PASTEL/PAN 💯% AVENA NO LACTEOS EN SARTÉN, ECONOMICO

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5 жыл бұрын

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LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
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1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Gracias por llegar al final de esta información, lo que comparto son experiencias personales, si tienes dudas consulta a tu médico....NO OLVIDEN COMPARTIR ESTE VIDEO!🙏🏼

Пікірлер: 4 900

@GuillermoSilvaSilva 5 жыл бұрын

*Ya le he preparado cuatro pasteles a mi esposa. Los dos primeros se me quemaron un poco porque no sabía regular la llama, pero ya aprendí. En la preparación de los dos últimos se me olvidó poner el papel encerado; aún así salieron deliciosos. Y un **_plus_** : le ha caído bien a mi hijo de 9 años, que tiene estreñimiento crónico. Cuando come su porción de pastel luego luego va al baño. POR TODO ELLO, GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RECETA.*

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Cielo que crees? Yo por eso comencé a hacer ésta clase de recetas!!! Pero me daba pena decirlo en video, son muy benéficas para intestinos perezosos o extreñimiento, me da mucho gusto que tú bebo esté aprovechando y más gusto me da saber que un caballero cocina mis recetas, ya estoy por subir un pastel de coco y yogurt, 💯 AVENA, en unos dos días con el favor de mi padre Dios, les mando un abrazo enorme a ustedes y bendiciones 😘❤️🙏😍 gracias a ti!!!!

@dollychain3582 4 жыл бұрын

Guillermo Silva Silva 👏👏👏👏 también los esposos deben consentir a sus esposas cocinando , bien por ti excelente !! Saludos

@gerardoruiz6210 2 жыл бұрын

Excelente gracias por compartir vuestra experiencia

@MariaCastro-gn3nn 2 жыл бұрын

Le felicito, igual también estoy aprendiendo y mi esposo encantado.👍

@genovevacastaneda6661 Жыл бұрын

Excelente!!! Ojalá pueda ver más de sus recetas sanas y riquísimas , gracias.

@MrBus56 5 жыл бұрын

En KZfaq se comparte sabiduría las recetas cada chef las hace como quiere nadie inventa sino q agregan su toque personal te felicito !!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias por tu comentario, solamente la gente inteligente comprende ese punto, te mando un abrazo enorme!!!! Bendiciones 😍🌼❤️🙏😍😘

@vickydelacerda3581 2 жыл бұрын

Que rico me encanta lo bien que explicas y lo que mas me gusta es que se hacen en la sartén. Gracias por compartir tus recetas, felicidades y bendiciones.

@scarlettzapata8237 Жыл бұрын

Ola mil gracias x esta receta!!!! Que delicioso quedo!!!😋 lo hice rapidisimo yo integre un poco de harina de linaza y guau!!! que suave, y esponjoso seguire haciendo tus recetas y yo tampoco pude esperar al dia siguiente❤

@marinomartinez8820 4 жыл бұрын

Excelente explicacion,con paciencia y muy didáctico y sobre todo sin la desagradable música de fondo que te desespera, gracias mil .

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

de nada cielo, hago lo mejor que puedo para que les gusten mis videos, Dios te bendiga :)

@lourdesrojas5496 4 жыл бұрын

Oye, amiguita tú hiciste el pan de avena, sin leche, ni harina y dirigiste a tu marido, es este el pan?? Gracias ...

@mayelavazquez3253 4 жыл бұрын

@@lourdesrojas5496 )

@raqueflores9183 5 жыл бұрын

La felicito sra. Louren gracias por compartir sus recetas, muy practicas

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias a ti por tan lindo comentario, te mando un abrazo enorme ❤️😘🌷🌸❤️🌷

@carmenrodger7337 2 жыл бұрын

Ayer hice este pastel y quedo delicioso, esponjoso y con consistencia. Lo volvere a hacer! mas sencillo y saludable casi que imposible …

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

que bueno que te gusto y gracias por confiar en mi cielo 🙏🌹😘

@cristinavinci3657 3 жыл бұрын

Me encanta la tranquilidad que tenes para explicar !!! Gracias !!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@lulugarcia5799 5 жыл бұрын

