Eu esperei muito dele e foi só decepção esperava melhoras mudanças. Mais foram em vão gi que essa mudança tem que vir de mim logo que o outro nem aí

Adorei, muito obrigado

👏🏻👏🏻👏🏻

E também parar de ouvir músicas de sofrência, que te levem pra baixo, que fiquem engrandecendo a outra pessoa como se ele(a) fosse a chave da felicidade

Amigos somos nós de nós próprios. Até isso nos falhamos.

Amei seu comentário! É isso mesmo, vamos VIVER....

Bem por aí, assim eu fiz

Isso espera boa vontade ninguém de Haters muitos Homens Mulheres ficou gaga inversão de Valores trata Ben cachorros 🐕 Gatos Passarinho 🤣🤣🤣Pior que 'Chefe"Pobre é tudo uma merda serve nada pra eles elas pobre, aqueles Pobres Diabos 😈 serve de mão Escrava pra Nike os Estados Unidos 2 Países Arruínado Brasil e Estados Unidos foram mexer no anus daquelas Bruxas 🧙‍♀️ Do Mal existe inferno compra inimigos inimigas Haters

É isso mesmo, coisas reais, agir, é o melhor, ótimo comentário!

Obrigado Jo...

Parabéns, Fernanda, muito lindo e verdadeiro isso que vc escreveu!

Estou 😌 muito infeliz 😢

Más preciso fazer isso comigo urgente 😔

@@catiagomes8416 Saiba que eu também estou, mas saiba também que isso é passageiro, a tristeza faz parte da vida, já passei por isso outras vezes e, acredite, consegui superar e me tornar ainda mais forte. Não sei qual a causa da sua dor, Cátia, mas confie que ela vai passar e vc voltará a sorrir 😀.

@@mauriciomonteiro4749 muito obrigado 🙌🏾 porque é assim mesmo só queria saber porque existem pessoas tão má de😕

Bem isso

Grande verdade

Bem isso... Estava passando por isso

Olha eu passei por isso recentemente, a gente idealiza tanto esperar por uma atitude do outro. No final que me deixou foi ele. Meu ex- percebeu que não era justo eu esperar por ele, e resolveu me liberar, pois o mesmo não está pronto pra assumir sua orientação sexual por conta de não se amar o sufiente pra isso e por conta da família tradicional dele não compreender a bissexualidade que ele esconde pra família. Eu sofri porque estava esperando o posicionamento dele, mas ele disse: "vai esperar até quando amor ".? E melhor eu te liberar pra você viver um amor sem ser escondido, alguém que te assuma de verdade porque as minhas questões internas eu preciso resolver.

@@marloncosta7641 se a outra pessoa preferiu desistir é pq o sentimento era insuficiente. A pessoa nos trata bem no início, talvez até o outro lado tá iludido mas, conforme aparecem as dificuldades a primeira opção da pessoa é nós abandonar pq não gosta da gente de verdade👍

Bora praticar o exercício 👍

Eu fui essa idealizei tanto uma pessoa q nunca fez nada por mim e eu fiz de tudo por ele, ainda hj mandei a ultima msg me despedindo dele e bloquiei fazer a lei do desapego e investir mais em mim doi mas passa

@@larissaaraujo1393 isso aí Larissa, se ame em primeiro lugar! Forças pra vc! 😘 ❤️

Falar eh facil

@@amc3198 fazer exercício realmente não é fácil, nem o físico nem o mental, mas é possível!

Estou nessa, infelizmente

Infelizmente é verdade ...

E é tão difícil aprender a perceber e a quebrar esse padrão... Tô trabalhando nisso também!

@@juniorrebello9538não é tão simples tem outros tipos de espera

@@juniorrebello9538 quem dera que fosse simples assim!!!

Top ...

Conselho de milhões 🥰❤️

Eu fiz isso e deu super certo 💖 Estou livre de tristezas, decepções e vivendo meu melhor.

​@@morenadastrufas4276 vc fez isso vivendo uma relação amorosa? E como ficou sua relação?

@@erikjunior3643 Eu fiz um curso da Beth Russo sobre relacionamentos amoros e sobre minha relação eu acabei e estou vivendo meu melhor hoje em dia❤️

Como vc está hj,gostaria de saber.

Exatamente!

