Panic Attack : Sobrang Takot at Nerbyos, Parang Mamamatay Na - Payo ni Doc Willie Ong

  Рет қаралды 517,890

Doc Willie Ong

Doc Willie Ong

3 жыл бұрын

Sobrang Takot at Nerbyos.
Parang Mamamatay Na.
Huwag Matakot. Panic Attack lang iyan.
Payo ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ramoso-Ong #164
Kung may 4 na sintomas ka dito, may panic attack na:
1. kabog sa dibdib
2. pinapawisan ang kamay
3. nanginginig
4. parang hindi makahinga
5. parang barado lalamunan
6. sumisikip ang dibdib
7. makulo ang tiyan
8. nahihilo, parang matutumba
9. parang NAIIBA at hindi tunay ang paligid
10. parang nawawala ang kontrol sa sarili
11. parang mamamatay na
12. manhid ang kamay at paa
13. nanlalamig o umiinit ang katawan
Huwag mag-alala, kadalasan ay WALANG seryosong sakit ang may panic attack. Mas healthy pa nga sila dahil maingat sila sa pagkain, at umiiwas sa bisyo.
• Panic Attack : Sobrang...

Пікірлер: 43
@shariffa8290
@shariffa8290 3 жыл бұрын
Yan ang nararanasan ko sa ngaun Doc.Basta nlang susulpot ang nerbiyos ko na wala nmang dahilan.Tama ung sinabi nyo Doc.na hirap akong makatulog once na umatake ang nerbiyos ko.
@ruthbetita2393
@ruthbetita2393 3 жыл бұрын
Ang hirap po pag nerbyos☹️😞 kahit wala ka ginagawa igla ka na lang nenerbyosin😞☹️
@alexiegacia6708
@alexiegacia6708 3 жыл бұрын
Hi po doc willie and dr lisa. Yan po lahat ang sakit ko😥 halos taon na po ako umiinom ng gamot pampakalma. Lexotan po. Tama po kayo madalas ako nadadala sa ER. Dahil dto sa panik attack ko. Nahirapan na po ako doc.
@cjcargamento1141
@cjcargamento1141 3 жыл бұрын
Salamat po doc ❤️😭 ngayon pong may pandemic nagkaroon ako ng anxiety at panic attacks salamat po
@marisamacarat465
@marisamacarat465 3 жыл бұрын
Maraming salamat poh doc wil and doc liza..atleast nabawasan poh ang aking lungkot ngaun..kasi nasusuffer poh ako ngaun ng panic and anxiety
@ruthbetita2393
@ruthbetita2393 3 жыл бұрын
Doc my nerbyos ako ..mahirap sa araw2 ☹️😞
@franklinjbjuvgglofranco2289
@franklinjbjuvgglofranco2289 Жыл бұрын
Ang hirap po talaga 3years Napo akong ganyan 😔😔
@karrennavarro5715
@karrennavarro5715 3 жыл бұрын
Ako po meron 😔3 years n po
@girlieborcelas4256
@girlieborcelas4256 Жыл бұрын
Akin doc simula nong nanganak ako nag ka nerbyos ako pag inaatake po ako nahihirapan akong huminga😥😭
@ricapollietan889
@ricapollietan889 Жыл бұрын
wow❤❤❤ Thanks God wala kaming malalaking sakit❤❤❤
@lilosucksfeelya6421
@lilosucksfeelya6421 3 жыл бұрын
halos lahat Doc naa sa akin😥
@winealimurong7561
@winealimurong7561 3 жыл бұрын
Ganito po ako doc,lalo na ngayon nadiagnos ako ng namildstroke.
@libertysolon5548
@libertysolon5548 3 жыл бұрын
I thank God for both of you.You are both a blessing to all.I love you both dearly.
@walaymagbuot584
@walaymagbuot584 Жыл бұрын
Out of 13 points I have 12 symptoms😢 ang hirap po...
@palawenoako3665
@palawenoako3665 3 жыл бұрын
God bless you po Doc Willie at Doc Liza..npakalaking tulong po nitong video na to...😊😊❤️❤️
@myjen5198
@myjen5198 3 жыл бұрын
Parang ung # 1 and 4-5 parang ramdam ko po yan
@marygracetiozon3128
@marygracetiozon3128 3 жыл бұрын