Muchas gracias por sus recetas,excelente vos y su dicción para explicarlo. Dios la bendiga siempre.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias, mil gracias, recibo las bendiciones con los brazos abiertos y deseo lo mismo para ti y los tuyos, beso grande 😘😘😘😘❤️🙏

@analuzenriquezbautista4860 5 жыл бұрын

Muchísimas gracias por su atención. Le agradezco mucho su información de la preparación de la harina. Es usted una persona muy atenta. Que Dios la bendiga al igual que a su familia 😘.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Hay mil gracias preciosa, agradezco tus deseos y los acojo con cariño, igualmente para ti y los tuyos, te mando un abrazo enorme y bendiciones 😘❤️🙏😍🌼

@mariafelixmontes6253 4 жыл бұрын

Me gustan mucho.tus recetas no me importan si tu las hiciste o las copiaste. Lo más importante es que los compartes y no te quedas con ellas

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@edithnoemimurguiamartinez3621 4 жыл бұрын

Semillitas sí 🤗 Hicimos el pan en familia. Estaba tan sencilla que participaron hasta los más peques. Lo disfrutaron mucho más que cualquiera que hubiéramos comprado. En lugar de agua le pusimos lechada de avena. Aunque lo hice en un sartén Royal Prestige requirió 1 hora con 20 más los 10 minutos sin flama. Muchas gracias.

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Hola Princesa!!! No sabes el gusto que me da leer esto, un muy buen momento para aprovechar el tiempo con la familia, gracias por comentar me es de mucha ayuda, sobre el tiempo de cocción te cuento que lis sartenes de Royal Prestige son de material muy grueso, muy buen material por cierto, al utilizar la flama tan bajita se tardan más por el grosor pero como la cocción fue lenta quedan con excelente textura, les mando un abrazo fuerte a todos en tu familia, Dios los bendiga, cuidense mucho 😉🌺🤗🙏🏼😘🌷💞

@soniasanchez1441 4 жыл бұрын

Se ve deliciosa!! Muchas gracias por la enseñanza y compartir, que Dios los bendiga siempre. 🙏

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@carolinapaz7020 4 жыл бұрын

Hola Lauren hoy te descubrí ,que placer escucharte ,recetas fáciles supersanas ,y tu manera de cocción me enamoro !!!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Mi niña no había visto este mensaje, ya no puedo responder tan rápido porque en los últimos 28 días crecí 34 mil personas!!! 😱😱😱😱😱 Y como me gusta contestar a todos pues no me doy abasto, te mando un abrazo fuerte y cualquier duda aunque me tarde escribime, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

@carmenlugo9239 3 жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNO de los que

@pauletbeatriz700 Жыл бұрын

Eres única me encanta tu forma de explicar tus resesetas tranquila pausada y bien clara te felicito por compartir tus restas grasias un abrazo desde Tijuana

@luisabarrantes1402 2 жыл бұрын

Todavia no me explico x que hay personas que siempre tienen una palabra de critica o negativa para los demas,si las inventó o no, no es lo importante,lo que si importa es la gran bendición que son para las personas que nos gusta comer sano. Dejemos los comentarios necios y disfrutemos de estas delicias

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Mil gracias por tu comentario y más gracias por apreciar mi humilde trabajo, yo no soy cheff pero comparto lo poco que sé con mucho cariño 🤗🙏🏼💗😘🌺

@joseperezvalle9584 3 жыл бұрын

Al fin algo riquísimo y sin harina ¡Me quedo delicioso! Gracias por compartir la receta.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@NatividadSanchezReyes 4 жыл бұрын

Señora muchas gracias por compartir su sabiduría y hechos los panes y mi esposo está muy contento porque están muy deliciosos

@juanavargas8224 3 жыл бұрын

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias a ti corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@Abigail_27 Жыл бұрын

Gracias por compartir sus ricas recetas 😋🤤😋

@mariasoledadcruzmunoz7336 10 ай бұрын

Señora hermosa acabo de hacer el pan me quedó riquísimo, para la otra lo haré enel horno eléctrico muchas gracias por sus riquísimas recetas me encanta esa parte que dice comenzamos. Un abrazo.

@margaritarodriguezmoreno5945 5 жыл бұрын

Por supuesto voy a hacer este pan de avena.

