Proud UTP Alumni here! tahniah Sir on completing your FM at PBIM! takde rezeki fly balik penang PBIM thun ni ats komitmen kerja. jumpa PBIM 2024!
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Insha Allah jumpa nanti bila2 next year 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@ramzanosramzanos36047 ай бұрын
tahniah bang utk finisher PBIM 2023 kali ni...😎👍
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Terima kasih 😊💚👍🏼
@kweihann8 ай бұрын
Congratulations! How i wish to meet you, you always make the run look relax, that’s why inspired!
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Thank you very much for this comment. Indeed, your kind remark inspired me to keep sharing 💚👍🏼
@kweihann8 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE Your quote in KLSCM “Kita layan saja” give me boost of confident. Just make it easy and relax and habis mission ini! ✌🏼
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
@@kweihann where do you plan to run next?
@kweihann8 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE A lot of running events selection in every weekend, as long as personal schedule allow. Can’t join FM category frequently since concern physical exertion. KLSCM & PBIM both are must go events. By the way, I am from Penang.
@fahmysabudin70978 ай бұрын
Tahniah bro Nan!!! I only tried once running the PBIM some years ago and that was the HM. Memang lain macam lari atas bridge compared to darat. Hahaha.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Thanks for sharing the experience! Hope that we can run together one day. 💪
@mazfahmi8 ай бұрын
Minit 8:58 saya la tu...terima kasih tuan...ada jgk masuk dlm video ni...saya pengguna nb3 paddlepop...perform very well utk sy yg kurang training...total mileage sy bln 11 & 12 lg kurang dari jarak FM....
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Tahniah! Rezeki kita jumpa 💚👍🏼
@ramlibasri94778 ай бұрын
Tahniah tuan.. sama jugak kita fm di pbim.. sy user novablast 3 untuk daily trainning, tp di pbim 2023 ni guna alphafly, mng rasa beza. Nike alphafly 👍
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Itu strategi yg baik 💪🏼 Untuk vlog ni saya lebih kepada experiment, jadi NB4 tak seindah seperti digambarkan. 👍🏼
@shayfulnaim29888 ай бұрын
Kemungkinan kasut tak break in lagi.. sbb tu rasa tak selesa.. kasut break in mengikut kesesuaian kaki ada 30km, ada 50km baru break in
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Mungkin juga... saya pernah cuba kasut lain, day 1 aje dah break in macam Under Armour Hovr Infinite dan Nike Pegasus, ini lepas pakai 15km pun sebelum FM memang terasa penatnya. Terima kasih yea 👍🏼
@mohdjamaludinmohdjais80638 ай бұрын
Terbaik mind over our body keep up bang InaShaAllah kita jmp di POWERMAN 2024 bang 👍
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Insha Allah jumpa di Powerman 2024 🏃🏻🚴🏼🏃🏻
@jafran-ahmed7 ай бұрын
Baru minggu lepas pergi store asics, sarung nb4. Bila sarung je macam tak ngam takde obvious bouncy effect like nb3. Tapi feeling kasut macam lebih ringan dari nb3 and more grip kat outsole even material dia lagi mantap but takde wow factor for nb4. Maybe after break shoe and tune sikit performance based on nb4 should be okay kot. Bagui saya nb3 still the best trainer and boleh bawa half marathon. Nasib takde sizing hahah tunggu colorway baru je ni dengar cerita special edition for tokyo marathon. #UTPinMe
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Terima kasih atas perkongsian ini. #UTPinMe 😘
@ghazm48448 ай бұрын
Kental betul la bang Nan 💪🏻💪🏻. Haritu PBIM saya join HM je. Nampak best pula FM dpt pusing jambatan penuh 😊
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah... hampir2 give up 😅
@ewenbrown65947 ай бұрын
Well done my friend, great capture of your run and you’ve got me thinking about giving it a go. Not sure I would be able to deal with the heat and humidity but interesting to see it’s a night race. I wonder how long it took your body to recover 😮
@mohdedzle8 ай бұрын
Firstly congrats bro.. Kasut NB4 tu saya rasa ok utk marathon cuma kasut tu tak season lagi kot.. 15 km tak cukup season utk race. At least 100km minimum.. apa apa pun salute cukup tabah nak lawan mental 👏👏
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulillah terima kasih... saya masih akan simpan NB4 dan bandingkan dgn kasut2 mantap yg lain. Kasut experiment lah katakan, nanti boleh buat review selepas 100km. 😊👍🏼💚
@mohdedzle8 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE insyallah NB4 tu akan sedap bila dah >100 KM
@adhajamil42638 ай бұрын
saya masih di recovery mood lg lepas FM PBIM ni 😂 tahniah bro finisher FM 👍👍
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Tahniah juga pada bro 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@hafezi778 ай бұрын
Steadyy bang.. cukuplah skali buat FM d PBIM..
