La règle d or de la self lors d une agression c est l adaptation... S adapter aux réactions de l agresseurs... Du moins c est ce qu on apprend au krav!!!

En tt cas le krav que j ai pratiqué il y a 20 ans était très martial et d avoir repris depuis peu, il est aujourd'hui proche du combat de rue... Il a évolué vu que les agressions ont aussi évolué ( couteau, batte, marteau...) De là à dire que c est une arnaque!!!!!

Vouai vouai affirmatif. Faut la Bouger l'anatomie gentil jolie pas très poli🤗 i like to movie movie! En plus les échauffement comme ça c'est bon pour s'abîmer les articulations. En fait travailler les ligaments et les tendons en force en les étirant et puis après on passe à des moments sec et rapide certes on finit par s'y habituer mais à un certain âge on commence à payer l'addition. Le statique c'est bon peut-être pour le début pour assimiler la technique mais il faut ensuite rapidement à passer dans le dynamique tu peux louper un contrôle c'est pour ça que moi je ne cherche pas contrôler et puis tu te retrouve en face d'un boxeur et là ce n'est plus pareil

Pas faux. Ça ressemble plus parfois à une chorégraphie qu'à une mise en situation réelle. En fait pour que ce soit crédible il faudrait casque, gants et coquille et on se rentre dedans comme dans une vraie bagarre. On verrait vite les limites de telles techniques...

David France ca s’appelle le mma en gros

+madlempux .anjing

art martial veut dire connaissance de la guerre à mon avis il n'y a aucune connaissance de la guerre donc ce n'est vraiment pas un art martial

@@MegaRastaman pas faux 😂😂👍

@@MegaRastaman le Krav est appris à la légion étrangère il doit y avoir une certaine connaissance de la guerre à mon avis

@@tsuchiko1253 le bière pong aussi alors si on suit ton raisonnement.

@@MegaRastaman effectivement en pleine mission il font des bières pong avec des insurgé

Exactement ses sa qui est Incroyable dans cette discipline ! Du moins je préfère la boxe thaï ! Ses plus immersif ...

C'est clair que j'aimerai bien savoir me défendre comme lui et avoir son équilibre à son âge ! déjà qu'au mien je suis pire qu'un débutant...bref, dommage que je n'ai pas connu tous ces sports de combat enfant car j'étais très souple et un grand fan de Bruce Lee, je devais même faire du karaté mais finalement on m'a inscrit au football, quel dommage !!!

Le Tchouck

Le Tchouck

Pas d'accord avec ton commentaire, il fait l'effort d'être en phase avec le gars qui lui rend visite point.

j'hésite aussi avec le kali

***** Plutôt que d’hésiter et chercher des conseils ici, allez essayer. Les sports de combat c'est assez personnel comme approche, il faut trouver ce qui nous correspond, en terme de pratique, d'ambiance de personnes! Et une fois choisi, quelque soit la pratique, mettez vous y a fond.

Spiff Olivier ah oui j'avoue tu as raison, je vais faire ça mais glaner des informations de pratiquants expérimentés a ses avantages aussi, ils auront le recul qu'il est impossible d'avoir en quelques séances de pratique.

dans le penchak il y a effectivement des positions typiques qui sollicitent pas mal les genoux, notamment le cobra (fessiers et genoux), et les descentes au sol circulaires (les cuisses sont très sollicitées), mais en y allant à ton rythme sans chercher à faire la course avec d’autres , il n’y a pas de raison que tu te blesses plus que dans une autre discipline.

Vraie

Si tu en as, ce qui m'étonnerait beaucoup, va donc lui dire.

Désolé mais, ce n'est pas du sport. C'est un "art". Le MMA est un sport.

Tu n'as jamais vu un combat de karaté ou de boxe thaï ?

@@MegaRastaman si bien sur, mais ils sont pas aussi précis et rapide en général

@@Zaraki556 tu es sérieux là ?

Je vais même te dire ils sont tous plus rapide .

@@MegaRastaman Pas du tout d'accord avec toi.