@salmaalmaraz570 4 жыл бұрын

2 tazas harina avena cernida 3 cDas. Fécula de maíz 1 cda. Pólvo para hornear 1/2 cdita. Bicarbonato 1 cdita . Canela en polvo 1 manzana o dos Pelar una mitad en cubitos macerados con limón 2 Pzas 2 cditas azúcar La otra mitad se corta sin pelar en cubos Media c. Sal Azúcar 1/2 t azúcar (5o 6 sobres de edulcorante ) Se muele en la licuadora con las cáscaras 1-2 t de agua

@alejandravillavicencio7942 4 жыл бұрын

Las tazas q tamaño son. Las grande como jarrón de cafe o de las normales

@mariadelcarmengonzalez2838 4 жыл бұрын

Las cucharas son soperas o cafeteras? Gracias

@pedrosanchez9118 4 жыл бұрын

Cucharada es lo mismo que cicharadita

@pedrosanchez9118 4 жыл бұрын

@nilsacotto2819 4 жыл бұрын

Pedro Sanchez cuchara es una medida ( la grande) y cucharadita es otra medida( la pequeña).

@monicaaliciamunozvalle8959 3 жыл бұрын

Que rica tu receta, gracias por hacer estos videos, ya la hice y la he disfrutado muchísimo 😋

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@Streamingyisso 2 жыл бұрын

La veo desde Puerto Ordaz Venezuela 🇻🇪 gracias por sus recetas,hoy hice la leche de Avena y me quedo riquísima

@artemisa10x61 5 жыл бұрын

Gracias por la receta realmente nos ayudas mucho y más con estas recetas saludables 😊 gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

A ti corazón hermoso, es con mucho cariño esperando que les sirva de algo je, bendiciones y besotes 😘😍😘😍😘😍

@artemisasanchez4707 5 жыл бұрын

Yo también me llamo Artemisa saludos :)

@rubyrojas3101 5 жыл бұрын

"SEMILLITA" "SÍ" Buena noche: Me encanta el vídeo, felicidades explicación y demostración clara, me entusiasmo para preparar la receta, luego les escribo cómo me fue, espero con ilusión las recetas de semillas! saludos desde CDMX a todas las personas suscritas, hasta la próxima 😄

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Saludos igualmente y un abrazo muy grande desde Chihuahua corazón! Gracias por verme y por comentar, cualquier duda que tengas estoy para ayudar linda, besos y bendiciones 😘❤️🙏😍

@lupitavenusina 2 жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNO ddwwqq.

@maribelvalle5219 4 жыл бұрын

Exquisito..!!😋. La felicito por su fiel pasciencia en explicar paso a paso el procedimiento...Dios la bendiga.

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Muchas gracias corazón, lo hago con mucho cariño, te mando un abrazo fuerte, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

@patricialuna4903 2 жыл бұрын

Muchas gracias, se ve muy fácil y rico. Lo voy hacer

@matiurdez4383 4 жыл бұрын

Me agrada la idea del pan de avena con manzana Gracias por dar a conocer esta receta

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

De nada princesa, y tengo otras 3 con manzana tartas y bizcocho, espero te gusten, max bien el 80% de mis videos son con avena je, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

@gloriagodinez5974 5 жыл бұрын

Wow es la primera vez qué veo tu video y se qué no va a hacer el último qué vere, sabes se ve requisimo, espero hacerlo pronto, gracias por compartirnos tus recetas.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Hola hermosa, gracias por tu comentario, son recetas caseras que con el tiempo uno va creando por necesidad de una u otra cosa, no soy panadera ni chef, pero va con mucho cariño, cualquier consulta escribe, te mando un abrazo enorme y bendiciones 😘❤️🙏😍

@paog.8523 4 жыл бұрын

Me encanta. Se ve super rico 😋 gracias por tus recetas.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@CANALPARACONOCERADIOS 3 жыл бұрын

Muy buena receta , nutritiva y fácil de elaborar. Gracias por compartir.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@patriciamedrano9110 4 жыл бұрын

Me encantan las recetas así, explicadas con tanto detalle. Gracias Louren, eres estupenda! Bendiciones!