Melhor comentário

Concordo em reforçar essa reflexão. Sem ela a impressão que fica é que todos devemos seguir imediatamente ao menor sinal de poucas frustrações, que todos são descartáveis e substituíveis, já basta as empresas nos tratando dessa forma, além de parecer que todos estão contra todos. Compartilho do mesmo ponto de vista. Exercitar a paciência e alinhar objetivos evitam muitos conflitos desnecessários. Que bom seria se todos nós fôssemos capazes de entender os problemas e as necessidades dos que vivem conosco. Que bom seria se tivéssemos plena capacidade de reforçar as virtudes que escolhemos cultivar e que fossemos capazes de perceber as virtudes escolhidas pelos nossos companheiros e as necessidades intrínsecas das escolhas feitas por estes, aceita-los e continuar nutrindo e criando boas lembranças, caminhando juntos mesmo que com destinos distintos, lado a lado, do jeito que der, sem grandes frustrações e arrependimentos… Seria a falta de confiança o grande mal? Ou o caráter disforme/questionável de uma sociedade desigual? Ou nenhum, ou tudo e mais um pouco?

@@SamuelWMariano Concordo plenamente. Respondendo as duas perguntas finais, eu acredito que é um pouco dessas duas coisas ao mesmo tempo. Eu insisto em comentar isso em meus vídeos, pois é isso que vejo diariamente.

Estou longe deste amadurecimento. Também, "tenho todo tempo"... SQN! O tempo que deixamos de aprender, não volta!! 😥

@@dangelocosta9626 Mas você tem o agora para aprender. Não deixe esse tempo passar.

A pior coisa é a dependência emocional

Verdade heheh 😂

Bom dia Marcos eu passei por isso ontem fiquei da forma como vc descreveu, esse conteúdo foi ótimo pra mim.

Ele é uma graça 😂😂

Eu. Kkkkkkk

Estamos juntos nessa 😂

Pensei o mesmo: " que merda que eu não aprendo esta lição de uma vez por todas!"

Ótima ideia Marcia... Vou fazer o mesmo....

Concordo com você Márcia

Ninguém merece as nossas lágrimas, eu já chorei tanto pela pessoa que eu amei, hoje abri mão dela e percebo quanto me sinto mais leve, mais aliviado, sem ter que ficar segurando algo que não era pra ser meu. Nesse exato momento que estou escrevendo me sinto um pouco angustiado pela falta dela, mas a cada dia que passa vou me conhecendo mais e aprendendo comigo mesmo, que, no final, só temos a nós mesmos.

@@luigicarlobellotto É exatamente desse peso que preciso libertar minha alma. Já deixei que essa dependência sufocasse demais o meu processo de crescimento. Desejo que nós sejamos cada dia mais livres, aprendendo a reter aquilo que nos engrandece o espírito e traz alento. Que não tenhamos medo da solidão, mas que façamos dela a oportunidade para deixar o amor próprio nos curar, para que se por ventura alguém vier até nós, possamos chegar curados e preenchidos, sem esperar que a salvação venha de outra pessoa.

@@luazevedojs Um mês depois e vocês estão como? tô nessa exata fase de vocês agora. Aprendendo a largar uma dependência emocional forte dms, e tá sendo muito difícil. Mas sinto que aos poucos vou melhorando, passo a passo, de pouco em pouco até me sentir totalmente livre.

@@ruanvictor5907 estou no processo ainda. Dependência emocional é um vício, é preciso cortar os laços com a pessoa, mas tenho postergado, temos uma filha pequena. Porém, estou trabalhando o desligamento emocional para facilitar o retorno a mim mesma. Não é fácil, mas também não é impossível, creia em si e que é capaz de caminhar sozinho, a dependência é uma muleta para quem tem pernas boas, e ainda não consegue enxergar

@@luazevedojs É incrível como nossa própria mente nos autosabota, e em como esse espiral realmente é muito forte. Tem dias que me sinto tão feliz comigo mesmo, tão aliviado de ter fechado esse ciclo QUE DEVERIA ser fechado, que fiz a melhor escolha e que tô evoluindo, mas tem dia que minha mente só consegue pensar nela, pensar em como ela tá, no que tá fazendo, se ta bem sem mim, pensar no quanto poderíamos ter dado certo, pensando nos "e se". Então fico assim a semana inteira, com dias tranquilos e dias conturbados. Sinto que vou continuar assim por mt tempo e tenho bastante medo :(

Eu abri mão de um amor não correspondido. Foi horrível. Vc ainda tem família e amigos . Eu nem isso tenho, pra variar perdi meus pais. Não tá fácil

Eita , será que vão te devolver? 🤭

Sei bem como é amg! É horrível. Vc se desdobra o máximo pela pessoa e o fulano n retribuiu

Para bebê 💜

Você está bem?

