Bravo à tous les deux. Cette chaine est admirable de pédagogie. Likez et partagez au maximum ! le travail du Pr Hansel et de tous ses brillants invités mérite d'être connu et reconnu. Merci à Pums de nous aider à mieux prendre en charge notre santé. Luce

C'est important d'en parler et je pense que l'éducation des proches est importante pour qu'il réalisent ce qu'il se passe... et éviter par la suite des choses du genre "tu cherches à faire pitié aux autres", "arrête ton cinéma", "tu te rends compte des états dans lesquels tu te met ?" qui n'arrange vraiment pas les choses...

Salut à vous deux félicitation pour votre émission avant j’avais des problèmes de panique sur tout quand je suis dans l’ascenseur toute seule bravo ❤❤❤🎉

Ici attaques de paniques avec vomissements et crise de spasmophilie aiguë. C'est quasi impossible de reprendre consistance une fois la nausée là. Dès le premier frisson je dois agir, dans le bas du dos le frisson en général ... mon conjoint me donne un gros verre d'eau ( c'est boire qui me permet de me recentrer et éviter une gastrite qui va souvent avec), des glaçons dans la nuque obligatoire ( le froid ramène à la réalité, empêche la dissociation trop importante ) puis dodo après anxiolytiques. Le début on se croit mourrant c'est terrible. Puis quand on sait que c'est dans la tête ... dur de le regarder bien en face et de "l'accepter". J'en ai tout les soirs, je vis avec. C'est difficile. Pas d'évolution même si maintenant je l'accepte totalement ... 3 ans.

Bravo pour cette émission

Pas facile le moment présent quand justement ce sont des bruits des voisins qui provoquent cela comme des travaux. Parce que justement le silence nécessaire a disparu, il n’existe plus.

Bravo et merci pour vos efforts,

Moi ces lz peur foudroyante peur darret cardiaque et je ne tien pas en place ......jai limpression de me sentir partie ces une horreur .. tout sa et du au anxiété angoisse ....du a des peur banale

Je n'ai rien appris de plus que pendant ma formation de Sophrologue. Par contre, il serait primordial de vous associer avec l'Education Nationale pour former les personnels enseignants et d'encadrement. Cela permettrait de baisser l'anxiété voire l'angoisse des adultes et des élèves. J'ai essayé plusieurs fois quand mes enfants étaient scolarisés, mais personne n'a eu envie de faire l'effort, ni même les associations de parents d'élèves. Certains enseignants étaient formés à titre personnel, et comme par hasard, les classes les plus difficiles étaient calmes avec eux. Car, la gestion de sa propre respiration, c'est la base. Ce devrait être enseigné dès la Maternelle. Toute la société s'en trouverait améliorée.

Doit on forcément associé anti dépresseur et thérapie comportementale ? Ou la thérapie peut suffire ?

Bravo du Maroc ❤❤

Comment trouver la vidéo que vous mentionnez pour définir la crise de panique

❤❤❤❤❤❤merci

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❤❤❤

Je souffre de ça

Pas facile quand on est en panique il y a des jours ou je me pose pour la méditation je ne tiens pas 5mn je fuis trop d'émotions.

Salut

Prendre du magnésium....???