(2e Partie) Entraînement Olympique avec Micka Mawem - Vitesse et Bloc | Relais Vertical #114
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Seconde partie (allez voir la première d'abord si ce n'est pas déjà fait ;) ) de notre journée passée avec Micka Mawem pour voir à quoi ressemble l’entraînement d’un grimpeur qualifié aux Jeux Olympiques. Le vice-champion de France de Bloc se termine avec de la vitesse, du bloc, et un bain glacé ;)
Vidéo tournée avant le confinement.
Première partie: kzfaq.info/get/bejne/e72YnMWSq9vNc2g.html
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Evidemment, la vidéo a été tournée avant le confinement ...
@raphaelrf3611 4 жыл бұрын
Vous ètes mes idole les mec moi je fais que du block je fais du 6c+ et j'ai seulement 12 ans aller regarder ma chaîne a l'occasion je fais de l'escalade
@Leo_Pasek_Climbing_Coaching 4 жыл бұрын
la qualité de la vidéo est magnifique, merci pour le contenu !
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Merci à toi Leo !
@CraquezZig 4 жыл бұрын
Ils sont toujours super les deux frangins ils donnent tellement la pêche c’est impressionnant, la vidéo est dingue comme d’hab 👍
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Thanks Sherman :)
@FLNKmusic 4 жыл бұрын
J'adore, le choix de style dans le montage et la réalisation colle parfaitement avec l'ambiance c'est vraiment top, simple, juste ce qu'il faut
@maxgfc 4 жыл бұрын
Encore un travail de qualité ! Le montage est toujours pertinent et le rythme intelligent. Bravo Johan !
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Thanks :)
@kiking78 4 жыл бұрын
Le plus dur au final ça sera de garder cette intensité avec un an de plus .
@mao8597 3 жыл бұрын
Il la garderon longtemps je penses
@AdrienBurg 4 жыл бұрын
Magnifique la sequence a 2:35 !
@ketil_4030 4 жыл бұрын
Salut Johan j'ai trouvé ces deux partis très bonne, je pense c'est mes deux meilleurs vidéos, les plans sont très bien fait et ca mets vraiment en valeur les difficultés des blocs, continue comme ca et tu vas te retrouver cameraman pour les JO
@andgio1 4 жыл бұрын
Toujours au top merci pour les 2 épisodes.
@slamacowmd7030 4 жыл бұрын
Monstrueux ! Trop fort micka je suis deter à répéter ma séance de gainage de ce matin maintenant ! Mais 4 entraînement par jours, je suis quand même curieux de savoir comment tu organise tes repos 🤔 ^^ Ps : a propos de l'échauffement du coup c'est quoi la botte secrète ?
@marionniquet6128 4 жыл бұрын
Génial ! Belle vidéo !
@AstronomeHT 4 ай бұрын
J’aime bien le concept de faire 3x les voies. Je m’y engage pour mes prochains blocks :D
@savanah1381 4 жыл бұрын
Deuxième partie aussi bien que la première, merci ! :)
@sosokookie658 4 жыл бұрын
Très bonne vidéo !;-)
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Bon, il a un an de plus pour s'entraîner ... Qu'est-ce que ça va donner à ce rythme ?! ;)
@Killiansculo 4 жыл бұрын
Bientôt il utilisera plus les jambes 😂😂
@barbarababou7335 4 жыл бұрын
Ça lui laisse un an de plus pour travailler cette tétraplégie 😘👍 allez champion 💪🥇❤
@vincentnicolas3601 4 жыл бұрын
Quelle inspiration ce mec!
@nasu3739 4 жыл бұрын
ENFIIIIN
@leopol3399 4 жыл бұрын
Super vidéo !
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
merci :)
@Ancestral_hunt 4 жыл бұрын
Courage Micka, tu vas nous rapporter la plus belle des médailles mais surtout amuse toi !
@Thogrim 4 жыл бұрын
Ben t'es motivé mec ! :D C'est ouf !
@arnaudp7341 4 жыл бұрын
La machine.