@@marianezumi4638 naquele dia ele sumiu o dia todo e fui atras dele a noite. Chegando la ele me mandou embora susurrando e me enpurrando pra fora pq a ex estava com ele no quarto dormindo. Na madrugada me ligou e no outro dia veio me pedir desculpa e disse q ela tinha ido levar o filho dele pra vrt ele como ele estava com o pé machucado e q pediu um lanche e acabou dormindo. 2 da manha me ligou naquele dia e disse q ela ja tinha ido embora. Hj me encontro em outra situação com ele. A 2 semanas ele voltou com ela de aliança e td e veio me conta chorando q tbm gosta de mim e queria ainda me ver eu idiota aceitei virar amante. Mas faz uns dias q da pra vet q ele anda se achando o rei da cocada preta. Mudou cmg e me trata de qualquer jeito pq sabe q tem ela tbm. Hj encerrei as coisas pois no final de semana sera o aniversário do filho deles de 3 anos e vão fzr festa e disse pra mim n mandar msg. Fiquei frustrada e perguntei a ele como fui me meter nessa situação? De namorada a amante. Ele respondeu q eu poderia sair dessa situação a hr q eu quiser. E isso soou pra mim como um tanto faz em relação a mim. Coisa q ele disse q n suportaria ficar sem me ver. Então mandei ele ficar com ela e ele disse q então n viria mais me ver e saiu. Dormiu cmg todas as noites na minha casa msm estando com ela. E agr virei lixo de novo. Eu rogo todas as pragas possíveis a eles pois sustentei ele por 1 ano na minha casa sem ela saber da minha existência só amigos e familia sabiam q a gente namorava. Quase perdi meu ap pq n tava dando conta de sustentar ele e comecei a surtar com isso foi ai q ele foi embora mas continuou vindo me ver sempre. Ai agr do nada volta pra ela e viro amante. To me sentindo uma merda respondendo sua pergunta.😑

@@japaon9004 Não se sinta uma merda não.. O cara é um babaca com todo mundo ao redor, faz todo mundo de brinquedo, e deve estar se sentindo bem poderoso com 2 mulheres, acho q é bom n dar esse gosto a ele. e que bom, você reconhece que ele é ruim moça, dá tempo de sair disso. não fica aceitando migalhas, desperdiçando seu tempo precioso. se vc tivesse na posição de namorada, teria outra como amante, né? Você merece coisas melhores na sua vida, alguém que te valorize. Se já existiu algo é difícil mesmo desapegar, mas não é impossível viu? tomara que vc consiga! felicidades

Estou nessa,mas não presta, infelizmente precisamos do outro.

É difícil mas é o melhor

@@simoneapolinario3685 sim precisamos mas não devemos criar expectativas, não achar que a pessoa faria tal coisa pq no fim a gente não se decepciona 🙏🏻

Amém

Agora vc falou tudo,parece que advinha o que estou vivendo.kkkkk rindo de desespero 😅

Preciso dessa coragem, é horrível ser casada e se sentir só o tempo todo. Ver q a pessoa n se importa cm os seus sentimentos q prefere qualquer coisa à estar com vc! Só quero me libertar o quanto antes.

"você pode se levar pra passear"😑

Atualmente estou começando a ser sozinho também, eu achava que a pessoa que eu amava tinha me machucado de uma forma absurda, mas hoje enxergo que quem me machucou foi eu mesmo, eu sempre idealizei e esperei algo dela que nunca existiu ou que ela não tinha cogitado viver comigo, eu fui tolo e aprendi com o meu erro. Hoje, só quero a mim mesmo, tirar um tempo pra mim, sem me envolver com ninguém.

Te entendo viu, passei por isso mas hj dei um basta, mandei a ultima msg pra pessoa bloquiei e exclui o número, doi só q eu sei q vai passar, gostei e ajudei uma pessoa q nunca fez nada por mim e só queria me usar, agora seguir a lei do desapego e saber esperar

🎈😃

Melhor viver, que esperar uma mensagem que nunca vai chegar.

@@larissaaraujo1393 nossa 😦 acaba de acontecer o mesmo comigo , ajudei , dei o meu melhor , nunca mandava mensagem, eu mandei , execrou seco , blowuiei exclui o número , importante tô em paz ✌️ machucada , mas papel de trouxa acabou 😊

Aprendi a olhar para mim, investir em cuidar da minha mente, do meu corpo e da minha alma e naturalmente tudo melhorou. Agora já não gero expectativas em ninguém, me preparo para trocar experiencias positivas e sanas com pessoas que realmente me facam bem ou me ensinam algo. ✨✨

@O_RAFFMEISTER já passei por isso e foi horrível, graças a Deus já passou e vídeos como do doutor ajudam bastante a gente, daqui a pouco essa situação só será uma lembrança que serve de aprendizado,boa sorte ☘️

Está no caminho certo, continue! É traumático e pode levar um (bom) tempo pra vc ressignificar o que aconteceu. Busque autoconhecimento, amor próprio, autoconfiança, paciência...para mim foi um divisor de águas na minha vida! Marcos foi uma luz e ainda é! Gratidão!