Salamat doc Willie and doc Liza Very well said Po na experience ko Po talaga panic attack thank you for the information godbless you!!!😊🙏🙏
@erlandcollantes5732
@erlandcollantes5732 11 ай бұрын
salamat dok .ang galing..malaking thlong kayo samen...Godbless always,🙏❤️
@estelatorres2758
@estelatorres2758 9 күн бұрын
Slamat DC. May nttonan aq.
@myjen5198
@myjen5198 3 жыл бұрын
Hello po Dok,salamat po sa advice nato.
@remedioshalog3105
@remedioshalog3105 Жыл бұрын
Salamat po talaga sa mga advice.
@daryllumacad7961
@daryllumacad7961 3 жыл бұрын
Salamat doc Willie ong and doc Lisa..
@nickabrigo9806
@nickabrigo9806 3 жыл бұрын
Salamat po sa mga payo nyo..more power po
@jamespangan-uw1yi
@jamespangan-uw1yi Жыл бұрын
ganyan din po nararamdaman ko doc.
@milagrosaraneta3070
@milagrosaraneta3070 3 жыл бұрын
Thank you very much Dra. Liza and Dr Willie Ong God bless po
@kitkatcasalla
@kitkatcasalla 3 жыл бұрын
Salamat Doc Willie and Doc Liza 🤗💞
@edjeeguac9773
@edjeeguac9773 4 ай бұрын
❤❤❤ unti unti kong naiintindihan ung sa sarili ko sa ganitong karamdaman, salamat sa inyo Doc
@marietavelecina5434
@marietavelecina5434 3 жыл бұрын
Thank you so much for sharing!!! Good bless you and your family’s! And more more subscribers to come!! And you inspired me in your life movie! !! More power for both of you Dr Willie and Dr Lisa !!! Ohio USA
@raqueldewbery6569
@raqueldewbery6569 8 ай бұрын
These tips really help a lot. Thanks for sharing. God bless you both!!
@monkeywildlife7607
@monkeywildlife7607 3 жыл бұрын
Goooooddd🥰🥰🥰🥰🥰
@elmokabuntalan7066
@elmokabuntalan7066 3 жыл бұрын
Yun 1 po ang akin nararamdaman po dok
@malindaibanez9611
@malindaibanez9611 3 жыл бұрын
Sa akin po doc tatlo po sa mga binasa nyo po. Thank you po and God bless💕💕
@jumbellmontecillo153
@jumbellmontecillo153 3 жыл бұрын
Lahat doc. Meron ako nyan
@jhongampatuanvlogtv7809
@jhongampatuanvlogtv7809 3 жыл бұрын
Salamt po doc
@remedioshalog3105
@remedioshalog3105 Жыл бұрын
Hangang ngayon madalas pa dn nasum.pong.kapag may mga nakanerbiyos na nangyayari.
@ruthbetita2393
@ruthbetita2393 3 жыл бұрын
😞😞😞
@kuroro8588
@kuroro8588 3 жыл бұрын
Doc willie ganto naramdam ko
@nalenaj
@nalenaj 3 жыл бұрын
9/13 😢
@TheJ7n77J77n
@TheJ7n77J77n 3 жыл бұрын
I have 7/13 😳
@Kenjiii1
@Kenjiii1 Жыл бұрын
Ganyan po ako akala ko mamatay na ako
@treshtv5971
@treshtv5971 3 жыл бұрын
Ung akin 7 doc🤯
@rosemariecooksey4524
@rosemariecooksey4524 3 жыл бұрын
Una
@merlindacapiral5834
@merlindacapiral5834 3 жыл бұрын
Ako bigla bigla na lang ninenerbyos. D ko po maiwasan
20 Tips to become Happy - by Doc Willie and Doc Liza Ong
55:46
Doc Willie Ong
Рет қаралды 1 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 91 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,5 МЛН
24 Oras Express: August 06, 2024 [HD]
38:13
GMA Integrated News
Рет қаралды 241 М.
Hindi Makatulog, Sobrang Nerbyos : Ano Lunas? Tips by Doc Willie Ong
24:31
UNTV: Ito Ang Balita | August 6, 2024
59:51
UNTV News and Rescue
Рет қаралды 120 М.
Tips Para Maalis ang Sobrang Pag-iisip at Nerbyos - by Doc Willie Ong
23:46
Kung Gusto Yumaman, Gawin itong 10 Rich Mindset. - By Doc Willie Ong
30:02