Olá pessoal! Como disse no último vídeo, voltei pra falar pra vcs se estou conseguindo manter meu peso, e quais minhas estratégias. Espero que seja útil para vcs!!😘
Пікірлер: 25
@larissacavogna88916 ай бұрын
A questão por trás do retorno do peso em algumas pessoas é o fato de não mudarem os hábitos antigos, pq se vc não se alimentar melhor e praticar atividade, com certeza corre o risco d e voltar o peso 🤨 amei os seus vídeos ❤ obrigada pela ajuda ❤
@camibarsante6 ай бұрын
Obrigada por seu comentário, isso me deixa muito feliz ❤️🌷
@karolbarsante8 ай бұрын
Video muito esclarecedor! Sempre importante estarmos conscientes sobre nossos hábitos ne?
@camibarsante8 ай бұрын
Obrigada por seu comentário 😘
@yasmimgoncalves41065 ай бұрын
que bom ouvir relatos assim 😍
@camibarsante5 ай бұрын
Obrigada pelo seu comentário 🌷❤️
@idelmasilva288623 күн бұрын
❤❤❤❤
@danielruyrodrigues63462 ай бұрын
Em engordei 20 kilos a mais
@rosanapalheta33982 ай бұрын
Se nao come carne tem que suplementar proteina pra nao perder massa magra
@camibarsante2 ай бұрын
Quando não como carne, como tofu ou grãos que tem bastante proteina🤩
@ResendeFe4 ай бұрын
Eu ganhei uma caneta e estava pensando em usar só uma, com 0,25 de dosagem … já faço redução alimentar há mais de um ano e frequento a academia diariamente… vc acha que tem risco de rebote grande?? Tô com medo
@camibarsante4 ай бұрын
Eu acredito que não existe efeito rebote, o que acontece é que não mantemos a alimentação controlada. Sobre vc usar a medicação: Sim, ela pode te ajudar mas é sempre necessário ter uma médico para te auxiliar q ter o melhor resultado! Boa sorte no seu processo 🌷🥰
@jacquelinegoncalves12877 ай бұрын
Quero começar mais sou medrosa
@camibarsante7 ай бұрын
Entendo vc, com saúde não se brinca, tenha uma consulta com o médico primeiro e faça alguns exames, faça o acompanhamento mensalmente se for possível, qdo for usar perceba como seu corpo reage, não use o medicamento para passar mal, use para te auxiliar na diminuição do apetite. Comer é importante! É o nosso combustível!😘
@joycebritto81116 ай бұрын
Por qual razão você cortou a carne? Estou tomando Rybelsus
@camibarsante6 ай бұрын
Estou diminuindo por opção, não tem nada haver com saúde ou dieta.
@talytamarques24054 ай бұрын
Voce fez o desmame?
@camibarsante4 ай бұрын
Não fiz, eu parei qdo acabou a caneta de 1mg e mantive uma boa alimentação.
@elizachuman92604 ай бұрын
Vc usou so 1 caneta? E como usou os clics?
@camibarsante4 ай бұрын
Eu usei 3 canetas, não usei por click Comprei a caneta de cada miligrama, como eu moro aqui na Irlanda eu precisava de prescrição médica e minha receita era a caneta certa para cada miligrama, primeiro mês foi a de 0.25, segundo mês 0.50 e terceiro mês a de 1mg. 🌷
@spiritFreedom00Ай бұрын
1 mg são qtos cliks?
@deniseldantas9 күн бұрын
@@spiritFreedom00procure no Google: "Ozempic 1mg dose per click chart" Vai achar uma tabela com dose por clique de qualquer um.
@newdelia4 ай бұрын
Logico. Aposto que nunca procurou a causa que te faz engordar.
@camibarsante4 ай бұрын
Acho que todos sabem o q faz engordar!
@newdelia4 ай бұрын
Não. Nem todo mundo sabe pq engorda. Não se engordar só pq come demais ou pq não faz exercícios.