Ох,как мне знакомо это чувство, 4 года назад, три недели было такое ,это был ужас,это нужно пережить, чтоб понять, это ужас ,я выбралась тоже постепенно сама,я и валерьянку пила ,постоянно выходила на улицу ходить ,не могла в доме находиться, ничего не интересовало ,это очень страшно

@dobro403 2 жыл бұрын

Ох, актуальная тема, Влада! У меня начались панические атаки после болезненного разрыва, при том что вроде сама отпустила ситуацию, но видимо не прожила. Началось в метро, еду спокойно как обычно и тут как началось сердцебиение, кажется если не выйду -задохнусь, чуть не умерла от страха, пришлось выйти и успокоиться, вроде прошло. Потом начались перетрубации на работе: у меня начались такие атаки в кабинете - если много людей, при том все начинается неожиданно. Выходила в туалет и сама себя успокаивала. Или на свидании, когда начинаю нервничать. Вообщем сама себя взяла в руки, много читала на эту тему - начала заниматься спортом, гулять, пить витамины, спать, работать удалённо и нервная система вошла в норму, сейчас меня панические атаки не беспокоят. Но переживаю, что они вернутся по малейшем стрессе. Мне кажется это происходит потому что нервная система не справляется в внешним ритмом жизни, стрессами, переживаниями и все накапливается в атаки. Сигнал организма, что надо жить спокойней.

@user-zt9cd7rg8y 2 жыл бұрын

Потрясение страшное. Но с этим можно бороться. Займитесь чем нибудь. И не оставайтесь одна. Настраивайтесь на лучшее.

@user-ji2jp8xp8i 2 жыл бұрын

Какая же умница! Согласна полностью....!все это со мной было и иногда есть....Бояться нельзя, человек сам с этим справится!Ну и не умрет точно...Берегите,люди,себя и не бойтесь атак...

@iuliavelixar1614 2 жыл бұрын

Ой Влада я тоже через это проходила , постоянно вызывала скорую все подряд говорили что это панические атаки, бегала тоже делала кардиограмму, семейный врач назначила успокоительное, но они не помогали, потом она выписала ещё сильнее препараты но я когда про них почитала не стала их принимать я же не сумасшедшая, и взяла себя в руки, и постепенно это начало проходить, сейчас стараюсь над собой работать не доводить себя до такого состояния, всем желаю здоровье

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Спасибо ❤️

@irinachernyshova5646 2 жыл бұрын

Все правильно ты говоришь,так оно и есть.Ты умница и красавица,все у тебя будет отлично ,просто ищи пару под себя,который будет наравне или выше.Не надо никого жалеть,ищи себе сильного мужчину.Славянки очень сострадательны,очень жалеют своих мужчин.

@casiangelesshows1044 2 жыл бұрын

Владочка как ты всё правильно говоришь. У меня тоже была и сей час не много есть такая проблема. Слава Богу мне сей час лучше. Но к сожалению я принимаю антдиприсанты. Надеюсь с Божьей помощью я перестану их пить в какое то время и всё будет хорошо. Но я с тобой согласна. Молодец что смогла перебороть свой организм.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Надеюсь Вам скоро станет легче 🙏❤️

@casiangelesshows1044 2 жыл бұрын

@@tsvetanaerol Спасибо моя хорошая.

@user-ir3tt5yv9b Жыл бұрын

Ты права Влада. У меня тоже панические атаки . Я пью антидепресанты.

@user-rw7dj2pf9j 2 жыл бұрын

Влада, вьі правьі. Я тоже вьітянула себя сама. Мне не помог психиатр. Правда, ето бьіло давно.

@user-uy8qs5ht5y 2 жыл бұрын

Спасибо Владочка...

@user-uy8qs5ht5y 2 жыл бұрын

Очень приятно,что Вы в этом,почти юном возрасте,настолько мудро рассуждаете Вам только счастья Привет из Киева И спасибо за поддержку❤

@nataliayurevich7867 2 жыл бұрын

Панические атаки убираются легко проработками. Если человеку действительно это нужно. Панические атаки это ситуации, которые люди не прожили полностью.