Effectivement. C est pour ca que les systemes defense orientés vers l aggressivité offensive sont mieux adaptés pour les militares. Un systeme travaillant sur l aggressivité defensive et le repli est mieux adapté aux civils

Je suis pratiquant de Karaté Shotokan depuis plus de 30 ans.J'apprécie de voir les autres techniques et parfois apercevoir des similitudes dans les mouvements. Belle fluidité et superbes enchaînements qui demande des 10 zaines d'heures de pratiques pour être dans l'équilibre et le bon timing.Bravo et j'admire toujours les personnes passionnées comme vous.

completement d'accord, ya pas de la place a la demo encore moins a la competition genre JO

en même temps c'est pas un sport hein :) c'est fait pour se défendre pas pour faire un spectacle

sebki abdennour il existe déjà des compétitions

Fabien Design / oui et non cest de la self defence

I Smoggylion Franck Roppers et d’autres professeurs ont créé un aspect « Self-Defense » adapté à notre société, de base c’est un art de guerre destiné plus à tuer qu’à neutraliser

Indonesia.

Mostly all southeast asia..but in indonesia their silat they mix it with black magic..or some mantera..more like spiritual ritual..in Malaysia,singapore mostly for sport purposes..

Le complexe ......tout est là.

Indonesian martial arts !

because france has a huge market for japanese martial arts and penchak silat still small here, so it s easy to find japanese judo/karateoutfit in every sport shop and it s convinient for silat

because is not traditinal silat, is like kuntao or a interpretation of silat. In france there's a serious pencak silat federation and wears traditional serangan. p.s. the international pencak silat federation don't admit to practice silat with kimono.

+duval nicolas Demande peut-être à 'Animal' Marc Mac-Young.

Si toi vouloir faire karate alors il faut penser karate tout le temps 24h/24h . Si tu manges : penses karaté , si tu travailles : penses karaté, si tu dors : penses karate, si toi faire entraînement : penses karaté etc etc...

@@marckerrien3723 quand tu chie pense karaté

@@fightcost2375 exactement .

@@fightcost2375 🤣😂😂🤣

le penchak silat et le Krav-Maga font partie de la fédération de karaté et ils ne font pas le poids face au karatéka en compétition. Distance trop courte, technique inadapté ,pas de garde.

@@MegaRastaman Encore une fois pas d'accord avec toi.

exactement c'est du bulshido comme dise les ricains.

les coups dans les burnes et les doigts dans les yeux c est toujours efficace! :D

+Nicolas Jallet Non le penchak n' est pas un sport de combat c' est un art martial créé pour tuer. Pour le kimono c' est pour l' esprit traditionnel c' est tout . Quand aux kicks en fait il va tout le temps montrer un pannel de techniques pour avoir des automatismes selon la réaction de la personne ce sont des exercices pour développer beaucoup de choses. Par exemple quand au début on t' apprend les passants tu te dis c' est quoi cette garde et tout ca mais en fait c' est pour travailler le jeu de jambes car énormément de techniques vont se baser sur ça pour avoir une frappe beaucoup plus puissante et rapide tout en étant protégé.

donc ce qu'il dit est faux

+Nicolas Jallet Je rajouterai aussi que lorsque tu balances des enchaînements à la street fighter avec des frappes aux cervicales, tibia à la gorge, etc c'est plus de la défense c'est de l'agression.

l'orthographe et toi ça fait 47 alors ...

1 : le kimono comme tu dis , en fait ça s'appelle un Gi , et c'est japonais , donc rien à voir avec la culture indonésienne ou malaisienne dont sont issus le pencak et le silat , donc ton "côté traditionel s'est trompé de tradition . 2: frapper quelqu'un à la gorge parce qu'il a voulu te donner un coup de poing c'est totalement disproportionné par rapport à l'attaque , c'est moralement douteux , et illégal dans la législation sur la self défense.