@Refleuri2 4 жыл бұрын
Comme quoi, il y a vraiment plusieurs escalades :) Vraiment impressionnant, mais cela manque tellement de poésie...! Peut-être aura-t-il un peu de temps pour de la falaise (?) une fois les JO passés !
@xavier4728 4 жыл бұрын
Oui des fois ya de la poésie avec des pose de pieds tout doucement à la Edlinger avec un beau vide et du beau rocher et des fois c'est la guerre, avec des gros muscles, des tanks, de la résine et de la victoire coute que coûte ^^ Moi je trouve ça cool cette pluridiscipline au sein d'un même sport/style de vie!
@tutecalmesoui 4 жыл бұрын
@@xavier4728 chacun à un style différent et c'est ça qui est beau
@richardbradley8535 4 жыл бұрын
Easy to see how hard you are working
@ulyssep.1829 4 жыл бұрын
@matsalaun 4 жыл бұрын
une torture du début à la fin avec une récup dans de l'eau à 5°c, tous les jours pendant un an, aïe.
@l0an945 4 жыл бұрын
Juste c’est quand l’ep 3?😂
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Huhum, on n'a pas poussé jusqu'à aller voir ce qu'il fait la nuit ;)
@brieuc2b617 4 жыл бұрын
Très quali cette vidéo ! il y aura un épisode féminin avec Julia Chanourdie ?
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
c'était prévu oui. à voir maintenant évidemment avec la situation actuelle quand et comment ce sera possible :/
@Fdygreg3 4 жыл бұрын
Il doit avoir une force dans les mains et des doigts 😱 et bien sur le reste....
@Sigmav0 4 жыл бұрын
J'ai pas compris la dernière scène, avec l'eau glacée
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
C'est pour aider à récupérer. Il plonge les bras là dedans tous les soirs
@Sigmav0 4 жыл бұрын
@@RelaisVertical ok merci
@jejefaust 4 жыл бұрын
@Alsamo Shelan C'est pas les muscles qu'il récupère, c'est les tendons et ligaments qui ont chauffés.
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
@Alsamo Shelan Je n'ai pas parlé de détendre les muscles, mais d'aide à la récupération ;) Même si clairement cette méthode ne fait pas l'unanimité dans le monde du sport, beaucoup la pratiquent, notamment dans ce centre d'entraînement. D'autre part comme l'a dit @jejefaust, le froid est une bonne chose pour calmer les inflammations des tendons.
@ApathyLight 4 жыл бұрын
I dont understand a word but he looks strong!
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
Please activate subtitles
@flooo5071 4 жыл бұрын
Pourquoi il touche les prises au début ? Ca a un intérêt de faire ça ?
@hawksaw 4 жыл бұрын
Florian Lorin c’est un échauffement où il sert pas mal les prises histoire de s’activer sans se fatiguer
@vahletdecarreau6457 4 жыл бұрын
Bravo, lachez rien surtout n'ecoutez pas ces abrutis qui se permettent de juger votre style de grimpe, montrez leur qu'avec ce travail acharné vous pourrez aller chercher une médaille !! 🏅😉
@RelaisVertical 4 жыл бұрын
La prochaine fois, je te demande d'éviter les insultes. Il n'y en a pratiquement jamais à déplorer sur cette chaîne. C'est dommage que ca change au moment où je poste ces vidéos sur Micka. Quelle image ca donne des gens qui le soutiennent, à ton avis ?
@francoisreminitz917 4 жыл бұрын
Ok pcq eu vont au olympique il ont droit a un traitement de faveur pcq partout les salle de grimpe sont fermer ..
@savanah1381 4 жыл бұрын
Allez, réfléchis un peu à ce que tu écris. (Et comment tu l'écris, ça ne te fera pas de mal).
@LongBoy.0 3 жыл бұрын
His "training system" is just called overtraining. Going from 3x3 at your limit to 3x20 isn't smart, it's insanity. Training strength 3 times a days isn't even possible if you're doing it right. Damn, sad to see. He could really use a professional trainer. I bet he's gonna get worked in the olympics and won't even remotely place.
@adityakrishna4359 3 жыл бұрын
lol what do you think now?
@pymzorr 3 жыл бұрын
This comment has not aged well
Jason Derulo
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ОВР Шоу
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