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Hola Paty muchas gracias por tu comentario, me esmero bastante y agradezco lo aprecies, te mando un abrazo fuerte Dios te bendiga princesa 🙏😊🌺

@deliavaldez6335 4 жыл бұрын

Megusto el video delisioso

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

@@deliavaldez6335 gracias corazón, mil gracias!!! Dios te bendiga 🙏😊🌺

@finacruz1150 3 жыл бұрын

Hola gracia exselente estor a dieta. no puedo comer pan blanco hoy mismo are ese Rico pan pero con muy poca azucar es maravilloso k Dios la siga iluminando bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO 3 жыл бұрын

@@finacruz1150 amén Igualmente cielo, Dios contigo 🤗🙏🏼💗☺️

@gabyledezma631 5 жыл бұрын

Semillitas si, ya hice el pan de plátano y se me quemó un poquito, pero estaba súper rico gracias nena hermosa, Dios te bendiga enormemente!!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Ya solo falta que regules bien la flama y verás que agarraras el modo de hacerlo super siempre¡!!!!!!!¡

@raysareyes7745 2 жыл бұрын

Se ve delicioso 🤤, gracias lo trataré 👍

@carmenramirez84 Жыл бұрын

Es una sabrosura lo que haces. Sencillamente, mil gracias!!

@luzmilacanteromera7332 3 жыл бұрын

Excelente receta la prepare y quedó muy deliciosa 😋😋

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@maielaramirez759 4 жыл бұрын

Simplemente, FANTÁSTICO!!!! Hoy mismo lo preparé y de verdad me fascinó 👍👍🥰😍

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Hola hermosa, me da mucho gusto leer tu comentario, es importante para mí, me apoya y me anima, gracias por confiar en mis recetas, un beso grande y Dios te bendiga 🙏😊🥰😍💜

@marialuisa7309 4 жыл бұрын

Me suscribo muchas gracias por compartir sus recetas.

@silviamartinez2724 3 жыл бұрын

Riquísimo ayer lo preparé y a mi esposo le gustó mucho, muchas gracias por compartir tan sencillas recetas de pan de avena y sin horno. Bendiciones 🙏

@LourenFreeTodoSINHORNO 3 жыл бұрын

Espero les gusten mis demás recetas, son con esta misma técnica y con avena y diferentes frutas, un abrazo, Dios contigo 🙏🏼🌺🤗

@lenygonzalez9958 3 жыл бұрын

Porfin lo hice 👐👐👐👐 quedó esponjosito, rico y huele delicioso, super fácil de hacer. Gracias x tus recetas, yo lo hice a baño María en la estufa igual 60 min. Quedó espectacular

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias por confiar en mis recetas corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@mariaauroramiramontesharo6123 4 жыл бұрын

Felicidades! , se ve muy rico y saludable, para quienes tenemos colesterol y otro montón de cosas mmmmm en una chansita lo preparo. María Aurora de xalisco, nayarit

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Mil gracias por verme y por comentar, no te olvides de decirnos cómo te quedó y si te gustó, Dios te cuide princesita 🤗💗🙏🏼🤗

@gloriairmaorozco2926 5 жыл бұрын

Gracias maravillosas recetas naturales y felicito a su auxiliar de cocina muy pasivo par hacer las mezclas y hace que lo veamos muy bien. Dios los bendiga. Saludos desde Medellin Colombia

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias por tu hermoso comentario, no es fácil para nosotros porque no somos Chefs y tampoco somos camarógrafos, así que todo nos sale porque Diosito nos ayuda, es más, cuando vemos los vídeos nosotros mismos decimos OYE NO NOS QUEDÓ TAN FEO je, así que estos comentarios nos animan mucho, de verdad, te mandamos un abrazo enorme desde Chihuahua México con cariño, Bendiciones 💋😘❤️🌼👍

@juanapadillacontreras1065 3 жыл бұрын

SE.VE MUY RICO....GRACIAS POR LA RECETA BIEN EXPLICADA Y LA PACIENCIA.....saludos....