@user-rw7dj2pf9j 2 жыл бұрын

Лекарства, только, как говорят психиатрьі, только приглаживают психику. Мне помогло изменение стиля жизни. Просто поменяла жизнь , приоритетьі.

@user-rz2id7qw3y 2 жыл бұрын

Можно укрепить нервную систему такими препаратами, как Мексидол, Картексин, Мильгамма, Милдронат, никотиновая кислота, Магний. Витамин д. Курсами один два раза в год. Все эти лекарства в основном представляют собой витамины и аминокислоты, но в особой форме. Если будет сильное потрясение имейте в аптечке фенозепам. Сразу выпиваете одну таблетку и как правило дальше уже всё хорошо. Самое главное не тянуть, т.к. нервное возбуждение будет нарастать. Иногда надо попринимать два или три дня. Если вас потряхивает или сон плохой. Категорически нельзя кофе, чай, шоколад, цикорий! Высыпаться! Днём тоже устраивать себе тихий час, прогулки, приятное чтение и общение. Жёлтые и оранжевые фрукты и овощи. Вам легче т.к. у вас есть ещё солнце и море.) Из чего выбиралась я не буду даже писать. Всем здоровья!)

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Спасибо большое за комментарий ❤️

@user-wf6tb1cj5k 2 жыл бұрын

Я не могла есть во время приступов атаки, пульс подскакивал на ровном месте, я помню тогда похудела очень сильно

@user-wk3lg3jx2b 2 жыл бұрын

Владочка,хорошо,что Вы справляетесь сами,но чтобы быть уверенной,что это 100% панические атаки,нужно действительно сдать на гормоны щитовидной железы и общий анализ крови (исключить анемию).

@ElyaKirkman 2 жыл бұрын

Видимо тоже были панические атаки 4 года тому назад. Я понимаю это сейчас. При росте 1,67 весила 49 кг. У меня был страх кушать) это конечно выглядит смешно, но тогда правда было не до смеха. Я боялась есть так как у меня был страх подавиться и умереть. Похудела очень сильно.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Кошмар 😞

@user-cf4nw7er5k 2 жыл бұрын

Я тоже через это прошла, когда бабушка моя умерла, у меня после похорон такая атака была, я боялась пройти мимо комнаты, где она жила, я даже в спальне мужа положила к дверям, а сама с другого края, в туалет ночью он меня сопровождал, у нас дом 2х этажный, и так продолжалось до 40 дней, это было давно, такого ещё мало кто испытывал, потом соседка пришла и говорит, видела во сне твою бабушку, смотрю идёт, а соседка ей говорит, ой вас внучка так боиться, что муж её ночью в туалет водит, а она ей сказала, передай ей, что после 40 дней я уйду и больше её не потревожу, вот так было, потом все прошло и не было лет 25,а потом опять, просыпаюсь ночью не понятно от чего, и какая-то тревога не знаю куда себя деть, я среди ночи начинала читать отче наш раза три, и незаметно засыпала, а потом стала смотреть Кашпировского, я его уже 2 года смотрю по ютубу, и стала спокойная как слон, вдобавок некоторые болячки попутно прошли, ну например у меня на руке на пальце ноготь пропал,, где-то 5 месяцев не было, я за него и забыла и после очередного просмотра, через сутки, смотрю, а у меня ногти вырос за ночь, да такой красивый, лучше чем на другой руке, только у него принцип, когда его смотришь не в коем разе не думать о болячки, проходит именно то, о чем не думаешь, ему 82 года но ему не дашь, многие его не понимают, потому что он украинец, у них немного менталитет другой, и в разговоре и во всем, я просто научилась его понимать, чтоб он не говорил, а вы украинка, вы его лучше поймёте, я написала лишь один случай излечения от него, но было больше и у меня и у мужа, а у дочери всю жизнь были карие глаза, стали зелёные, она тоже его смотрит, я написала не для рекламы, а просто что человек реально помогает, ему со всех стран пишут отзывы и с Турции тоже.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

