Рет қаралды 3,302
Passes ton première muscle up anneaux #Streetworkout
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dans cette vidéo, je te montre les meilleurs exercices pour passer tes premiers muscle up aux anneaux
⏲️ Marqueurs temporels :
00:00 Introduction
00:28 Le false grip
03:36 La phase de tirage
05:06 Le dips
07:19 La transition
10:21 Conclusion
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Retrouves tous mes programmes/coaching sur mon site internet :
rbtpau.com
Rejoignez-moi sur Instagram pour + de conseils et de performances : www.instagram....
Rejoignez-moi sur TikTok pour davantage de contenus sport/recette : www.tiktok.com...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
LIENS D'AFFILIATIONS CI-DESSOUS
🎁 | @myproteinfr -48% avec le code : PAULINE
Lien de commande ⤵️
bit.ly/3cQcaVA
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Athlète professionnelle de StreetWorkout chez @swattteam_official
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
N'hésites pas à me laisser un commentaire si tu as la moindre question et à violer le bouton j'aime pour m'aider au référencement et à faire grossir cette chaîne avec du contenu qualitatif !