@marianajimenez1926 3 жыл бұрын

Gracias por está deliciosa receta,ya la hice y me quedo riquísima bien esponjadito el pan..!! gracias mil por compartir todo lo que sabes,te lo agradezco de mucho corazón. Saludos desde la Paz BCS.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@silvianlopez7928 5 жыл бұрын

Excelente gracias por tu ayuda y tu tiempo para enseñar , Bendiciones de Amor y Dulzura conectados de corazón a corazón 🙏💜👍

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

De corazón a corazón mi cielo, Bendiciones 💋😘❤️🙏

@lauraelenagilsoto2897 4 жыл бұрын

Muchas gracias por tu receta ya la hice y me quedo delicioso y volví a preparar otro pero en lugar de manzana le puse durazno muy bueno también gracias por compartir Dios te bendiga

@LourenFreeTodoSINHORNO 3 жыл бұрын

Amén Igualmente, muchísimas gracias, Dios te cuide princesita 🤗💗🙏🏼🤗🌺

@altagraciareyes3674 3 жыл бұрын

Muchas gracias por su resta hi se una meqedo rico múl buenas bendiciones

@lorenamunizpaulino3209 2 жыл бұрын

Hola Laura, usaste durazno enlatado o el normal ? Y cuanta cantidad?

@lauraelenagilsoto2897 2 жыл бұрын

@@lorenamunizpaulino3209 hola lorena utilize durazno de lata y licue la mitad y la otra mitad la pique en trocitos y el almíbar lo licue con la vena y todo lo demás

@virginiahinojosacordova4213 4 жыл бұрын

Semillitas si !!! Muchas gracias, se ve delicioso 😋

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@yemelliorrante2178 4 жыл бұрын

hola esta receta esta deliciosa!! ya la hice y es un exito!! muchas gracias por compartir

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Muchas gracias que bueno que te gusto espero veas mis demas recetas y te gusten, 🤗 Dios contigo :)

@yulluita 4 жыл бұрын

lo hare en la semana! me encanta la avena!

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

y me cuentas si te gusto, Dios contigo :)

@daliciasrecetas 5 жыл бұрын

WOW!! 😋 Qué pintaza!! Me encanta!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Que amable, gracias 😘🙏❤️

@luzvenialojas1944 3 жыл бұрын

Me encantó tu receta , se ve muy bien y gracias por compartir tus recetas.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@normaauroralopezaltamirano2753 4 жыл бұрын

Me encantan tus recetas porque están muy claras las instrucciones y salen exquisitas. Muchas gracias.

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Gracias a ti 😊 Dios te bendiga 😘❤️🙏

@bettysalazar9301 4 жыл бұрын

Mil gracias, se ve delicioso y con lo que me encantan las manzanas, en cuanto pueda lo haré, además me fascina el pan y se ve bien fácil de hacer, gracias por compartir sus conocimientos. Saludos y bendiciones desde Veracruz puerto.

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

De nada preciosa, gracias a ti, tengo otra receta fabulosa con manzana, todavia mas facil, espero las dos te sirvan, aqui te dejo el otro enlace, besitos, Dios te bendiga :) kzfaq.info/get/bejne/mL1kjcxlu76ommw.html

@ericabema9389 3 жыл бұрын

Gracias por compartir se mira muy riko y saludable

@rosyzamorano337 5 жыл бұрын

Felicidades muy riko y muy bien explicado Me suscribo

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Mil gracias por suscribirte y por la confianza, espero lo hagas y me cuentes como te fué, cualquier duda estoy a la orden, bendiciones :)

@olgaalfonzo7936 2 жыл бұрын

Gracias por compartir esta maravillosa receta , lo voy a ser desñurs te cuento Dios te bendiga !! mil gracias !!!

@jackyrojas2928 4 жыл бұрын

La verdad estoy impresionada cin sus exquisitas recetas y muy saludables.. ‼️ 😊👋👋💓😋😋😋👍👍❤️

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Anda cielo, son recetas antiguitas de esas de las abuelitas, que bueno que te gusten el 90% de mis recetas son así espero prepares algunas, besitos, Dios te bendiga 🙏😊🌺

@jennyhurtado3825 2 жыл бұрын

Deliciosas tus recetas.... A mí me encantan son deliciosas, fáciles y sobre todo muy económicas. Muchas gracias Dios te bendiga. 🙏😘🌻

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

🙏❤️😘

@lupitadector2698 4 жыл бұрын

Se ve muy bueno!!! Y tu esposo qué bien hechecito es, todo muy bien!!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@mariaeugeniacamacho7392 4 жыл бұрын

Gracias, muy ricas tus recetas, ayer hice esta y me quedó muy rica.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@mariselatorres6983 Жыл бұрын