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih... tahun bila tu Champ masuk PBIM? 👍🏼
@zairulbahari38378 ай бұрын
Tahniah marathoner.jumpa juga dengan abang.dalam video nampak tinggi.lupa nak tanya basikal size berapa😅
Tahniah bang! Saya reg HM haritu PBIM. Tahun depan In Shaa Allah cuba FM 🙏😁 nak kena train mental lari atas bridge tu 😂
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Insha Allah kita jumpa tahun depan 💚👍🏼
@zaidieddy86917 ай бұрын
Padu brader kita nie..💪💪💪 kipidap bro... Dogibab😬😬
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Alhamdulilah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@hazwanaris98607 ай бұрын
tahniah bang..lu mmg kental brader
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Alhamdulilah terima kasih 👍🏼💚
@HanizaNiza028 ай бұрын
Tahniah tuan.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@syahrilrodde22888 ай бұрын
Tahniah tuan..🎉🎉🎉
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah terima kasih 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@TheIzwansahari8 ай бұрын
Tahniah Bro ..
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah terima kasih bro Izwan 💚👍🏼
@flyant3218 ай бұрын
hijau neon green 💚 mantap terbaik 👍👌
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Warna mantap prestasi hampas 😂💚👍🏼
@rawk6778 ай бұрын
Akhirnya ada yg review kasut ni hampas untuk FM
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Maafkan saya... kasut ini memang hampas untuk FM maupun HM tapi untuk larian taman takde masalah. Terima kasih 😉
@asrulz8 ай бұрын
Saya dah try few kasut daily trainer.. Bila lepas 15km jer dah mula rasa perit pada jari kaki.. Utk half marathon ok lah kot nak pakai kasut2 camni.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih atas perkongsian ini 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 #salute
@lannnor45118 ай бұрын
Tahniah bro nan
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih banyak syukur 🤲🏻👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Mrapex6048 ай бұрын
Congratulations Sir.. salute 🫡
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Thank you Champ 😊👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@ridzuanyusoff11977 ай бұрын
Tahniah sir..pasni try superblast pula utk FM.. 😂
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Menarik tu... tapi nak bagi peluang untuk kita test jenama lain pula ☺
@khrifat825119 күн бұрын
alhamduillahhh
@SEMBANGBASIKALISFREE19 күн бұрын
Alhamdulilah 🤲🏻
@omongusOyen019288 ай бұрын
tahniah tuan habiskan Full Marathon. Berenti solat subuh kat mana?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah, kali ni teruk sekali, semua sakit, jari kaki teramat pedih, saya sampai di finish line pun dah pukul 8.20pagi. Selepas balik baru saya qadar solat.
@alifrahim90938 ай бұрын
Finally someone speak the truth!! Berat, low energy return, keras. Tapi fitting dia sangat selesa
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Thank you Champ! Fitting memang comfortable sesuai untuk pegi office tapi warna dah macam katak tak sesuai juga 😂👍🏼
@fredtvofficial82368 ай бұрын
Jujur.. Terbaik
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih
@mdyusofmustafa77578 ай бұрын
Saya setuju kasut nike lebih bagus dari asics, saya ada beli nb 3, pakai 2-3 kali lari , rasa banyak guna tenaga macam tuan cakap, takde rasa confort atau bouncy, walaupun saya bandingkan dengan pegasus 38 saya yang dah 3 tahun pakai, lagi sedap.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih banyak atas perkongsian ini. Saya amat menghargainya 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@YSRZLELLYS8 ай бұрын
Kasut ni ada kegunaan khusus untuk pelari pelari tertentu. Tak boleh lah pukul rata cakap semua kasut nike lebih baik pada asics atau sebaliknya. Fit for purpose.
