Que tal aprender a fazer esta receita incrível de maionese de aveia! Minha receita de maionese de aveia é mais saudável e bem mais barata do que a do supermercado e fica com um super gosto de maionese! A maionese vegana de aveia é diferente de tudo que você já viu! Você não precisa de muito óleo e nem de ovo para fazer maionese e esta maionese de aveia vegana, por ter menos óleo refinado, é muito mais saudável! Assim, vem aprender a fazer esta receita de maionese de aveia! Neste vídeo, te ensino a como fazer maionese de aveia e ainda te explico sobre as propriedades dos ingredientes! A verdade, é que muitas vezes a gente quer consumir maionese, mas a gente sabe a quantidade de óleo imensa que ela possui! Porém, existe esta alternativa de maionese vegetal de aveia! Esta receita caseira de maionese vegana vai ficar no seu coração, pois minha maionese caseira de aveia é simples de fazer e aveia tem em todo lugar! E mais: é maionese vegana sem óleo! Praticamente só leva um pouco de azeite na composição! É incrível mesmo! Além disso, temos aqui uma maionese vegana mais saudável! Por ser rica em fibras, a maionese de aveia te sacia e pode até ser considerada uma maionese vegana fit! Assim, vem aprender a fazer maionese de aveia! Esta receita combina com sanduíche e também com batata frita. É de fato uma maionese caseira mais saudável! De aveia! Uau!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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