Gracias por compartir su receta, Dios le bendiga

@Henrylexis 5 жыл бұрын

Excelente receta y bien por mi congénere que se atrevió a cocinar 💪💪💪

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Jaja sí verdad? Para que vean que ustedes también pueden, a poco no?, Gracias por verme y comentar 😘🙏

@olga-palma Жыл бұрын

Gracias por el Pan de Avena , Se ve sabroso , saludos a usted y su esposo que también cocina 😋🌹

@LourenFreeTodoSINHORNO Жыл бұрын

😘🤗🙏🥰

@mariadelsocorrosamaniego1779 Жыл бұрын

Que rico se ve gracias por tus recetas.bendiciones.

@pilartorrealba4 2 жыл бұрын

Gracias por su vídeo y su forma de explicarlo.Lo hare.

@bitabonita3713 5 жыл бұрын

Estupendo. Mil gracias por la receta

@doravalencia7969 5 жыл бұрын

Lo voy a preparar 🍰😉 gracias bendiciones 😙😙

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias a ti, me cuentas cómo te fue, bendiciones igualmente 😄😍🙏💗

@yolandamorales200 4 жыл бұрын

Mil gracias, por compartir, lo haré esta semana me encantó y muy fácil, bendiciones

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Igualmente preciosa, gracias por ver mis videos, Dios contigo princesa 🌺🤗💗🙏🏼

@mariaporfiriaperez1991 2 жыл бұрын

Se ve delicioso gracias por compartir Dios le bendiga 🙏

@sarahbelasth5394 4 жыл бұрын

Gracias por su receta, quedo perfecto, explica muy detalladamente y eso me ayudó mucho, le dejé la flama lo más bajito que pude pero aún asi, se cosió como en 45 min. Aprox. Muchas gracias por su receta, espero preparar algunas otras. 🤩💐🙆🏻‍♀️

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias a ti cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@rosaberthatriantafilos7417 Жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNOcuántas tazas de harina . No dijo . Gracias. . bendiciones

@ValentinaSanchez-in3zc Жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNOcómo hacer, la olla dónde lo pongo tiene su tapa y cuando lo tapo se pone agua por tanta humedad... y se moja el pan... cómo hacer para que esto no pase?...

@adelasantos5629 5 жыл бұрын

Ese pastel de avena se ve rico

@lindaborja9458 11 ай бұрын

Lauren. Free. Gracias. Por. Compartir. Tus. Receta. De. Pastel. De. Avena. Sebe. Delicioso. Suaves. Saludables. Te. Regalo. Tu. Like. LM. 👍👌🌷🦋🌻

@lauraelenagilsoto2897 4 жыл бұрын

Muy buena receta ya la preparé y me quedo muy buena y prepare otro pero en lugar de manzana le puse durazno en almíbar y muy bueno también gracias por compartir su receta

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@sexluci29bi94 5 жыл бұрын

excelente, muy buena y muy facil, muchas gracias por compartir tus conocimientos

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias a ti por verme, no soy más que una simple mamá, no soy Cheff, ni panadera, pero va con mucho cariño je, besitos y bendiciones 😘❤️🙏😍

@musictiktok2967 4 жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNO mi señora bella ayuda a mi no me sale la torta me salen planas...sera que laspongo al horno con llama alta o es la llama baja ..para Horner ayuda mi señora linda yo siempre veo sus videos y siempre me desepciono x que no me sale

4 жыл бұрын

Me encantó esta receta fácil, y usando avena más.

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

gracias cielo que bueno que te gusten mis videos, tengo muchas mas recetas asi como esta espero te hayas suscrito y sobre todo activar las notificaciones asi no te pierdes de mis videos, te mando un abrazo, cuidate mucho, Dios te bendiga :)

@guadalupelarios2640 4 жыл бұрын

Lo hice hoy y quedo riquísimo a mis hijos les encantó. Gracias por sus recetas. 🙋‍♀️

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@ImanolEstevez-qz5zm Жыл бұрын

Señora muy rico me encantó ya k somos diabetes y este pan se ve delicioso. Gracias por sus recetas

@mitzymarchelli2860 4 жыл бұрын

No hay más hermosa ayuda y delicia como cuando te ayuda tu gran amor(nuestro esposo)🙋🏼‍♀️❤️💯

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Si, gracias a Dios que me apoya, es mi mejor compañero ☺️💗🤗🌺🙏🏼💞

@lucyarmijo491 2 жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNO qq

@giseandrymendoza4359 2 жыл бұрын

Excelente pastel y me parece MUY sencillo de hacer con materiales fácil de obtener desde Venezuela. Gisela Andrea

@mitzymarchelli2860 2 жыл бұрын

@@giseandrymendoza4359 Besitos hasta Venezuela,bellas personas, amaba sus telenovelas🥰 ,el programa !Que Locura! Con el Inspector Rodríguez.😁. Era lo máximo que gran actor Luis Martínez.