@Zifahho8 ай бұрын
Saya. Buat half marathon gun nb 3 agak sedap .takde la perfect tapi still a good shoe just kene lari sampai breakin dulu baru rasa sedap
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih... ramai reviewer pun kata NB3 lebih baik dari NB4, mungkin saya nak test.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Betul bro cakap tu... setiap kasut untuk kegunaan pelari yg berbeza, bak kata pepatah "no such thing as one shoe fits all." Vlog ini berdasarkan pengalaman saya sendiri, begitu juga reviewer lain berdasarkan kaki dan keupayaan mereka juga, bukan untuk semua. Terima kasih 👌
@annyeongggg15077 ай бұрын
Sebenarnya Asics mmg tak design Novablast untuk marathon or racing ya 😄. Novablast mmg direka utk daily training/easy run/ 5-10km sahaja…
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Ya betul, tapi ada daily trainer yang boleh digunakan untuk full marathon. Saya pernah guna Nike Pegasus dan Under Armour Hovr Infinite untuk FM. Apa yg saya uji dan ketahui di sini, ia bukanlah seperti yang digembar gemburkan kasut terbaik. Untuk larian harian biasapun penat, kurang grip dan tak selesa, dan mendarat pada tanah dalam bunyi bising seperti memukul lantai, itulah pendapat saya. Terima kasih 👌👍🏼
@moy-alexendrate8 ай бұрын
Taniah en zul..dpt abis kan FM utk edisi PBIM. Alhamdulilah..akhirnya dpt bertemu dgn idola.. Betul boss macam sy pakai asic nova blast 3 mmg tidak sesuai utk FM. Ikut pendapat sy utk larian 21 km dan kebawah mmg sesuai.. wlupun ia ringan tapi utk FM tak disarankan.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah... rezeki kita berjumpa juga akhirnya! No hp ada simpan kan? Bila next race roger2 🏃🏻🚴🏼
@moy-alexendrate8 ай бұрын
Ada boss.. akan roger² nti..
@aminuddinmuhd14908 ай бұрын
Boleh suggest kasut yg sesuai utk fm?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
@@aminuddinmuhd1490 soalan yang menarik... saya akan kongsikan dalam vlog2 akan datang. Sementara itu, pendapat saya memang kasut ni berbeza untuk runners yang berbeza. Macam saya, saya mungkin takan belanja sampai RM1K untuk kasut. Contohnya, saya pernah pakai kasut Nike Pegasus harga sekitar RM350-550 untuk edisi 38-40, jauh lebih baik bounce ratenya. Terima kasih 👍🏼
@aminuddinmuhd14908 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE kalau boleh cover yg harga marhaen la utk full marathon. Saya pun tkkn sentuh ni sampai alphafly😅 pegasus last pakai yg versi 35
@syhirr.haffzz87287 ай бұрын
Water station semua okay tapi performance/cheers crowd kurang pulak kalau ada mesti lagi best!
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Setuju 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@wizzarmohammad1148 ай бұрын
Jadi saya trend maraton dan bersukan tgh mlm bawa ke pagi. Adakah baik utk kesihatan kita
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Adakah tuan mempunyai cukup tidur 6-8jam sehari? Kalau tugasan kerja dan masa berehat terutamanya waktu tidur mengizinkan, lari atau berbasikal di waktu malam boleh diamalkan. Terima kasih 👍🏼
@wizzarmohammad1148 ай бұрын
Btw, tuan adalah inspirasi.
@jjchannel7507Ай бұрын
Bukan kasut race. kasut training je 5 10 15km je. Tapi abang mmg power sy 21km pun pernah sekali je buat.
@SEMBANGBASIKALISFREEАй бұрын
Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@kamaluddinsarif53398 ай бұрын
Tunggu next video kasut newbies 👍🏻👍🏻
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Insha Allah... 100% review jujur 😊💚👍🏼
@chunkitlow49237 ай бұрын
I guna asics kayano 30 Rasa sesuai untuk tapak, protection ok. Cumanya rasa berat sikit (bukan speed) tapi I juga tak training, tak boleh lari speed. So ya rasa baloi dah
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Terima kasih atas perkongsian ini 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Duathletejunkie8 ай бұрын
NB4 ni mmg kureng energy return if compare dgn NB3. Comfy dia je bagus.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih 💚👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@TalkLessDoMore698 ай бұрын
Bang non, saya beginner. Baru baru ni beli adidas adistar tapi macam tak ngam dengan kaki. Kalau Nike pegasus 40 sesuai ke utk beginner?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Sayapun masih belajar lagi... pendapat saya adidas memang susah nak cari yg betul2 bagus untuk running. Adidas untuk bergaya takpe dan saya takan beli kasut ribu raban. Bagi saya Nike Pegasus masa saya beginner dulu boleh senang2 buat sub 6. Tapi kena ikut kaki yea, boleh test dulu di kedai. 👍🏼
@fahmysabudin70978 ай бұрын
Saya ada sepasang Peg40 dan beberapa pasang Peg39. Kaki saya masih prefer Peg39 daripada 40. Jari kaki saya sakit untuk larian FM guna Peg40.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Sayapun ada terbaca peg39 better than peg40@@fahmysabudin7097
@izaidiadi39858 ай бұрын
Malam ke pagi ni
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Lari dari 1.30pagi sampai 8.30pagi COT. Ini dalam pukul 7pagi di tengah Jambatan Pulau Pinang.