Les enchaînements st rapides donc une patte de tigre suivie d une frappe aux génitales.. l adversaire sera dans les nuages deja.

euh non a moins que ca soit un combat de poids légers malheureusement les impacts sont trop faibles. Mais ca dissuade bien. Sur des combats de mma avec combattant penchak on voit des adversaires prendre 4 5 coups de pieds dans la tete sans broncher avec des mecs de 80/90 kilos pourtant et qui ne sont pas des brutasses et avec aucune garde. en muay ou même en boxe anglaise à ces poids là faut pas essayer de s'amuser à recevoir 4/5 coups dans la tête. Maintenant faire un déluge de coups sur une racaille ca peut la calmer.

Duc Axenn ouais c'est comme tu le dis à la fin. Faut comparer ce qui est comparable, un combat MMa n'a rien à voir avec un combat de rue..

+Duc Axenn Lol les impacts trop faible . Le penchak marche très bien et sur tout gabari, pour être dans la sécu en boite de nuit à paris et bars j' ai utilisé quelques techniques que j' ai pu apprendre car de base je fais de la boxe thai et du MMA mais j' ai voulu tester le penchak et je peux te dire que ça marche très très bien sur le terrain avec n' importe quel type de personne.

+Duc Axenn Penses tu que le Krav Maga est plus efficace que le Penchak Silat?

mark markovic L'académie Franck Roppers a une très bonne réputation en tout cas. J'irai pas jusqu'à comparé l'efficacité du Pechak et du Krav maga car les deux sport sont très bon. Par contre, et faut l'avouer, on voit beaucoup de vidéo de krav qui présente des techniques qui font peur tant elle sorte de la réalité....Quand un prof de self apprend a paré des coup de couteau à main nue aux débutants, faut toujours se méfier...(chose qu'on voit trop souvent au krav).

😂😂😂😂😂😂🤣🤣

Convaincant ? Mais pourquoi cela devrait être convainquant ? Pour son utilité ou efficacité ? Mais ça c est valable pour tout , la violence et la finalité d une prise de décision determine le comportement de l agresseur , judo ou autre si il est déterminé de toute façon l effet de surprise entraîne la mort ... c est un art martial , on aime ou pas l approche . Convaincre c est comme les goûts et les couleurs . Enfin juste pour chercher à comprendre ce votre commentaire,

Pardon je n'ai pas demandé ton avis

Encore un commentaire à la con, vous formez un club les commentateurs à la con ? Pour que ce soit efficace il suffit de s'entraînement, de pratiquer et de répéter maintes fois les enchaînement, en sorte d'être en mesure des les ressortir de façon automatique en cas de besoin. L'entraînement c'est forcément face à un gars en statique, de toute façon le propre de ce genre de technique c'est la rapidité, ça ne laisse pas le temps à l'adversaire de réagir, il ne s'agit pas d'un sport de combat qui enchaîne les rounds, mais de maîtriser PARFAITEMENT des techniques et des enchaînement permettant de mettre hors d'état de nuire le premier salopard venu et je crois pour ma part que le Penchak-Silat y répond de manière TRES EFFICACE ! Tous les gros nazes pleins d'eux-mêmes qui jurent le contraire ne sont qu'une bade de charlots ! Le jour où ils se prendront une clef de la part d'un bon pratiquant qui leur mettra la tête à l'envers et éventuellement leur cassera un bras ou leur démettra une épaule on verra s'ils continueront à la ramener ! (.../...)

La bague de fiançailles 50% des gens ne la retire quasiment jamais

Cette bague est un cadeau de Maître Turpijn, elle a une grande valeur de symbole et de "porte bonheur". De plus, le prof ne pratique pas comme les élève, il démontre. De ce fait, ses mouvements sont contrôlés et il ne reçoit pas de résistance lors de ces démonstrations. Donc, peu / pas de risque de blessure dues à des faux mouvements comme avec un élève.

Oui... ben tu serais surpris combien un mec qui bosse en puissance pure avec des séries courtes peut être rapide. Fendez l'air, mieux vaut fendre la chair.

