A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção de cálcio, fortalecendo ossos e dentes.
Além disso, a vitamina D também é muito importante para o fortalecimento do sistema imunológico e para o controle e modulação da resposta inflamatória.
Exatamente por isso, que manter bons níveis de vitamina D, através da exposição ao sol e da suplementação é fundamental para prevenção de diversas doenças e para a manutenção da nossa saúde.
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