പരമ്പരാഗത രീതിയിലുള്ള സൂര്യ നമസ്കാരം ഇതാണ് | Benefits of Surya Namaskar | Doctor's Diary
Рет қаралды 3,262
2 ай бұрынസൂര്യനമസ്കാരം breathing /എങ്ങനെ ചെയ്യാം /easy way. പരമ്പരാഗത സൂര്യ നമസ്കാരം: 12 Steps ആസനകളും ശരിയായ ശ്വാസനക്രമവും..
What are the 12 steps of Surya Namaskar?
What is the main purpose of Surya Namaskar?
What happens if you do 12 Surya Namaskar everyday?
How many times should Surya Namaskar be done in a day?
@nchandrasekharannair8333 Ай бұрын
ഇത്ര കൃത്യമായി ആരും ഇതിനുമുൻപ് പറഞ്ഞുതന്നിട്ടില്ല. ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് 💐
@dayanandadamu Ай бұрын
Supr chechi ❤❤❤
@madhusudhananpillai1374 Ай бұрын
Very informativew
@hanishani3909 Ай бұрын
So nice presentation . Regularly watches all your videos
@DoctorsDiary-pv9gz Ай бұрын
So nice of you
@sobhanapillai6417 Ай бұрын
ഓരോ സ്റ്റെപ്പിനും എത്ര സമയം കൊടുക്കണം, വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നതാണോ, അതോ, സാവധാനം ചെയ്യുന്നതാണോ, advisable, please.
@rajasree2967 Ай бұрын
❤❤❤
@rishikeshsram7975 Ай бұрын
Muttu theymanam ullavarkku ithu cheyyamo madam. Please reply
@rishikeshsram7975 Ай бұрын
😊
@kumarannk4602 Ай бұрын
❤ആഞ്ചി യോ പ്ലാസ് ചെയ്തവർക്ക് സുര്യ നമസ്ക്കാരം ചെയ്യാമൊ
@midhunm3025 Ай бұрын
Dr chodichittu cheyuu....athanu nallathu
@binduhaneesh8780 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@DoctorsDiary-pv9gz Ай бұрын
THANKS FOR WATCHING..
@sobhanapillai6417 Ай бұрын
ഓരോ സ്റ്റെപ്പിനും എത്ര നേരം കൊടുക്കണം എന്നുണ്ടോ? വേഗം വേഗം ചെയ്യുന്നതാണോ, അതോ, ഓരോ സ്റ്റെപ്പിനും കൂടുതൽ സമയം കൊടുത്തു ചെയ്യുന്നതാണോ നല്ലത്, please.
Convo Health
Рет қаралды 929 М.
Convo Health
Рет қаралды 1,4 МЛН
Baiju's Vlogs
Рет қаралды 643 М.
Vitality Queens
Рет қаралды 722 М.
Manorama Online Health
Рет қаралды 470 М.
Baiju's Vlogs
Рет қаралды 49 М.
Baiju's Vlogs
Рет қаралды 1,4 МЛН
NavaKerala News
Рет қаралды 93 М.
ABC Malayalam News
Рет қаралды 257 М.