Statisticile internaţionale arată faptul că 80% din populația globală au prezentat minimum un episod de durere lombară în cursul vieții, fiind a doua cauză de prezentare la medicul de familie. În acest context, experţii în fizioterapie sunt de părere că se impune un plan de prevenție, dar și de tratament sustenabil pentru gestionarea acestei probleme.
Astfel, exerciţiile de kinetoterapie te pot ajuta în cazul te confrunţi cu dureri lombare, iar câteva ponturi sunt oferite de către specialistul #RestartiX, Alexandru Ilie, în conţinutul următorului material video "Pastila de educaţie".
SHOW NOTES:
00:50 - Cum pot fi clasificate durerile lombare
02:08 - Cauzele care pot duce la apariţia durerilor de spate
03:46 - Sesiune de exerciţii care pot ajuta în cazul în care apar durerile lombare
RECOMANDĂRI:
* Consultație cu expertul RestartiX, Ph.MD Alexandru Ilie
shop.restartix.ro/produs/cons...
* Protocoale de Recuperare prin Kinetoterapie Asistată Online RestartiX - Abonament 30 zile
shop.restartix.ro/produs/prot...
* Restart Coloană Lombară - restartix.ro/programe-restart...
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺KZfaq: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2022 RestartiX Center