@margaritarodriguezmoreno5945 5 жыл бұрын

Que receta tan buena y que bien explicada, su voz es muy agradable y su acento me gusta mucho Estoy enferma y escucharla me anima. Muchas gracias desde España

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Querida Margarita, es un placer para mí que las personas valoren mi sencilla manera de cocinar porque no soy Cheff, pero más placer me da que con mis videos pueda ayudar a darle ánimos, no recaiga mi princesa, no se desanime, la salud es muy importante para que un ser humano se sienta pleno pero más importante es tener vida y compartirla con sus seres queridos, cocinar es una forma de trasmitir amor y nutrir no solo el cuerpo sino también el corazón, créame que la entiendo al 100% tengo una lesión grave en mi columna y dependo de medicamento para poder funcionar, siempre siento dolor, aprendí a vivir con él, pero también aprendí que ese dolor me hace más fuerte y no me daré por vencida, siéntase así, una guerrera, venza a su enfermedad, salga adelante un día a la vez, ánimo! En mí tiene a una amiga, cuente conmigo, le mando un abrazo fuerte y bendiciones 😘❤️🙏😘😍🌸🌷💕😘😘❤️❣️

@nailemartinez860 2 жыл бұрын

Me encantan sus recetas. Y la forma como explica cada una de ellas. Aún no preparo ninguna pero lo intentaré. Muchas gracias 😘 bendiciones infinitas 🙏.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 күн бұрын

gracias!!! espero sigas viendo mis recetas, todas sin horno!!! 🙏🙏💖💖🥰🥰

@fana374 11 ай бұрын

Desde VENEZUELA me gusta tu receta es fácil y de ingredientes fácil acceso Gracias rica rica rica

@mirros5274 4 жыл бұрын

Tu voz trasmite armonía Soy nueva en tu canal ❤️

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Gracias corazón, bienvenida cualquier duda escribeme aunque ya no contesto tan rapido como antes je Dios te bendiga🙏

@alfredogarciavelasco3684 5 жыл бұрын

de verdad que lo vamos a preparar se ve deli.., economico y super saludable felicidades me encanto

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

gracias por verme y por comentar, espero les guste, verán que si, les mando bendiciones :)

@antonioroman6226 4 жыл бұрын

Gracias por la receta voy a realizarlo y a ver como me queda. Tus recetas son exquisitas, gracias y saludos.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@mariagracia385 3 ай бұрын

Muy rica tu receta!! mil gracias por compartirla , la voy a hacer aver que tal me queda !!

@LourenFreeTodoSINHORNO 3 ай бұрын

❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗

@marypazcortes2594 5 жыл бұрын

Graaaaaacias se ve riquísimo hoy lo prepararé, nuevamente muuuchas gracias !!!!

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias a ti princesa, para mí es un placer, cualquier duda escríbeme, besitos y bendiciones 😘❤️🙏😍

@cesarmonrivera6284 5 жыл бұрын

Dime si te salió bien .... Lo quiero hacer pero a mí hasta el agua se me quema 😖

@vickysuarezj2097 5 жыл бұрын

Se ve muy rico y saludable👍👌

@soniatirado5591 5 жыл бұрын

José

@mariapalomo3056 3 жыл бұрын

MARAVILLOSAS Y EXQUISITAS TODAS SUS RECETAS. LA SIGO Y ME ENCANTA LO MUY BIEN QUE LO EXPLICA TODO. GRACIAS!!!!🇪🇸🇪🇸

@LourenFreeTodoSINHORNO 3 жыл бұрын

Mi cielo muchísimas gracias por tu comentario, de corazón, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗

@angelicarodriguez6366 3 жыл бұрын

Grcs por compartir sus conocimientos. Felicite a su esposo q se lució con el bonito pan q preparó.