❤️

@elmiraaibova8433 2 жыл бұрын

Вы абсолютно правы только сам себе поможешь помочь иродные могут помочь , ни таблетки ни массаж ни психолог

@kroshka_moya 2 жыл бұрын

Чем больше читаешь истории других,тем больше себя накручиваешь,так было у меня. И я тоже отказалась пить все,что прописывали врачи ,сама себя вытянула

@sophiabaumann6919 2 жыл бұрын

В Германии психологии оплачиваются медицинской страховкой, психологи могут рассказать какими способами вы можете побороть болезнь, но потом только вы сами должны работать над собой. У меня знакомый страдает депрессией, но такое ощущение что ему это нравится и он из неё не хочет выходить. Только он сам знает лучше всего свой организм и что ему может помочь, вы правы. 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

@mariandreas 2 жыл бұрын

В Германии многие любят свою депрессию, знакомая 8 лет не работает...Никуда её не вытащить, она постоянно ищет новых докторов, на самом деле это свободные 👂, потому что никто уже не хочет об этом слушать....СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ- ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ . Ходить слушать рекомендации психологов и не заниматься собой это самообман.

@user-od1ub7ls8p 2 жыл бұрын

Успокоительные, но не в коем случае не антидепрессанты, к которым, как говорят, возникает привыкание, мне помогли. Надо помогать нервной системе с этим справиться, лечить нервы успокоительными.

@arinia23 2 жыл бұрын

Я просто не сплю от стресса... Бессонница это ужас ужасный..

@user-lj8yi5gi3b 2 жыл бұрын

Я прошла через это, похудела до 35 кг с 54 кг, врачи назначали антидепрессанты, после них мне было ещё хуже, бороться со страхами нельзя, надо научиться ими управлять. Мне помог Золофт гормон радости.

@user-mg8fq3my1z 2 жыл бұрын

Золофт - это Антидепрессант. Селективный ингибитор обратного захвата серотонина.

@MashaRupich 2 жыл бұрын

Для тог чтобы решить этот вопрос я получила второе высшее образование кризисного психолога, учусь в магистратуре в меде, хожу к психотерапевту, я справилась, но иногда все равно они случаются...

@user-nl8bx4st4l 2 жыл бұрын

Ничего себе. Ради того, чтобы преодолеть болезнь. Вот это 👍

@user-qc3wt5uj1j 2 жыл бұрын

Фенибут при стрессе и депрессии хорошо помогает

@user-gb3mv5ge7s 2 жыл бұрын

Для начала всем здоровья и покоя! Я вспоминаю весь тот кошмар, который меня преследовал несколько лет. Я сама не смогла справиться , пока не пошла за помощью к Ирине Рейза. Она гипнозом привела меня в чувства и вернула к человеческой жизни без страха.

@ellajegudina7908 2 жыл бұрын

сама страдала этим даже из род дома боялась выйти , меня поздравляют ждут дома а я в панике что я буду делать с таким малым детем дома а вдруг с ним чтото случиться , потом ребенок чихнул а я в обмароке все типа заболела о боже а вдруг помрет это ужассс меня спасло и стало полегче почемуто с новым мужем не знаю почему и я потом устроилась на работу и както отвлекалась сейчас тоже бывает иногда , а муж говорит что я мнительная слишком

@fedoracealmova7106 2 жыл бұрын

2 года назад потеряла ребёнка на 5 месяце бер. после родовая депрессия , меня преследовала панические атаки + удушье, никто не поймёт эту боль которая чувствует мать потерявшего ребёнка , врагу не пожелаю , это очень страшно .

@user-lj8yi5gi3b 2 жыл бұрын

Есть очень хорошее упражнение ещё от навязчивых мыслей, мне помог один психолог.