@muhammadkhawarizmi57518 ай бұрын
Mantap bro.. pkul brapa flag off untk FM dan HM??
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih... FM 1.30pagi dan HM 3pagi. 👍🏼
@muhammadkhawarizmi57518 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE tq info..
@syedlokman76088 ай бұрын
Eh saya ada dalam video ni rupenye.........minit ke 15 cam tu......he..he...
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Ok jumpa lagi dalam FM seterusnya 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@roborovski0088 ай бұрын
biasanya kasut daily trainer x sesuai untuk full HM
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Boleh tahu kenapa?
@Gatttt478 ай бұрын
Haritu menang rancang nak join. Tapi tengok2 antara sponsornya Toto. Terus cancel 😢
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Yealah sayapun 50/50 jugak 😅
@ahmadnalzam24218 ай бұрын
Yg viralkan kasut ni bagus sbb dpt sample free bang. Mmg la terpaksa kena puji 😂
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Tapikan... sebagai KZfaqr kita ada tanggungjawab untuk beri review yang jujur. Ada KZfaqr tempatan yg kata NB4 tak sebagus NB3 dan ada juga KZfaqr antarabangsa pun kata yang sama. Terima kasih 😊👍🏼
@madanktn8 ай бұрын
Scam
@kundierj48938 ай бұрын
Nimbus ok lagi guna FM. Tapi pace 7-8 lah.
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Yes Nimbus memang comfortable, saya pakai untuk office. Terima kasih 👍🏼
@shaifulfarith70388 ай бұрын
Kelebihan FO jam 1.30am, mana yg mampu buat sub5, boleh subuh di FL, tapi kelemahan yer, sama mcm bro Nan cakap, tak cukup rehat dan tido sblm event, lagi² yg travel dari jauh, bonk teruk kali ni, 1st time FM di PBIM, setuju penganjuran bagus, WS pun byk
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih atas perkongsian ini! Tahniah bro Shaiful!
@muhaiminjumat54118 ай бұрын
Along the route tu ada tmpt solat tak?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah, soalan yang baik. Sebab kita bermula 1.30pagi, solat subuh kita kena kejar sebelum pukul 6.50pagi habis waktu, ada surau di tol Jambatan, boleh solat di situ.@@muhaiminjumat5411
@izaizkandar7 ай бұрын
Setuju, saya dah hampir 200km, tapi sangat2 firm, tak rasa bounce tak macam NB3, NB3 lebih soft and smooth, Kasut sangat panas bila km yang ke 12, ntahlah sekarang kembali balik ke kasut Puma deviate N2!
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Hutabarat-nl8nj2 ай бұрын
elevation dia banyak tak tuan? kalau compare dengan fm klscm?
@SEMBANGBASIKALISFREE2 ай бұрын
Hampir semua flat... tapi cabaran Penang Bridge ni lain, dia start pukul 1.30pagi, nak tidur terlalu awal susah, dan suhu & angin di jambatan sejuk... kedai tiada di tepi jalan ada water station sahaja, kena ada strategi pemakanan sendiri seperti bawa energy bar/gel.