Duc Axenn Hmmm j'ai visité plusieurs clubs de MMA et je suis inscrit dans un (mais je fais que de la thai pour l'instant) et la fonte n'était qu'une petite partie de l'entrainement, la grande majorité c'est du cross training pour effectivement privilégier explosivité et endurance. Parce qu'un mec qui bosse qu'en lourd et en puissance, certes il va pouvoir te faire de gros dégâts mais si ses épaules ne tiennent plus après 30 secondes à donner des coups ben tu vas pouvoir l'user jusqu'à la moelle. Bien sûr il y a une énorme variété de formats d'entrainement mais tous les bons coach te diront que vitesse + technique + endurance priment sur la puissance. D'ailleurs c'est pas toujours le plus taillé et imposant qui tape le plus fort, la puissance de frappe c'est une question de transfert de force et ça ça part de ton pied en appui au sol, mais si tu fais des sports de combat tu es censé le savoir. Ensuite, comme il l'a dit au début, toi tu es dans un contexte de ring, hors dans la rue il est rare de tomber sur un pratiquant de MMA, la majorité des agresseurs sont juste des mecs sanguins et intimidants non-entrainés qui tiendraient pas 20 secondes à donner des coups ni à en recevoir. Ça + le stress, c'est effectivement le cardio qui va primer.

Duc Axenn Oui t'inquiète je me suis pas mal renseigné avant de commencer le sport et je sais que la fonte peut être adaptée, mon commentaire visait plutôt les brutes massives de la fonte qui vont pas savoir déplacer leurs corps. Je suis aussi d'accord pour les séries longues en poids du corps, c'est de la merde. Cela dit, de même que tu peux bosser l'explosivité en fonte, tu peux bosser la puissance en poids du corps avec l'isométrie, les rythmes lents etc (et puis tu peux aussi te lester en exercice au poids du corps). Quand je parle de PDC je parle pas de simple pompes ( j'en fais jamais), il y a mille alternatives et après tu vas vers les callisthenics (street workout, les exos inspirés des gymnastes), je t'assure qu'avec ça tu peux te bâtir un corps très bien taillé et très puissant, suffit de voir les pratiquants sur KZfaq. Le mieux c'est encore de mixer, ne pas se cantonner à un type d'entrainement, je suis un adepte du poids du corps mais quand j'aurai un peu plus de maitrise je rajouterai du squat et du deadlift car je kiffe ces exos et je sais qu'ils donnent une puissance monstre. Tu as raison pour les renforcements à l'ancienne, passé 50 pompes tu ne renforces plus grand chose et ça devient du vent, vaut mieux trouver des alternatives pour rendre le travail plus difficile (en déséquilibre, tout ce qui renforce le gainage etc). De toutes façons, si tu n'es pas un compétiteur, les coach ne vont généralement pas pousser ton entrainement "hors ring", ce qui peut se comprendre dans une certaine mesure. La condition physique est donc vue sur un plan global pour convenir à la grosse majorité du cours (ce serait trop compliqué d'assister un cours de 30 personnes dans un programme de renforcement, c'est quelque chose de spécifique). Même si je sais que mon cours de boxe thaï va m'apporter les bases de la condition physique d'un combattant, c'est à moi de travailler hors du cours pour me développer au complet. Je ne suis pas les cours de cross du club parce qu'ils sont aussi fait pour une "majorité" et que sur certains exercices je suis plus avancé, mais quand je m'entraine je garde un rythme soutenu avec des temps de repos courts. J'avais déjà procédé ainsi par le passé et j'allais régulièrement me tester en salle avec mes potes fonteux et je suivais aisément le rythme sur les RM. Désolé pour le pavé, mais après le tien je me suis senti ! haha