Exatamente, deixei de lado a pessoa que eu amava e hoje me sinto mais confiante, focado e aliviado, estou tirando esse momento pra mim e não quero me envolver com ninguém por um bom tempo. Usar toda essa energia e disposição pra mim mesmo.

Exatamente

@@luigicarlobellotto O desapego é a porta mais próxima para a "libertação"!!! Isso mesmo, viva a vida!

Nossa passo por isso com essa ansiedade meu Deus quase morro 😭😩

Diga pra si mesma. Eu tudo posso. E pode mesmo

Sei como é Mas vamos fazer nosso esforço

A solução e aceitar e ser feliz com o que temos demorei mais aprender

Entendo, Liz. Sou do interior da Bahia. Com sotaque fortíssimo. Até mesmo em relação ao povo da minha cidade. Qdo fui estudar na capital costumava ter meu sotaque "comentado" mas nunca permiti deixar de falar, me apresentar em trabalhos escolares, na faculdade por conta dele. Muito pelo contrário, preparava minhas apresentações o melhor possível. Até hoje depois de mais de 40 anos convivendo com outros sotaques o meu continua inabalável. Não de propósito, porque simplesmente qdo estou falando não penso nele, e somente em dar o meu recado. Foi fácil? Não!! Até hoje as próprias pessoas da minha cidade chamam atenção para meu sotaque fortíssimo. Sempre quis falar um pouco mais devagar...mas também não consegui.😁

@@julianacamposvictor3755 obrigada pelo seu relato, parabéns pela sua coragem em ser você mesma nesse mundo que o tempo todo insistir em nos moldar. Infelizmente por muito anos fiquei sem falar em alguns momentos, alem de sotaque fortissimo, falo muito rápido, fui/sou julgada por isso, sempre vivi reprimida, não conseguia me expressar em minha totalidade, tinha raiva de mim por isso, cogitei até em buscar um fono para mudar isso, hoje, consigo falar, ainda tenho muitas travas, mas já não tenho medo do que falam sobre meu sotaque e jeito de falar.

Pois isso é algo que se pensar .... Eu por exemplo acabei de sair de um relacionamento que ele vivia fora e nunca estava comigo física ou financeiramente . No início a conversa nos retroalimentava porém o tempo vai passando e percebemos que na verdade o tempo tá passando e não estamos construindo nada além de ilusões ....

👏👏👏👏👏

Realmente o amor é a base de tdo.....

@@simoneapolinario3685 crescer sem pai presente,sei muito bem,.tinha uma carência que não entendia de onde vinha,fingia pra mim mesmo que não ligava pra isso,mas tinha guardado lá no fundo do meu subconsciente esses sentimentos de ser largado.quando comecei a meditar me deparei com esses sentimentos,hoje tento ressignificar esses traumas,mas não e fácil não.

Eu estava precisando esculta isso 😔

Kkkk bem isso eu também 👋

Eu tô na mesma situação aos 38 anos. Imatura e muito ligada a minha mãe. Não me imagino sem ela.

Vc tem tentar desapegar .porque se vc não fazer isso vai sofrer muito .ter mas resiliência . Eu era assim não conseguia ficar um minuto longe da minha mãe .tive que me afastar um pouco mesmo amando ela .

Terapia

Amém. Com certeza

🌻

🫢🫢

Grata pela indicação! Vou procurar o livro. Na fonte, a Teoria do Apego é de John Bowlby, psicólogo, psiquiatra e psicanalista inglês.

@@valeriabr7343 Sim! John Bowlby foi o profissional que "criou" a Teoria do Apego, mas diversos outros profissionais a refinaram ao longo dos anos. Muitos estudos foram feitos, e nesses estudos, foram encontradas muitas evidências dando suporte a essa teoria. No livro que eu recomendei, você vai ter uma ideia disso. ;) Ah, uma dica: No app Google Livros, você encontra esse livro facilmente. É livro digital, e não físico. Mas pelo preço e facilidade, vale muito a pena. Eu mesma li assim.

@@Marilg2007 Sim, Mari! Obrigada pela explicação e dica. Vou buscar o livro!

@@valeriabr7343 Por nada! Espero que goste do livro. :)

Otimo mesmo aqui gratis e de qualidade