@liliyasultanova9373 2 жыл бұрын

Всем здравствуйте, я насчёт векторной психологии Ю. Бурлана, как ты и говоришь модно это все, но люди пишут отклики это вообще что-то,т.к . Люди разные, с расшатанной психикой может кто то слышал отзовитесь, не буду платить и посещать онлайн комнаты, денег у меня нет столько, кто то как ты сильная, некоторые настолько расшатаны, готовы наложить руки на себя, господи спаси и сохрани

@ellajegudina7908 2 жыл бұрын

очень полезно отвлекаться быть занятой общаться с людьми, не сидеть дома , я ходила в бассейн принимала ко6трастный душ както помогало

@user-id4uz3lu9x 2 жыл бұрын

😘😘😘😘😘😘😘😘

@Qazqwertyuiop123 2 жыл бұрын

Я всегда быстро одеваюсь и выхожу на свежий воздух

@user-nl8bx4st4l 2 жыл бұрын

Тоже выход.

@user-xi2qz2gc8f 2 жыл бұрын

Всё в наших руках ,мы и только мы можем себе помочь ,так как знаем свою ситуацию лучше других людей , очень много людей переживают эти атаки .Сила воли ,общение и занятия работой помогают выйти из этого состояния . Благодарю Вас Влада за такую тему ,пусть помогает Вами сказанное тем кому плохо и кто не может выйти из этого состояния.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Спасибо Вам ❤️

@meryemnagizade 2 жыл бұрын

Здравствуйте надо много молится Бога И не когда поонический оттак не будет

@user-qv8ci8tu8w 2 жыл бұрын

мне ничего не помогало пока не начала пить таблетки антидепресанти

@user-ze8kk7cv3h 2 жыл бұрын

Панические атаки, это сбой настройки ауры, в 90%это колдовство воздействие на человека, надо чистить себя молитвами, при чем это не простое дело.

@azizamammadzade6773 2 жыл бұрын

Паническая атака не психологическое заболевания. Оно начинается когда у человека низкий витамин Д!!!

@dobro403 2 жыл бұрын

Кстати да, начала пить витамин Д и стало проходить

@user-ny5er5vu4g 2 жыл бұрын

ЯВлада совет читать библию надо

@user-nl8bx4st4l 2 жыл бұрын

И депрессия пройдёт? Вы о чем? Это болезнь. Подумайте

@otarivadachkoria2878 2 жыл бұрын

Privet minya zavut lali ya toje bila za turka zamujam no patom ya rastalas snim i zaetava ni nervichay sami glavnoye ti xarasho zdarova samaya glavnaya eta a turkam nenada verit tolka abman unix

@user-lv7ik9hx9j 2 жыл бұрын

Влада, здравствуйте! Вы, молодая и симпатичная девушка! Может, вам стоит, заняться чем то? Пойти учится (ещё одно образование не помешает), заняться спортом, танцами? Либо поехать в путешествие? Отвлечься от проблем! Развод- дело не очень приятное, многие прошли через это! Слишком вы зациклены на проблемах( а ведь у кого то есть посерьёзнее) Удачи вам и здоровья.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

Этот стресс, о котором рассказываю я пережила 6 лет назад. Сейчас я ни о чем не переживаю, все слава богу в порядке 😊😘

@lukis2161 2 жыл бұрын

Смотрю многих постсоветских блогеров из Турции и все говорят о панических атаках, связанньіх со стрессом из-за чужой страньі, чужого язьіка, людей, менталитета и т.д. Прям какая-то єпидемия. Вьі создаете впечатление психически сильного человека, тем более спортом занимались, а спорт закаляет людей.

@tsvetanaerol 2 жыл бұрын

У меня были панические атаки не из-за переезда, а из-за потери близкого человека 6 лет назад.

@lukis2161 2 жыл бұрын

@@tsvetanaerol Да, я поняла, но тема очень популярная среди блогеров из Турции.