Si j 'ai bien suivi la video, Je dirais que vous etes un peu hors-sujet là. D'apres c'è que J'ai compris, dans la rue,lorsqu' on se fait aggresser , on passe tres rapidement d'une situation normale a' une situation de grand stress. Contrairement a' un sportif dans le ring qui lui est deja mentalement prepare' a' combattre parcequ'il sait deja qu'il va devoir le faire. De plus, le sportif sait qu'il esiste des reale pour le proteger et un arbitre. Dans la rue ,il s' agit de SURVIVRE. C'est la vie de la personne aggressee qui est en jeu. Le stress est donc extreme et surtout inattendu. Il y a une minute, on lisait un boucain, la minute d'apres on a un mec devant qui nous pointe un couteau et son pote a' cote' qui controlle la situation. C'est la' qu'on se rend rapidement compte que des annees de pratique d'arts martiaux risquent d'un coup n'avoir servi a' rien. Car avec le stress inattendu ,on risque de paniquer et tout oublier. Je pense que, si J'ai bien compris, le maitre Franck Ropers essaillent d'y remedier ici en habituant ses eleves a' travailler dans un etat de stress et de fatigue extreme.

Alex Nokbak

Il ne fait que toucher tqt pas ^^

oe don imagine tes face à un mec deux fois plus grand que toi plus muscler et donc sûrement plus résistant au coup de base ... qu'est tu fait dans ce cas ? tu te laisse passer à tabac ?? cette c'est un self défense très violent voir dangereux mais au moins tu est tranquille pareil ton exemple des trois pauvres types de citer sa marche pas ... si ta pas ce qu'il faut pour gérer trois mec avec des coup banale tu te fait passer à tabac donc bon ... bref oui c'est potentiellement "meurtrier" mais c'est efficace après il ne nous encourage pas à défoncer avec les plus grosse technique le premier connard qui passe il ya des technique qui consiste à par exemple lui défoncer la jambe pas besoin d'enchaîner avec un coup à la gorge nuque ou autre

Fabien Design / Oui je suis d'accord avec toi, j'avais écrit ça à chaud et j'y ai repensé plus tard. Je me suis aussi dit que c'était de la responsabilité du pratiquant d'utiliser ou non certaines techniques et qu'il ne fallait pas blâmer le prof ou le système pour ça.

j'ai eu ce prof et crois moi mon gars, t'a rien vu!!!!! Quand il me choisissait comme cobaye pour une nouvelle technique, je devenais raide car ce gars a plus de 1000 tours dans sa poche!! :D

mdrr

+Rodolphe Briot tu m'a tuer MDR

Le but est de se sortir d'une agression, pas de se soucier du bien-être de ton agresseur.

On combat honorablement contre des hommes d'honneur. Contre des lâches doublés de malfaisants il n'y a qu'une alternative : la destruction totale sans se soucier de la manière. Il manquerait plus que ça tiens, de faire des fleurs à des ordures.

anti-wahabite C'est très intelligent dis-donc, tu préfères te faire défoncer et aller à l'hôpital que remporter un combat contre un adversaire peu honorable peu importe la manière ?...

Continue à rester dans ta chambre à mater des mangas gros ^^ ! Ne sors pas le monde est trop cruel pour toi.

gogogo7773215 Si je risque très gros, coup de pied dans les couilles sans hésiter, si je risque juste un poing dans la gueule, je pourrais m'en passer, et pour te répondre j'ai déjà gagné des bagarres de rue sans mettre de coup de pieds dans les couilles.

Rien compris 🤣

J'ai regardé d autre vidéo sur ce sport le but est que en cas d’agression de rue (cas réel) tu es la possibilité de vite mettre hors d'état un adversaire même plus imposant physiquement que toi.

ben enfaite au pencat ya une seul grosse règle: frapper la ou sa fait mal alors les couilles, la gorge, les hanche ou les nerfs vont y passer

Oui il tape les couilles car le but et de finir le combat très rapidement.

Bon par contre on evite de utiliser le mot sport pour quelque chose qui ne l'est pas, le karate, le judo c'est des sports, le penchak sillat est un art martial qui peut etre adapté a la self defense, ce qui veut dire qu'il n'y a pas de compete

OnlineSwagzTV ça me fait marrer cette distinction péjorative que font les adeptes de la self entre sport de combat et art martial.....ce n'est sûrement pas un Kevin qui fait du penchak qui risque d'inquiéter dans la rue un compétiteur en muay ou en MMA.....