@Hutabarat-nl8nj2 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE oooo faham , baik terima kasih tuan, insyaallah nak register tahun ni
@SEMBANGBASIKALISFREE2 ай бұрын
@@Hutabarat-nl8nj ok saya dah registered FM... jumpa di sana 👍🏼
@aminacdc26138 ай бұрын
Mohon bertanya tuan. PBIM ni ada sediakan tempat utk solat subuh tak?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Di Jambatan Pulau Pinang ada R&R di tol hujung ke hujung ada surau dan toilet. Tapi ikut timing, bila saya dah sampai tol lewat 7pagi waktu dah habis, jadi saya qadar subuh. Kalau sampai di tol awal sempat solat, COT sampai pukul 8.30pagi ada dalam 4km ke Finish Line. Terima kasih 👍🏼
@mohdhilman29453 ай бұрын
Energy return mmg la takde . Dah jenis kasut takde carbon plate
@SEMBANGBASIKALISFREE3 ай бұрын
Eh tak semestinya lah Champ Hillman yang energy return hanya ada pada kasut carbon plate. Kasut yang midsole foam pun ada.
@inspirasitenaga34648 ай бұрын
abang nak tanya..tekan jam masa gun time @ tekan jam lepas starting line?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Soalan yang baik, ada yg suka set masa gun time untuk tahu waktu sebenar COT tapi ada yang suka set masa di start line macam saya sebab nak tahu distance sebenar. Untuk kuatkan mental saya, saya set di start line supaya saya tahu jarak sebenar dan cuba agak2 gun time beza dgn start line dalam berapa minit.
@inspirasitenaga34648 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE terima kasih atas jawapan bang...betul jgk tu kan sbb kita pun diberitahu contohnya COT jam 0830 so kita boleh agak kan waktu sebenar dan at least kita tahu rekod peribadi sendiri...tq bang atas pencerahan...
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Sama2!
@tazzaziyech40488 ай бұрын
Jarang nmpk abg nan bonk,trip ni nmpk muka frustnya😊😊😊
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Haha kita kena dramatik sikit 😂👍🏼
@natafwatawa8 ай бұрын
Yg tgur sembang basikal tu sy la hahahaha
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Alhamdulilah rezeki kita berjumpa... bro cyclist juga ke?
@natafwatawa8 ай бұрын
Ya, cyclist yg tiba2 nak cuba FM tahun ni, selalunya running sy akan amik 10 ja buat suka2 haha
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
@@natafwatawa hebat! Tahniah 👍🏼👏👏👏👏👏
@nasrulhakimi23317 ай бұрын
Beli kt mna bang???
@SEMBANGBASIKALISFREE7 ай бұрын
Saya beli di Sport Direct Ipoh
@user-xg5gg7ef1o8 ай бұрын
Size berapa tuan ? Jual 2nd boleh?
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Hahha saya size 8US... bro size apa?
@user-xg5gg7ef1o8 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE Biasa pakai 8uk/42. Ukuran both leg in cm 25.5. Saya kena cuba sarung 8us dahulu kat al ikhsan. Nanti saya roger tuan balik.
@moqmoq88518 ай бұрын
Hampass skali😂😂😂
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Memang hampas 😂😂😂😂😂
@rezzarezzarez10068 ай бұрын
haha..hampass ye....😂😂
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Yea betul tu memang hampas
@bpotato33108 ай бұрын
takda carbon plate, sebab tu tak berapa speed
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Terima kasih... cuma ada kasut walaupun takde cp tapi jauh lebih baik bounce rate/energy return dari NB4.
@bpotato33108 ай бұрын
boleh abg bagi rekemen kasut yg terbaik?@@SEMBANGBASIKALISFREE
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
@@bpotato3310 Insha Allah boleh... nantikan vlog saya yg terbaru 👍🏼
@khairykasim51978 ай бұрын
PBIM igtkan track mudah tp keras rupanya…mencabar run PBIM even elite runner pn timing xcantik mcm scklm
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
Tak silap saya hadiah wang tunai PBIM hebat juga yea mungkin lebih tinggi dari KLSCM.
@elmirezzashafee8 ай бұрын
PBIM nampak mudah sebab mostly flat tapi sebenarnya humidity tinggi sebab tepi laut. Memang cepat barai, sebelum naik bridge mental dah koyak 😂😂
@khairykasim51978 ай бұрын
@@elmirezzashafee betul2..sy run scklm xde seksa mcm pbim…menangis tgk jln dia naik tp jauh dgn sejuk lg..ramai kejang kaki
@khairykasim51978 ай бұрын
@@SEMBANGBASIKALISFREE tu la sbb track pn seksa😂
@SEMBANGBASIKALISFREE8 ай бұрын
@@elmirezzashafee sebab tu kan runners ramai tanya adik2 di water stations bila nak U turn, rupa2nya sampai ke hujung baru U turn 😂 mental betul