Рет қаралды 23,945
Syön tämän "aivopirtelön" lähes joka aamu. Tällä videolla kerron mitä se sisältää ja miksi.
Jos pidät videosta, niin muista tilata kanavani. Näin saat heti tiedon heti, kun uusia videoita tulee. 🎥 Laitan tähän alle myös sisällysluettelon.
Mikäli sinulla on jokin kysymys, mihin haluaisit vastaukset (tai aihe mistä haluaisit kuulla), niin jätä se tähän alle kommentteihin. 👇
SISÄLLYSLUETTELO
00:00 Aivot happiradikaalihyökkäyksen kohteena
01:36 Mitä ravintoa aivot tarvitsevat?
02:00 Metsämustikka on super-marja
05:20 Yrtit ja korianteri
08:08 Lisää marjoja
09:06 Banaani ja appelsiini
10:02 Ainekset blenderiin!
12:00 Valmista
Pysytään yhteydessä 🙋♀️
👉 Instagram: paulaheinonen8
👉 Facebook: paulaheinonen8
👉 Uutiskirjeeni: paulaheinonen.lpages.co/paulan-linkkipuu/
- Paula ❤️