Panikattacken & Zwänge häufiger | Zwänge & Panikattacken loswerden

Panikattacken & Zwänge häufiger | Zwänge & Panikattacken loswerden | Angsttherapeut Klaus Bernhardt

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Lernen der Zukunft Andreas K. Giermaier

Күн бұрын

Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangsstörungen) und Panikattacken haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen, sagt der Angsttherapeut Klaus Bernhardt. Was kann man dagegen tun? Die Anleitung: LernenDerZukunft.com/angstfrei *
Klaus Bernhardts neues Buch "Zwänge und Zwangsgedanken loswerden: Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden" amzn.to/3qynzCD *
00:00 Was hilft gegen Zwänge?
20:00 Provokative Therapie nach Farrelly
20:45 Absurd Brainbased storytelling
21:30 Mit George Clooney gegen Panikattacken
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden mit der BERNHARDT-Methode
Unter diesem Titel erschien bereits 2016 Klaus Bernhardts erstes Buch. Die hohe Wirksamkeit der darin vorgestellten Methoden machten den Ratgeber erst zum Geheimtipp unter Betroffenen und kurz darauf zum internationalen Bestseller. Der Titel stand über 2 Jahre auf der Spiegel-Bestsellerliste und wurde bereits in 18 weitere Sprachen übersetzt.
Konkrete Tests, um die wahren Auslöser Ihrer Angststörung herauszufinden
Leicht umsetzbare Angst-Stopp-Techniken für jeden Angst-Typ
Mit vielen praktischen Tipps und konkreten Anwendungsbeispielen
Selbst bei schweren Panikattacken oft schon nach wenigen Tagen deutliche Erfolge.
#panikattacken #zwänge #psychologie
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Пікірлер: 24

@maya787 Жыл бұрын

Guten Tag ihr lieben, so viel Wahrheit schon in den ersten Sätzen. Auch ich schau seit Jahren nahezu keine Nachrichten und ja ich lerne gerade bei euch, daß ich mir viele Botenstoffe erkaufen und das es sich diese gefühlt vermehren. Auch ja früher war der ganze Schmarn auch da. Als ich anfing damit aufzuhören, stellte ich fest das ich als Kind des Ostens nur den Schmarn erfahren haben wenn es im Ort geschehen ist und wie Kontakte zu Menschen der Feuerwehr oder Polizei hatten,oder mir dies selbst geschah. Kurzum ich hatte eine ruhige und nahezu angstfreie Kindheit und meine Streße kommen"nur" aus selbsterlebten und -erlernten Ereignissen und eh das allein reicht schon zu be und verarbeiten um in meine freie Zukunft zu gehen. Dabei habe ich eins gelernt,schon rein sprachenergetisch kann Angst und sorge nicht Frieden liebe und Ruhe ins Leben bringen.

@stefan_S19 Жыл бұрын

Puh, das muss ich mir öfters anhören, gewöhnen, Energie folgt der Aufmerksamkeit ^^

@chriss.5523 Жыл бұрын

Tolles Video! Andreas, werd mal Schuldirektor. Nur sone Idee 🙌🏽

@DahliaNoir12oder3 Жыл бұрын

FASZINIEREND ⭐ DANKESCHÖN 🌹💜 GRÜSSE aus dem Wien 🎡🇦🇹😎😘

@DahliaNoir12oder3 Жыл бұрын

SCHULDIREKTOR ANDREAS 💯 SCHULNOTE 1 💙👍

@lernenderzukunft Жыл бұрын

das ist so lieb von dir danke. Welche Themen würdest du dir wünschen? Überlege ja tatsächlich, Kurse zu machen...

@jos6232 Жыл бұрын

habe das Buch gelesen es hilft

@helenejakel6940 Жыл бұрын

👍👍👍👍☺️

@gertipumb6695 Жыл бұрын

Eric Kandel, Nobelpreisträger 2000 Neuroplastizität des Gehirns lg Gerti

@arielle2708 Жыл бұрын

Ich habe vor Jahren den alten Kurs gekauft . Ist dies ein komplett neuer Kurs?

@lernenderzukunft Жыл бұрын

Ja, 2021 komplett neu konzipiert und veröffentlicht. Kann ich empfehlen LernenderZukunft.com/angstfrei

@dassalzdererde5260 Жыл бұрын

Viktor Frankl=Logotherapie (Suche nach Sinn), Watzlawik = paradoxe Intervention; Bernhardt Methode = NLP

@lernenderzukunft Жыл бұрын

Genau so... Habe von all den genannten viel gelernt... Wobei das letztgenannte, NLP, einen wachsenden Werkzeugkoffer darstellt und an sich schon auf xx Therapeuten basiert, deren beste Methoden modelliert wurden (Milton Erickson, Virginia Satir, Fritz Perls uvm)

@nilshuke6393 Жыл бұрын

Angst vor Herzinfarkt

@hildebrandur 2 ай бұрын

Inwieweit entspricht die Methode der Wissenschaft?

@lernenderzukunft 2 ай бұрын

In seinem Buch finden Sie eine Menge an wissenschaftlichen Belegen

@hildebrandur 2 ай бұрын

@@lernenderzukunft Ich frage deshalb, weil sich Konfrontationstherapie in der Wissenschaft als der Goldstandard etabliert hat und das Buch " Thyrannen in meinem Kopf" hier als Empfehlung genannt wird. Bernhard propagiert das Gegenteil.

@hildebrandur 2 ай бұрын

Litt Herr Bernhard selbst einmal unter Zwangsgedanken?

@lernenderzukunft 2 ай бұрын

Hat vermutlich jeder schon einmal in mehr oder weniger starker Form erlebt. Das gute ist dass wir heute Lösungen dafür haben