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias cielo, espero sigas viendo mis mas recientes videos, son recetas caseras, económicas pero muy ricas, besitos 🙏❤

@carolinalamas7721 Жыл бұрын

Muy interesante ,ricas y saludables las recetas, hoy hice galletas de avena sin azúcar ni harina, quedaron deliciosas, con tu base de ingredientes, pero las hice con modificaciones mías , perdón 😌 , gracias y cariños ❤, seguiré probando las recetas 😊

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 күн бұрын

gracias!!! espero sigas viendo mis recetas, todas sin horno!!!

@luzbilbaoc.9374 5 жыл бұрын

Ay, Sra. Es Ud. Una tomé, muy riquísimas sus recetas, yy gracias X compartirlo. Saludos. Y bendiciones.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Gracias corazón, comparto con mucho gusto lo poquito que sé, te mando un abrazo fuerte y bendiciones 😍🙏💜😘

@berthaaliciaamaya9218 2 жыл бұрын

Gracias quedo hermoso el pan. Dios la guarde y bendiga.

@carmengutierrez3271 3 жыл бұрын

Semillitas si, es muy importante comer sano, agradecida estoy de tus recetas, Bendiciones 🙏🙏🙏 a tus maravillosas manos y a tu asistente (tu amado esposo) sigue con tus enseñanzas, NO hagas caso a tonterías...

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

Gracias corazón que amable y comprensiva, espero sigas conmigo viendo mis recetas, tengo muchas nuevas que te van a encantar, prometido! besitos 🙏❤

@MaGUR61 4 жыл бұрын

Que bonito ver que hay matrimonios bendecidos... La unión la hace el amor... Paz y bien para ustedes en nombre de YAHshúa HAMASHIAJ...

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

Que precioso comentario, lo agradezco y lo tomo con los brazos abiertos, en verdad, gracias! Dios contigo corazón 🤗🌺😊💛🙏🏻

@elzevierjaviergarcia890 4 жыл бұрын

El matrimonio lo instituyo YHWH el Altisimo, Padre y Dios de Yeshua Hamashiaj. Y el Cristo o Mesias hace referencia a ello a los adulteros fariseos; "Desde el principio ( YHWH) Dios los creo macho y hembra." para corregir que El Altisimo Jeovà jamàs instituyo el matrimonio de un hombre y un haren femenino.

@gladysc.b.4499 4 жыл бұрын

Semillitas. Siiiiii👍👍

@beccart5582 5 жыл бұрын

Excelente explicación y vídeo, tenia unas dudas al respecto de la avena, pero, ya quedaron resueltas gracias.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Lo que se te ofrezca estoy para ayudarte, bendiciones 😘❤️🙏😍

@fonisepierre9311 4 жыл бұрын

Si es rica esta receta🤱🏼🎂

@LourenFreeTodoSINHORNO 4 жыл бұрын

@@fonisepierre9311 gracias corazón, Dios te bendiga 🙏😊🌺🤗💗

@mariadelcarmensalinas5786 4 жыл бұрын

No dijiste que cantidad de avena,nos dices por favor, gracias

@danielmarin9768 4 жыл бұрын

@@mariadelcarmensalinas5786 es un kilo

@patriciagonimolina3199 2 жыл бұрын

Recién te he descubierto!!! Me parece genial de cocinar sin trigo y sin azúcar!!! Gracias

@LourenFreeTodoSINHORNO 2 жыл бұрын

🙏❤️😘

@josefinaperez9678 2 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir tan buenas recetas bendiciones

@hectorpichardo8957 5 жыл бұрын

Muchas gracias por la receta. Mañana mismo hago ese pastel,se ve muy bien. Saludos al norte ¡Si señor! Desde Guanajuato.

@LourenFreeTodoSINHORNO 5 жыл бұрын

Y saludos igualmente desde el norte a la bellísima ciudad de Guanajuato, una ciudad con tradiciones y con construcciones históricas dignas de admirar, bendiciones!!

@gloriasalazar4263 4 жыл бұрын

@@LourenFreeTodoSINHORNO ola si es .posible deje las porciones que son.necesariad por qué no se sabe se ven.muy ricas